L-karnitin - je vitaminu podobna snov, ki se uporablja v profesionalnem športu in medicini. Pred sprejetjem karnitina v tekoči obliki, je potrebno, da se posvetuje športni zdravnikom - mora dati individualno odmerjanje in spremljanje učinkovitosti.
oblika sproščanjem
Tekoča oblika - to sirupi ali ampule. Za šport cilji javnost ampul vsakih 25 ml, koncentracija karnitina - 0,5 grama. Kapsule s podobno vsebino karnitina fumarata na voljo v polimernih steklenic 50 in 100 enot. Želatina kapsule in zrnat prah v notranjosti. Ampule isto v paketu 20 kosov.
![](/f/d556179865f4c60bc82a05cdaa30861e.jpg)
Tekoče sirupi so razdelimo v 100 ml bučko, celotna vsebnost levocarnitine - 10 g. V medicini, kot v tekoči obliki dajemo otrokom, ampak v športu prehrana ima koncentriran tekoči obliki karnitina s sladili in okusov.
učinki drog
Tekočina oblika zdravila je priljubljen med športniki zaradi njegovih učinkov. Ta snov je kemična sestava podobna skupina vitamin B, ker se imenuje tudi B11. Pri predelavi maščobnih depojev, pospešuje razgradnjo lipidov.
Karnitin v tekoči obliki, da se med vadbo bolj udoben kot tablete ali intravenskimi raztopinami.
In se za dosego teh učinkov:
- upočasnjuje razgradnjo proteinov in ogljikovih hidratov;
- pospeši presnovo;
- izboljšanje funkcije mišic zaradi dobavo maščobnih kislin;
- vzdrževalna dela miokarda in krvnih žil;
- povečano odpornost tkiv in celic v nezadostni kisika - antihipoksičnimi učinkom;
- preprečevanje radikalnih procesov - Antioksidativni učinek;
- pospešiti postopke obnovitve po napornih treningov;
- povečanje vzdržljivosti, vzdržljivosti;
- normalizacija ščitničnega hormona;
- zmanjšanje slabega holesterola v krvi.
Karnitin izboljša gibljivost prebavnega trakta, poveča aktivnost encimov za prebavo hrane. Obnavlja peptidni in presnovo lipidov, strukturo živčnih vlaken.
Mobilizira maščobe v maščobnih depojih, ki nadomešča glukozo, zato se pogosto uporablja za hujšanje. Karnitin je učinkovit tudi pri akutni kisika lakote. Povečuje odpornost tkiv in organov v delovanju strupenih produktov metabolizma.
vloga shema
Piti L-karnitin za hujšanje v tekoči obliki na takem sistemu:
- 0,2 g pol ure pred zajtrkom na prazen želodec;
- 0,2 g pol ure pred večerjo, prva polovica dneva;
- 0, 2 g 25 minut pred prigrizek, približno 3 ure na dan;
- 0,3 g 10 minut pred usposabljanju;
- 0,3 g pol ure po treningu.
Sprejem še za en mesec pod nadzorom trenerja in športnega zdravnika. Na recepciji boste morali dati gor kasneje usposabljanje karnitin stimulira centralni živčni sistem.
![](/f/042d3d5ec1637e4889f1e91c25b6fc4f.jpg)
Zdravilo bo izzvala aktivno izgorevanje maščob, saj so pogosto označeni bobnenje v želodcu in prehodno občutek lakote. V teh trenutkih je pomembno, da ne bi prekinil s pravilno prehrano.
Bi morali upoštevati naslednja pravila:
- kalorij tabela izračuna posamično, beljakovine - okoli 1 grama na kilogram telesne mase;
- jesti vsaj petkrat na dan;
- vsak sprejem hrane - ne več kot 300 gramov;
- izločijo iz prehrane hitro ogljikovih hidratov, alkohol;
- pol ure pred treningom jesti beljakovin živila.
Več podrobnosti o prehrani in ob karnitin tekočine je treba povedati trener. Pitni L-karnitina v tekoči obliki, s pridržkom moči in vezja usposabljanju udobno in učinkovito. To bo pospešilo metabolizem, pomaga, da izgubijo težo, za ljudi s prekomerno težo in pridobivanje mišične mase je pretanek.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter