folna kislina
Vitamin B9 - vodotopno snov vključuje folata skupino, ključno telo. Lahko se sintetizira v črevesju, vendar je ta proces je zelo omejena, tako da boste morali, da se zagotovi, da uživanje zadostnih količin hrane na dan.
Funkcije folne kisline:
- potreben za popolno dozorevanja in normoblasts megaloblast;
- Pomaga ohranjati zdravo kožo, lase in nohte;
- Sodeluje v sintezi množice snovi v telesu;
- Ima hipolipidemično učinek;
- stimulira hematopoeze;
- normalizira presnovo.
Folna kislina, ali folacin, imenovane tudi vitamin ženske, najpomembnejša funkcija je - da zagotovi pravočasno in popolno zaprtje nevralne cevi. Pomanjkanje folne kisline pri ženskah v najzgodnejših fazah nosečnosti lahko povzroči hude okvare razvoj nerojenega otroka, kot je popolno ali delno razcepljenim hrbtenice, mikro in anencefalija, hidrocefalus.
Način sprejem in dozirna pripravkov folne kisline:
- za preprečevanje nevralne cevi bi se morala začeti ob tablete za 3-4 mesece pred nosečnostjo in še naprej v I trimesečju - 1 mg na dan;
- pri zdravljenju pomanjkanja vitamina, odvisno od resnosti - 5 mg na dan 1 mesec;
- z megaloblastno anemije pri odraslih in otrocih od 3 let - do 1 mg na dan.
nikotinska kislina
To se nanaša na skupino vitamina B. Druga imena za nikotinsko kislino: vitamin PP, niacin, vitamin B3, nikotinamid. Uporablja se predvsem za zdravljenje pelagro in beri-beri izražena. Lipidov lastnosti omogočajo vzeta skupaj nikotinsko kislino in folne. Izdelana je v obliki tablet in raztopine za intramuskularno dajanje.
Glavne lastnosti vitamina PP:
- izrazit dejanje vazodilator;
- izboljšanje metabolizma ogljikovih hidratov in proteinov;
- zniževanje ravni holesterola v krvi;
- izboljšanje mikrocirkulacije.
skupna vloga
vitamini B so različni, zato je ponavadi priporočljiva uporaba ločiti bodo v skladu s seboj. V tem primeru nikoli ne moreš mešati različne vitamine v isti brizgi, predvsem vitamin B12. Nikotinska kislina s folno kislino in drugih vitaminov B vzeta kot ozadje izrazitim pomanjkanjem v telesu zaradi podhranjenosti ali slaba absorpcija v črevesju. Praviloma se pojavi zaradi pomanjkanja pomanjkanja drugih vitaminov skupine B.
na prostem
Nikotin in folne kisline se pogosto uporabljajo navzven v kozmetike. V tej formulaciji ampule ali tablete se zmeša z aktivnimi sestavinami in sestavkih, ki se uporabljajo za kožo, lasišče ali lase. Folna kislina razlikuje od nikotinskih njihovih lastnosti. Vitamin B9 je močno regenerativno učinek, nikotinska kislina je dobro prekrvavitev in je postal zelo popularen kot sredstvo za rast las.
Na notranjih kozmetiki nikotinska kislina uporablja kot aktivna dodatek v sestavku za mask za lase, bodisi kot neodvisna sredstva za pospeševanje rasti. V ta namen uporabljamo posebne vial s povečano vsebnostjo.
Poznavanje lastnosti vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi, je lahko koristno, da citat vse prednosti njihove uporabe ne le za zdravje, ampak tudi za zunanjost.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter
