Podvrtnutie je jedným z najnaliehavejších a najčastejšie príčiny, ktoré obmedzujú fyzickú aktivitu ľudí s aktívnym životným štýlom.
Hlavné príčinnú faktorom preťahovanie väzov je akútne traumatické poranenie nazýva napätia alebo nadmerné zaťaženie po dlhú dobu - kmeň.
prejavy
Existujú tri stupne závažnosti preťahovanie väzov:
- Aj stupeň - trochu bolesti v dôsledku pretrhnutia niekoľkých zväzkov vlákien.
- II Stupeň - mierna bolesť, opuchy a postihnutia.
- Trieda III - silná bolesť v dôsledku väzu prasknutie a následné nestabilite kĺbu.
Preťahovanie svalov je zase traumatické poškodenie svalových vlákien samotných alebo zlúčeniny svalov a šliach, a ich ďalej klasifikované podľa troch stupňov závažnosti:
- I - mierne.
- II - priemerný stupeň poškodenia súvisí slabosti postihnutých svalov, ich bolestivé škrty.
- III - kompletná prestávka svaly a šľachy zlúčeniny prejavuje silnou bolesťou a neschopnosť znížiť zraneného svalu.
Opakujúce pohyby počas nepretržitej prevádzky viesť k poškodeniu "navýšenie" u ľudí určitých profesií. Približne 10 až 20% z hudobníkov, pisári, pokladničné a pracovníkov sťažujú dopravníkových relapsov väzov podvrtnutie, medzi športovcami, tento percentuálny podiel v rozmedzí od 30 do 50 ° C.
Výrony kvôli preťaženiu (pretrénovania) sú rozdelené do štyroch úrovní:
- Trieda I - bolesť až po fyzickej aktivite.
- II stupeň - bolesť v priebehu a po fyzickej námahe, bez toho by to ovplyvnilo výsledok.
- Stupeň III - bolesť v priebehu a po fyzickej námahe, ktorá má vplyv na výsledok.
- IV stupeň - konštantný bolesť, lámanie denný fyzickú aktivitu.
Treba tiež poznamenať, že zlyhanie šľachy prístroj môže mať podobu "tendinitídy", "šľachových" a "tendosynovitíde".
Zápal šliach dochádza, pretože šľachy zranenia a deštrukciu s ním spojených ciev a zápalom.
tendinosis - je nezápalové lézie v šľachových vlákien, čo môže viesť k čiastočnej alebo úplnej roztrhnutie šľachy.
Tenosynovitída - zápal membrán okolosuhozhilnoy.
Medzi najčastejšie typy výrony kvôli preťaženiu (pretrénovania):
- väzy - "lakeť baseball", "koleno plavcov", "koleno jumperu";
- šľachy - zápal Achillovej šľachy, verhnenadkolennikovogo šľacha, šľachy bicepsu, zadné holennej šľachy, "tenisový lakeť".
"Tenisový lakeť" vzniká z pretrénovania a spôsobuje bolesť na vonkajšom povrchu lakťa. Pacienti zvyčajne spojená s jeho výskytu zahrať tenis. Provokatívne ťah - nútená predĺženie prostredný prst na ruke proti odporu - pôsobí bolesť ako svaly sú pripojené k spodnej časti prostredného prsta metacarpal.
"Hráča golfu lakeť" - dôjde k poškodeniu keď z pretrénovania ohýbača šľachy predlaktia.
"Koleno hráč baseballu" - tento typ podvrtnutie dochádza, keď častý pohyb ruka loptu hodiť krivky. Obeť uviesť microfractures svalov šliach.
Trenie syndróm iliotibialnogo traktu - je bolesť na vonkajšej strane kolenného kĺbu v dôsledku podráždenia a zápal. Trecie iliotibialnogo syndrómu dýchacích nastáva pri príliš intenzívny beh, beh na nerovnom teréne.
"Knee plavec" - stav, ktorý sa vyskytuje v kolennom kĺbe v dôsledku náhlej pohyby nôh počas prsia plávania.
"Skokanské koleno" - tzv zápal patelární šľachy. Obyčajný vo vysokej prepojek, basketbal a volejbal. Charakterizované bolesťami v dolnej pól jabĺčka, patelární šľachu v mieste uchytenia. Rozvíja vďaka trvalému poškodeniu techniky, pokiaľ nie je regenerácia a hojenie zranení.
Zápal šľachy bicepsu sa prejavuje bolesťou v prednej časti ramenného kĺbu, ktorá bola posilnená pohybmi ramenného kĺbu.
bursitis Patelární sprevádzané bolesťou, opuchom a zvýšenie miestnej teploty v taške jabĺčka je jabĺčko je umiestnený povrchne. Vyzvala Burzitída opakoval trauma alebo zaťaženia, ako keď kľačí.
Zápal Achillovej šľachy prejavuje bolesťou v oblasti päty, občas na zadnej strane nôh bolesti. Noha flexia zvyšuje bolesť, najbolestivejšie oblasť je 2-3 cm nad miestom pripojenia šľachy na pätovej kosti. Šľachy môže byť edematous a zhustne.
Tiež stojí za zmienku o tejto chorobe ako "Shin dlahy" - je škoda z pretrénovania. Bolesť sa vyskytuje u športovcov na začiatku pretekov, zatiaľ čo beží ustupuje a znovu posilnila po skončení pretekov. Keď je pocit určená bolesť na zadný okraj tibie, obvykle medzi prostredný a dolnou tretiny.
liečenie podvrtnutie
Terapeutickú liečbu poškodených väzov, šliach a svalov zahŕňa primárne a sekundárne terapiu.
Primárne terapia:
- Ochrana proti záťaži
- rekreácia
- ľad
- kompresívne bandáže
- vznešené postavenie
- podpora ovínadlá
Sekundárne liečba vyvrtnutia:
- fyzioterapia
- rehabilitácia
- injekcie
- liečebný telocvik
- protizápalové lieky
Základ liečby je skoro úľava od bolesti a protizápalové ošetrenie poranenia mäkkých tkanív. Ľadová účinný ako protizápalové činidlo iba v niekoľkých prvých hodín po poranení, potom je výhodné použiť teplo. Imobilizácia autobusom alebo obväz môže byť použitý na posilnenie ochrany poranenej končatiny alebo časti nákladu.
Je tiež nutné používať nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet, prípravky v týchto situáciách sú rôzne skupiny o rovnako účinné. Predĺžená ich použitie sa odporúča pre chronické stavy prepätia v ostrom zranenia sú účinné po dobu 72 hodín.
Veľmi účinný spôsob liečby traumatických poranenia mäkkých tkanív a podvrtnutie je miestna Terapia za použitia masti a gély obsahujúce nesteroidné protizápalové lieky (napr. Efkamon). Masť vtiera do kože postihnutej oblasti v množstve 3-4 g 2-3 krát denne a suché otepľovanie obväz s povlakom. Dĺžka liečby závisí od charakteru a závažnosti ochorenia.
Tento článok je založený na informáciách o rakovine prsníka - Nezávislé publikácia praktici
