Po obroku, želodec nabrekne. Vzroki za napenjanje, prebavne simptome bolezni, zdravljenje

Večina ljudi na svetu se kdaj soočili s takšnim pojavom, kot napihnjenost po obroku. To je znano kot "napihovanje" v medicinsko terminologijo.

To je napaka, da verjamejo, da je napihnjenost prizadene samo ljudi z boleznimi prebavil ali bolezenskih težav prebavnega sistema.

Napihnjeno pride zaradi velike količine plinov, ki se tvorijo v prebavnem traktu zaradi različnih razlogov.

Vzroki za napihnjenost po jedo pri zdravih ljudeh

Po statističnih podatkih, občasno vetrovi so zaskrbljeni 90% ljudi po vsem planetu.

Toda le 30% jih ima bolezen ali patologijo prebavnega trakta, ki so vzrok za napihnjenost.

Glavni razlogi za pojav trebuhu distention v odsotnosti bolezni, ki veljajo za:

• Zloraba hrane;
• Pitje velike količine živil, ki povzročajo ali zaostrujejo napenjanje;
• Sprejetje mlečnih izdelkov v prisotnosti malabsorpcija laktoze;
• nosečnost;
• Odprava stanju zgaga alkalnimi sredstvi (soda);
• Prisotnost žlindre v telesu, paraziti škodljivih bakterij;
• Pogosto napetosti in stresne situacije;
• Zloraba tobačnih in alkoholnih izdelkov.

Izdelki iz katerega puchit želodec

Strokovnjaki za prehrano trdijo, da pogosto uporabo različnih izdelkov povzroča napihnjenost.

Seznam izdelkov, ki povzročajo nastajanje plinov v črevesju naslednji:

Stopnja nastajanja plinov v črevesju	Prekomerno nabiranje plina po jedi	zmerna napenjanje	Rahlo napenjanje
izdelki	Grah, fižol; repa; zelje; čebula; Izdelki z sojo.	Pijače, ki vsebujejo fermentacijskih produktov (kvass, pivo); Gaziranih tekočine; Sadje (jabolka, hruške, banane, melone); gobe; korenje; Izdelki iz moke.	jajca; Mlečni izdelki; riž; ribe; krompir; Meso.

Mlečni izdelki lahko povzroči tako majhen skupek plinov in vodi v hudo napihnjenost po obroku. To je odvisno od prebavo laktoze.

Če je ta encim slabo absorbira v telo, najpogosteje je podedoval, nato močno napenjanje.

Zloraba hrane

Kot je znano, za boljšo absorpcijo hrane in zmanjša verjetnost nastanka plina, ki so potrebni za pravilno uporabo hrane.

Številni pogoste napake pri uporabi živila vključuje naslednje dejavnike:

• Jedo prehitro, ne da bi temeljito žvečenje;
• klimatska zaužitje med obroki;
• Zloraba soda in konzervirane hrane.

Dobro je vedeti! Prekinitev tvorbe želodčne in plina v gastrointestinalnem traktu je posledica dejavnikov, ki preprečujejo ločitev v zadostni količini želodčnega soka.

To povzroča težave pri prebavi in ​​slagging telesnih neprebavljena ostankov hrane.

napenjanje pri spreminjanju prehrane

Spreminjanje diete običajne za moškega - to je vedno stresno za teloKar pomeni ne le napihnjenost, ampak problem s stola in občutek sitosti od znotraj.

Ob istem času, ne glede na to, kako se spreminja moč - na zdravih živil, ali obratno - vključitev prekomerno maščob in sladko hrano.

Po uporabi izdelkov, ki povzročajo alergije (Citrus, ribe, jagode, pesa) lahko otečejo tudi želodecKer povzročijo napenjanje v črevesju.

Reakcijo na izdelek je alergen pogosto kaže navzven. Spreminjanje kožo, pojavi izpuščaj in ekcem. Poleg tega, lahko reakcija povzroči bolečine v trebuhu, spahovanje, težave s stola, dysbiosis.

Napenjanje pri onesnaževanju organizmov parazitov

V primeru človeškega telesa, okuženega z zajedavci se šteje, da so prvi znaki:

• Utrujenost in slabo počutje;
• razdražljivost;
• Zadah iz ust;
• Napihnjenost po obroku;
• slabost;
• Kršitev normalen proces prebavnega;
• Nestabilna stol;
• bruhanje;
• Bolečine v želodcu.

Povzroča stalno napenjanje. Psihologija ali patologija

Če je hrana vedno nabrekne želodec, strokovnjaki pripisujejo ta pogoj za patologijo. To se pojavi kot posledica nepravilne prehrane in življenjskega sloga.

Glavni vzroki za nenormalnih prebavne težave, so:

• Zloraba odvisnosti (kajenje in pitje);
• Uživanje hrane, ki povzročajo napenjanje ali težko v prebavnem traktu in povzročajo napihnjenost po jedi;
• Nepravilen vnos hrane (zraka pri požiranju, pogosto snacking, pomanjkanje bouillons, instant prednost hrana);
• Kronične bolezni gastrointestinalnega trakta;
• črevesne dysbiosis;
• Napetosti in pogoste stresne situacije.

Napihnjenost je simptom bolezni

V prisotnosti bolezni je pogosto spremljajo napenjanje in druge simptome.

Na primer, Prisotnost mehko blato in napihnjenost trebuha simptomov je simptom bolezni, kot so:

• Vnetje dveh črevesja (kolona, ​​majhna) zaradi sprejetja alergijskega proizvoda;
• okužba Organizem s paraziti, paraziti;
• dysbacteriosis;
• sindrom razdražljivega črevesa;
• Ciroza.

Boleče občutki v trebuhu in trebušne simptomi so naslednje bolezni:

• Vnetje trebušne slinavke ali njenega poslabšanja;
• obstrukcija črevesja;
• Vnetje žolčnih vodov;
• peritonitis;
• Crohnova bolezen;
• Vnetje sluznice malega in debelega črevesa;
• Ginekološke bolezni osredotočiti.

Ko oteklina zgodi istočasno z zaprtjem, kaže prisotnost:

• Bolezni prebavil (kolitis, ileus, peritonitis);
• Bolezensko stanje po kirurških posegih na prebavilih.

Napihnjenost in riganje so pogosto simptomi:

• Vnetje želodčne sluznice;
• črevesne zaporo;
• Bolezni, povezane s šibkimi črevesnih mišic in želodcu.

Bruhanje in napihnjenost - se simptomatike po bolezni in pogoje:

• peritonitis;
• Kompleks oblika ciroze;
• Bolezen in poslabšanje kroničnih obolenj gastrointestinalnega trakta.

Bolezni prebavnega sistema

Najpogosteje z napenjanjem izkušeni ljudje, ki imajo težave z delovanjem prebavnega sistema.

gastritis

Ko je bolezen sluz gastrointestinalnega trakta (gastritis), je bilo ugotovljeno, vnetje, opažajo v trebuhu, težave s stola.

Pogosto bolniki pritožujejo vetrovi. Še posebej se aktivira ob prejemu različnih izdelkov.

Za lažje in odpraviti napenjanje na prvem mestu, ki potrebujejo zdravljenje bolezni. To je dieta, ki izključuje pečenega, slan in ostro pisanje.

Sprejetje zdravil pri zdravljenju je možno šele po posvetovanju s strokovnjakom. Kot pravilo, ki se uporablja v tem primeru "Hilak forte", "omeprazol", "Spazmalgon".

pankreatitis

Pankreatitis spremljajo tudi oteklina, teže in bolečine v trebuhu.

To se zgodi zaradi zmanjšanja encimov zaradi vnetja trebušne slinavke. Kot rezultat se živilo prebavljiva, odsek začne gnilobe in sproščanje plinov v želodcu in črevesju.

Da bi odpravili simptom je treba upoštevati pravila zdrave prehrane, droge, kelatorje ( "Mezim", "Smekta", "Polysorb", aktivno oglje) in se obrnite na nekoga za pomoč.

Sindrom razdražljivega črevesja

Napihnjenost v sindroma razdražljivega črevesa izhaja iz sluznice patologije.

Pri čemer je hrana, če vstopi v črevo povzroča krče in njegovih terminalih. Se kopiči in začne oddajajo plin.

Ko je sindrom značilna tudi bolečine in teže v želodcu.

Da bi olajšali simptome odtegnitve in mora biti:

• Stick za posebno prehrano;
• Pomanjšaj stresnih situacijah;
• Bodite izdelke, ki so uporabni za normalizacijo prebave in vračila mikroflore v črevesju.

intestinalni vnetje sluznic

črevesne sluznice vnetje označen bolečine v trebuhu, sproščanje krvi z blatu, povečano napenjanje.

Hrana je v stiku s površino vnetne črevesne ni popolnoma prebavi in ​​absorbira.

Da bi to preprečili, odpovedati številne proizvode (vključno z maščobo, sladka, v konzervah) sprejemajo samo tista zdravila, ki so jih predpiše zdravnik (ponavadi "Mezim", "Smecta", "Flemoksin" "Soljutab").

obstrukcija črevesja (zaprtje)

ileus - kršitev prehoda hrane ob avtocesti. To je v kombinaciji s napenjanje, zaprtje, bolečine v trebuhu. Lahko sčasoma pridružijo bruhanje in slabost.

Pljučni faze zaprtje pomaga masaža, polaganjem obloge na trebuhu, telesno aktivnost, telovadbo.

V hudi fazi zapore je treba zateči k medicinski pomoči ( "Dyuffalak" "Motilium", "reglan") ali na nacionalnih medijih (juhe slive, kuhana pesa).

Zaprtje je posledica nepravilne prehrane, preprečiti je treba urediti tešče dni in jesti zdravo hrano.

dysbacteriosis

Po obroku, želodcu nabrekne in dysbiosis, ki je značilna tudi:

• Kršitev stola;
• Zadah iz ust;
• Abdominalna bolečina;
• Slabost ali bruhanje;
• šibkost;
• Zmanjšan apetit.

Bakterije zaraščanje - patološko stanje črevesne mikroflore, v katerih se hrana slabo absorbira in z uporabo škodljivih bakterij fermentacijski proces se začne.

Vzrok bolezni zmanjša odpornost proti ozadju dolgotrajni uporabi antibiotikov, pogosti uporabi alkohola in tobačnih izdelkov, mastne hrane in soda.

Za njeno zdravljenje je treba spremeniti način življenja in prehrane. Najprej morate odreči slabe navade, maščobe, konzervirane hrane in soda, vodi aktivnega načina življenja.

Po posvetovanju z zdravnikom, da začnete jemati droge - probiotiki, ki pomagajo ponovno vzpostaviti normalno črevesno mikrofloro ( "Linex", "Laktovit", "Hilak forte").

encim pomanjkljivost

Encim pomanjkljivost - bolezen prebavni trakt, značilna odsotnost ali nezadostno količino beljakovinskih encimov, ki razgrajujejo hrano.

Zato so izdelki slabo prebavi in ​​obdelujejo.

Simptomatologiji bolezni vključuje:

• Dramatično hujšanje;
• napihnjenost;
• Bruhanje in slabost;
• letargija;
• Utrujenost od telesnim naporom.

V prisotnosti teh simptomov, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč na gastroenterolog. On bo lahko pravilno diagnosticirati bolezen in predpisal zdravila.

Za mora preprečevanje bolezni opustiti slabe navade, predvsem v skladu z dieto beljakovin in omejiti vnos maščobnih živil.

celiakija

Vzrok te bolezni je pomanjkanje encimov, ki raztapljajo in izenačujejo rastlinskih beljakovin. Tako protein draži črevesno steno, s čimer motena absorpcija in prebavo hranil.

Ta bolezen spremljajo vetrovi, ne samo, ampak tudi bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, zastoj rasti in povečanje telesne mase, depresija, zudami telesa.

Glavna obravnava - to je prehrana, kjer ni nobenih izdelkov z beljakovinami rastlinskega izvora (izdelki Pekarski, testenine). Ta dieta je treba upoštevati pri 1-2 mesecih.

ginekološke bolezni

Pogosto je napenjanje pri ženskah povezana z adneksov boleznijo, maternični fibroidi, zunajmaternične nosečnosti. Poleg nabrekanjem opazili bolečine v spodnjem delu trebuha.

V tem primeru zdravljenje vključuje neposredno zdravljenje te bolezni. Ampak, da se odstranijo simptome napihnjenost, si lahko decoction komarčku ali kumino.

Recept: 1 čajna žlička semen 1 skodelico vrele vode zlijemo. V obliki toplote po jedi.

Kako hitro znebiti izbokline

napihnjenost in nelagodje prinaša hitro osvoboditev do pomoči posebnih vaj in zdravil.

"Smecta"

V navzočnosti nastajanja plinov v črevesju mora sprejeti posebne zdravila, ki absorbirajo in oddajanje škodljive snovi, pline.

Ta zdravila so "Smecta", ki jih je treba sprejeti po obroku 10-15 g

absorbcijo ogljika

Znan sorbent je eden izmed najbolj učinkovitih zdravil za napenjanje.

Njegov čas 1 tableta na 10 kg telesne mase. Poplaknete tableto, je potrebna zadostna količina vode.

"Mezim" in "Espumizan"

Poleg zdravil, ki absorbirajo strupene snovi Morate uporabiti zdravila, in plašč pogonske plini iz telesa. "Mezim" in "Espumizan" se nanaša na njih.

Treba je 2-3 krat dnevno uporabo 1 tableto po obroku z vodo.

Gimnastika in trebuhu masaža

Posebna gimnastika vključuje vrsto vaj, ki pomagajo, da se znebite izbokline naravno.

Te vaje so: nagibala naprej, dvig obeh nog hkrati z "kolo", v ležečem položaju, tako imenovano vadbo.

Pomaga za spopadanje s preveliko napenjanje vaje z odklonom v spodnjem delu hrbta, medtem ko leži na trebuhu.

prav tako strokovnjaki priporočajo dajanje ogrevanje pad na trebuhu ali obkladek toplih plenic. Pomoč in samo-masaža trebuha v smeri urinega kazalca.

Zdravljenje stalnim napenjanjem in proizvodnjo plina: zdravila

Če učinkovito sredstvo za drog sta napenjanje in tvorba napenjanje v prebavnem traktu: probiotiki, kelatorji in zdravila z encimi.

zdravilo "Mezim" spada v slednjo kategorijo.

Sredstva je eden izmed najbolj priljubljenih sredstev ne le zaradi učinkovitosti, ampak tudi razpon cen.

Povprečni strošek "mezim" je v razponu od 100 do 200 rubljev. Glavna komponenta je encim pankreatin.

Pomaga ne samo, da se znebite plina v črevesju, temveč tudi organizira delo v prebavnem traktu.

Droge, probiotiki vsebujejo dobre bakterije, kot so laktobacili. S tem se izboljša delo v želodcu in prebavnem traktu, in da je preprečevanje sluznice od škodljivih mikroorganizmov.

Ta zdravila vključujejo "Hilak- forte", "Linex". Njihova povprečna kategorija cena je približno 200 rubljev.

Tradicionalni recepti in metode za zdravljenje napenjanja

Ko blagi in redki primeri napihnjenost po obroku, kot tudi preventivno vzdrževanje, ki jih lahko uporabite folk pravna sredstva.

Decoction koper

Najbolj priljubljena je esence koper in kumina. To bo zahtevalo liter vrele vode, 1 žlica. l. semena.

Napolni za pol ure in traja pol kozarca po obroku. Lahko prejemate in svež koper na prehransko dopolnilo.

Infuzija mete

Infuzija poprove mete pomaga tudi pri odpravi neprijetne občutke v trebuhu.

To bi zahtevalo nov mint listi 1 h. l. in kozarec vrele vode. Juha je treba sprejeti v obliki toplote 1 skodelico 2-krat na dan.

Čaj iz ingverja

Tradicionalni zdravilci so priporočljivi za otekline, da ingver čaj. To bo zahtevalo pivo 2-3 mete liste in 1 čajno žličko posušili ingver. Pijte pred obroki v toplem obliki.

Zanimivo dejstvo! Dnevni vnos svežega krompirjevega soka pomaga spopadati ne samo z vetrovi, in tudi z gastritis in želodca.

prehrana terapija

Prehrana je pomemben način za preprečevanje in nadzor nad vetrovi.

Dieta za napenjanje pomeni, razen živil, kot so:

• Uživanje hitre hrane s hitro prehrano verige;
• stročnice;
• Zelje in repa;
• Mleko, smetana;
• Rozine in sveže grozdje;
• Jabolka, banane, hruške;
• Kvas pečen blaga;
• Jedi iz ječmena, graha zrn;
• Sladke, gazirane izdelki;
• Pijača s fermentacijo pripravimo.

Meni prehrana je dovoljena uporaba teh izdelkov:

• Piščanec, puran;
• ribe;
• Pesa, korenje, buče;
• Jajca, mlečni izdelki brez kaša;
• Zeleni čaj in čisto vodo.

Pomembno je, da se spomnimo! Znebite nastajanja plina in napihnjenost po zaužitju preprostih pravil bodo pomagali jesti. Tam mora biti tišina v sproščenem vzdušju, temeljito žvečenje nobene hrane.

Pravila in navodila za dieto, ki ga distention

Diet priporočljivo kuhajte na pari ali pečen. istočasno tudi ne smejo jemati hrane, ki vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate (razen estrov) in fruktozo. Ta kombinacija povzroča postopek fermentacije in izolacijo plinov.

Pomembno je, da se spomnimo! Vodenje na dieti, morate jesti pogosto, vendar v majhnih količinah.

Meni vzorec v prehrani je, kot sledi:

1. Za zajtrk, riž, kaša brez mleka, črni čaj ali zeleni sladkorja.
2. Kosilo, po okoli 2-3 urah cheesecakes sestavljen iz stekla s kislo smetano in svežo vodo.
3. Kosilo mora vključevati zelenjavno juho ali na osnovi mesa. Kuhani meso in pesa, korenje. Kompot ali koper vodo.
4. Popoldanski prigrizek sestavlja skodelico jogurt, jogurt in kruha.
5. Večerja ajdova kaša, riž in parni zarebrnice. Zarebrnice lahko tako zelenjavo in meso. Od žele pijač, je bolje, da sprejmete ali vodo.

Lifestyle spremembe, kot način, da se znebite konstantno napenjanje

Pogosto, lahko spremenite način življenja in hrano odpraviti problem povečane plina za vedno.

Najbolj učinkovita metoda za izboljšanje črevesne gibljivosti in obnoviti mikroflore strokovnjaki, vključujejo:

• Hrana je treba jemati v majhnih količinah, počasi;
• Bi morala opustiti ali zmanjšati sprejetje produktov, ki sprožijo proces fermentacije;
• Vnesti morate način dan dnevno telesno vadbo, gimnastiko. Bodite prepričani, da sprehod pešce pred spanjem;
• Zavrnitev slabih navad in prehrane na begu bo odražalo v drobovju na normalno.

Z upoštevanjem teh pravil, bo želodec in črevesje deluje v zdravem načinu.

Lastnosti napihnjenost med nosečnostjo

Negovanje otroka, lahko ženska soočajo z isto težavo kot vetrovi.

Glavni razlogi poyaleniya napihnjenost med nosečnostjo, so:

• Značilnosti lokacije notranjih organov, kot otrok raste. Maternica se začne za povečanje obsega in pritiska na želodec, črevesje. Posledično plini kopičijo v želodcu in slabo izločajo;
• Povečanje krvnega hormona, ki odpravlja krče in mišične posnetkov. Vključno črevesnih mišic. Hrane zatakne v črevesju in plini tvorjen;
• Nepravilno slaba prehrana;
• Prekomerno uživanje sladkega, ocvrti, soda kuhanje, ki vodi do napihnjenost po obroku;
• Del živčne napetosti in stresa;
• Zmanjšana gibalne aktivnosti in zmanjšanje sprejem vode;
• Nosi tesen, nesorazmerno obrabo.

koper vode je treba sprejeti, da se znebite tega simptoma, aktivnim ogljem, droga "Smekta". To pomaga topel obkladek na trebuh in svetlobno vadbo.

Napihnjenost je neprijeten pojav, ki je lahko simptom bolj resno bolezen kot le povečano napenjanje.

Znebiti napenjanje mora ugotoviti vzrok in za preprečevanje je potrebno za uskladitev z dieto in živijo zdravega načina življenja.

V tem videu boste izvedeli, zakaj po zaužitju nabrekne želodec in kako rešiti ta problem:

Ta video vam predstavlja metode, da se znebi napihnjenost: