Rušenie pozornosti: čo robiť, ak sú znepokojené nepozornosťou, neprítomnosťou a zábudlivosťou

roztržitosť - jedná sa o vážne porušenie nervového systému, ktorý je možné spustiť do každého. Niekedy rozptýlenie prebieha nezávisle a niekedy naopak vyvoláva ešte väčšie problémy.

poruchy pozornosti a sprievodné príznaky môže priniesť vážne problémy a zasahovať do normálneho života. Takže to, čo je rozptýlenie a nepozornosť z lekárskeho hľadiska, ako je uvedené v tomto stave a ako s ňou bojovať?

Aký druh pozornosti od pohľadu psychológie

Pozor - tento koncept kognitívnej psychológie, čo je stupeň procesu spracovania konkrétne informácie, ktoré náš mozog dostáva od životného prostredia.

Due starostlivosť je poskytovaná úspešné orientáciu objektu v okolí, ako aj prostredníctvom je poskytovaná plná a jasný displej psychiky. Predmetom pozornosti do centra nášho vedomia, ostatné prvky sú vnímané zle, nie je jasne, ale smer našej pozornosti sa môže meniť.

Pozornosť je niekoľko typov:

1. nedobrovoľnej typ .Pri prevádzke tohto druhu je potrebné venovať pozornosť ľudí nebude usilovať o to, zamerať sa na, on ani si kladie za cieľ.
2. akýkoľvek typ .Počas tohto druhu človeka usiluje o vôli sústrediť sa na konkrétny objekt.
3. typ posleproizvolnoe .Počas tohto druhu pozornosti sa vyznačuje zníženou voľní úsilie, ale pri zachovaní cieľa je treba byť opatrný.

Aké rozptýlenie

predovšetkým rozptýlenie - stav nepozornosti, konštantný zábudlivosť, ktorá neustále sprevádza človeka. Stojí za pripomenutie, že človek sa rodí s roztržitosti, dostane ho do svojho života.

prítomnosť tohto ochorenia v každodennom živote môže viesť k rôznym problémom, a niekedy veľmi vážne. Komunikácia s takými ľuďmi docela nepríjemné, nemôžu vybudovať normálne vzťahy a musí pracovať veľmi tvrdo. Preto je potrebné upraviť tak, aby neviedla k ďalšej vážne následky táto podmienka.

porušenie Odrody

rozptýlené pozornosti môžu byť rôznych typov:

• funkčné forma;
• poetické druh;
• minimálne typy.

funkčné poruchy pozornosti

nepozornosti tohto druhu môže dôjsť v takmer akúkoľvek osobu ako výsledok monotónna a monotónna workflow.

Tento typ poruchy môže dôjsť v dôsledku spanie problémy, chronické bolesti hlavy, a ak človek má akékoľvek choroby.

minimum rozptýlenie

Minimum nepozornosť a zábudlivosť je spôsobená neschopnosťou sústrediť sa na dôležitých objektov, z dôvodu hlbokého ponoru do svojich osobných problémov.

Tento typ poruchy dochádza v dôsledku skutočnosti, že človek nemôže uniknúť z vnútorných zážitkov. Osobné skúsenosti jeho pozornosť od všetkého, čo robí.

poetický charakter je lietanie vysokú. ..

S týmto narušením pozornosti je človek neustále v stave snovosti a fantázie. Tento druh nemá žiadne vekové obmedzenia. Ten sa týka predovšetkým ľudí, ktorí majú tvorivé povahy, pre nich zvyčajne byť neustále v myšlienkach, vyhľadávanie, porozumenie.

Odrody prejavy

rozptýlené pozornosti syndróm sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, a to:

1. nedostatok koncentrácie - rozptýlenie. Výsledkom tohto porušenia je zníženie schopnosti pamätať vidieť alebo počuť.Inherentné ľudí, ktorí silne citlivé na rôznych podmienkach( stav únavy, úzkosti, nedostatku spánku).
2. Stiff - to je apatia, letargia, v ktorých sa vyskytujú problémy s prechodom z jednej témy k druhému. Tento stav sa pozoruje u pacientov s epileptickým syndrómom so stavom hypománie a gebefréniou.
3. Nestabilná - náhle pozornosť .Tento stav sa vyznačuje častým skákaním z jednej témy na druhú, v dôsledku čoho vznikajú problémy s pamäťou. Nestabilita pozornosť sa často vyskytuje u detí, ktoré majú deficit pozornosti s hyperaktivitou( ADHD), čo má za následok vznik poruchy pamäti, zníženie výkonu.

roztržitosť - či už je to choroba, je zodpovedný psychoterapeut:

Oh, rozptýlil som a nepozorný žiť. ..

roztržitosť môže spôsobiť celý rad dôvodov. Po prvé, poďme sa identifikovať faktory fyziologické, nie je patologický typu, ktoré vyvolávajú nepozornosť, vyčerpanie, skoky a zotrvačnosť pozornosť:

1. Proti vzniku fyzickej aj psychickej únavy.
2. S chronickým nedostatkom spánku, nespavosťou.
3. V profesii, ktorá vyžaduje rovnaké monotónne akcie alebo zameriava sa na rovnaký objekt.Často porucha objemu a útlm pozornosti spôsobuje prácu za dopravníkom za kolesom.
4. Niekedy sa ľudia v určitých povolaniach, v priebehu svojej činnosti, zvyk, pri ktorom so zameraním na tému svojho vedeckého výskumu, ktorý vedie k ignorovanie všetko okolo, tzv zotrvačnosti pozornosť( pereklyuchaemosti porucha).V tomto prípade pamäť netrpia, naopak zvyšuje, len ľudia, ktorí pracujú v oblasti vedy alebo iného odboru, hádže veci nie sú správne a pokúsiť sa udržať svoju pozornosť na to, čo je najdôležitejšie.
5. Vek zmeny. Ako starneme, a to najmä u starších osôb nad 70 rokov oslabenie pozornosti a funkcie koncentrácie vzniká jeho frustráciu.
6. Niekedy silné emócie zasahuje zamerať svoju pozornosť, čo so sebou nesie stav roztržitosti. ateroskleróza, osteochondróze, encefalopatia, arteriálnej - pri problémoch s prívodu krvi do mozgu a výživy, ktoré sú v súvislosti s cievnou povahe porušenia
   • :

neurologické a iné poruchy

rozptýlenie, zábudlivosť a nepozornosti môže byť príčinou rôznych ochorení a porúch v telehypertenzia, vertebrobasilarná nedostatočnosť;

roztržitosť a zábudlivosť u detí - hlavným príznakom ADHD

často nepozorný a zábudlivý detí a veľmi mladých ľudí je charakteristická neschopnosť ovládnuť.Pozornosť dieťaťa závisí od mnohých psychologických procesov, ktoré sa vyskytujú v tele. Na začiatku svojej kariéry potrebuje motiváciu a rodičovskú kontrolu.

Absencia a neschopnosť sebakontroly je často jedným z hlavných príznakov poruchy pozornosti s hyperaktivitou( ADHD).Ak má dieťa túto poruchu, potom má rozptýlenie ako "túlavú" pozornosť.Hlavnými črtami tohto stavu sú nízka koncentrácia a rýchla zmena nedobrovoľnej pozornosti.

Príčiny a príznaky

roztržitosti a zabudnutia u malých detí môže vyvolať zdanlivo neškodné faktory a príčiny:

• rôzne konzervačné látky, arómy, iné potravinárske prídavné látky, ktoré sú obsiahnuté vo veľkom množstve v moderných lahôdok;Lieky
• , ktoré sú odvodené od kyseliny salicylovej;
• , ak existuje zvýšená túžba po sladkosti;
• problémy s metabolizmom sacharidov;
• výskyt alergických reakcií na potraviny;
• , ak existuje nedostatok potrebných chemických zložiek pre telo dieťaťa, najmä železa a horčíka;
• , ak je zvýšený obsah krvi ťažkého kovu - olova. Jeho prebytok môže viesť k vážnym patologickým stavom CNS ak vzniku mentálnej retardácie.

Ak dieťa vyvíja ADHD, potom to môže vyzerať nasledujúce príznaky:

• stav hyperexcitabilitě, nepokoj, konštantný zhonu;
• často prechádza z jedného zamestnania do druhého, zatiaľ čo predchádzajúci prípad nekončí až do konca;Dieťa
• sa nemôže sústrediť na jednu konkrétnu úlohu.
• má zlú pamäť, roztrhané pohyby, neprítomnosť a zábudlivosť.

Okrem týchto príznakov, by mali venovať pozornosť na iné znaky:

• dieťa nemôže sústrediť na konkrétnu úlohu, neustále rozptyľovať od neho;
• často stráca alebo zabudne svoje školské potreby, veci, hračky;
• neustále odmieta vykonávať určitú prácu, počas ktorej sa vyžaduje pozornosť a starostlivosť;
• problémy s dosiahnutím v dôsledku toho, že dieťa nemôže dokončiť ani jednoduché úlohy;
• pomalosť;
• je v neustálom snehu;
• nepočúva pokyny;
• sa môže rýchlo prepnúť na inú úlohu, zatiaľ čo nedokončí predchádzajúcu úlohu.

Ciele a diagnostických metód

primárnej fáze diagnózy u porúch pozornosti a rozptýlenie zahŕňa nasledujúce skúšky:

1. inšpekcia neurológa .Počas vyšetrenia by mal lekár posúdiť stav jemných motorických zručností, ako aj identifikovať neuralgické príznaky.
2. Vykonanie dotazníka s vyplnením diagnostickej mapy.
3. Vedenie neuropsychologického testovania .Počas tohto prieskumu sa hodnotí úroveň pozornosti, intelektuálne schopnosti, výkonnosť pre dlhodobú úlohu a iné podmienky.

adičné vykonaná inštrumentálne vyšetrenia a laboratórne testy sú:

• krvný chémia , ktorý určuje úroveň obsahu cukru, stopových prvkov - železa, horčíka a olovo, študoval výmenu dopamínu;Genetické analýzy
• ;
• uskutočňujúce ultrazvuk hlavových ciev s dopplerom ;
• elektroencefalografie ( EEG, video-EEG) spôsoby použitia evokovaných potenciálov( CAP);
• vykonávajúce zobrazovanie magnetickou rezonanciou .

komplex

meria ADHD Liečba a čo-nastávať poruchy by mali byť komplexné a mali by zahŕňať nasledujúce kroky:

• metódy riadenia správania;
• psychoterapeutické metódy;Neuropsychologická korekcia
• .

Oprava rozptýlenie na dieťa môže byť vykonané prostredníctvom aktivít, ktoré sú zamerané na zlepšenie koncentrácie. Počas týchto stretnutí riešiť rôzne hádanky, logické hádanky. Všetky triedy musia byť jasne rozdelené na deň, preto je nutné väčšinu času zahrňovala pre fyzické aktivity a odpočinok. Ak však táto liečba nefunguje, môžu sa použiť iné typy liečby.

základným liekom, ktoré si vie poradiť sa rozptýlenie, zabudnutia a nepozornosti u dieťaťa - to Psychostimulanciá, ktorá by mala byť prijaté iba pod lekárskym dohľadom:

1. glycín .Tento nástroj sa zvyšuje účinnosť, zlepšuje duševnú aktivita má priaznivý účinok na CNS.V tablete sa pod jazyk uloží jedna tableta.
2. Piracetam .Zlepšuje duševnú aktivitu. Tento deň sa užíva na dávku 30-50 mg.
3. Biotradin .Má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie. Zvyšuje pozornosť a zlepšuje pamäť.Dávka lieku je 2 μg na 1 kg telesnej hmotnosti, pričom sa podáva v priebehu 3 až 10 dní.
4. Phenibut .Zlepšuje krvný obeh v mozgu, zlepšuje duševnú výkonnosť, vlastnosti pamäti. Denná dávka je až 250 mg.

Počas fyzioterapeutickej liečby sa vykonávajú nasledujúce procedúry: Laserová terapia

• , plný priebeh pozostáva zo 7 až 10 procedúr, počas ktorých sa uskutoční ožarovanie 3-5 zón tela;
• DMV terapia, pozostáva z 8-10 procedúr;
• inhalačné postupy 5-10;
• UFO nasopharynx, celý kurz pozostáva z 3-5 procedúr;
• magnetoterapia, ktorá pozostáva z 8-10 procedúr.

Ako rozvíjať pozornosť - to bude výhodné pre deti i dospelých:

Čo robiť rodičia neprítomného dieťaťa?

Rodičia hrá dôležitú úlohu pri riešení problémov so svojím dieťaťom s starostlivosťou a vytrvalosťou. Musia spĺňať tieto požiadavky:

• musí byť prispôsobený režimu dieťaťa a udržiavať ho neustále;
• , aby sa dieťa v priebehu dňa cítilo v pohode, takže nemá únava, ale tiež sa nedoporučuje, aby bol pred televízorom alebo obrazovkou počítača už dlhú dobu;
• sa snaží záujem dieťaťa s niektorými športovými hrami, môžete ho napísať do bazéna a tiež ísť s ním neustále chodiť na čerstvý vzduch;
• je žiaduce odmietnuť návštevy miest s veľkým počtom ľudí, nie pozvať veľký počet hostí.

Dieťa by malo byť vyškolené už od detstva, aby v budúcnosti nebol v stave nepokoja, straty a chýbajúcej mysle. Je potrebné ho zaujímať v rôznych vývojových hrách. Dokonca aj v detstve, musíte ukázať rôzne hračky a zavolať im tak, aby sa na nich už mohol sústrediť.

Ak ste si náhle všimli, že vaše dieťa má príznaky poruchy pozornosti, potom je v počiatočnej fáze potrebné začať s vlastnou starostlivosťou a odhodlaním.

Kúpiť vzdelávacie hry, dizajnér, mozaika. Dieťa musí vyvinúť vytrvalosť a každá činnosť sa oznamuje, že sa vykonáva až do konca, a aby tento proces uľahčil, rodičia by mu mali pomôcť v tomto.