Prečo krkať chrbát a aké nebezpečenstvo pre zdravie

Niekedy každý človek pípanie jeho chrbtice. Nie je nevyhnutne tento jav spojený s konkrétnou chorobou chrbta.

V niektorých prípadoch je to prirodzený výskyt a vyskytuje sa u zdravých ľudí.Ak je

crunch sprevádzaná bolesťou a celkovej nepohody - je čas ísť k lekárovi .

V hrudnej a dolnej časti chrbta chrbtice chrlia veľmi zriedka.

prečo drví krk a chrbticu

javu dochádza v dôsledku skutočnosti, žekaždý pár stavcov má medzeru so spojovacím fluidom. Niekedy sa zvyšuje vôľa a tlak v dutine sa znižuje.

Sú rýchlo vytvorené malé bubliny. Ak človek urobí nejaký pohyb, potom bubliny prasknú a vytvoria zodpovedajúci zvuk. V skutočnosti to nie je kríza, ale zvuk to opakuje presne.

Čo outsidermi

zvuky samotnej chrbtice chrumkavý nehovorí, že človek je chorý s niečím. Ak sa však začne prejavovať často a je sprevádzaná bolesťou, potom je to príležitosť premýšľať o vašom zdraví.

Najčastejším problémom spojeným s ochorením pohybového systému , aj keď nie vždy. Ak je opísaný fenomén príznakom ochorenia, musí sa liečiť okamžite, aby nedošlo k komplikáciám.

Dôvody jav

dôvody veľmi rozmanitá:

1. Ukladanie vápenatých solí. Soľ sa nanáša na povrch stavcov. Zvýšená tvorba solí v tele a ich ukladanie je spojená s nesprávnou výživou. Keď človek jej veľa múky a tuku, bielkovín a slané jedlá, potom pravdepodobnosť neschopnosť tela spracovať všetky obdržané zvýšenie soli. Nakoniec vklady spôsobujú drvenie. Niekedy je soľ oneskorená kvôli dedičným faktorom. Genetická predispozícia metabolizmu vedie k tomu, že telo nemôže časovo využiť všetky stopové prvky vstupujúce do tela.
2. Zakrivenie chrbtice. Najčastejšie kríza je spojená s niektorými problémami v oblasti chrbtice. V niektorých prípadoch môže zakrivenie chrbtice tiež spôsobiť opísaný jav. Keď je stôl zakrivený, objavujú sa medzery medzi stavcami. Niekedy v takýchto situáciách kríza vedie k silnej bolesti. Moderná medicína dokáže úspešne vyriešiť problém s použitím ručnej terapie, špeciálnych obväzov.
3. Artritída alebo artróza. Artritída je zápal kĺbov chrbtice. Zápal môže mať rôzny pôvod: trauma, infekcia a iné varianty .Artróza je deformácia chrbtice spojená s vekom. Tieto ochorenia spôsobujú nielen krízu, ale aj bolesti chrbta, obmedzenie mobility. Povinná liečba je potrebná.
4. osteochondróza chrbtice vedie k dystrofických a degeneratívnych zmien, ktoré tiež majú vplyv na kĺby a chrupavku. Najčastejšie postihujú medzistavcové disky. Kvôli tejto chorobe sa môže vyskytnúť kríza v rôznych častiach chrbtice alebo dokonca v niekoľkých málo prípadoch.
5. Výstup podporuje tvorbu vláknitého prstenca medzistavcového disku. Disk nakoniec vyčnieva a deformuje. Funkcia chrbtice je narušená, objavuje sa kríza( najmä so zmenou polohy tela).Ak deformácia ovplyvňuje nervové zakončenie, môžu nastať silné bolesti pri fotografovaní.Veľmi často je výčnelok predchodcom hernie.
6. Herniovaný disk je prasknutie vláknitého krúžku. Z tohto dôvodu sú medzistavcové kotúče posunuté a vyčnievajú, prichytávajú nervy. Porušená mobilita chrbtice je krížom. Hernia je mimoriadne nebezpečný fenomén, bez náležitého liečenia vedie k závažným komplikáciám( zlyhanie nôh, závraty atď.).

Lokalizácia nepríjemné kliknutí zvyčajne nasledujúcim spôsobom:

• v krčnej oblasti( diagnostikovaná častejšie);
• v spodnej časti chrbta;
• v hrudnej oblasti( veľmi zriedkavé).

Čo keď drví chrbtica

čo je najdôležitejšie - nenechať svoje šťastie náhode a vidieť špecialistu.

lekár by mal určiť začiatočnej fáze liečby vyvolať , ktorá spôsobila kríza.

Prebieha prieskum a podľa jeho výsledkov lekár je spravidla už schopný dospieť k záveru. Ak zistíte akékoľvek ochorenia chrbtice, potom len ich liečba pomôže zbaviť sa patologických zvukov.

Niekedy sa stane, že opísaný jav má prirodzený pôvod.

Všeobecné odporúčania pre liečbu:

1. diéta revíziu a odstránenie mastné a slané potraviny, ako je to možné.V ponuke každého dňa zahrňte viac sezónnej zeleniny a ovocia.
2. Každý deň robiť liečebnú gymnastiku pre zadné .Je to efektívny nástroj, ktorý zmierňuje nepríjemné pocity na chrbte( je dôležité pravidelne vykonávať).Cvičenie napínať chrbticu a vytvoriť nosný svalový korzet okolo chrbtice.
3. terapeutická masáž Samozrejme nielen zbaviť sa krízy, ale má tiež pozitívny vplyv na organizmus ako celok.

K liečbe by mala tiež eliminovať tie faktory, ktoré môžu vyvolať problémy s chrbtom: zlé držanie tela pri sedení, život bez aktívny šport, nosenie ťažkých bremien alebo konštantné nosiť podpätky.

Nebezpečné komplikácie

Všetko závisí od príčiny, ktorá spôsobuje krízu. Nemalo by sa pochybovať o tom, že ak dôjde k kríze v dôsledku určitého ochorenia chrbtice, potom bez správnej liečby pokročí.

Aj keď nie je možné odstrániť chorobu, ktorá spôsobuje krízu, musíme sa snažiť udržať zdravie chrbta, urobiť gymnastiku, ísť do bazéna a pravidelne navštevovať ortopédia.

Čo robiť, aby ste predišli

Najlepšie zo všetkého - Nikdy sa nedotýkajte opísaného problému.

Ak chcete dosiahnuť tento cieľ, musíte dodržiavať určité jednoduché pravidlá prevencie :

1. Pokúste sa jesť správne.
2. Zachovať aktívny a zdravý životný štýl. Dosť ráno urobiť jednoduché cvičenie, ktoré sa počas dňa rozmieša na chrbticu. Takéto minimum bude prínosom.
3. Sledujte hmotnosť, nedovoľte, aby sa objavili ďalšie kilo.
4. Dlhšie sa snažte nezostať v jednej pozícii: neustále meniť držanie tela.
5. Zabráňte nadmernému namáhaniu chrbtice. Ak sa človek začal aktívne venovať športu, malo by sa postupne zvyšovať všetko zaťaženie.
6. Nenoste topánky s vysokými podpätkami.
7. Snažte sa neprekrývať a dostaňte sa na čas na infekcie.

Aby bola chrbtica v poriadku, je potrebné venovať jej pozornosť od detstva. Zdravie chrbtice sa pre človeka stáva dôležitejšou, staršia sa stane.

Správne držanie tela, zdravej výživy a minimálna fyzická námaha vám ušetrí veľa problémov a umožní vám viesť aktívny život bez problémov s bolesťou a chrbtom.