Ako sa zbaviť hrudníka na chrbte: účinné metódy

ľudská chrbtica má fyziologické ohyby, čo zaisťuje jej pružnosť a pohyblivosť za všetkých podmienok zaťaženia. Dve predklon( konkávnosť) sa nazývajú krčnej a bedrovej lordóza, dva ohyby späť( konvexný) - hrudníka a sakrálne kyfóza.

dôsledok niektorých chorôb, traumou alebo držanie tela patologických javov môže zvierať uhol s kyfóza chrbtice zakrivenie väčšie ako 30 stupňov.

Vizuálne, to vyzerá ako hrb na chrbte, je viditeľný pri otáčaní v profile, jeho umiestnenie, tvar a intenzita závisí na charakteristikách patologického procesu, ktorý spôsobil deformácii.

hrby sú rôzne - tukov a veľmi nebezpečné

pod hrbom môže byť implicitné a patologické kyfózy, a hromadenie tuku v hornej časti chrbta, typickejší pre ženy staršie ako 45 rokov a je nazývaný kohútik alebo vdovský hrb.

vdova kohútika vytvorená v dôsledku hormonálnych zmien v ženskom tele počas menopauzy, ale môže sa objaviť v mladšom veku vzhľadom k degeneratívnym ochorením platničiek krčnej chrbtice, chronické hormonálne poruchy, zlé metabolizmu v tele.

vdovou kohútiková

Toto nie je patológie chrbtice, a to len tuková vrstva, defekt v ďalšie kozmetické.Hoci takéto nádoby hrb sa môžu prekrývať, prerušenie dodávky krvi do mozgu, čo spôsobuje bolesti hlavy, závraty, zvýšený tlak, znecitlivenie v rukách.

defekt pomerne ľahko korigovať riadnu organizáciu a spacie pracoviská, gymnastiku a špeciálne masáže.

Oveľa horšie je to v prípade najbežnejší príčinou hrb na chrbte - kyfóza, ktorého meno sa prekladá z gréčtiny ako "Hrbáč", "ohýbať".

Ak to je normálny fyziologický ohýbanie vykonáva tlmenie nárazov funkcie v ochorenia - vážne poškodenie chrbtice tvorí príznak mnohých chorôb pohybového aparátu.

prejavuje oblúkovito prehnutý konvexné zadnej alebo hrb na chrbte, v výraznú forme najčastejšie spojené s dutosť hrudníka a skrátenie kmeňa.

Formy kifoznogo zakrivenie

patologické kyfóza môže byť:

• vrodenú;
• získal. Podľa

závažnosti:

• miernym( trieda 1) - chrbtice uhol zakrivenie najviac 40 stupňov;
• stredný( stupeň 2) - zakrivenie uhol 40-60 °;
• ťažké( 3, 4-th výkon) - uhol zakrivenie väčší ako 60-71 stupňov.

Podľa stupňa odolnosti proti deformácii:

• pevné, nemožno opravovať;
• mobilné Korekcia v polohe na chrbte, korregiruemym cez konzervatívny alebo chirurgickej liečby.

Zmietaný:

• progresívne, v závislosti na zmeny uhla progresie zakrivené roka môže byť pomalé, alebo rýchla;
• nie progresívne. Tvar

:

• uhlovo s hrb vrcholom 1-2 stavcov tŕňového;
• oblúkovitý tvar podlhovastého krátky oblúk. Vrodená

deformácia

Vrodená kyfózy spôsobené abnormalitami v prednej časti chrbtice - alebo v tvare klina napoly hrudnej chrbtice, koalescenciou( konkrestsentsiey) stavcov v dôsledku intrauterinné fetálny porúch rastu. Genotypová

kyfóza je dedičná, dedí z generácie na generáciu dominantné rys.

Zakúpený Zakúpené

zakrivenie tvarové deformácie spôsobené poruchami držania tela, poranenia, ochorenia pohybového aparátu, kostného tkaniva.

sú tieto odrody získané kyfózy:

1. posturálna( osanochny) alebo funkčný , ktorý je tiež nazývaný koleso späť, sa vyskytuje u dospievajúcich a ľudia do 30 rokov, väčšina dievčat a žien, v dôsledku neustáleho zhrbení so slabosťou svalov, ktoré podporujú funkciu tela.
2. mládeže choroba Scheuermannova kyfóza na Mau sa vyvíja v čase aktívneho rastu dieťaťa, najčastejšie v dospievaní veku u chlapcov. Charakterizovaná postupnou kyfózy hrudnej chrbtice s pečaťou postihnutého stavcov. Keď sa výška Calvet ochorenie jedného alebo viacerých stavcov, je oveľa menšia, než druhý, čo má za následok deformáciu klinu chrbtice. Najčastejšie sa táto choroba diagnostikuje u chlapcov 7-15 rokov.
3. Paralytic hrb vyvíjať proti chorobám, ktoré spôsobujú ochrnutie svalov - mozgová obrna, detská obrna, svalovou dystrofiou.
4. rachitické prejavuje v dojčenskom veku alebo u starších detí, ktorí mali krivici v ranom detstve. Vzhľadom k mäkkosti kostnej a svalovej slabosti stavce tvaru zmeny a pohybu.
5. posttraumatická deformácie dochádza po poranení chrbtice - kompresia a zlomenín, výtlakov neúspešný stabilizáciu stavcov po operácii.
6. degeneratívne kyfóza vzniká ako dôsledok ochorení, čo vedie k degeneratívnych zmien anatomických štruktúr chrbtice - osteochondróze, spondyloarthrosis, spondylóza.
7. Senilná hrb vyvíja a postupuje po 60-70 rokoch prevažne u žien, a to z dôvodu patologických degeneratívnych zmien v medzistavcovej platničky osteoporotických stavcov, meniace sa polohy, prepadá a pučania spojivového tkaniva.
8. Tuberkulózne spondylitída spôsobuje rozvoj kyfózy s deformáciou, vyjadrené ako špicaté hrb. V neskorších fázach
9. Bechterevova choroba späť od začiatku krku k sacrum tvoria kontinuálne oblúk.

Hump "rastie" okamžite

hrb na chrbte sa objaví postupne sa prejavuje nasledovné príznaky:

1. Mild - stredne zhoršenou pozíciu, slouching s malým uhlom sklonu, únava svaly chrbta, mierne bolesti v chrbte, zhoršené fyzickej námahe.
2. priemerný stupeň - výrazný ohyb, hrbatý späť, prepadnuté hrudníka, vyčnievajúce brucho, obrátené lopatky rozvedený.Po dlhom sedení má chrbát tvar tvaru C, zostáva konvexne v polohe na chrbte. Chrbát v dôsledku posunutia polohy krku vyčnieva silne dopredu.
3. Ťažká - spin získava v tvare písmena S, ako je rozvoj kompenzačného zisku bedrový lordózy, zníženie rastu v dôsledku deformácie telesa sa zníži svalový tonus v rukách a nohách, je neznášanlivosť k dlhodobej fyzickej aktivity. To sa prejavuje nielen meniť, ale vyjadrený abnormality v vnútorných orgánov v dôsledku zníženia objemu hrudi a zníženie membránu. Deti s ťažkou patologickou kyfózou zaostávajú za svojimi rovesníkmi vo fyzickom vývoji.

formu a závažnosť porušenia potvrdila rádiografiu, MRI, CT.

Čo môžem urobiť?

Zbavte hrbu pomôže lekárom tieto špeciality: ortopedické, vertebrologists, Chiropraktici, Neurológovia, traumatológ, Reumatologmi. Výber spôsobov liečby závisí od príčiny, formy a závažnosti patológie.

kyfóza spojené s degeneratívnymi chorobami alebo systémová liečba by mala byť zameraná na liečenie patológie.

konzervatívna liečba Konzervatívna metódy liečenia sú účinné v oblasti mobilnej kyfózy, a mali by byť použité v kombinácii:

1. gymnastika - povinný postup, ktorý umožňuje opraviť deformácie, zvýšenie mobility chrbtice , vhodne usporiadať všetky časti. Všetky cviky by mal byť vymenovaný prísne individuálne, v závislosti na forme choroby, s dôrazom na rozvoj sily a statickú vytrvalosť pre zaistenie správneho držania tela zručnosti. Rehabilitácia
2. posilňuje svalový korzet, svalová dystrofia a odstraňuje bolesť, odstraňuje bloky stavcov segmenty. Metódy: magnetické, tepelnej terapie, elektrická stimulácia chrbta a brušných svalov, elektroforéza, ozocerite kúpele, liečba parafín, vodoliečba, zábaly, ultrazvuk.
3. Manuálna terapia môže zmeniť stav stavcov, spinálnej disky a okolitých tkanív pôsobením lekára rukou k problému chrbtice s prísne odmerané zaťaženia. Procedúra sa koná každé tri dni.
4. masáž chrbtice má posilňujúci účinok na svaly, zvýšiť ich účinnosť a zlepšiť tkaniva trofismus, zlepšuje krvný obeh a obnovuje výživnú funkciu. Pozastaviť deštrukciu kostí a medzistavcových platničiek, posilňuje chrbtové svaly, zabráni progresii ochorenia.
5. Orthotics - nosenie uzavreté samostatne kreslo ortopedické, korzety.
6. terapeutickej plávanie by sa malo uskutočniť iba pod dohľadom inštruktora, pomáha opraviť deformity, posilnenie chrbtových svalov, zlepšuje dýchanie. Výcvikový program je vytvorený individuálne v súlade so špecifickou patológiou.

Ako odstrániť kohútik, hrb na chrbte po dobu niekoľkých minút za deň:

chirurgia ako extrémny

mier miezd hrb pred a po chirurgickom ošetrení

Ak konzervatívna liečba u pacientov s ťažkým kyfóza v rozpore s vnútornými orgánmi a kompresiu koreňov výsledku funkcia nie je, budete musieťoperatívna intervencia. Operácia

umožní správny uhol chrbta ohybu, pre zastavenie progresie deformácie, na odstránenie hrb, odstrániť kompresiu nervových zväzkov a chrániť ich pred poškodením v budúcnosti.

Chrbtica je upevnená konštrukciami inertných kovov. Po operácii, pokoj na lôžku je zobrazený a následne na sebe korzet.

prevencia vzdelávanie hrby a

kmeň, aby sa zabránilo rozvoju patologické kyfózy keporkak a vzdelávanie pre deti i dospelých, je nutné vykonať nasledujúce odporúčania:

• dbať na správne držanie tela, predstavujú v priebehu školenia;
• sa nehýba pri sedení a chôdzi;
• viac sa pohybuje, častejšie je na voľnom priestranstve;
• trávia menej času v počítači a pred televízorom;
• zabezpečiť, aby výška stoličky a stola pre činnosti v súlade s rastom osoby, pracoviská bola dobre osvetlená;
• spánok na tvrdých matracoch a nízkych vankúšoch;
• robiť cvičenia, ktoré posilňujú svalová rámu vzadu;
• zapojiť do športu chodia pravidelne plávať, robiť cvičenie v dopoludňajších hodinách;
• včas na liečbu chorôb chrbtice;
• pri prvých príznakoch zákroku konzultovať s lekárom;
• sa jesť úplne, vyvážene a správne.

Čo je plné!

V závažných progresívnych foriem kyfózy s tvorbou hrbom, majúci viac komplikácie:

• kompresia korene, rastie zúženie chrbticového kanála, čo má za následok parézy a ochrnutie dolných končatín , porušenie panvových orgánov;
• sa vyskytuje rýchle starnutie chrbtice , čo spôsobuje ťažkú ​​bolesť chrbta, zasahuje do normálneho pohybu;
• medzistavcové disky sú ovplyvnené, vyvíja osteochondrózu;
• nadmerné mechanické zaťaženie pri degenerácii kotúčov vedie k tvorbe disku herniácie , zápal miechového nervu korene;
• posunutie ťažiska ukladá nadmerné zaťaženie chodidla, čo vedie k ploché nohy na oplátku vedie k plochej zvýšenie zaťaženia kolenných a bedrových kĺbov nohy, nasleduje artritickej zmeny v nich;
• bráni mobilite hrudníka počas dýchania, čo vedie k vzniku chronického respiračného zlyhania , hypoxie, porúch srdca ;
• zmena pozície zo srdca a ciev spôsobiť obehové poruchy , vynechanie membrány zvyšuje tlak brucha, čo vytvára predpoklady pre rozvoj chronické ochorenie tráviaceho traktu.