Kaj je L-karnitin boljši pregled ruskih in tujih proizvajalcev

opis snovi

L-karnitin (okrajšano. L-karnitin) je naravni vitamin podobna snov, ki je nastala z sintezi aminokislin v telesu. To je vključena v rast, regeneracijo in drugih reakcij. Zdravila in dodatki uporabimo prašek pridobljen sintetično. Snov je brez vonja, bele barve, zlahka topna v tekočini.

Farmakološko delovanje L-karnitin:

• metabolična;
• anabolični;
• anti-hipoksičnih;
• antitiroidnih.

To pomeni, da v sprejemno sredstvo normalizira presnovo, izboljša rast mišic, obnavlja strukturo mišic in živčno vlakno spodbujanju njihove regeneracije v primeru poškodbe. Levocarnitine aktivira mobilizacijo maščobnih celic maščobe skladišče. To omogoča pravočasno tkanine za oskrbo z energijo in popravek prekomerne telesne teže. S koristnih lastnosti L-karnitina vključujejo tudi sposobnost, da poveča nivo kisika v tkivih, ki preprečuje poškodbe celic zaradi pomanjkanja, povečanje obremenitve vzdržljivosti.

Metabolni, akcija antihypoxia in anabolični enako uporaben tako pri zdravljenju katerekoli bolezni, in v športu. Kaj je antitiroidnih nepremičnine? L-karnitin lahko zavirajo procese sinteze hormonov ščitnice. Sredstva takšnih ukrepov se uporabljajo pri razvoju hipertiroidizma. Če endokrinih organov deluje pravilno, dolgo neprekinjeno uporabo levocarnitine moti prostate, zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov. Njihova pomanjkljivost je kriv za pojav depresije, motnje spomina in drugih bolezenskih stanj razvoja.

Pomembno! V bolezni trajanja zdravljenja in odmerka zdravnikov določi individualno. Športne amaterji in profesionalci, je najbolje, da se L-karnitina v obdobju intenzivnega stresa v okviru 1-2 mesecev. Potem bi dolg premor, med katerim je treba prehranskih dopolnil in medicinskih preparatov z levocarnitine izključena iz prehrane. Telo se mora še naprej razvijati svoje gradivo in uravnavajo presnovo funkcije ščitnice.

Vrste sredstev

L-karnitin je več sort. Vsak ima svoje prednosti in slabosti.

Vrste L-karnitin:

• atsetillevokarnitin;
• L-karnitin fumarat;
• L-karnitin tartrat;
• propionil L-karnitina;
• L-karnitin (brez dodatkov, gladka);
• atsetillevokarnitin aditivi vsebujejo termogenerikami.

Zdravila in prehranska dopolnila, se lahko uporablja namesto levocarnitine acetylcarnitin ali karnitina. To je povezano z L-karnitina po svojem izvoru in aktivnih substanc. Toda v medicini se uporablja za različne indikacije.

Razlike snovi:

• acetilkarnitina in karnitin primerjavi levocarnitine prodre počasi v mišico;
• acetylcarnitin ali karnitin se uporablja pri poškodbah možganskih celic v ozadju srčni infarkt ishemija, motnje krvnega obtoka, encefalopatije;
• L-karnitin uporablja pri zdravljenju eksogenega ustavnega debelost, anoreksija, zmanjšanje sekretorni funkcije gastrointestinalnega trakta, da se podpre delo kardiovaskularnega sistema.

Po temeljitem primerjavo vseh vrst snovi športnih zdravnikov, priporočamo, da izberete L-karnitina v čisti obliki (levocarnitine). Kot je rezultat njegovega delovanja bolje prebavljiva hrana, normalna teža, zmanjšana raven maščob v mišice, da se poveča vzdržljivost stres. Prav tako preprečuje nabiranje mlečne kisline in napolni mišice glikogena.

Razlikuje se tudi zdravila in prehranska dopolnila z levocarnitine ga je obrazec za javnost. V medicini uporabljajo sredstva iz čistega L-karnitina, acetylcarnitin ali karnitin hidroklorid. Na podlagi njih, in ne klasične Chewy tablete, kapsule, sirupi, rešitve za intravenskih injekcij ali. Pripravki za w / o in intravenski aplikaciji se uporablja samo v klinikah in bolnišnicah. Druge oblike sredstev s čisto levocarnitine dovoljeno uporabiti namesto športnih dopolnil L-karnitin: njihova dejanja so enaki.

V športno prehrano proizvodnjo pitje, prašek za raztopino, Tabletirana, inkapsuliranega in ploščicami (palice) obliko prehranskih dopolnil L-karnitina. Njihovo delovanje je enako učinkovita, če je pravilno zasnovan dozirni levocarnitine in dosegli svoje pogoje za sprejem. Vendar pa obstajajo precejšnje razlike. Pitje orodja in rešitve se absorbirajo v prebavnem traktu v 15-20 minutah in trdnih oblikah - po pol ure. Tablete se kapsule ni potrebno razredčiti. Palice L-karnitin je bolje uporabiti za prigrizek v beztrenirovochnye dni.

Ruski proizvajalci športne prehrane

V ocenah domačih proizvajalcev športnih dopolnjuje levocarnitine v prvi položaj začel podjetju Ltd GlavAktiv. Potrošniki raje izberejo svoje proizvode v zvezi s sprejemljivo razmerje cena / zmogljivosti in učinkovitosti prehranskih dopolnil.

Eden najboljših karnitina, je to podjetje šteje, da je zaprto Energenti Pro Complex. V njihovi strukturi tam levocarnitine tartrat, taurin, guarana maščobe gorilniki + kofein, vitamini C, E, β-karoten. Priporočamo uporabo naenkrat skupaj z obrokom na 3 kapsule (ustreza 369 mg L-karnitina) za 28 dni.

GlavAktiv proizvaja tudi eno komponento prehranskih dopolnil L-karnitin 600 mg. Vključuje levocarnitine tartrat. Pomeni piti 1 kapsulo s hrano med zajtrkom in večerjo. prejemanje tečaj traja 28 dni.

Prve številke od vrha je tudi vredno Geon družba in njeno dopolnjevanje z L-karnitin:

• Kompleksna PUMPmatrix (termogenerik Metaboliki +);
• pretrenirovochny kompleks NitroPump.

Nasvet! Prehranska dopolnila z L-karnitin podjetju GlavAktiv primeren za ljudi, ki želijo normalizirati presnovne procese, izboljšati učinkovitost in zmanjšati težo neobremenjene časovnici. Za športnike, njihovi pripravki niso primerni zaradi nizkega odmerka.

Ocena tuje športna prehrana

Med športniki je zaupanje L-karnitin države proizvajalke v Severni Ameriki in Evropski uniji. Po njihovih pregledov kakovosti izdelkov v letu 2018 je bil izvoljen za top 10 najboljših podjetij.

Top deset uvrstitev proizvajalcev L-karnitina je bilo podjetje:

• Znanstveno Napredno Prehrana (ZDA);
• Moč Pro (Nizozemska);
• Nutrabolics (Kanada);
• Moj Beljakovine (Anglija);
• Bio Tech (ZDA);
• Muscle Tech (ZDA, Kanada);
• Scitec Nutrition (Madžarska);
• Optimum Nutrition (ZDA, Irska);
• Universal Nutrition (ZDA);
• Splošno Prehrana (ZDA Pittsburgh).

Dobre ocene je prejela tudi podjetja izdelki NutraKey, zdaj Foods, EES, Maxler, VPlab, Weider, Muscle Pharm, Olimp. Pri izbiri zase je najboljši proizvajalec priporočljivo primerjati sestavo BUD, količino zdravila, odmerek in stroški levocarnitine. Te družbe so včasih previsoko ceno L-karnitina in sredstev lahko zadostuje le za nekaj dni zdravljenja.

Lestvica najboljših L-karnitina po anketah potrošnikov in trenerjev:

• tekočina (pitne) BAD - MuscleTech tekočina Ultra Pure karnitin, Universal tekočina CarniTech, tekočina MusclePharm karnitin Core;
• Tabletirana BAA - O L-karnitin tartrat, GNC Acetil-L-karnitin Alfalipoična asid;
• Kapsulah BAA - San L-karnitin moči;
• prahu dodatki - My Protein acetil-L-karnitin, Nutrabolics Carnibolic Multi Action L-karnitin Matrix;
• BAA tekočine v ampuli - Biotech L-karnitin 2000, L-karnitin napad 3000 mg elektroenergetskega sistema.

Mnogi ljudje radi tudi trakove z L-karnitin Fitness bar, Slim Bar in Extra Bar. Toda večina inštruktorjev ne priporočamo njihovo uporabo kot pre-vaja objektov in dela prostih dni zaradi nizke učinkovitosti prehranskih dopolnil.

Top hujšanje Metaboliki

Izbira L-karnitin hujšanje prednostno z gvarana, kofein-termogenerikami druge dodatke in / ali lipolievoy kisline. Povečujejo lastnosti levocarnitine, vendar je glavni ukrep je namenjen kurjenje maščob. Sestava ne sme biti sladkor. Stevia ali sukraloza lahko prisotna zaradi sladil, vendar v majhnih količinah.

V kombinaciji z prehranskih dopolnil in presnovnih termogenericheskim akcijski športni strokovnjaki priporočajo uživanje pred intenzivno vadbo vsak dan. Doziranje je odvisno od dejanskega prekomerne telesne teže, ki mora biti za ponastavitev, in hitrost začetka delovanja. Navadno uporabljajo enotno stopnjo 1500-3000 mg levocarnitine.

Opozorilo! Bolje je za izgubo telesne teže uporablja le karnitina kompleksno korekcijo moč in večjo aerobno vadbo. V nasprotnem primeru izgubi teže ne. Če po 1-2 mesecih ni rezultat, ki jih je treba raziskati. Bolezni so pogost vzrok prekomerne telesne teže.

Med povpraševanje potrošnikov po športnih dodatkov za L-karnitin:

• Napad L-karnitin (Power System);
• L-karnitin 3000 ekstremnih posnetek (Olimp);
• Acetil-L-karnitin Alfalipoična asid (GNC).

Ta orodja bi dobili dobre povratne informacije o ukrepu, hitrost nastopa rezultata, razpoložljivosti pridobitve. Potrošniki so zadovoljni s kakovostjo / razmerje med ceno in dejstvo, da je paket dovolj za dolgo progo.

Napad L-karnitin

Priljubljena od Power System pitja pomeni L-karnitina ATTAC. Njegova objava v stekleničkah po 500 ml ali 1000 ml. Struktura dodane maščobe gorilniki kofein, guarana, vitamini C, B₁, B₅, B₆. 1 ml tekočino 108 mg levocarnitine.

Režimih L-karnitina Pojdi v izgubijo težo v dnevnem odmerku:

• 1500 mg - 13-15 ml za 20 minut pred usposabljanju;
• 2500 mg - 5 ml, preden zajtrk 20 minut. in 18 ml pol ure pred vadbo;
• 3000 mg - 10 ml, preden zajtrk 20 minut. in 17-20 ml za pol ure pred vadbo.

Pomeni zaželeno merjenje kapacitivnosti z mature ali brizgo. Pred klicem na odmerek, je priporočljivo, da stresajte vialo. Tekočina lahko piti.

L-karnitin 3000 ekstremnih shot

Priročen za uporabo prehranskih dopolnil v ampule za pitje. Dobre ocene za hujšanje dobi izdelek Olimp L-karnitin 3000 Extreme. Pakiranje traja 20 dni. Sestavek je čista levocarnitine (3000 mg v vsaki posodi 25 ml) in vitamin B₆.

Bolje za hujšanje L-karnitin 3000 Extreme Shot razdeljeno na 2 odmerka. Pol ure pred kosilom in iz vadbo ampule litega 12,5 ml. Sredstva lahko sperete. Otvoritev posode shranjena v hladilniku.

Acetil-L-karnitin Alfalipoična asid

Med splošne pari hrana atsetillevokarnitinom kapsul (ena izmed novih sort L-karnitina) in lipolievoy kisline. Poleg glavnih učinkov teh snovi so blagodejno vpliva na zdravje srca, krvne žile in možgane. Ena kapsula vsebuje 500 mg levocarnitine in 200 mg a-lipojsko asid.

Kako piti acetil-L-karnitina Alfalipoična asid:

• Na dni usposabljanja - 2-4 kapsule pred dogaja v 30 minutah;
• dni počitka - 1 kapsula pred / po obroku zjutraj in na kosilo.

Kapsule med uživanjem 100-150 ml vode je pijan. To ni priporočljivo, da bi povečali odmerek kombinacije zdravil v času počitka. Kombinacija ukrepov lipolievoy kisline z L-karnitinom dovolj za okrevanje po stresa in pravilno presnovo.

Optimalna za športnike Metaboliki

Športniki snov levocarnitine pomemben za njihovo sposobnost, da poveča energijo, vzdržljivost in zmanjšuje resnost simptomov poslenagruzochnogo acidozo. L-karnitin lahko drastično poveča mišično rast na določeno težo ali izgorevanju maščob v telesu med sušenjem. Da bi dosegli želene cilje se ukvarjajo na optimalno programa usposabljanja, uporabljajo ustrezno prehrano in uporabo kompleksnih in nadaljnje dodatke.

Športnik L-karnitin je bolje izbrati obliko prahu ali tablet. Taka sredstva ne vsebujejo arome, konzervansov, želatina in druga nasipanja snovi se dobro absorbira, je porabi ekonomsko, cenejše stroškov v primerjavi z drugimi prehranskih dopolnil. To je v kombinaciji s katero koli vrsto športne prehrane, vključno beljakovinskih napitkov.

Ocena športni dodatki

V nadaljevanju je predstavljena Dodatki vključena v top 5 na podlagi učinkovitosti z rezultati analiz, doziranje, kakovosti, enostavnosti uporabe in ceno. Strokovnjaki so ocenjevali povratne informacije športnikov, trenerjev in zdravnikov.

L-karnitin Moč

L-karnitin za prašek verjeti proizvajalcu znanstveno napredni prehrana je pakirana v posodi 112 g Zdravilna učinkovina je levocarnitine tartrat. Struktura vključuje tudi jabolčno kislino, stevia sladilo. Vključeno je merilni zajemalka za 1 odmerek (enako 1 g L-karnitina).

Način uporabe:

• V enem delu smo raztopili v 150 ml koli tekočih 1,4 g praška.
• Zaužijte 1 služijo L-karnitin Napajanje trikrat dnevno z obroki.
• Priporočena sprejem Tečaj traja en mesec.

Prašek je dovolj za 27 dni po sprejemu. Dnevni odmerek 3 g (3 dele) lahko razdelimo v dve času uporabe v skladu s shemo: 1500 mg 1500 mg zjutraj in pred treningom ali 1000 mg pred zajtrkom, pred 2000 mg intenzivni obremenitvi.

Koncentrat Premium kakovosti L-karnitina

Premium Kwality izdelki VPLab pakirani v steklenicah s kapaciteto 1000 ml ali 500 ml tekočega koncentrata karnitin L-. Odmerek je 10 ml. V tem delu dozi 1 g levocarnitine snovi, 1 g sladkorja, 1 mg proteinov, maščob, vlaknin in soli.

Kako se uporablja:

• dni usposabljanja v 10 ml tekočega koncentrata razredčimo z 250 ml vode;
• Koncentrat vodno raztopino uporabo za pol ure pred časom vadba 1 na dan.

Sredstva v bučki 1 liter zadostuje za 100 krogov in 500 ml - 50 rabe. Po priporočilu trenerja dovoljeni dnevni odmerek poveča do 2000-3000 mg (2-3 dele). Dnevna stopnja 3 g mora biti razdeljeno na 2 odmerka in sprejeti s zjutraj in pred treningom.

Pentacarn

Pentakarn proizvajalec Scitec Nutrition proizvaja v obliki kapsul po 108 kosov na paket. Pripravek vsebuje L-karnitin in njenih variant: tartrat, fumarat, propionil, acetil. Skupna količina 200 mg v vsaki kapsuli. Sredstva priporočljivo uporabiti pred vadbo 800 mg, pitje 150 ml vode. Pakiranje traja 36 dni.

L-karnitin moč 4000

4000 šumeče tablete L-karnitin je, da menijo, da je podjetje proizvaja Olimp. V eni enoti ima sredstvo 2 g levocarnitine + 0,94 g L-tartrata, 0,5 g tavrina, 0.1 g arginin, cinka, kroma in vitamin B₆. Paket vsebuje 15 tablet. Aditiv se uporablja v obdobju izčrpavajoče stres.

uporabo:

• Pred usposabljanju 1 tableto raztopimo v 250 ml vode, po 10 minutah začnejo opravljati;
• beztrenirovochnye dni zjutraj na tešče po eno tableto rešitev.

Za povečanje učinka uporabe L-karnitina sredstvo v težkih bremen 2 tableti. Ena pijača na tešče, drugi - pred treningom ali v popoldanskih urah.

zaključek

Revizija bonitetne pozicijo se odvija vsako leto. Večina dopolnil ostaja v vrhu v letu 2015. Toda dolgo teče proizvajalci še naprej optimizacijo L-karnitin, in novi proizvajalci vstop na trg. Zato ni znano, kaj šport bo dopolnila vnesti uvrstitev najboljše v letu 2019. Poleg tega telo vsake osebe ima svoje individualne značilnosti presnove. In sredstva, ki so v veljavi za 95% prebivalstva lahko neuporabna za preostalih 5% ljudi.

viri:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =

Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter