Patologije poveča med gibanjem pacientov, kihanje, hoja kašelj telesne obremenitve, preklopi na posteroexternal površino nog in zadnjice. Takšni bolniki so vedno v prisilnem položaju zaradi stresa hrbtnih mišic in nezmožnost popolnoma zravnajte. Trajanje bolečine se razlikuje, je lahko kot 5-15 minut in 2-3 ure, včasih šele nekaj dni.
Pogosto se pojavi kot posledica degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic hrbtenice in medvretenčne kile. Lumbago pogosta pri moških, starih od 28-38 let. Pogosto je ta patologija je težko razlikovati od išias. V nekaterih primerih je išias - kombinacija lumbago z išias. Značaj bolečine se poslabša tako, da prodre globoko v mišicah, kosteh, vezi so lumbago, ripple, punktiranje.
Kaj je to?
Lumbago - je skupni koncept, ki združuje skupino patoloških stanj so značilne anoksijskih in degenerativnih procesov v hrbtenici.
Ena izmed najbolj pogostih vrst dorsopathies - osteohondroza spremlja poslabšanje medvretenčne ploščice v obliki zmanjšanja njihove elastičnosti in višino. Ta proces je dolg in se razteza ne spremlja lumbago. V skrajnem primeru, da lumbodynia - boleče bolečine. Toda lumbago - je posledica tipičnih zapletov osteohondroza - hernije diska.
razlogi
Učinkovito zdravljenje lumbago nemogoče brez vzpostavitve primarno diagnozo. Odstrani ostro bolečino - ukrep za prvo pomoč za bolnika. Če je patologija, ki povzroča simptome lumbago, ne bo mogoče odpraviti, ponovitve v prihodnosti neizogibna.
Med glavnimi vzroki za lumbago, so:
- Ukrivljenost hrbtenice (skolioza, patološka lordoza).
- Poškodbe. Ko prekomerno telesno napora možno ligament solze, izbuljene ali spodrsnilo disk.
- Osteohondroza. Ko pride podaljšan potek bolezni vretenc zamaknjeno med seboj, pojavljajo osteofiti (koščene izrastki) razvije deformacije in poškodbe ligamentov, medvretenčni pogoni.
- Anomalije v strukturi hrbtenice. Ogrožene - do 30% celotnega prebivalstva. Med prirojenih nepravilnosti pojavijo: ekstra in manjkajoči vretenc v ledvenih in križnih, nepravilne oblike, lokacijo in povezavo vretenca in njihovih delov, deljenja loki.
- Spondilitis. Tkivo vretenc organov so poškodovani zaradi vnetnega narave infekcij.
- Tumorjev. Hrbtenica, kakor tudi drugi organi lahko vpliva tumorja. Uničujoč učinek na vretenca imajo benigne tumorje kosti (osteom, osteoblastom), vaskularni hemangioma, maligni osteosarkom, metastatskih lezij.
- Spondilitis. Vnetje z neinfekcijskih patologij povzročil - ankilozirajočega spondilitisa, psoriaze in drugih bolezni revmatološko profila.
simptomi lumbago
Simptomatike lumbago (v nacionalnem "komoro") pride iz naslednjih razlogov:
- Stiskanja živčnih vlaken v mišici debelejši pri overcooling in uteži;
- Sprememba mobilnosti medvretenčne segmentov. Skozi medvretenčne ploščice so živčne debla, ki se lahko kršila ko hernije, osteohondroza, spondiloze;
- Z dolgoročnega položaja človeka v njegovem želodcu med spanjem z napeta noge.
Lumbago simptomi pojavijo najpogosteje po podhladitve ali dvigovanjem uteži. Ob najmanjšem vrtenja, gibanja tilt stori oseba, ima boleče občutke, ki ovirajo poravnajte ledvene hrbtenice.
Klinični znaki so oblikovane glede na vzrok bolezni:
- Spastično krčenje mišic - razlila bolečine v hrbtu;
- Ko osteohondroza - sindrom lokalna hrbtnega bolečine;
- Ko medvretenčna kila - bolečine širijo v zadnjico in spodnjih okončin;
- Ko hyperlordosis - redni bolečine bolečine v 1-2 dneh.
Zdravniki in nevroznanstveniki vedo, da se diagnoza lumbago lahko namesti, ko se oseba pritoži od bolečin v hrbtu, ko je stal pod vodo. Nelagodje se bolnik počuti po izhodu iz kopalnice in prisiljeni tam predstavlja v nekaj minutah - tako se začne lumbago.
Bolezen traja 1-2 dni (Osteohondroza) ali mesecev (s medvretenčne kile).
diagnostika
Če ima bolnik bolečine v spodnjem delu hrbta, klinični pregled za diagnozo postane majhen. Zahtevajo uporabo dodatnih metod raziskav, katerih rezultati potrjujejo domnevo zanesljivo zdravnik. Glede na raznolikost vzrokov lumbago, lahko diagnostična vrednost biti takšni postopki:
- Rentgenska hrbtenice.
- Imaging (izračunano ali magnetno resonanco).
- Denzitometrija (določanje kostne mineralne gostote).
- Biokemijska analiza krvi (Revmoproby, kazalcev vnetja, kalcij, imunogramom, tumorski markerji).
Raziskava mora vključevati pregled specializiranih strokovnjakov: vertebrologist, travmatologijo, revmatologijo ali onkologa. Ti rezultati bi končni sklep o vzroku lumbago bolnika.
Kot za zdravljenje lumbago?
V kompleksni terapiji vključuje različne metode zdravljenja z lumbago - zdravila, fizioterapijo in alternative. Zdravljenje poteka v več fazah. V prvi fazi doma obrezana simptomov bolečine, nato pa se začne kompleksno terapijo za odpravo faktor vzročne.
V akutni fazi se običajno dajemo pacientu:
- Antispazmodikov. Kot Baralgin, papaverin. Ta zdravila lahko zmanjša boleče mišične krče.
- Analgetiki - nesteroidna protivnetna zdravila, ki se izgovarja analgetsko učinkovitost. Na primer, diklofenak, nato Ketonala, ibuprofen, Deksalgin. Mnogi od teh zdravil so izdelani v oblikah za lokalno uporabo, ki omogoča zdravljenje kombinacijo.
- Diuretiki zmanjša otekanje tkiv v ledvenem delu. Najpogosteje predpisana Furosemide. Da bi preprečili razvoj kalijevega pomanjkljivosti, ki ekstrahira iz telesa pod vplivom diuretičnega drog, bolniki so prazna vzporedni Panangin.
- Posebna obveza za določanje prizadeti del hrbtenice.
Ob koncu bolnikov akutnih Rok fizioterapije, masaže, refleksologija in fizične sej terapije. Ti terapevtski ukrepi pomagajo, da se končno odpravi mišične krče in vzpostavitev normalnega mobilnost v spodnjem delu hrbta.
Če je bilo pri pregledu pacienta našel nekaj hrbtenice patologija, po odpravi bolečine je nujno, da ga obravnavajo. V primeru medvretenčne kile in vretenca razseljevanja morda celo potrebna operacija.
prehrana
Med zdravljenjem je potrebno bolnika lumbago dieto. Dieta je narejena na osnovi teh izdelkov:
- pusto govedino ali piščanca;
- ribje sorte z nizko vsebnostjo maščob;
- nemastni mlečni izdelki;
- Različne žita;
- zelenjava in sveža zelišča;
- sadje, jagode, naravni sokovi.
To bi bilo popolnoma opustiti mastne in draži hrano: prekajeno meso, kumarice, kisle kumarice, začimbe, mastno meso ali maščobe. Moka in sladke jedi lahko uživamo v zmernih količinah. Alkohol je v celoti odpraviti.
Masaža in fizioterapija
Nežna masaža z napadom razvoja lumbago izboljša lokalni krvni obtok, normalizacijo limfnega toka, odpravlja bolečine, otekline in vnetja. Hkrati je sprejemljivo uporabljati samo mehke tehnike v ledvenem delu. Ti vključujejo drgnjenje, božal, gnetenje. Od resne posledice v času poslabšanja je treba opustiti.
Med napadom lumbago, koli fizični napor kontraindicirana. Vendar pa to ne pomeni, da morate ležati negibno. Fizioterapija lahko vključuje vaje, kot vrtenja stopal, fleksije prstov, dviganje in spuščanje roke in noge. Lahko opravljajo tudi dihalne vaje.
Z lahko 3-4 dni bolezni seznam dovoljena gibanja lahko podaljša. lumbago vaje lahko vključujejo naslednje:
- Odprava medenice od vodoravni legi;
- Razredčitve stransko zapognjeni kolena;
- vleče ustaviti zadnjico;
- dvigne glavo z napetostjo tiska;
- Zaokroževanja nazaj in se sprostite.
Teden dni kasneje, lahko izvedete počasno kick svoje noge, ki stoji na rokah in kolenih. Dovoljeno je tudi dvig ramenski pas, ki leži na hrbtu z nogami ukrivljen. Skozi sistematično izvajanje uporabnih vaj uspelo aktivirati krvni obtok, normalizirati mobilnost pasu, se raztezajo mišice in hrbtenico.
Lumbago z išias, kaj to je in kako ravnati?
Lumbago - intenzivna ostre bolečine v spodnjem delu hrbta, nenadoma pojavi, ko upogibanje, dviganje, kašljanje, kihanje. Lumbago vodi v drastično omejevanje gibanja.
Bolnik ne more vzravnano, in včasih celo globoko dihanje povzroča hude bolečine. Če je bolečina lokalizirana v majhnem prostoru na zadnji strani, to je lumbago. Če bolečine hkrati velja za zadnjico, stegna, spodnji del noge in prste, potem je lumbago z išias.
Simptomi lumbago z išias:
- Akutna bolečina v križu;
- Sežiganje ali mravljinčenje v ishiadičnega živca;
- Oteženo gibanje stopala ali noge;
- Otrplost v zadnjico in noge;
- Sprememba hoja;
- Stalna boleče bolečine v zadnjico, stegnenice, kolenskih jamic, noge, stopala;
- Hude bolečine v streljanje v stoječem položaju in spreminjanje položaja.
Bolečina je še huje, ko sedi nekoliko oslabljena pri hoji ali ležečem položaju. Skoraj vedno prizadene le eno nogo.
Zdravljenje lumbago z išias prizadeva za zmanjšanje vnetja v živčnih korenin. Uporablja se kot je opisano v glavnem delu papirja nesteroidnih protivnetnih zdravil, mišični relaksanti in vitamini skupine B.
preprečevanje
Da bi preprečili nastanek akutne bolečine v spodnjem delu hrbta, morate:
- Za zaščito pred prepihom.
- Okrepi hrbtne mišice, je treba to storiti vaje.
- Prepoved kajenja.
- Kopanje.
- Izogibajte dolgo bivanje v enem položaju.
- Kar sami varčujejo vadbo.
- Ko je nosil tovor porazdelili na obeh rokah.
- Ali spite na poltogo ortopedsko vzmetnico.
- Prepričajte se, da je prehrana uravnotežena.
- Če je bolezen bolečino v križu pravočasno zdraviti.
- Dvigovanje uteži z ravno hrbtenico. Če je potrebno na tem ovinku na kolena.
Ko lumbago je nastala iz malomarnosti, in v hrbtenici brez resnih kršitev, po zdravnikove ukaze in ležati, bolnik, da si opomore v dveh tednih. Treba je ugotoviti razloge, ki so privedli do bolezni in izvajati obdelavo, da jih odpravi.
