Fenikel. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ženy, mužov aj deti. Recepty používajú v ľudovom liečiteľstve,

Fenikel - rastlina, ktorá sa podobá kôpor. Jeho liečivé vlastnosti nie sú tak široko známy ako ďalších viac populárnych bylín - harmančeka, valeriány, dubovej kôry.

Väčšina ľudí vie len to, že fenikel stimuluje produkciu materského mlieka a dojčenskej prínosov žalúdočné ťažkosti. V skutočnosti je tento závod, aj cez niektoré kontraindikácie, môže byť použitá na liečbu zápalov kože, ochorenia vnútorných orgánov a v kozmetike.

Zloženie a použitie feniklu

Ide o atypický závod je používaný vo varení a medicíne od staroveku.

Má veľké množstvo chemického zloženia:

• flavonoidy;
• rutín;
• flavóny;
• antioxidanty;
• Quercetin.

Vďaka všetkým týmto látkam použitie feniklu môže výrazne znížiť riziko vzniku rakoviny pečeňových ochorení. Zariadenie obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej (vitamín C) a oveľa väčšie ako pomaranče a citróny.

Vitamín C obsiahnutý v rastlinách, pomáha udržiavať imunitný nástupu nachladnutia a uľahčuje vybratie z tela uvoľnených radikálov. Obsah takmer všetkých vitamínov skupiny B v feniklu má priaznivý vplyv na stabilitu a posilnenie duševného zdravia. Rastlina má mierny sedatívny účinok.

Čisto prírodný "čističa" tokoferoly a retinol pomáha čisté telo od trosky a škodlivé produkty rozpadu, čo sa pozitívne prejaví na vizuálne zdravie pokožky a vlasov pokrytie. Pri príjme potravy metabolizmus vláknina disperzné (metabolizmus) výstup cholesterolu.

Éterické extrakty oleje sú široko používané v medicíne, parfumérie a kozmetických prostriedkov. Potraviny a vláknina sú zodpovedné za odstránenie zlého cholesterolu z krvi, zrýchlenie spracovania potravín, stabilizovať krvný tlak (krvný tlak), vykonávať prevenciu ochorení srdcového svalu.

K jedlu všetky vhodné časti rastliny - zelené, semená a korene, a to ako suché a svieže. Medzi najčastejšie zeleninu a obyčajné druhy.

koreň

Každý človek nemôže uškodiť zahrnúť do svojho denného koreň strave fenikel. V jeho časti koreňa je minerálna vitamín komplex.

vitamíny	A, (1,2,5,6,9), C, PP
minerály	Zinok, selén, mangán, meď, železo, fosfor, sodík, horčík, draslík, vápnik
energetická hodnota	30 kcal / 100 g
Zloženie (na 100 g):	tuku, 0,2 g
bielkoviny 1,24 g
Sacharidy - 7,4 g
H20 (voda) - 90,3 g
popol - 1 g
vláknina - 3 g

Fenikel má nízku kalorickú hodnotu a je vhodný pre ľudí sledovali ich stravu. Okrem vitamínov a minerálnych látok, koreň obsahuje éterické oleje, flavonoidy a antioxidanty.

Aplikačné odnože fenikel jedlo má priaznivý upokojujúce, regeneračné a anti-mikrobiálne účinky:

• normalizovať hormóny - v porúch ženskej sféry, bolesti pri menštruácii a nepravidelný cyklus vyrovnáva výkyvy v hormónu opačný účinok;
• Pomáha so zhoršeným zrakom - Pravidelné používanie koreňov rastlín pomáha obnoviť ostražitosti, bráni vzniku zmien očných súvisiacich so starnutím obyvateľstva a zhoršené videnie. Dobre uvoľňuje unavené a podráždené oči syndróm;
• Čistenie trosky - urýchľuje látkovú výmenu a výstupné nezdravé produkty degradácie;
• Liečba SARS a chrípky - antiprostudnyh časť poplatkov uplatňovaných na prevenciu a liečbu sezónnej ochorení dýchacích ciest;
• normalizuje gastrointestinálneho traktu - urýchľuje látkovú výmenu, uľahčuje proces trávenia a vstrebávania potravy, zmierňuje nadúvanie, tvorba plynu, bolesti a koliky;
• prevenciu rakoviny;
• spomalenie procesu starnutia organizmu;
• Má blahodarné účinky na zdravie srdca, stav ciev;
• To pomáha prekonať stres a depresívne poruchy;
• zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu;
• zlepšuje železa v krvi

olistenie

Zloženie stonky a listy feniklu je zhodný s odnože. Pri použití v čerstvých ľudí získať viac prírodné antioxidanty, tokoferoly a flavonoidy, môžu neutralizovať škodlivé látky v tele a zabrániť rozvoju rakoviny abnormálne buniek. V čerstvej alebo sušenej forme feniklu pridávané do potravín (šaláty, prílohy, polievky).

Tento doplnok nielen rozmanitosť stravy, ale aj:

• dokonale tóny;
• Stimuluje a zvyšuje libido;
• To podporuje jednoduché a pohodlné trávenie.

Obe čerstvé i sušené listy môžu byť použité v nadúvanie, plynatosť.

semeno

Semená sú obzvlášť užitočné pri liečení zažívacích ťažkostí. Ich deti sa varí v rezyah a bolesti brucha (koliky deti).

sú užitočné a dospelých s:

• kardiovaskulárne problémy;
• cholesterol spekanie;
• plynové klastre;
• bolesti žalúdka;
• respiračné ochorenia, kašľa (ako expektorans).

Feniklu pomáha pri starostlivosti o ústnu dutinu. Mnoho výrobcov zahŕňajú mleté ​​semená feniklu v zubnej prípravok na umývanie, prášky a pasty. Stačí si len žuť na semenách po jedle. Tým sa osvieži dych a stala prirodzenou alternatívou žuvačky.

olej

Fenikel, liečivé vlastnosti a kontraindikácie, ktoré sú dobre známe výskumníkmi a použité vo forme oleja. olej dobre fenikel je opísaný v kombinácii s inými olejmi: ruža, levanduľa, pelargónie.

Vo svojom zložení má:

• anetol;
• fenchon;
• kamfén;
• kyseliny a anisaldehyd;
• limonén.

Ether je netoxický, ale môže spôsobiť podráždenie sliznice, kože, o telesnej narkotikum, dope veľkých množstvách. Môže tiež vyvolať vývoj alergie.

Neodporúča sa pre tehotné ženy a osoby trpiace epilepsiou.

V ľudskom tele je schopný feniklu oleja má nasledujúce účinky:

• zvyšuje chuť do jedla;
• Stimuluje dojčenia u žien;
• Pomáha pri Nekhoroshev dychom;

  

• zabíja baktérie;
• Zmierňuje symptómy, ktoré sprevádzajú menopauze (návaly horúčavy, silné krvácanie, PMS);
• Čistí pečeň, jej regenerácia;
• Je spazmolytiká (odstraňuje bolesť);
• diuretikum - zvláda s opuchom, obličkové kamene, je znázornené na ochorenie obličiek;
• detoxikácie pre otravy, vracanie;
• zvyšuje sekréciu zažívacieho traktu, stimuluje motilitu;
• Upokojuje nervy.

ovocný

Fenikel Fruit vizuálne podobá hlava cesnaku a je rozdelený do dvoch veľkých zŕn.

Plody obsahujú:

• Silice (4-6%);
• kyselina olejová;
• kyselina petroselic;
• antenol;
• proteíny.

To má nasledovné vlastnosti:

1. Vykašliavanie.
2. Analgetikum.
3. Dezinfekčný prostriedok.

Kontraindikácie, ktorý je príjemcom fenikel

Vzhľadom k tomu, fenikel obsahuje biologicky aktívne prírodné látky, v niektorých prípadoch, jeho používanie môže byť škodlivé:

• v období tehotenstva dieťaťa;
• na giperlaktatsii;
• keď záchvaty (epilepsia);
• V ochorenia tráviaceho traktu, sprevádzané hnačkou;
• s nadmernou citlivosť na zariadení a jeho zložiek (vzhľadom na riziko rozvoja alergie);
• v prípade závažných porúch srdcového rytmu.

V akej forme prevzatia fenikel

Podniknúť fenikel môže byť vo forme:

• olejová kompozícia - obsahujú masážne prostriedky, obohatí kožu výrobky (kozmetické vody, gély, šampóny). Pri použití v prechladnutí vo forme oleja horáka. Vhodné pre orálne podávanie - v prípade problémov s zažívacieho traktu;
• vývar - lyžica semien feniklu (drvené alebo iné časti rastlín) sa naleje 200-250 ml vody a nechá sa stáť po dobu jednej hodiny. Vhodné na kloktanie a požití plynatosti, urolitiáza;
• uzdravenie čaj - príprava v podstate podobný odvar z feniklu, ale menšie trval. Používa sa na prevenciu SARS, posilnenie imunitného sily tela, zvyšujú laktáciu;
• infúzie - mleté ​​surové fenikel trvajú na báze alkoholu (biele víno, vodka, alkohol) za mesiac. Na terapeutické účely, pomocou 2-3 lyžice. lyžice denne;
• Celá rastlina pre varenie - Môžete si vziať akejkoľvek časti rastliny (korene, semená, plody, stonky), ktoré sa pridávajú do šalátov, polievok, príloh. V niektorých krajinách, závod dusené, varené a nakladané.

Ako používať feniklu v liečbe. Recepty na tradičné medicíny

Fenikel, kontraindikácie a terapeutické vlastnosti, ktoré sú popísané vyššie, je široko používaný v domáce recepty na boj proti rôznym chorobám. S self-zbere fenikel rastliny sú rez vo výške 25-30 cm od zeme.

Potom sa vysušený materiál. Doba použiteľnosti je cca 3 roky s riadnym obsahu surovín. Jednoduchší spôsob je kúpiť hotové suroviny v lekárni.

Maloobchodné tržby za varenie a prípravu infúzií možno nájsť semená, nasekané bylinky a fenikel olej. Prostriedky pre liečbu používa infúzie, odvar a liečivé čaje z feniklu semien a byliniek. Oleje sú pridané do kompozícií pre masáž, aromaprotsedury pre liečenie ochorení dýchacích ciest.

Tradičná medicína ponúka mnoho receptov pomocou fenikel od:

• červy;
• oddialiť stolice;
• dna;
• kožné ochorenia;
• zápal slinivky brušnej.

S úspechom rastliny sa používa na zníženie telesnej hmotnosti a kozmetike.

Kašeľ, zápal priedušiek

Keď kašeľ, bronchitída nasekané surovinu a feniklu olej. Na prípravu terapeutickej pôdy by mala trvať 5-10 g listov alebo semien zeleniny (mletý) a naleje 200 ml vody. Vývar, aby vydržali pary (voda) kúpele po dobu 15-20 min a poskytnúť viac variť po dobu jednej hodiny. Potom sa prefiltruje a so 100 ml 4-krát za deň.

Pre inhalácii pary by varenie vody v malej misky alebo hrnca (asi 2 až 3 litre). Pridajte 3-4 polievkové lyžice feniklu a variť počas ďalších 5-7 minút. Skryť s hlavou s uterákom a inhalovať vodná para 8-12 minút. Pre zvýšenie efektu môžete pridať fenikel (olej pre použitie v rozprašovači nie je vhodná).

Tiež fenikel olej môžu byť pridané do čaju alebo teplého mlieka. Pre dospelých pridať 10 kvapiek na 200 ml tekutiny, pre deti - 3-4 kvapky do rovnaké množstvo alkoholu. Dobrý účinok dáva príjmu kúpele s pridaním niekoľkých kvapiek oleja a používania alebo fenikel horáky.

zápal pankreasu

Problémy s slinivky spôsobiť tvorbu kameňa a upchatie žlčových ciest. Zároveň ľudí trpiacich zápal pankreasu, pocit bolesti a ťažoby v ľavom rebrami.

Na zmiernenie bolesti a normalizovať odtok žlče použité rastlinné prípravky obsahujúce fenikel:

• harmanček, ibištek (koreň), pýr, sladkého drievka (koreň) a feniklu ovocie - všetky komponenty sú prijímané v rovnakých častiach a mieša sa. Pivovarnícke mali užívať 2 lyžičky bylina zmesi a naliať 100-150 ml vriacej vody. Pitie v noci;
• mäta pieporná, valeriána lekárska (koreň), ľubovníka bodkovaného, ​​kukurica hodváb, slamiha, šípky, feniklový plod - 10-15 g zmesového trávy suroviny sa naleje 200 ml vriacej vody. Trvať na tom, asi 10 hodín. Trvať 50-60 ml 3 krát denne.

S kĺbovými problémami

Aktívne biologické látky fenikel oleje majú otepľovanie a analgetické účinky. Ak je bolesť v kĺboch ​​rúk, nôh aplikovať obklady. K tomu je v malom množstve vody (asi 30 až 40 ml) sa rozpustí 10 až 15 kvapiek fenikel éter.

Získané pomocou malého kúska impregnované prírodné tkaniny, je lepšie bielizeň a aplikuje na boľavé miesto na noc (alebo v priebehu niekoľkých hodín). Tieto krémy sú účinné pri artrózy, artritídy.

Čaj pre dojčenie

Feniklu (liečivé vlastnosti, a kontraindikácie pre tehotné a dojčiace majú rozdiely) pre zvýšenie množstva mlieka typicky zahŕňajú rôzne rastlinné kompozície. Na lekárne police môžete ľahko nájsť fenikel čaj pre dojčiace matky rôznych značiek (Hipp, Granny kôš).

Pre nezávislé prípravu kompozícií sa spermie: kôpor, fenikel, senovka grécka - 20 g každej semeno a zalejeme 200 ml horúcej vody v termoske. Trvať na tom, po dobu troch hodín, potom sa pomocou vopred zriedený v pomere 3: 1 prostý vriacej vody.

Pre bežného čajového varenie feniklu vziať jednu polievkovú lyžicu semená a naliať 200 ml vriacej vody. Nechajte 2-3 hodiny, piť darček. Vezmite 3 lyžice. l. pred jedlom.

chudnutie

Fenikel, liečivé vlastnosti, ktoré sú veľmi univerzálne, a môže prispieť k zníženiu hmotnosti. Ak je osoba nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa používania feniklu s kontraindikácie (tehotenstvo, alergie, ochorenia srdca), v prítomnosti bez hmotnosti môže byť bezpečne zahrnuté v potrave, tento rastlinný produktu.

Obsahuje vitamíny, urýchľuje látkovú výmenu, flavonoidy a glykozidy a pomáhajú eliminovať toxíny. Chudnutie používajú semien feniklu. Ich použitie znižuje chuť k jedlu a chuť na škodlivé produkty (cukrovinky, pečivo). Diuretický účinok fenikel semeno podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela a soli.

Mimo to môže byť semien feniklu použitý olej, a plody rastliny na chudnutie. Semená môžu byť konzumované vnútri jednoducho žuvanie pár kúskov v súčasnej dobe pocit hladu. Môžete variť a piť odvar zo semien. Za týmto účelom článok 1-1,5. l. semeno sa pridá 250 ml vody a priniesol k varu po dobu niekoľko. Piť po celý deň na 50-60 ml 4-5 krát denne.

Éter feniklu môžete využiť na masírovanie problémové oblasti, a pre obohatenie proti celulitíde krémy, gély.

Fenikel možno kombinovať s rôznymi bylinkami a rastlín, pomáha znížiť hmotnosť a variť poplatkov. Je potrebné vziať 1 polievková lyžica sedmokrásky, 2 lyžičky semien feniklu, 1 polievková lyžica. l. zelený čaj, 1 polievková lyžica kukurica blizny. Zmiešajte všetky ingrediencie a vyplniť na 300 ml. voda. Pár priniesť vývar do varu a nechajte stáť (30-40 min.). Použite ho ako jednoduchý čajový nápoj.

spevňujúce maska

V kozmetike sa používa fenikel pridaním kvapky oleja v maskách a krémoch.

Fenikel olej pomoc pre starostlivosť o pleť:

• odstrániť opuchy;
• zvýšenie turgor oválny tvár;
• zvýšiť produkciu kolagénu;
• zdroj vlhkosti a tónu pre volajúceho;
• odstránenie vrások;
• spomaliť starnutie vplyvom svetla;
• strieľať na suchú a zapálenú pokožku

Aplikovať tento olej pre všetky typy pleti. Suchá koža olej vyživuje a zjemňuje. Keď akné a prebytočný tuk fenikel olej pomáha čistiť pleť. V čistej neriedenej oleja sa aplikuje len na akné, pretože táto účinná oleja môže spôsobiť sčervenanie a ostrý pocit po celej koži tváre.

Spevňujúce maska ​​pre starnúcu pleť:

• 1 lyžička med 1 žĺtok, 0,5 lyžičky kurkuma, 3-4 kvapky feniklu oleja. Mäkčený med v kombinácii s vaječným žĺtkom, pridajte kurkuma prášok a maslo. Rovnomerne na kožu tváre a pokojne ležať po dobu 15-20 minút. Po uplynutí doby dôkladne umyte si tvár, aby kurkuma má jasne žltú farbu a pomaly sa odstráni z kože;
• 1 polievková lyžica. l. biely íl, 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana (20 až 25% tuku), bambucké maslo, 4-5 kvapky feniklu oleja - íl mix a kyslou smotanou, pridať roztavený bambucké maslo a feniklu olej. Distribuovať zmes na tvár a necháme pôsobiť po dobu 10-15 minút.

Fenikel olej pre vlasy

Olej na vlasy sa používa, ako sa zbaviť lupín, urýchlenie hospodárskeho rastu a posilnenie koreňového systému:

• lupy - v kombinácii v jednej miske 1 ľahko rozšľahaným vajcom, 1 lyžica aloe šťavy, 1 lyžička mäkký med a 7-8 kvapky feniklu olej. Kompozícia sa aplikuje do koreňovej zóny a udržuje sa po dobu asi jednej hodiny;
• Pre aktiváciu rastu vlasov - 20-25 ml lopúcha olej v kombinácii s 1 lyžička suchý prášok horčice, a 10 kvapiek feniklu éteru. Naneste zmes na koreňoch a nechal po dobu 10-15 minút.

Pokiaľ nie je žiadny čas na prípravu domácej masky môžete precvičiť aromoraschesyvaniya. Za týmto účelom je prírodný hrebeň alebo kefu na vlasy odkvapkať niekoľko kvapiek oleja a česať niekoľkými spôsobmi. Umývanie vlasov po to nie je nutné.

Ďalšie jednoduchý spôsob, ako sa obohatiť oleja šampóny feniklu a kondicionéry na vlasy.

amenorea

V neprítomnosti menštruácie (amenorea) feniklu obsahujú bylinné pomôcť obnoviť ženského cyklu.

K tomu sa pridá 300 ml vody sa 1,5 lyžice suroviny:

• petržlen (podzemok);
• semien feniklu;
• plody jalovca;
• palina;
• boky;
• bloodroot;
• rue.

To všetko dohromady, môže byť mleté, ak je to nutné. 20 g tejto zmesi sa naleje 300 ml vody, nechá rozložený kolekcie. Vezmite 100 ml denník.

koľkých

Fenikel, liečivé účinky a kontraindikácie je známe, že veľa mladých matiek s deťmi, je to jedna z najobľúbenejších prostriedkov dojčenskej koliky. Infúzia semien alebo plodov pomáha eliminovať kŕče v čreve, dojčenské bolesti brucha.

Na boj proti koľkých zmestili všetky časti rastliny:

• stopka (tráva) - môže užívať v suchej alebo čerstvé forme, 1 lyžička zalit100 ml vody (vo vriacej vode), a napäté, aby dieťa o pár lyžičky 3-4 krát denne;
• ovocie alebo korene - 10 g surového materiálu, a mel vyplniť termosky 150 ml vody. Pre pridanie napäté a filtrovanú vodu dieťa 30 ml 5 krát denne;
• semeno - 3-4 g osiva sa naleje 150 ml vody. Po infúzii tuku, to je filtrovaný a dať dieťaťu o pár lyžičiek 6-7 krát denne.

zápcha

Fenikel ako preháňadlo liek široko používaný v Indii a niektorých ďalších ázijských krajinách. Riešime tento delikátny problém pomocou esenciálny olej z feniklu. V 1 litri vody (chladené varená) 10-12 sa rozpustí olejové kvapôčky. Výsledná kvapalina sa nazýva kôpor voda a mierne zakalený vzhľad. Piť v priebehu dňa 3-4, 2-3 lyžice.

od nadúvanie

Pre nadúvanie účinkom (zníženie množstva plynov v čreve) sa používa semien feniklu a kvety. Pozemné semená alebo kvety (ovocie) sa varí 250 ml vriacej vody. Po ochladení, použití 50 ml po dobu 20-30 minút pred jedlom.

parazitov

Na čistenie vnútorných orgánov červov pomocou kmeňových či semeno. fenikel surovina sa melie a s 2 lyžice. l., ktoré sú prepojené s 200 ml vody. Na miernom ohni priveďte do varu a varte 5-7 minút. Použitie pre 3-4 dní s 50 ml 4 krát denne.

Aby sa zabránilo infekcii červami a Ascaris odvaru sa odporúča, aby vždy na jar a na jeseň. V prítomnosti veľkých kameňov v obličkách a žlčníku používať odvar sa neodporúča, pretože by to mohlo vyvolať pohyb kameňov.

na účinnosť

Ak chcete obnoviť mužovu sila je pripravená tinktúry na alkohole. Možno ho použiť nielen alkohol, ale aj iných duchov: vodka, vodka, biele víno.

• biele víno - 0,5 l. víno pri 100 g mletej feniklu (akejkoľvek časti), a 100 g zeleru, spojené komponenty a nechá sa stáť po dobu 21 dní. Použiť 150 ml za deň;
• na alkohol - 200 ml tekuté náplne 50 g feniklu a infúzii po dobu 15 dní. Naneste 2-3 polievkové lyžice lyžice 3 krát denne.

dna

Na zmiernenie príznakov exacerbácií pripraviť dane:

• Rešetliakový (kôra);
• Feniklu (tráva);
• medovka;
• petržlen;
• púpavy (koreň).

Všetky komponenty sú zmiešané, 3 polievkové lyžice reakčná zmes sa vleje 0,5 litra vriacej vody a udržiava sa počas 5-6 hodín. Potom sa infúzie bola upravená na miernom ohni, kým varu. Vezmite pol šálky 3-4 krát denne.

kožných ochorení

Eliminovať akné čistiaci krém je pripravený. V 200 ml čistej vody sa pridá 15 kvapiek esenciálneho oleja z feniklu. S pomocou hubky alebo vatovou tyčinkou sa pridá do tváre 2 krát denne.

Mazané olejom po celej tvári nemôže byť - sa môžu objaviť podráždenie a sčervenanie. Liečenie čistý základné kompozícia môže byť iba pľuzgiere, zápaly. Pridal sa k obvyklej dennej smotanové maslo pomôže odstrániť problém kožných prejavov.

Pravidlá pre výber správneho fenikel a skladovanie

Pri nákupe feniklu stonky vybrať sýto zelenú farbu. Nemali by byť podvyavshimi a voľná a pružná a hustá. Skladovať v chladničke feniklu nemôže byť dlhší ako 5 dní.

Pri nákupe odnože by mal tiež dávať pozor na farby - musí byť svetlo zelená. V tomto prípade je koreň problému by mal cítiť príjemná aníz. Prítomnosť trhlín a čipy, ukazuje na zlú kvalitu výrobku.

Podlieha dlhodobé skladovanie korene a semená. Držať je, aby sa v sklenenej nádobe s uzavreté vekom, ktoré chránia proti vlhkosti suroviny. Správne použitie feniklu, pretože jeho liečivé účinky, pomáha zbaviť sa mnohých chorôb. Pri absencii kontraindikáciou je prírodná bylinná medicína je schopná zbaviť sa mnohých chorôb.

Registrácia článku: mila Friedan

video feniklu

Úroda feniklu: