Spôsoby liečby laterálnej a mediálnej epikondylitidy lakťového kĺbu

epikondylitída lakťa je považovaný za patológie, ktorá nesie zápalovú charakter. zarážajúce je oblasť lakťa, kde sú svaly pripojené ku kostiam predlaktia. V závislosti na mieste zápalu, ochorenia delí na vonkajšie a vnútorné.Externý

epikondylitída lakťového kĺbu je charakterizovaná zápalom šliach, ktoré sú usporiadané na vonkajšej strane lakťového kĺbu.

vnútorné epicondylitis zahŕňa vývoj zápalu vo svaloch, ktoré prispievajú k zápästiu flexia a extenzia.

príčiny choroby

Predkladá zápalu nemôže nastať náhle, ako epicondylitis odkazuje na sekundárnych ochorení.Na určenie presnej príčiny tohto vývoja ochorenia ešte nie je možné.

sa podarilo iba zistiť, ktoré skupiny ľudí sú najviac náchylné k tomuto ochoreniu. Patria medzi ne:

• ľudia pracujúci v stavebníctve( štukatéri, maliari, murári);
• ľudia pracujúci v poľnohospodárstve( traktorov, dojičky, robotníkov);
• športovci( vzpierači, Zápasníci, vzpierači, boxeri).

samy o sebe sú uvedené činnosti neprispievajú k rozvoju epikondylitída.

zo všetkého najviac ide do dominantnej ruky. Preto je hlavnou príčinou preťaženia je epikondylitída šľachy, mikrotraumat tkanivo, čo spôsobuje rozvoj zápalových procesov. Príznaky ochorenia

Hlavnými prejavy choroby treba pripísať bolesti a obtiažnosti aktívnymi pohybmi zápästia a lakti. Pasívne pohyby nie sú bolestivé a nebránili v tejto patológie.

Podľa povahy bolesťou bolesť, môžu byť uvedené v prostrednej tretine predlaktia a vonkajšej strane ramena. Máte obavy o bolesti v bočnom epikondylu. Epikondilus zraní so svojimi pocitmi.

Bolestivosť môže byť silnejší s takými jednoduchými pohybmi, ako handshake, kompresný kefa päsť.Bolesť môže byť amplifikovaná dokonca s miernym odporom supinácia a rozšírenie.

Spočiatku to zmizne v pokoji. Ale v budúcnosti sa stane konštantný a intenzívne. V súvislosti s porážkou väzivového zariadení obmedzený rozsah pohybu alebo spôsobiť abnormálne pohyblivosť kĺbov.

Druhy epikondylitíde epikondylitíde

rozlíšiť dva druhy.

Bočné epikondylitída( vonkajšie)

ochorenie charakterizované vývoj zápalu v mieste pripojenia svale k laterálnemu epikondylu kosti.

Zvyčajne sa jedná o patologický sa nazýva «tenisový lakeť» , pretože tento problém sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú zapojení v tomto športe. Avšak, tento druh epikondylitída môže nastať nielen u športovcov.

hlavným faktorom vo vývoji laterálna epikondylitída lakťového kĺbu je overexertion svalov v mieste pripojenia k epikondylu ramenné kosti.

Táto prepätia sa často vyskytuje pri hre tenisu alebo vykonávajúci iné opakujúce sa práce( rezanie dreva, maľovanie stien, a tak ďalej).Táto patológia sa vyskytuje u ľudí vo veku 30 až 50 rokov.

mediálne epikondylitída( vnútorný)

Choroba sa často nazýva "golierovo lakte" .To však neznamená, že z tejto choroby môžu trpieť len ľudia, ktorí hrajú golf. Jednoducho, golf sa vzťahuje na časté príčiny mediálnej epikondylitídy.

Toto ochorenie môže spôsobiť aj iné často sa opakujúce pohyby.

Tieto pohyby zahŕňajú: šport, hody, dôsledky zranení, používanie rôznych druhov ručných nástrojov.

Liečba choroby

Liečba laterálnej a mediálnej epikondylitidy lakťového kĺbu je v podstate rovnaká.

Liečba epikondylitídy sa uskutočňuje v komplexe v závislosti od trvania ochorenia, zmien šliach a svalov v oblasti ruky a predlaktia, ako aj od úrovne prerušenia kĺbov.

Konzervatívny účinok

Liečba vonkajšej a vnútornej epikondylitidy lakťového kĺbu Konzervatívna .Iba v prípade dlhodobého a pretrvávajúceho priebehu ochorenia, ak nie je dosiahnuté zotavenie, sa použije chirurgický zákrok.

Terapeutické opatrenia prispievajú k vyloženiu svalov , zmierňujú bolesti a potláčajú zápal. Lokalizácia procesu určovania voľby terapie nemá zásadný význam.

Na uvoľnenie svalov použite nasledujúcimi spôsobmi:

1. Nosné ortézy , ktorých fixácia sa vykonáva na hornej časti predlaktia. Takéto ortopedické svorky "vypínajú" zapálenú oblasť svalu, čím zabraňujú kontrakcii. Takéto úpravy musia byť použité v čase bdelosti, v noci je potrebné odstrániť ortézy.
2. Jemný režim .Ak je pracovná aktivita človeka sprevádzaná neustálym pohybom zápästia( maliari, záchranári, zámočníci), je mimoriadne dôležité, aby sa v čase liečby prerušil pracovný život.
3. Imobilizácia horných končatín pomocou langet. Kĺb na zápästie je pevne upevnený, aby imobilizoval ruku. Je to nevyhnutné pre ďalekosiahle procesy, ktoré sprevádzajú silné bolesti.
4. Špeciálna gymnastika. Na tieto účely sa používajú statické cvičenia, ktoré pomáhajú pretiahnuť šľachy. Je potrebné vykonať maximálne možné odstránenie a zníženie štetca tak, aby sa s predlokom vytvoril 90-stupňový uhol. V tejto polohe by sa kefa mala držať 10-15 sekúnd. Počet opakovaní je 7-10, 2 krát denne.
5. Použitie ručných strojov na vykonávanie trojrozmerných cvičení.Triedy začínajú pracovať so simulátormi, ktoré majú minimálnu tuhosť.Dĺžka štúdia by sa mala postupne zvyšovať.Výber cvičení by mal byť vykonaný tak, aby svaly neboli prehnané.

Aby sa eliminovala bolesť a zápal , je potrebné použiť:

1. Správa liekov. Vo väčšine prípadov lekár predpíše pacientovi použitie protizápalových liekov. V liečbe epikondylitída koleno mastí , sa aplikuje na kožu v mieste bolesti masti, v ktorých sú indometacín, ibuprofén, diklofenak a ďalšie nesteroidné prostriedky. Aplikujte ho 3-4 krát denne. Okrem toho sa dimexid môže používať vo forme kompresií alebo lotionov. Zriedi sa v pomere 1: 3 s pridaním hydrokortizónu a anestetického roztoku. Make pleťové vody 1 krát v noci. Na dosiahnutie rýchleho a dlhotrvajúceho účinku je zameranie zápalu liečené diprospanom. Fyzioterapia
2. , ktorý zahŕňa iontoforézu použitie protizápalových činidiel, galvanizácia, fonoforézy, magnetické, parafín, nášivka peloidu.
3. Chladenie kĺbovej časti chladiacim zariadením alebo spätným chladičom s chlóretylom. Môžete nahradiť kocky ľadu zabalené v uteráku. Robte túto manipuláciu 1-2 krát denne.
4. Masáž by sa mala vykonávať priamo na mieste, kde je bolesť.Je potrebné hnevať body, v ktorých je možné pocítiť zhutnenie svalov. Trvanie masáže je 10-15 minút. Masové pohyby by nemali pacientovi prinášať nepríjemné pocity. Masáž sa vykonáva denne 1-2 krát, trvanie je 10-12 dní.
5. Náraz šokovej vlny je založený na vplyve infrazvuku priamo na zapálené tkanivá.Predložená moderná technika prináša veľmi dobrý výsledok a obnovuje mikrocirkuláciu v zapálenej svalovej tkanive. Musíte vykonať 5 až 7 relácií.Po výraznej pozitívnej dynamike.

Ak použijete vyššie uvedené odporúčania, ochorenie ustúpi. Ak však pozitívny účinok nie je pozorovaný, a to nie je jasné, ako sa na liečbu epikondylitída lakťa konzervatívnymi metódami, lekári sa uchyľujú k operácii .

Chirurgický účinok

Chirurgický zákrok sa používa v prípade neúčinnosti konzervatívnej liečby. Vo väčšine prípadov to platí pre tých ľudí, ktorých pracovné aktivity sprevádza každodenný stres na svaloch predlaktia.

Chirurgická liečba zahŕňa také techniky :

• jemný pitva extensor šľachy kefa;
• tendoperiostómia;
• artroskopický efekt.
• predĺženie krátkych extenzorov šliach ruky

Jeho hlavnou výhodou je v porovnaní so zvyškom malá trauma. Po artroskopickom chirurgickom zákroku môžu pacienti po 2 týždňoch vykonávať ľahkú prácu.

Prevencia ochorenia

Akékoľvek poruchy je vždy lepšie varovať než vyliečiť.To je presne prípad epikondylitídy lakťového kĺbu. Základné metódy prevencie

zahŕňa:

• pred vykonaním fyzické cvičenie cvičenie by mali byť vykonané, ktorá sa zameriava na zahriatie svalov a šliach;
• racionálne rozdeľuje zaťaženie a nepreťažuje sval;
• fixuje kĺby s elastickým obväzom počas ťažkej fyzickej námahy;
• k dlhodobému opakovanému tréningového alebo keď robí opakujúce sa pracovné prestávky.

Epikondylitída lakťového kĺbu nie je príliš nebezpečná choroba. To však neznamená, že je potrebné spustiť.Takže ak máte sebemenší príznaky odborného lekára pre správnu liečbu.

Video: Ako pomôcť sami na Bole v lakti?