Vitamin E v nosečnosti: lahko sprejmete ali ne

Splošne informacije vitamina E

Drugo ime za te snovi je tokoferol. Spada v maščobi topnih biološke spojine, ki kažejo antioksidantno delovanje. Tudi ta snov radioprotector in aktivno sodeluje pri biosintezi nekaterih vitalnih snovi - beljakovin in hem. Zaradi vsebnosti vitamina E v hrani je izboljšala za deliti in proliferacijo celic. Tokoferol zagotavlja optimalen razvoj menjalnih procesov.

Ustrezna vsebnost vitamina E stimulira hranjenje kisik v tkivo. To povzroča angioprotektsiyu z normalizacijo ton in žilno prepustnost. Prav tako je menila, koristnih učinkov, da vitamin E pospešuje nastajanje novih kapilar. Tokoferol vpliva tudi na imunski sistem. Imunomodulacijski učinek povzroča stimulacijo aktivnosti humoralne in celične vrste imunosti.

Farmakokinetika kažejo, da je vitamin E absorbira v črevesju, potem večina prehaja skozi stene v krvi in ​​limfe. Plovila tokoferol hitro porazdeli v vseh telesnih tkivih. Največji znesek, da se kopiči v organih teh:

• jetra;
• mišice;
• nadledvična žleza;
• srce (prednostno miokard);
• hipofize;
• Gonadni (gonadne).

Nadalje je visoka koncentracija vitamina E opazili v maščobnem tkivu, ki je posledica kemične strukture tokoferol. ostanki Izločanje snov pojavlja predvsem v urinu, preostanek se izloči v žolč.

Koristi vitamina E med nosečnostjo

Med nosečnostjo, vitamin E je eden izmed najbolj pomembnih komponent. To je potrebno za izvajanje najpomembnejših procesov - zanositve, življenja otroka plodu, pravilno nastajanja in aktivnosti reproduktivnega sistema. Dekleta, ki imajo pomanjkanje vitamina med nosečnostjo, se pogosto pritožujejo, splavov in splavov.

Pomembno je tudi za pravičnejši spola je druga plat prejema tokoferol - estetiko. Zmerno uživanje na pričevanju zdravnika pomagajo varovati kožo pred neprijetnimi posledicami ženskega nosečnosti - strij. Preprečevanje strij pri uporabi drog z vitaminom E je njegova sposobnost, da stimulira sintezo kolagena in elastina vlakna.

Antioksidativna učinek je prav tako uporabni. Pijte vitamina E med nosečnostjo je potrebno zato, ker pomaga normalizirati aktivnost centralnega živčnega sistema. Zahvaljujoč tem zmanjša resnost stresnega odziva, ki ima tudi pozitiven učinek na zdravje žensk med nosečnostjo.

Kaj vsebuje naravni vitamin E

Namesto sintetičnih drog za namene preprečevanja primanjkljaja, lahko jeste hrano, ki vsebujejo vitamin E. V nosečnosti, je dnevni odmerek poveča, zato je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom ne gre le jemati droge, temveč tudi, da bi razpravljali prehrane.

Največjo vsebnost vitamina E je opaziti v pšeničnih kalčkov. Manj mandljevo oreškov in sončnično olje. Prav tako, kot je preprečevanje pomanjkanja vitamina E, je priporočljivo, da jedo rdeče ribe, oreški, olive in suho sadje.

Nevarnost sprejemnim sredstvom s tokoferol

Vitamin E za nosečnice ni vedno koristen. Zdaj upoštevati položaj, v katerem se lahko sprejem tokoferol privede do neprijetne posledice.

Ker je vitamin E zadrži v podkožnem parenhimu tkiva, lahko prodrejo v kri v visokih koncentracijah. Zato lahko prevelik odmerek nevarno, še posebej, če izgorevanje pojavi maščobe na hujšanje. Ponavadi je to značilno za obdobja, ko se pojavijo žensko telo med nosečnostjo aktivnih hormonskih sprememb.

To se kaže s takšnimi znaki:

• spremembe v živčnem sistemu;
• kršitve jetrih in izločanja sistemov;
• dvig ravni holesterola v krvi;
• kršitve sinteze ščitničnega hormona;
• motnje v prebavnem traktu.

Spremembe v živčnem sistemu kaže z vrtoglavico, glavobol, splošno oslabelost in celo slabovidnosti. Tudi žena se pritožuje, da po so neustrezni odmerki vitamina E slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu.

Med nosečnostjo je lahko včasih bolj resne manifestacije prevelikega tokoferol. Glede na to, da ima tokoferol možnost spreminjanja tonus mišičnega tkiva, v zadnjih mesecih nosečnosti, da je bolje, da opusti posebno vnos vitaminov. To lahko povzroči nepravočasno dokončanje nosečnosti.

Kako jemati v času nosečnosti lekarna Vitamin E kapsul

Žensko telo potrebuje prejemanje tokoferol pravilno odmerjanje. Da ne bi škodovalo plodu, nosečnice morajo piti vitamin E dano trimesečje. V zgodnjih fazah, največji dnevni odmerek je 300 mg, minimalno - 100. Režim - dvakrat na dan. To je mogoče storiti pred zajtrkom in večerjo.

V drugem trimesečju nosečnosti tokoferola se uporablja v kombinaciji z vitamini A, C in kalcija, cinka in magnezija. Različna sprejem - 1-krat na dan. Po enem mesecu od prejema potrebno kratko prenehati z uporabo drog, in ga nadomestiti z ustrezno prehrano.

Ne jemljite zdravila med nosečnostjo brez recepta s svojim zdravnikom. Nepremišljeno obnašanje vedno konča z neprijetnimi posledicami. Za nadaljevanje nosečnosti in rodila zdravega otroka, je pomembno ne le za uskladitev z vsemi priporočili zdravniki, ampak tudi vedeti, kaj droge so predpisane.

viri:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter