Glycine - aminokislina, kar pomeni organsko spojino. To je sestavni del večine proteinov in bioaktivnih komponent, ki jih sintetizira različne celice v telesu. Vzemimo kakšne so koristi in škodi glicina do človeka.
V državni standardi telo predstavlja dovolj zadevo - približno 3 leta Prav tako je določena količina aminokislin opremljene s hrano - okoli 2 leti Najvišji vsebnosti v jajca, perutninsko meso, goveje meso, skuto, ajde, marmelade, bučna semena, ingver, orehi, sezama. Zato mora biti količina glicin pri zdravi osebi biti od 4 do 7 g
Glicin koristi za telo je, kot sledi:
- protivnetni učinek;
- počasno mišična atrofija;
- aktivira tvorbo ključnih encimov;
- To podpira aktivnost priželjca;
- Ureja pravilno delovanje možganov in kostnega mozga, vranico;
- vključenih v proizvodnjo krvnih celic.
Odsotnost teh aminokislin poslabša delovanje sistema v telesu, tako da se njene pripravke, ki vsebujejo sintetičnim glicinom. Proizvaja ga opravlja hidrolizo in kemijsko sintezo. Rezultat je proizvod, v obliki belega prahu brez vonja, sladkega okusa.
Prednosti glicin
V bistvu, umetna glicin proizveden v obliki tablet. So poceni in na voljo brez recepta, vendar to ne pomeni, da jih lahko brez zdravniškega nadzora.
Glicin je pogosto priporočljivo v prisotnosti naslednjih vprašanjih:
- motnje živčnega sistema;
- neuroinfections;
- hud psihološki stres in stres;
- med rehabilitacijo po operacijah in poškodbah;
- poslabšanje uspešnosti;
- motenj spanja;
- astma;
- hiperaktivnost;
- epilepsija.
Zadostno količino glicina preprečuje znatno uničenje možganskih celic. Tudi uporaba te snovi zmanjšuje zanimanje alkoholu in preprečuje neprijeten občutek mačka. Amino kisline stimulira prezgodnjega umika strupenih snovi in zmanjšuje škodljive učinke alkohola na možganskih celicah.
Koristne lastnosti glicin dodatkov zaradi povečane rasti mišic, kar je zelo pomembno za športnike, ki sodelujejo v elektrarnah šport. Sprejeto bolje po treningu - tokrat mišice aktivno raste in dobro absorbira vse hranilne snovi.
Če je oseba, ki je pogosto opaziti depresija, glavobol, letargija, bo to zdravilo popraviti stanje.
Študije kažejo, da glicin upočasni rast malignih tumorjev. To je posledica dejstva, da so sredstva za upočasnitev rasti krvnih žil, ki negujejo izobraževanje raka.
Glicina koristi za srce je uravnavati visok krvni tlak. On je dober preprečevanje možganske kapi. Pogosto hipertenzivna aminokislino uporablja kot baza s pomočjo visokega tlaka in utrujenosti. Glicin se uporablja kot prvo pomoč za gib: prašek raztopimo v vodi in pustimo, da pijačo pacienta.
Amino kisline bodo imeli koristi le, če ga jeste po navodilih in pod nadzorom zdravnika. Poročilo sprejem vezje ima lahko za posledico prevelikega in negativne posledice.
škoda Glycine
Bolniki, ki so predpisani te droge, je vprašanje, ali zdravstveno glicin škodljivo. vendar aminokisline lahko škoduje le v prevelikega dodatkovKi jo vsebujejo. V čisti obliki istega organizma ne kopičijo glicin več, kot je potrebno.
Neželeni učinki se lahko pojavijo pri prevelikem odmerku od naslednjih simptomov:
- palpitacije;
- alergijske reakcije, izpuščaj in srbenje;
- zaspanost;
- slabost in bruhanje;
- motnje prebavnega sistema.
Kadar je treba sočasno dajanje aminokisline z drugimi zdravili upoštevati vse prednosti in slabosti glicina, kot tudi boljše posvetovati o take kombinacije z zdravnikom. V nasprotnem primeru se poveča tveganje neželenih učinkov. Poleg teh simptomov lahko pojavijo ustna otekanje ali težave z dihanjem.
Negativni simptomi izginejo hitro, če prenehate jemati glicin.
Kontraindikacije za uporabo zdravila je le njegova nestrpnost in sprejem z neskladnih drog. Vendar, povečana občutljivost na glicin je zelo redka.
Ali lahko vzamem glicin otroke in noseča?
Prednosti in glicin škoda na telesu omogoča, da ga imenujejo tudi za otroke in nosečnice. On znebili otroka hiperaktivnosti, da bo lažje zaspal, izboljša sposobnost učenja. Otrok bo lažje, da se osredotoči, da bo bolj miren in prizadeven.
Kljub temu, da priročnik ne pove ničesar o učinkih zdravil na plod, naj bi nosečnice jesti le na recept. To je mogoče v celoti sprejeti v kateri koli fazi. Kako koristno nosečnice Glycine? To se priporoča za:
- občutek konstantne utrujenosti;
- Fetalni hipoksija;
- pogoste glavobole;
- psiho-čustveni stres;
- občutek strahu.
Zakaj je prišlo do pomanjkanja glicin?
Do pomanjkanja Glycine v telesu lahko povzroči: zloraba alkohola, nezdrava prehrana, pri čemer nekatere droge, posledice travme, okužbe in neravnovesja hranil. Pomanjkanje aminokislin vodi k temu, da telo črpa iz svojih lastnih rezerv, ki niso neskončna. Kot rezultat, primanjkljaj glicin ima naslednje posledice:
- izčrpavanje telesa;
- upočasnjuje intelektualnega razvoja;
- motnje spomina;
- zmanjšano odpornost;
- poslabšanje kože, las in nohtov;
- motenj spanja;
- kršitev prebavnega sistema.
Ob odkritju zgoraj naštetih simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom. On bo ugotoviti vzrok tega stanja in če je vzrok pomanjkanje Glycine v telesu, sestanek umetna aminokisline.
Zdaj je dober in škoda na telesu glicina odraslih je znano, da vas. Ta aminokislina je bistvenega pomena za zdravje, zato je pomembno, da ostane na optimalni ravni.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524 & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter
