Ľudia, ktorí majú intervertebrálnu herniu, sa často pýtajú, či je možné aplikovať masáž na jej liečbu.
odpovedať stačí - áno, ale len je potrebné pochopiť osobitosti každého jednotlivého prípadu, a zistiť, či neexistuje kontraindikácie, ako prietrž prietrž sváru.
Typicky zdôrazňuje masáže v tejto patológii sú nasledovné:
technika aplikovaná s pohybom svetla nazhimatelnymi translácie, ktoré sú zamerané na uvoľnením paravertebrálne svaly chrbta( svaly, ktoré sú umiestnené pozdĺž chrbtice);
- by sa zabránilo vysokej intenzity ručných pohybov, ktoré sú smerované torznou rotirovanie( otáčanie), šklbanie a môže ďalej poškodiť disk nestabilný;
- je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože veľké množstvo prietrže alebo niektorej z jej formách( napr izolovalo) masáž alebo dokonca kontraindikovaná alebo by mal byť používaný s veľkou opatrnosťou.
v závažnejších prípadoch, môže pomôcť liečbe spinálnej prietrž laser alebo laserové odparovanie diska. Chto, ktoré sa v prípade závažných trhlín v oblasti krčnej chrbtice, tento odkaz. Čo je pre pacienta dobrá masáž?
Masáž je stále široko prijímaný v lekárskej komunite ako spoľahlivý prostriedok na liečbu mnohých typov bolestí v chrbte, alebo ako doplnok iných terapií .
Štúdie ukazujú, že masážne má niekoľko potenciálnych výhod v boji proti bolesti na disku patológiou, vrátane:
- lokálne zvyšuje cirkuláciu prietoku krvi, čo prináša potrebnú výživu do svalov a tkanív, a tiež podporuje odstránenie nahromadené kyseliny mliečnej, ktorá spôsobuje bolesť svalov. To prispieva ako k regenerácii svalov po fyzickej aktivite a zlepšenie výživy na medzistavcové platničky, ktorá tiež trpí spastická svalov.
- Znižuje napätie vo svaloch, ktorý pomáha k zlepšeniu flexibility, zníženie bolesti spôsobené svalového napätia, ale aj znižujú tlak na medzistavcové platničky.
- Zvyšuje hladinu endorfínov v tele - chemikálie, ktoré robia telo "dobrý pocit".Zlepšuje náladu, zmierňuje depresiu a úzkosť, čo môže ďalej zmierniť bolesť a urýchliť zotavenie. Druhy
masážou s herniated disk
Existuje mnoho rôznych druhov masáží, a každá ponúka jedinečné príležitosti pre pacienta.
Niektoré štýly sa zameriavajú na vplyv na povrchové svaly , zatiaľ čo iní - na liečbu hlbokých položených tkanív. Niektoré masážne techniky manipulujú spúšťacie body tela, ktoré sú zamerané na vyvažovanie energie Qi( metódy z východoázijských krajín).
Existujú energetické a relaxačné štýly masáže. V každom prípade bude použitie masáže najúčinnejšie v kombinácii s inými konzervatívnymi spôsobmi liečby, ako je fyzioterapia, gymnastika a lieky.
Pre všeobecnú relaxáciu sú švédske masážne techniky najvhodnejšie. Tieto metódy sa vyznačujú dlhými posuvnými a miesiacimi pohybmi.
Metóda neuromuskulárnej terapie( napríklad masáž Shiatsu) je najlepšia metóda ovplyvňovania špecifických bodov bolesti alebo jednotlivých svalov. Podstata metódy spočíva v tom, že masér stlačí krátky čas( 10 - 30 sekúnd) s rôznymi silnými stránkami v určitých bodoch. Príjem masáže sa vykonáva prstami, päsťami alebo lakťom. Samotný postup je pomerne bolestivý, ale má dobrý účinok. Typická schéma pozostáva zo štyroch zasadnutí počas 6 týždňov.
Niekedy masáž so špeciálnym ľadovým balíkom je celkom efektívna. Jeho účinnosť sa dosahuje vďaka nasledujúcim faktorom:
- Bolesť v medzistavcovom kýli je nevyhnutne sprevádzaná zápalom okolitých nervových vlákien tkanív. Cold pomáha zmierniť zápalový proces a odstrániť možný edém tkanív.
- Výsledkom chladenia je lokálny anestetický( anestetický) účinok.
- Chladnosť spomaľuje držanie nervových impulzov v postihnutej oblasti, čo pomáha znižovať bolestivé impulzy.
Okrem toho sú k dispozícii na použitie v domácnosti množstvo liečebných postupov, ako sú napríklad ručné strojčeky a masážne vankúše, ktoré sú navrhnuté tak, aby simulovali niektoré z techník používaných masérov. Dobrou možnosťou môže byť masážna stolička, ktorá spravidla napodobňuje akcie, ktoré sa vyskytujú pri šiatsu alebo švédskej technike.
Video príspevok masáže na prietrže chrbtice
masáž pre prietrže z medzistavcové platničky je ďalšia možnosť liečby, že veľa ľudí používa ako súčasť veľkého programu kombinovanú liečbu bolesti v krku alebo chrbta. Je to jedna z najstarších známych liečebných postupov a poskytuje mnoho výhod pre pacientov s rôznymi chronickými zdravotnými problémami.
Bohužiaľ, pretože masáž je manipulácia povrchu tela, a herniated disk sa nachádza hlboko v tkanivách chrbta, je logické, že jeho žiadosť nie je schopná skutočne liečiť prietrže disk. Jeho použitie však úspešne prispieva k zníženiu bolestivých prejavov.
