Čo potrebujete vedieť o ospalom ochrnutí: fakty a špekulácie

nočné mory, v ktorých mužský hrudník sedí mačka, čarodejnice alebo akékoľvek iné zviera, a dusenie cítil - jav celkom bežný.

Osoba je úplne imobilizovaná a nemôže povedať slovo. Veľmi často môžete počuť ľudské kroky, vrúbkovanie dverí.Ak chcete požiadať o vysvetlenie od jasnovidcov tu nestojí za to: celý dôvod - spánková obrna, ktorá zmení noc v nočnú moru.

Spánková obrna - čo je jav, ku ktorému dochádza, keď človek zaspí, alebo tesne po prebudení.Dôvodom pre všetky svalové paralýze, ku ktorému došlo pred zaspaním alebo nie sú uvoľnené po prebudení.

Často tento jav je charakterizovaná ťažkou svalovou slabosťou, sprevádzané halucináciami, ktoré sú rozdelené do niekoľkých kategórií( sluchové, vizuálne, hmatové):

vlámaniu v starom mytológii vyzerala presne

1. vlámaniu( vlámanie) - vyznačujúci sa tým, stavu pocit prítomnosti v ľudskom miestnosti,cudzinci, miešanie nohy, otváranie dverí atď.
2. zlý duch( upír) - je neustále na blížiacej sa smrti. Tam je pocit, že hrudník stlačením ľubovoľného tvora, ťažkosti s dýchaním, môže byť pocit sexuálneho násilia.
insta story viewer
3. vestibulo motorom - charakteristické rysy majú závraty, lietanie, Padania, plávanie, mať pocit, že duša odišla z tela a vznáša sa nad ním.

Status spánková obrna neohrozia ľudské zdravie, ale aj vplyv na jeho nervovú sústavu.

Neboj sa, všetko je v poriadku

Aby sme pochopili, čo presne je spánková obrna syndróm, by si mali uvedomiť, že spánok pozostáva zo striedajúcich sa fáz: rýchle a pomalé vlny spánku. Pri nástupe REM spánku telo paralyzuje prírodný ochrnutie, ktorý "správy" do fázy spánku s pomalými vlnami alebo po prebudení.

Ak sa teda v REM spánku mozog prebudil skôr než "pustiť" ochrnutie, možno pozorovať nepríjemný, desivý fenomén zvaný spánková obrna.

Preto najčastejšie prejavy sú práve v období prebudení, ale stále majú možnosť jej prejavu v procese so zaspávaním, ak je mozog nemôže byť vypnuté až do prirodzeného ochrnutie. Tak desivý fenomén - to nie je nič viac než spánková porucha, mozgová mŕtvica, ktorá nenesie žiadne zdravotné problémy.

Zaujímavosti

Spánková obrna je známy pod rôznymi menami od staroveku, je popísaná v literatúre rôznych druhov a dokonca zverejnil na plátna umelcov. V rôznych kultúrach postoj bol odlišný ako názvy:

• kanashibari - označované ako fenomén v Japonsku;
• mŕtvola vyliezol na mňa - a to doslova tzv stav Mexika;
• stará čarodejnica - tzv spánková obrna v Newfoundlandu. Fuser

Henry, autor obrazov "Nightmare" séria líčil žena spí na chrbte, hrudníku sedí démon. Pás je napísané v 18. storočí a jasne odráža všetky podrobnosti o "staré čarodejnice" - alebo skôr nehovorí.

Desivé fakty

v stave paralýzy jednotlivci často cítia byť uzavretý v mŕtvom, imobilizovaných tela. Samotný stav hrôzy neumožňuje mozgu rýchlo zvládnuť narastajúcu nočnú moru. Hoci tento stav trvá dlhú - až maximálne pár minút, človek prichádza do tejto pozície sa zdá, že doba konca.

prvý prípad objavenia tohto javu bolo popísané v 10. storočí nášho letopočtu v lekárskych spisoch Perzie. Pokiaľ ide o skutočnú prvom prípade pod dohľadom odborného lekára - to sa konalo v roku 1664 v Holandsku, ale v tomto prípade lekár bol schopný presvedčiť pacienta, že to bola len nočná mora.

Tieto prejavy sú udusenia, cítil sa vedľa cudzích ľudí alebo zlí duchovia sa vždy snažili spojiť s prejavmi paranormálnych javov. V skutočnosti je každé mystiky alebo náboženstvo neexistuje Dôvodom: celá dôvodom ochrnutie v spánku.

k zrážaniu stav

Veľmi často sa stáva, spánková obrna je dôsledkom niektorých neurologických porúch, najčastejšie príčiny:

• narkolepsie ( ochorenie, ktoré sa vyznačuje tým, konštantný, najmä deň, ospalosť, ktorá nemá silu odolávať);
• námesačnosť ( v námesačnosť);
• maniodepresívna psychóza ;
• najbežnejší prejav tohto je, v dôsledku nerovnováhy nervového systému( nedodržanie spánku a bdenia, stres, nespavosť, spánku na chrbte, užívajúci antidepresíva, sedatíva, niektoré závislostí( alkohol, nikotín), genetická predispozícia).

čarodejnice v posteli

spánku ochrnutie alebo starého syndrómu čarodejnice je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• neschopnosť sa pohybovať po určitú dobu: maximálne dvoch minút( pri zaspávaní alebo prebúdzaní);Zachovanie
• očných pohybov;
• neschopnosť hovoriť;
• sluchové, zrakové halucinácie, skutočný pocit prítomnosti v miestnosti osôb alebo mystických bytostí, s hmat, stláčanie;
• pocit pohyblivých lôžkami, tlak na hrudi;
• uškrtenie;
• pocit blížiacej sa smrti;
• v niektorých prípadoch môže človek vidieť tváre ľudí, ktorí údajne v miestnosti;
• potenie;
• migréna;
• paranoja;
• bolesti svalov.

Keď potrebujete biť na poplach?

samotný jav spánkové obrny nie je nebezpečná, preto nie je liečba podávaná.

Ale existujú špeciálne prípady, kedy "stará čarodejnica" nie je nič iné ako príznak iných ochorení, ako je námesačnosti, narkolepsia a ďalších porúch nervového systému. Ak

"čarodejnica" u ľudí odhalila raz a neopakujú, tak potrebné preventívne opatrenia na odstránenie príčin tohto javu.

Ak ochrnutie bol výsledkom komplexných ochorení, bude vyžadovať inšpekcie a kvalitné liečby, ktorý v podstate, je antidepresívum.

V prevencii Aby

Ak spánková obrna je len dočasným javom, prijať preventívne opatrenia:

• line up spánku: vzostup a ísť spať, je nutné v rovnakom čase a jeho dĺžka by nemala byť kratšia ako šesť až osem hodín;
• do spálne má byť vysielaný, úplná tma a pokoj;
• 60 minút pred spaním by mal vzdať sledovanie televízie;
• pre nočné WC nechcú jasné osvetlenie a lampy, stojacie lampy;
• nie prejedať sa pred spaním: posledné jedlo by malo byť dve hodiny pred spaním;
• pred spaním, počúvať klasickú hudbu, čítať dobrú literatúru( samozrejme s výnimkou hrôzy);
• nemajú spať s rozsvieteným svetlom, TV;
• vzdať spánku počas dňa, a to najmä v dôsledku 15:00, maximálne trvanie denného spánku by mal byť jeden a pol hodiny.

Tam sú tiež podporovať opatrenia na zlepšenie spánku, jeho oprava:

• nesmie spať medzi 8.00 a 10.00 ráno;
• sa venuje pravidelnej meditácii a modlitbe;
• pretože ste sa prebudil v noci alebo skoro ráno, nenúťte sa znovu zaspávať, je lepšie to urobiť, keď telo potrebuje;
• sa nenechajte uniesť s užívaním stimulancií.

Ako rýchlo zbaviť ochrnutie po jej výskyte

Ak to len tak sa stane, že ste si pripol dole "starú čarodejnicu" a pozoroval všetky strašné prejav tohto problému, pokúste sa nájsť v pamäti môžete vyvolať akúkoľvek báseň alebo modlitba, teda prebudení mozog.

Ak to nefunguje, skúste sa pohybovať prstami, jazykom, valiť oči. Takže vyvolajte konečné prebudenie.

To znamená, že priľnavosť dňa - to je vynikajúcou prevenciou paralýzy počas spánku, čo v zásade nie je opatrené žiadnu ujmu na zdraví, ale spôsobuje otvorenou zdesenie vo svojom nástupe.