Učinek vitamina E na ženskem telesu
Vitamin E, znan tudi kot tokoferol, je bistra tekočina mastna podobno. Njegova barva variira od bledo rumene do temno jantarjeve barve. Še posebej izrazita vonja ni.
Njegova priljubljenost je zaradi širokega spektra delovanja:
- Izboljšuje funkcionalnost organov kardiovaskularnega sistema;
- To pospešuje obnavljanje tkiva na celičnem nivoju;
- ima količino in kakovost rdečih krvničk;
- To preprečuje nastajanje holesterola plakov;
- normalizira proizvodnjo spolnih hormonov - estrogena in progesterona.
Vitamin E se uporablja za sklicevati na menstruacijo pogosto zato, ker tokoferol strjevanje krvi, povečuje prekrvavitev in preprečuje nastanek vseh možnih embolij. Poleg tega normalizira mlečnih žlez, preprečuje vnetne procese ženskih spolnih organov ter ščiti maternico pred razvojem malignih ali benignih neoplazem. S povečanjem proizvodnje vitamina E hormonov, ki se uporabljajo pri zdravljenju neplodnosti.
Poleg izboljšanja zdravja, Vitamin E pripomore k "razširi" mladost in "drži" lepoto:
- To mehča in vlaži vse plasti povrhnjice, ščiti kožo pred prezgodnjimi gube;
- krepi lasne mešičke, daje moč in sijaj las, preprečuje razbitja in izpadanje las;
- Krepi nohtov ploščo, se nohti pritrjena luster;
- Ima antioksidant učinek in nevtralizirajo negativne učinke prostih radikalov.
Vitamin E je zaužijejo s hrano in ima lastnost kopičijo.
Njegova pomanjkljivost je mogoče opredeliti z naslednjimi simptomi:
- Slabost hipersomnija, zmanjšala učinkovitost;
- krhki nohti, dolgočasno lasje, prhljaj;
- luščenje kože, intenzivna tvorba gub, suha zgornje plasti povrhnjice;
- nepravilna menstruacijske cikluse, zakasni ali težke šibko praznjenja, bolečine med menstruacijo;
- pojav različnih bolezni ženskih genitalij.
Natančen vzrok simptomov opisanih lahko Listina specialista, po več vrst študij.
Učinek tokoferol mesečno
Zdravniki pogosto predpisani za zavlačevanje mesečno vitamin E, saj ima najmanj kontraindikacij. Najprej moraš izključiti nosečnost.
Zamuda se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov:
- infekcijskih in vnetnih bolezni reproduktivnega sistema;
- kršitve hormon;
- nepravilna prehrana in prehrana, zaradi katerih je pomanjkanje vitaminov, mineralov, elementov v sledovih;
- šibek imunski sistem.
Da bi razumeli, zakaj je vitamin E se uporablja za mesečno, morate vedeti, kako se cikel.
To je razdeljena na 2 fazah:
- Folikularni fazi. V tem obdobju je hormon estrogen proizvaja intenzivno in jajce zori. Faza traja od pred ovulacijo 1. dan menstruacijskega ciklusa.
- Lutealne faza traja, torej pred začetkom meseca na dan ovulacije do prvega dne v naslednjem ciklu. Značilna proizvodnje progesterona - spolni hormon, ki spodbuja odebelitev maternične tkiva pripraviti telo na nosečnost. Če se nosečnost v celotnem mesecu ne pride endometrij gre. Če je majhna, in ni nosečnosti, da je zamuda.
Vitamin E povečuje progesterona, pri čemer endometrij raste normalno in obnovljena mesečni cikel v drugi fazi. Vitamin E pomaga tudi pri krepitvi tkanine in jih pritrdite na oplojeno jajčece. Če je še vedno zamude pri menstruaciji po vitaminom E, lahko postane noseča, zaradi normalizacije hormonskih ravneh in funkcijo ženski reproduktivni sistem.
Pomembno je vedeti, da vitamin E pomaga izboljšati številne procese v telesu, vendar znebiti nekaterih globalnih težav ali bolezni, ne more. Da bi pojasnili razloge za zamudo menstruacijo bi morala obiskati ginekologaKer lahko razvije resna bolezen, ki zahteva zdravljenje ali kirurški poseg.
oblika objava dozirna, lastnosti
Vitamin E se proizvaja v različnih dozirnih oblikah - raztopine za injiciranje, kapsul, oljem ali kot kompleksnih vitaminov. Nanaša se na farmakološko skupino antioksidanti in vitaminom podobne snovi.
Ko se jemlje oralno, se absorbira skozi prebavni trakt. Zdi se, v urinu in žolču nespremenjen.
Vitamin E lahko povzroči zamudo menstruacije ni, se uporablja za normalizacijo ciklusa. Ponavadi je zdravnik predpiše potek 3 mesece, po katerem boste morali vzeti odmor. Če je zamuda posledica nezadostne količine progesterona, Vitamin E kapsule začne z 16-dnevnega cikla in se uporablja na dnevni osnovi. Za povečanje odpornosti in izboljšanje dela hematopoeze dodatno dodeljena Prima Vitamin B9 (folna kislina).
Med je seveda vitaminov pomembno vplivati na dolžino in močno menstruacijo, in v prisotnosti motenj ponovno prijavijo k zdravniku.
Kako jesti med vitamina
Ob tablete ali vitamina E olje na zamude menstruacije, je pomembno, da jeste prav, da se prehrana imel vse komponente, potrebne za dokončanje dela ženskega telesa. Najmanjši odmerek tokoferola na dan pri zdravih ženskah - 10 mg.
Večina žensk je treba vsak mesec, da se živila, bogata z vitaminom E:
- vzklila pšenica zrn, pšenični kosmiči;
- Skoraj vse vrste oreškov;
- sončnična semena in olja.
Sadje, zelenjava, sadje in mlečni izdelki vsebujejo minimalno količino tokoferol, vendar jih je treba vključiti tudi v prehrani za celotno bilanco hranil. V lutealni fazi priporoča, da živila, ki vsebujejo vitamin C, kot so pomaranče, limone, šipka, ribez, jabolka.
Slabe navade, je zaželeno, da se odreče ali zmanjšajo število cigaret in alkoholnih pijač. Dovoljeno piti kozarec rdečega vina, 1-2 krat na teden.
Možni neželeni učinki in kontraindikacije
Neodvisno piti Vitamin E ne priporočamo, ker ima nekaj kontraindikacije, kot so bolezni srca, srčni napad in druge bolezni srca in ožilja. Poleg tega, da ima za posledico tanjšanje in neupoštevanja odmerjanja lahko povzroči ne le mesečno, vendar hudo krvavitev.
Naslednje reakcije se lahko pojavijo ob nepravem recepciji:
- glavobol, želodčne težave, slabost, zgaga, bruhanje;
- motnje srčnega ritma, krvni tlak pade, krvavitve,
- konstantna šibkost, utrujenost po spanju;
- kršitve jetra in ledvice.
Ko je pravilno odmerjanje zdravila za normalizacijo mesečne neželeni učinki ne pojavijo.
Kot rezultat, smo ugotovili, da je vitamin E povzročila zamuda menstruacije ni mogoče, nasprotno pomaga obnoviti cikel, če pride do kršitev zaradi nezadostnega proizvodnjo spolnih hormonov. Pred sprejetjem vitaminov in zdravil je treba posvetovati z zdravnikom. Pred uporabo drog, je treba določiti vzrok neuspeha mesečno.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter
