zlomi kosti - je stresno za celo telo, to vodi do odpovedi vseh organov in sistemov, v večji ali manjši meri. Za obnovitev kosti, telo potrebuje veliko moči in energije. Po zlom zahteva strokovno pomoč, ki bo imenovati kombinirano terapijo, ki bo pomagal pri hitrejšem celjenje kosti. Pomembno je, da se opravi rehabilitacijo, delaš lahke vaje, tako da mišice na poškodovane kosti atrofija mestu.
hitro okrevanje
Pravilna prehrana povrne pomembno vlogo pri obnovi in vzdrževanju človeškega telesa, v času obnove integritete kosti. Morate jesti živila, ki vsebujejo kalcij, da Žulj oblikovali hitreje, kar vodi k hitrejšemu okrevanju. Strokovnjaki pogosto priporočajo uživanje ob odmorih ribjega olja.
Kostnega tkiva vsebuje veliko količino mineralnih soli, kostnih celic in kolagenskih vlaken. Kaj pomaga, da kosti močnejše in bolj odporne, prožno, tako da lahko prenese različne stopnje stresa. Na žalost, s starostjo, so lastnosti kosti izgubljena, kar vodi v njeno mehčanje in krhkosti. Zato je treba storiti vse, da bi jo okrepiti.
Kako jesti, ko je prišlo do preobrata
Morate slediti dieti, prehrana biti celovita, da bi povečali kosti zdravi v kratkem času. Če je mogoče, se odreče jedo sladko in maščobe, zmanjšujejo možnost prehajanja koristnih mineralov. Če se zlomi vzeli ribje olje, bo tudi pospešilo okrevanje.
Morate jesti hrano, kuhano v pari. V prehrani je treba vključiti tiste izdelke, ki imajo veliko število mineralov in vitaminov.
To je zelo pomembno, da so:
- folna kislina;
- magnezij;
- fosfor;
- kalcij;
- cink.
Na prelomu uporabo ribjega olja pomaga okrevanje je bil hitrejši.
Da bi pospešili celjenje je treba povečati uporabo:
- mlečni in ribji izdelki;
- špinača in ohrovt;
- banane.
Kako je kost zdravljenje
Dejstvo je, da v celoti priti do izvirni obliki kosti brez zloma, mora iti skozi štiri faze:
- lepljenje fragmenti kostnih fragmentov;
- zmanjšajo vnetje in edem;
- nastajanje in rast kalusa neposredno;
- popolna kosti regeneracija.
Priporočljivo je, da ne opravlja telesno vadbo preveč močno, bo to zmanjšalo verjetnost pojava neželenih učinkov. Koristno je tudi, da sprejme dodatne sredstva, na primer, ribje olje. Bone zdravilne vsako osebo skozi drugo časovno obdobje za vsak posamezen primer.
Učinkovitost Ribje olje
Objekt ima masten doslednost, ki je skoraj brez barve. Ima več vitamina A in D, omega-3 maščobne kisline. Zelo majhni volumni obsega: jod, brom, žveplo, fosfor.
Zaradi visoke vsebnosti vitamina D v ribjem olju zagotovljena pravica in naravno rast kostnega tkiva, ki pomaga zgodnje združijo. Maščobne kisline zmanjšujejo vnetje na mestu zloma.
Ribje olje je koristen tudi za brazgotinjenje opekline različno velika, saj mazati psoriatičnega plake.
Ne svetujemo, da ribje olje, če je:
- Idiosinkrazija;
- sečil, ledvic, ščitnice.
Pred popolno okrevanje kosti morali odreči alkoholu, saj prispeva k uničenju celic, kar vodi v dolgoročno obnovo kosti. Izključitev pijač, ki vsebujejo kofein, tudi to, da se čokolada, gazirane pijače, pomagajo Leach kalcij iz kosti, prekomerno uživanje sladkorja vodi tudi do prekomerne izločanje kalcija. Zlom Sam Ribje olje se je izkazalo pozitiven.
Pred uporabo ribjega olja med zloma se morajo posvetovati z zdravnikom za določanje odmerka in trajanje dajanja zdravila.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter
