Čo robiť, ak ruka bolí v zápästí a presná príčina nie je známa

Ruky sú dôležitou súčasťou tela človeka. Umožňujú nám slúžiť, robiť naše obľúbené hobby, prácu.

Preto ochorenia postihujúce horné končatiny spôsobujú veľa nepohodlia.

Najbežnejšie ochorenie vystavené ručné zápästie, pretože zvyčajne majú veľkú časť záťaže.

anatómie a funkcie zápästia

plot ruky spojovacie kefa s kosťou predlaktie, zápästie, sa nazýva. Skladá sa z ôsmich krátke, mnohostranný špongiózne kosti, usporiadaných v dvoch radoch :

1. proximálnej - reprezentovaná člnkové, LUNA, trojuholníkový a pisiform kosti.
2. distálnej - vytvorené z trapézového, lichobežník, capitate a Hamam kosti.

Táto časť kefky vykonáva celý rad pohybov, ale vzhľadom na jeho umiestnenie v mobilných oddelení rukách stále a trvalo vystavená napájanie záťaže.

V tomto ohľade rameno najčastejšie postihuje zápästie. Prečo

bolesť v zápästí

faktory, ktoré spôsobujú bolesť v zápästí veľa:

1. Zlomeniny zápästia a podvrtnutia. Vyskytne sa, ak osoba s pádom spočívala na jeho ruke, rovnako ako úder do zápästia.Často sa príznaky takýchto zlomenín môžu prejaviť bez pocitu ťažkého nepohodlia, v dôsledku ktorého lekári urobia nesprávnu diagnózu. To vedie k nesprávnemu ošetreniu a v dôsledku toho k strate schopností pohybu zápästia.
2. Odvrtnutia zápästia. Západky okolo zápästia sú natiahnuté alebo roztrhané kvôli ostrému a silnému ohnutiu ruky.
3. Tendonitída je proces sprevádzaný zápalom a dystrofiou šliach. Dôvodom jeho vzhľadu je opakované napätie v zápästí, jeho ohyby, časté a ostré vzrušujúce pohyby. Obzvlášť často sú športovci vystavení chorobe.
4. Tunelový karpálny syndróm sa prejavuje bolesťou, ktorej lokalizácia je často pravou rukou. Ochorenie zvyčajne postihuje tých, ktorých práca zahŕňa jemné motorické zručnosti: umelci, neurochirurgovia, hudobníci, sochári alebo mechaniky, ľudia pracujúci na počítači. Tunel syndróm sa vyskytuje, keď nerv porušila karpálneho tunela, čo môže spôsobiť opuch šliach byť priľahlé k nervu a opuch nervu.
5. hygrom - cysta, ktorý vzniká v dôsledku šoku, podvrtnutie, zlomeniny polomer vzhľadom k intersticiálnej tekutina, krvná plazma vytvorené.Zvyčajne sa nachádza na zápästí vo forme kužeľa.
6. Tendovaginitída je proces zápalu vnútorného obloženia vláknitej vagíny šľachy. Vyskytuje sa len u dospelých, najčastejšie u žien. Choroba je sprevádzaná bolesťou a vedie k postihnutiu. Zvlášť tendosynovitída často sa vyskytuje u ľudí, ktorí z povolania je nutné, aby mimoriadne množstvo pohybu palca: telefónnych operátorov, klaviristov, krajčírov, rovnako ako časté skrúteniu mokrej bielizne.
7. Peritendinit - zápal synoviálnej plášť kábla, ktorý je charakterizovaný tým, vzhľadu bolesti v zápästí, opuch šľachy v dolnej časti predlaktia, a pri pohyboch vŕzganie( krepitácie).Zvyčajne dochádza k obmedzeniu pohyblivosti palca a ukazováka. Príčina výskytu choroby môže byť ako bakteriálna infekcia, tak reumatizmus.
8. Reumatoidná artritída - systémové ochorenie spojivového tkaniva, ktorá sa prejavuje v porážke malých kĺbov, kože, svalov, srdca a kostry. Vyskytuje sa u ľudí vo veku od 25 do 55 rokov a má chronický charakter. Artritída sa vyskytuje v detstve a nástup ochorenia je často akútny. Pri oneskorenej liečbe postihnutých kĺbov sa môžu vyskytnúť dislokácie a subluxácie. V tele začnú zápalové procesy, ovplyvňujú sa životne dôležité orgány a niekedy dokonca aj smrteľný výsledok.
9. Artróza na zápästí - degeneratívne ochorenie kĺbov prírode, ku ktorému dochádza po porážke kĺbovej chrupavky. Jednou z príčin osteoartrózy, poznamenal naviculárního zlomeniny, opotrebenie chrupaviek, systematické preťaženie zápalu kĺbov a zranenia. Rizikovou skupinou pre túto chorobu sú ľudia z takýchto profesií: operátori PC, hudobníci, umelci, maliari.
10. avaskulárna nekrózy kosti zápästia - sa vyznačuje tým, mäknutie kostí, a vedie k vzniku deformácií.Ovplyvňuje spravidla škapovitú a semilunárnu kosť.Najčastejšie postihuje mladých ľudí, najmä mužov. Príčinou jeho vzniku môžu byť mnohé faktory, či už mechanické alebo biologické.

z iných dôvodov

Pre ostatné faktory, ktoré by mohli spôsobiť bolesť tohto typu zahŕňajú:

• opuch hornej končatiny;
• príjem antiepileptických liekov;Alkoholizmus
• ;
• genetická predispozícia k poškodeniu väzív;
• pracuje v nepohodlnej polohe;
• prepätie zápästia.

Bolesť v ohybe a natiahnutie

Ak bolesť rameno vo flexi, príčiny spočívajú často v tom nasledujúce:

• kĺbová choroba;
• zranenie;Infekcia
• ;
• ručná únava.

Ak existuje takýto príznak na objasnenie diagnózy a výber liečby, potrebujete navštíviť lekára.

Bolesť po tehotenstve

Ak sú zápästie ženy po pôrode, potom je to takzvaná De Carvenova choroba.

Charakteristická pre De Kervenovu chorobu je príznakom, že nie je možné narovnať palec na dlani.

Toto ochorenie zvyčajne vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.Predpíše používanie protizápalových liekov a prípravkov na vnútorné použitie, ktoré sú bezpečné pre dojčenie.

Aby sa znížila bolesť, mladá matka musí mať dieťa v náručí pokaždé rôznymi spôsobmi, aby nedošlo k preťaženiu rovnakých šliach. Pokiaľ je to možné, obmedziť pobyt dieťaťa v rukách pomocou vankúšov a vankúšov na kŕmenie.

by mal opustiť remeselné remeselné činnosti a rodinní príslušníci nevadí - aj z väčšiny domácich úloh. Ak je bolesť intenzívna, lekár si môže dať špeciálnu pneumatiku na ruke. Za pár dní by sa mala znížiť bolesť.

Ďalšie informácie o De Kervenovej chorobe nájdete na videu:

Symptómia a diagnostika

Na určenie príčiny bolesti je potrebné podrobiť sa röntgenovému vyšetreniu.

Aj lekár by mal vykonať vyšetrenie, vytvoriť miesto lokalizácie a povahu bolesti, prítomnosť krepitusu.

Určité symptómy pomôžu diagnostikovať konkrétnu chorobu :

1. Napnutie šliach .Vznikajú vo forme opuchu a akútnej bolesti v zápästí, obmedzenia pohybov rúk, nestability jedného alebo viacerých kĺbov. Miesto porážky v priebehu času sa zvykne.
2. Zlomenina, dislokácia zápästia .Vážne poranenie zápästia spôsobuje akútnu bolesť, tvorbu modrín, opuch, pri kĺbe vzniká neprirodzená pohyblivosť.Pri skúške možno pozorovať deformáciu kĺbu. Mierna zlomenina sa vyznačuje opuchom a malým nepríjemným pocitom na zápästí.Takáto trauma je nebezpečná, pretože môže byť nesprávne diagnostikovaná, čo vedie k nedostatočnej liečbe. Následne môže spoj uvoľniť pohyb. Tunelový syndróm
3. .Charakteristickou črtou choroby je neustále bolesť v zápästí, ako aj oslabenie a znecitlivenie rúk, najmä dlaní.V štetku je pocit pálenia a pálenia, po spánku sa prejavuje opuch. Symptómy sa vyskytujú v noci alebo ráno. V priebehu času prsty a palmy stratia citlivosť v značnej miere.
4. Tendonitída .Začína sa postupne, počas aktivity sa bolesť v zápästiu zhoršuje, v šliach počas pohybu je počuť kríza. Stáva sa pre pacienta ťažké prevziať nejaké predmety s chorou rukou.
5. Peritendinitis .Choroba je sprevádzaná bolesťou v zápästí, opuchom zadnej časti ruky a tiež kŕčom pri pohybe prstami. Podobné príznaky môžu naznačovať mnohé ochorenia, aby sa objasnila diagnóza, lekár bude musieť urobiť röntgenové vyšetrenie.
6. Bolesť v zápästí počas tehotenstva .V oblasti zápästia, s výnimkou bolesti, svrbenia, brnenia alebo pocitu pálenia, sa triasol v prstoch. Symptómy sú horšie v noci, ale môžu sa vyskytnúť počas dňa.Žena cíti nepohodlie v rukách. Pri uchopení predmetov v prstoch je slabosť.Kefka sa môže zchladnúť, v dôsledku zúženia ciev, koža sa zhoršuje, citlivosť na studenú sa zvyšuje. Na rukách a nohách môže dôjsť k opuchu a všeobecný stav pacienta sa zhorší.
7. Tendovaginitída .Ovplyvňuje svaly, ktoré ovládajú pohyby palca. Bolesť v zápästí je od prvého prsta, zápal a bolestivosť kože v mieste zranenia. V priebehu času sa na tomto mieste objaví jazva, ktorá prechádza cez kožu.
8. Avaskulárna nekróza .Vyskytuje sa po poškodení zápästia, ak stlačíte postihnutú kosť, potom je bolestivá citlivosť.Nekróza je nerovnomerná: môže sa objaviť 1 až 2 týždne, po uplynutí niekoľkých mesiacov zmizne. Vo všeobecnosti môže choroba trvať niekoľko rokov, sprevádzaná bolesťou zápästia, ktorá nezmizne kedykoľvek počas dňa a keď sa pracuje s rukami.
9. Osteoartritída zápästia .Vyjadruje sa počas dňa, bolesť v kĺbe, obmedzenie pohyblivosti, ako aj pocit bolestivej citlivosti pri stlačení.V bolestivej kĺbe sú počuteľné kliknutia a kríza. Pri absencii vhodnej liečby sa bolesť zintenzívni, nezmizne ani po odpočinku a kefka stále stráca mobilitu. Niekedy exacerbácia ochorenia môže trvať niekoľko mesiacov av niektorých prípadoch trvá niekoľko dní.
10. Artritída akútna - výrazná bolesť, opuch a začervenanie v postihnutej oblasti, ako aj zvýšenie teploty je pozorovaný.
11. Chronická artritída - postupuje pomaly, bez zjavných prejavov, so zriedkavými bolestivými pocitmi. Výsledkom tejto neexprimujúcej choroby je, že pacient nemôže venovať pozornosť tomu, aby chorý kĺb úplne deformoval a dokonca zničil. Bolesť nastáva bez ohľadu na to, či bol kĺb fyzicky stresovaný.Ráno má pocit tuhosti v postihnutej oblasti.

Ako sa zbaviť bolesti v rukách

Existuje niekoľko prístupov k liečbe:

• syndróm zápalu a bolesti sa eliminuje steroidnými a nesteroidnými protizápalovými liekmi;
• v prípade potreby používa drogy na posilnenie chrupavky;
• na boľavý kĺb ukladá dlaň alebo dlaň, aby sa zabezpečil jeho pokoj;Predpísané fyzioterapeutické postupy
• ;
• je pravidelne potrebné vykonávať cvičenia fyzioterapeutických cvičení;
• , ak je choroba spôsobená bežnou chorobou tela( kapavenie, reumatizmus, brucelóza), potom sa vykoná vhodná liečba;
• , ak je to potrebné, sa vykoná operácia na kĺbe.

Ak vaše ranené ruky počas tehotenstva , potom nasleduje:

• v prípade nočnej bolesti sa odporúča zmeniť polohu tela na spánok;
• vo sne, nemôžeš dať svoju ruku pod hlavu;
• vrátiť ruky citlivosti, keď sú znecitlivené, musíte ich potriasť;
• je užitočné vykonávať cvičenia: stlačte a oddeľte prsty( ak to nie je sprevádzané zvýšenou bolesťou);
• by mal opustiť prácu, ktorá zahŕňa neustály pohyb prstov.

Môže predpísať príjem vitamínov, ktorý nosí pneumatiku na zápästí v noci, čo zníži svalové napätie a tlak na nerv.

V extrémnych prípadoch sa vykoná operácia. Ako

vlastniť môže odhaliť svalový spazmus alebo myofasciálne syndróm je podrobne opísaná v našej materiale. Esli Ak záujem o tom, ako užitočné Dikulja balzam na kĺby, - názory lekárov a pacientov pomôže vyriešiť tento problém.

Preventívne opatrenia je nutné dodržiavať tieto opatrenia na predchádzanie štátnej zápästie choroba

1. Pri práci na počítači musíte zvoliť pohodlnú polohu. Je tiež potrebné zabezpečiť dostatočné osvetlenie, prerušiť prácu, vykonávať svalové zahrievanie.
2. Ak má zápästie bolesť, je potrebné imobilizovať ruku pneumatikou po dobu dvoch týždňov.
3. Rôzne objekty sa pokúšajú uchopiť celú kefu, ale nie prstami.
4. Vyhnite sa pádom, noste pevnú a pohodlnú obuv.
5. Je potrebné zdržať sa nosenia závažia.
6. Záľuby a domáce práce, ktoré si vyžadujú opakovanie tých istých pohybov, ktoré vytvárajú záťaž na zápästie, je lepšie odložiť ich alebo ich zapájať z času na čas.
7. Dôležitú úlohu zohráva to, čo ľudia jedia. Preto sa odporúčajú potraviny obsahujúce vitamín D a vápnik( mliečne a mliečne výrobky, brokolica), ako aj zdroje omega-3 mastných kyselín( mastné ryby, orechy).
8. Je potrebné kontrolovať Vašu hmotnosť, aby ste predišli výskytu opuchu počas tehotenstva.
9. Urobte denné cvičenie. Podporuje ventiláciu pľúc a zlepšuje krvný obeh.
10. Alkohol na pitie by sa mal obmedziť na minimum, pretože prispieva k porušeniu funkcií muskuloskeletálneho systému. Prijateľnou normou pre mužov sú dve dávky alkoholu denne a pre ženy jednu.
11. Fajčenie sa tiež neodporúča, pretože narúša zásobovanie tkanivami krvou a prispieva k rozvoju osteoporózy.
12. Nepoužívajte samoliečbu, pretože niektoré ľudové lieky môžu spôsobiť zhoršenie ochorenia, ako aj stratu mobility v ruke.

V závere

Ako sme zistili, bolesť a nepohodlie v rukách, to je celkom závažný symptóm, ktorý môže naznačovať prítomnosť choroby a riziko svalových šliach zápästia. Preto v žiadnom prípade nemožno ignorovať takúto bolesť.

Poruchy zápästia sú oveľa jednoduchšie zabrániť, než liečba, takže ak sa v tejto časti tela vyskytnú problémy, mali by sa prijať preventívne opatrenia na zabránenie kĺbov a kostí.