Flat back je priama cesta k neurologickým problémom

V tomto zneužívania

pozíciu ako plochý späť, znižuje fyziologické ohyby v chrbtici.

Pacienti nemôžu trvalo fixovať telo v jednej polohe, rýchlo sa unavia.

vďaka nižším funkcii amortizácia chrbtice môže dôjsť mikrotraumy miechy a mozgu, čo spôsobuje bolesti hlavy a únava.

cvičenia Ako to vyzerá?

príznaky ochorenia sú bolesť v bokoch, triesla, hornú časť chrbta. Držať pozíciu pacienti musieť ohýbať a narovnať kolená a boky. Tieto vlastnosti môžu viesť k invalidite, obmedzeným výkonom pohyby potreby a používanie narkotických analgetík.

Pre plochý chrbát sú charakteristické vlastnosti:

• dlhý krk;
• rovná hlava;
• znížené a posunuté ramená;
• plochý žalúdok, zadok a hrudník;
• zadné krídlové lopatky.

Dôsledkom plochého chrbta je scoliotická choroba.

Kde je dôvod?

V normálnom stave chrbtice sa fyziologické zakrivenie nutné držať držanie tela a chôdzou o dvoch. Pri slabých alebo sploštených krivostiach sa vyvíja syndróm plochého chrbta.

tiež dôvod môže spočívať v patológii degeneratívne ochorenia medzistavcových platničiek, ich rýchlemu opotrebovaniu. Rovný chrbát sa môže objaviť v kompresných zlomenín stavcov, osteoporóza, ankylozujúcej spondylitídy.

rovný chrbát sa často objavuje u detí, zdravotne postihnutých, ktorí už dlhú dobu v pokoji na lôžku.Často sa patológia vyvíja paralelne s plochými a inými anomáliami orgánov.Ďalej

deti retardovaný syndróm môže dôjsť s rýchlym rastom organizmu, spomalenie svalovej sústavy skeletu.

Identifikácia

ochorenie V štúdii histórie sa deje na stave pacienta( bolesť, nepohodlie, chirurgické zákroky), predstavovali príznaky dlhom státí v jednej polohe.

Rozhodujúcim faktorom je röntgenové vyšetrenie s bočným obrazom. Informácie o stave disku, stavce a miechy cross-odrážajú MRI a CT.Báza ošetrenie

Pre stanovenie taktiky liečba vykonáva dôkladné vyšetrenie pacienta, určí príčiny deformácie, ktoré vyžadujú korekciu chrbtice.

Lipnutie na osobitné opatrenia, bude možné, aby sa zapojili do cvičenia terapiu pre korekciu zvislej polohy chrbtice.Čistiarne

General

opatrenia Common liečby zahŕňajú:

1. presné nastavenie pätky pre tvorbu držanie tela .Na základe ortopedického výskumu u detí rovný chrbát môže byť vytvorená ako dôsledok rôznych dĺžkach nôh, rozpor obuvi veku.
2. Camping polotuhý a tuhé matraca .Matrac sa vyberá v súlade s pocitom dieťaťa. Ak je bolesť po spánku, je nutné zvoliť mäkkú posteľ a vankúš na šírku ramien.
3. Na posilnenie svalovej rám späť musia neustále pohybovať , robiť fyzické cvičenia.
4. Počas hodín musíme sedieť pri stole , nestojí na jednej nohe, bez toho aby na sebe batoh na jedno rameno.

užívanie drog liečby

liečiv eliminuje negatívne symptómy spojené poruchy, ktoré je ťažké cvičenia robia.

lekár predpísal prostriedok normalizovať dodávku krvi, svalové relaxanciá a protizápalové lieky( diclofenac, ibuprofén).Na odstránenie silnej bolesti je možné použiť anestetikum Novokain.

Medical-fyziologické cvičenie

S ploché zadné cvičenia sú vybrané jednotlivo, pretože ich hlavným cieľom je zvýšenie mobility chrbtice naklonenie tam a späť, na posilnenie ramien a svaly hrudníka.

Cieľom fyzikálnej terapie je korigovať deformity, zvýšená mobilita a vykladanie chrbtice, zvyšujú vytrvalosť organizmus, fyzický vývoj a normalizáciu duševný a emočný stav pacienta. Tuhé oblúky sú vylúčené z bolesti počas trupu.

Skúsení odborníci vykonávať pridanej postupy Evminov naklonená doska, stena-bar na posilnenie svalovej hmoty v tele. Aj v liečebnom komplexe sú zahrnuté mechanoterapia, dýchacie hry a masáže.

Pri rovnanie hrudný kyfóza deformovaný hrudník, pretože to, čo sa môže vyvinúť kardiovaskulárne a respiračné zlyhanie.

Na zastavenie znižovania pľúcnej kapacity sa do cvičebnej terapie pridávajú triedy pre Strelnikovu a Katarínu Schrothovú.Na všeobecné posilnenie tela dieťaťa sa doporučujú loptové hry, terapeutické plávanie a prechádzky.

Masážne relácie

S plochým chrbtom lekári predpisujú masáž, ktorá zlepšuje metabolizmus a obeh a eliminuje bolesť počas cvičenia. Tým sa zabezpečí pasívna korekcia chrbtice, posilnenie svalov, zlepšenie nervových, dýchacích a iných systémov.

Vyberte niekoľko možností masáže:

1. Local .Masáž je zameraná na kĺby a svaly, ktoré predstavujú záťaž z cvičení.Trvanie trvá 15-20 minút denne.
2. Všeobecne .Prebieha 30-40 minút raz týždenne.
3. Advance .Navrhnuté na prípravu kĺbov a svalov na cvičenie, trvá až 10 minút.

LFK metódou Paul Bregg

Komplex cvičení prispieva k zakriveniu plochého chrbta. Počas šiestich mesiacov môžu pacienti odstrániť patologický proces vykonaním 5 cvičení.Metóda LFK bola založená na pozorovaní mačiek a psov oblúkovitých späť.

Hlavnými princípmi metódy je výkon cvičení podľa fyzických schopností, absencia náhlych pohybov.

Na začiatok cvičebnej terapie je potrebné s kývanými pohybmi hladko zvyšovať amplitúdu cvičení.Motivácia je závislá na presnosti a početnosť vykonávaní cvikov:

1. Odstráňte bolesť hlavy, hornú časť trupu oblasť môžete urobiť nasledujúce cvičenia: ležať tvárou dole na podlahe, pod prsiami umiestniť dlane, chodidlá umiestnená na šírku ramien. Postupne by ste mali zdvihnúť telo hore, zakrývať chrbát a opierať sa o dlane rúk, prsty. Panva by mala byť nad hlavou, nohy a ramená narovnávať.Počet opakovaní prvý 2-4, potom 12.
2. posilnenie kostrové svaly na chrbte, zlepšiť prácu obličiek, žlčníka a pečene takto: mať rovnakú pozíciu ako v prvom prípade, ale zdvihol misu, je potrebné odbočiť vpravo, a potom doľava.
3. vyložiť svaly môžu byť tieto úlohy: sedieť na podlahe, umiestnite ruky za chrbtom a na ne spoľahnúť, nasledované zvýšením panvicu s dôrazom na rovné paže a nohy do vodorovnej polohy a späť do východiskovej polohy.
4. posilnenie chrbtice priestor s miechových nervov môže budúci cvičenie: ležať na chrbte, objímať prsia rukami, obe kolená dotýka bradu. Pozícia by sa mala uchovávať 5 sekúnd, pričom sa vykoná 2-4 opakovania.
5. P Odporúča sa chodiť po štyroch , sklonil hlavu s klenutá chrbát a vyvýšenom panvy.

ďalšie cvičenia bude užitočné poučenie z polohy na bruchu s nárastom priamych nôh:

1. nožnice .Zdvihnite narovnané nohy nad povrch, roztiahnite ich po stranách a urobte klin, striedajúc sa medzi pravým a ľavým.Čím nižšie sú na podlahe, práca urobí tento postup.
2. Požičovňa .Nohy by sa mali zdvihnúť, čo by sa malo ohýbať a odoberať, napodobňovať jazdu na bicykli. Pedále musia byť otočené dozadu a potom dopredu.
3. Uhol .Vezmite počiatočnú polohu zdvihnutím dvoch rovných nožičiek, aby sa vytvoril pravý uhol medzi trupom a nohami.

Pacientovi môžu byť tiež podané cvičenia na rozvoj hrudníka, zvýšenie bedrovej lordózy. Použitie obruče vyvíja koordináciu, rovnováhu, aktivuje prácu všetkých svalov.

S plochým chrbtom vykonajte gymnastiku podľa pokynov lekára. Malo by sa pamätať na to, že s touto patológiou sú svaly v uvoľnenom stave, takže cvičenia vám umožnia neustále udržiavať držanie tela.