Porušenie držania tela sa nazýva zmeny v muskuloskeletálnom a svalovom aparáte. Táto choroba nie je ochorením a môže sa napraviť.
Existuje mnoho typov nesprávneho držania tela, ktoré možno rozdeliť do 2 hlavných kategórií: sagitálnej deformity( bočné) a predné( zadná) typu. Taktiež dochádza k zmiešaným poruchám, keď sa deformácia pozoruje súčasne v dvoch rovinách.
V tomto článku budeme brať do úvahy zvláštnosti kyfotických a kyfoskoliotických typov porúch tela.
Článok Obsah
- prvý krok k kyfóza a skolióza
- zložité provokatérov faktorov
- Upozorňujeme - prvé príznaky a symptómy!
- Kontrola a diagnostika
- Korekcia odchýlky
- Aké nebezpečenstvo predstavuje?
- Preventívne opatrenia
prvý krok k kyfózy a skoliózy
pre kyfózy držanie tela sa vyznačuje deformáciou chrbtice, lokalizované v prsníku oblasti s vydutie za. Druhým názvom tejto poruchy je "syndróm okrúhlych chrbtov".
V dôsledku tejto poruchy je mobilita pokles rebier a svalov, ktoré ležia medzi nimi, a tam sú obmedzenia na dýchacie funkcie pľúc.
Kifoskolioticheskaya držanie tela sa týka zmiešaného typu porušenia, pretože tento stav sú pozorované ako saggital a čelné znamenia. V tomto prípade sú pozorované ako skolióza( ohnutie chrbtice), tak kyfóza( sklon).
najčastejšie porušenie sa prejavuje v dospievania a prvé vyvíja skolióza, ktorý bol neskôr spojený príznaky kyfózy.
Komplex faktorov provokátorov
Ako dôvody, pre ktoré dochádza k porušovaniu držania tela, existuje veľa faktorov. Sú rozdelené na vrodené a nadobudnuté, vnútorné a vonkajšie.
Vrodené faktory sa považujú za rôzne patológie vývoja plodu, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu procesov tvorby chrbtice.
Nasledujúce faktory možno pripísať získaným dôvodom:
- dôsledky zranení a zlomenín stavcov;Rachety
- ;Tuberkulóza
- ;
- poliomyelitída;Radikulitída
- ;
- sedavý životný štýl a "sedavá práca".
vnútorné príčiny porušovania sú:
- chrbtice vychýlenie v dôsledku rozdielov v dĺžke nohy;Chronické ochorenia
- ovplyvňujúce stav chrbtice;
- problémy s pohľadom a sluchom( často človek má neprirodzené pozície lepšie vidieť alebo počuť).
Príčiny externého charakteru často spojené s nezdravým životným štýlom, kedy narušený spánok a odpočinok, muž sa pohybuje málo a väčšinu času tráviť za stolom alebo školskej lavici.
V takýchto prípadoch je zaťaženie svalového systému oveľa nižšie ako predpísané.Výsledkom je, že oslabené svaly nie sú schopné udržať chrbticu správnym spôsobom.
Poznámka - prvé príznaky a príznaky!
hlavné príznaky kyfózy držanie tela sú nasledujúce prejavy:
- poloha abnormálne hlavy, znázornenej ohnuté dopredu;
- držanie ramien dopredu a dole;Poruchy
- v dýchacom systéme;
- zúžil hrudník;
- je "vypuklé" brucho;
- ohnuté kolená;
- bolesť v nohách a pocit "husacích kĺbov";Poruchy
- v reprodukčnom systéme;
- časté močenie. Keď
kifoskolioticheskoy pozícia tiež pozorované problémy s dýchaním, dýchavičnosť a časté inkontinencii. Okrem toho sú typické aj nasledujúce príznaky:
- vzhľad zákruty;
- zvýšila únavu;
- znížila citlivosť dolných končatín.
Iniciovaná fáza poruchy je často sprevádzaná rôznymi problémami kardiovaskulárneho systému.
Inšpekcia a diagnostika
Špecialista môže diagnostikovať aj poruchu vizuálne, pretože pre túto odchýlku sú zjavné deformácie v hrudníku. Na potvrdenie diagnózy je priradené röntgenové vyšetrenie.
Neurológovia a ortopédovia sa podieľajú na odhaľovaní takého porušenia ako kyfoskoliotická pozícia. Podstatou vyšetrenia je kontrola reflexov a svalovej sily v rukách, krku a chrbte. Na stanovenie stupňa rušenia a uhla deformácie sa používa röntgenové vyšetrenie, výpočtová tomografia( CT) a magnetická rezonancia( MRI).
Korekcia vychýlenia
Poruchy pozície sa týkajú reverzibilných procesov, tento stav je celkom vhodný na korekciu. Cieľom liečby je posilnenie svalov chrbta, odstránenie syndrómu bolesti a obnovenie normálnej polohy chrbtice. Nasledujúce metódy sa používajú na liečbu kyfotickej a kyfoskoliotickej polohy:
- Physiotherapy .Pri porušení držania tela sú účinné tieto postupy: fonoforéza;galvanické;elektroforéza;ultrafialové a infračervené žiarenie;postizometrická relaxácia svalov. Tento typ expozície môže zmierniť bolesť, zlepšiť krvný obeh a má priaznivý účinok na chrbticu.
- Manuálna terapia a masáž .Tieto metódy sú obzvlášť účinné v počiatočnom štádiu ochorenia, keď je možné obnoviť stavce pomocou mäkkých techník masérskeho terapeuta a manuálneho terapeuta. V pokročilom štádiu je možné dosiahnuť len zmiernenie stavu pacienta.
- Ortopedická korekcia .Liečba je zameraná na nápravu deformity priložením dosiek k stavcom, ktoré sú po chvíli odstránené.Účinok korekcie je dlhý, stav pacienta sa výrazne zlepší.
- Terapeutické cvičenie .Fyzické cvičenia pomáhajú naprávať porušenia a posilňovať svalový systém a tiež varuje pred možnými dôsledkami. LFK bude účinná, ak sa bude vykonávať v súlade s nasledujúcimi pravidlami: pacient by mal pravidelne vykonávať súbor cvičení;zvýšené zaťaženie sa vykonáva postupne;komplex cvičení sa vyberá pri zohľadnení všetkých znakov stavu pacienta;prvky cvičebnej terapie sú zamerané na posilnenie určitých svalových skupín. Fyzioterapia sa môže vykonávať iba v tých časoch, keď pacient nemá akútne bolesti, vysokú horúčku a normálne ukazovatele krvného tlaku.
- Chirurgická liečba .Tento typ liečby sa používa iba v extrémnych prípadoch, keď porušenie tela ohrozuje zdravie pacienta a výrazne zhoršuje kvalitu jeho života. Medzi indikácie na operáciu patria aj závažné kongenitálne zakrivenie a trauma.
Ako opraviť kyfotickú poruchu tela pomocou komplexného LFK:
Aké nebezpečenstvo?
Výsledkom zakrivenia chrbtice je narušená štruktúra hrudníka ako celku, čo má za následok niekoľko dôsledkov rôznej závažnosti. Medzi najčastejšie problémy spôsobené porušovaním držania tela patria: zhasnutie dýchacích orgánov
- a rozvoj pľúcnej insuficiencie;
- zníženie pohyblivosti rebier;
- vývoj chorôb kardiovaskulárneho systému;
- deformácia tráviaceho traktu a vývoj rôznych chorôb tráviaceho systému;
- abnormálna funkcia pečene.
Najnebezpečnejšou komplikáciou je porušenie funkcií muskuloskeletálneho systému. K tomu dochádza v prípadoch, keď poškodené kanály stláčajú stavce obsahujúce cerebrospinálnu tekutinu. To môže viesť k rozvoju paralýzy alebo parézy.
Často sú porušenia držania tela v pokročilých štádiách príčinou vzniku hrudníka.
Preventívne opatrenia
Aby nedošlo k porušeniu držania tela, mali by sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- zabraňuje poškodeniu chrbtice;
- pri práci na stôl na ovládanie držania tela a tiež vybrať stôl a stoličku v súlade s rastom;
- dodržiava režim a striedavo pracuje s odpočinkom;
- navštívte bazén;
- pravidelne gymnastiku.
Je dôležité pochopiť, že je oveľa jednoduchšie zabrániť zakriveniu problémov s chrbticou a držaním tela, než zaobchádzať s nápravou poruchy. Dodržiavanie preventívnych opatrení zabráni deformácii chrbtice a udržiava dobrú polohu tela.