Uporaba folne kisline
Uporaba folne kisline, ki je definirana kot poškodovanja njene kemijske strukture in vloge v telesu. Človek dobi folne kisline iz hrane (peteršilj, korenje, grah, fižol, fižol, kruh). Majhna količina vitamina A je lahko sintetiziran v črevesju zaradi delovanja lokalne flore. Na molekulske in biokemijske ravni folne kisline - transportiranje snovi spojine, ki vsebujejo en atom ogljika.
Če želite izvedeti koristne kot folne kisline, pa tudi, kaj njeno škodo, morate vedeti, biološke lastnosti.
Glavna naloga vitamina B9 in njegove uporabe:
- Sodelovanje pri sintezi aminokislin, encimov, zagotavljanje razvoja in delitev celic in tkiv, kar je še posebej pomembno pri gojenje organizma, med nosečnostjo;
- Vzdrževanje imunskega sistema;
- Koristni učinki na levkocitih in hematopoetičnega sistema;
- Normalizacija prebavnih procesov;
- Ureditev živčnega sistema;
- Dobava ogljika za sintezo hemoglobina.
Pomanjkanje folne kisline v telesu škoduje krvni sistem, razvit folna pomanjkljivost kisline anemije.
To bolezensko stanje spremljajo simptomi:
- Bledo kože in sluznic;
- Slabost, izguba učinkovitosti;
- Vrtoglavica, hiter srčni utrip, oteženo dihanje;
- suha koža, krhki lasje in nohti;
- Prebavne motnje, zaprtje, driska, zmanjšan kislost v želodcu;
- zmanjšanje telesne mase do anoreksije.
Če Pomanjkanje folne kisline vpliva na živčni sistem, razvija nevritisem in nevroze, depresije, motnje spanja. Telo postane dovzetna za vse nalezljive bolezni, zmanjšana sposobnost imunskega sistema za boj proti tuji agent. Pomanjkanje element škoduje tako rekoč vse organe.
Folne kisline pri ženskah
Pri ženskah, lahko koristi folne kisline izredno koristen. Vitamin B9 normalizirati čustveno stanje, zmanjša resnost negativnih simptomov menopavza, izboljšuje razpoloženje, izboljša kognitivne funkcije (spomin, mišljenje, uspešnost). Folat povečuje odpornost živčnega sistema in imuni na škodljive okoljske dejavnike, pomaga aktivirati vse dele imunskega odziva pri zaužitju viruse in bakterije.
Pri ženskah v rodni dobi, ki jemljejo kombinirane peroralne kontraceptive imajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v venah spodnjih okončin. Folna kislina zmanjša tveganje za akutne tromboze in koristi za kardiovaskularnega sistema. Vnos vitamina B9 na dan za ženske - 200 mcg. Nenadzorovano jemljete zdravila, ki vsebujejo ta element, lahko škoduje telesu.
Folna kislina za ženske po štiridesetih letih
Zdravniki pogosto predpisujejo folno kislino za ženske po 40 letih poznali njene koristi telesu pri tej starosti. Po 40 letih v telesu pride do hormonskih sprememb, zmanjšuje količino estrogena, ki vodi do suha koža, gube, staranje. Vitamin B9 upočasni proces staranja, spodbuja obnavljanje povrhnjice. Pravočasno jemanje zdravila lahko odloži začetek menopavze in menopavzi.
Redno ESP uživanje izdelkov folne kisline izboljša stanje las, nohtov, kože, normalizira delovanje prebavil, upočasnjuje degenerativne procese živčnega sistem. Z ustrezno prejemanje in skladno z navodili za uporabo vitamina B9, ne prinašajo nobene škode za telo žensko, ampak samo korist.
Folne kisline med nosečnostjo
Folna kislina je izkazal sam najbolje izkoristil za nosečnice. Zadostno količino vitamina v telesu bodoče matere zagotavlja razvoj normalne ploda, zmanjšuje možnost zapleti med porodom in v poporodnem obdobju, zmanjšuje tveganje za prirojene malformacije živčni sistem. Z prevelikega odmerka zdravil lahko škoduje telesu matere in otroka.
Folna kislina je treba dajati ženskam v obdobju laktacije. Vitamin prečka pregrado krvno-mleko, vstopi v telo otroka in koristi tako za mater in otroka. Matere nege otroka z materinim mlekom, da se dnevni tečaj, nadaljnjih 60 mg vitamina B9.
Folna kislina za moške
Za moške, koristi folne kisline je razvidno tudi. Sodelovanje vitamina B9 v procesu hematopoeze zagotavlja vzdrževanje moškega spolnega zdravja in pomaga izboljšati učinkovitost. Pri načrtovanju nosečnosti naj bi folno kislino za moške in ženske. koristi države je, da poveča možnosti uspešne zanositve in zmanjšuje tveganje za nastanek genetskih mutacij. Moški, ki vodijo aktivni življenjski slog, vitamina bistvenega pomena za vitalnost, koncentracijo, ohranjanje mišičnega tonusa.
Vstopnina odmerki ki presega predpisano v ročnem doziranju lahko škoduje moško telo.
Škode folna kislina
folna škoda kisline z moškimi in ženskami v svojih prekomerno akutnih in kroničnih učinkov na telo. Akutno preveliko odmerjanje je mogoče v primeru uporabe velike količine živil, ki vsebujejo vitamin B9Ali večje doziranju zdravil, ki vsebujejo folno kislino. Kronična prevelikega odmerka se pojavi, ko stalno sprejem zdravil za dalj časa.
Poškodbe v vodi topen vitamin:
- Alergijske reakcije, izpuščaj, srbenje, dermatitis;
- Razpoloženje labilnost, razdražljivost, razdražljivost;
- Prebavne motnje, driska;
- Patologija sečil.
škoda, folna kislina pojavi samo v primeru nepravilne njenega sprejema, zato se ne bojte, da bi multivitaminski, še posebej v času nosečnosti, dojenja, rasti.
zaključek
Vitamin B9 - nujno koristen element, ki lahko povzročijo škodo, kot tudi koristi za telo. Njegovo pomanjkanje lahko privede do resnih posledic, zlasti v obdobju intenzivne rasti. V nosečnosti, koristi folne kisline poveča večkrat.
Pred imenovanjem za zdravila je treba posvetovati z zdravnikom vzpostaviti indikacije, kontraindikacije, navodila za tabletke. Folna kislina lahko boli samo, ko se pretirano vnosu v telo.
viri:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Najdeno napako? ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter
