Braxton Hicks kontrakcije (Higgs, Higgins). Občutki, od koliko tednov, pregledi

Kaj ženska v obdobju nosečnost v zadnjih fazah začne poslušati njegovo stanje in poskuša razumeti, kako se otrok obnaša, kakšni simptomi so predhodniki poroda in kakšni občutki se pojavijo, ko popadki. Če je ženska že rodila, ve, da se lahko v drugem ali tretjem trimesečju pojavijo tako imenovane krče pri vadbi.

V medicinski terminologiji se imenujejo Braxton-Hicks kontrakcije. Prehajajo sami in niso začetek generičnega procesa, to je le pripravljalna faza telesa za prihajajoči porod. Med takšnimi popadki se del mišičnega tkiva maternice skrči, zaradi česar nosečnica čuti nelagodje.

Kaj je

Brexton-Hicks popadki (občutki med njimi so podobni občutkom med resničnimi popadki, le v manj izraziti obliki) so vadba ali pa jih imenujemo tudi predhodnice poroda. Takšni občutki so poimenovani v čast zdravnika, ki je prvi razkril njihovo prisotnost.

Takšne krče povzroča krčenje mišic maternice, ki se kaže z močnim stiskanjem trebuha in pritiski v medeničnem predelu. Jasno spominjajo na krčevite menstrualne bolečine. Po takšnih simptomih bo ženska lahko takoj prepoznala resne popadke.

Ko se pojavijo lažni popadki, ne smete ukrepati, ker se sčasoma sami umaknejo. Za lajšanje simptomov se lahko odpravite na sprehod in si privoščite malo zraka, spremenite položaj telesa ali pa le ležite, da počivate.

Omeniti velja, da sta lahko intenzivnost in občutki med pripravljalnimi popadki za vsako bodočo mater drugačni.

Ko se pojavijo

Najpogosteje se pojavijo predhodne kontrakcije v tretjem trimesečju gestacijskega obdobja, pri nekaterih pa se pojavijo že v drugem trimesečju, začenši z 20-21 tednom.

Če nosečnost ni prva, se lahko podobni občutki pojavijo še prej. Prav tako je treba opozoriti, da lažni popadki niso vedno obvezen znak, morda jih ni, oz potekajo v blagi obliki, ki jih ženska po napornem dnevu vzame za običajno preobremenjenost.

Po zdravniških opazovanjih se vadbene kontrakcije najpogosteje pojavijo pri 6 mesecih gestacije, ko maternica doseže velike velikosti in žensko telo se začne odzivati ​​nanjo ter spodbujati krčenje mišic tkanine.

Seveda takšni simptomi povzročajo nelagodje pri nosečnicah in pogosto vodijo v paniko. Vendar je treba razumeti, da je to naravna faza gestacijskega obdobja, saj pomagajo ženski, da se pripravi na pravi porod.

Če se lažni popadki pojavijo prezgodaj, bi to moralo opozoriti nosečnico in se obrniti na njenega ginekologa.

Razlogi so lahko naslednji:

• živčno stanje, pogost stres;
• visoka telesna aktivnost na telesu nosečnice;
• aktivnost ploda v maternici;
• pogosto in aktivno intimno življenje;
• dehidracija;
• razvoj patoloških procesov v organih genitourinarnega sistema.

Simptomi in občutki

Kontrakcije Braxton Hicksa se po občutkih prepoznajo na naslednji način:

• ženska v katerem koli delu trebuha čuti zožitev, krč, okamenelost;
• spazmodični občutki so lokalizirani le v enem predelu trebuha, ne sevajo v ledveno območje ali majhno medenico;
• ni pravilnosti treningov, lahko se pojavijo 1-2 krat na dan ali večkrat na uro, vendar se ne pojavijo pogosteje kot 6-krat v 1 uri;
• zatiralski občutek je običajno neboleč, vendar nosečnici povzroča nelagodje;
• pri predhodnih popadkih primanjkuje jasnega ritma in intenzivnosti;
• občutkov ni, povečanje občutka krča se precej hitro zmanjša;
• trajanje popadkov traja 25-30 sekund, pri nekaterih nosečnicah lahko trajajo 2 minuti, vendar ne več;
• pri nekaterih ženskah lahko napetost v trebuhu spremljajo simptomi toksikoze (slabost, bruhanje, omotica).

Razlike med resničnimi in lažnimi kontrakcijami

Treningi imajo številne značilnosti od resničnih.

Primerjava lažnih in resnih popadkov:

Lažni popadki	Pravi boji
Šibko izraženo, intenzivnosti ni, povečanje postopoma in neodvisno izgine.	Nastanejo nenadoma in močno, intenzivnost se poveča, bolečina se poveča, čas med popadki se postopoma skrajša.
Fosilizacija mišičnega tkiva maternice je lokalne oblike, kar pomeni njihovo prisotnost le na enem področju trebuha (zgornji del spolnega organa, spodnji del trebuha, dimlje).	Napetost mišic je opazna po celotnem trebuhu, bolečina se razširi na hrbet in spodnji del hrbta.
Ni ritma in pravilnosti. Pogostost nastopov ni več kot 6 -krat na uro.	Pravi popadki se pojavljajo v rednih časovnih presledkih, ki se z naraščajočo intenzivnostjo zmanjšujejo. Sami popadki postajajo daljši, čas med njima pa vse krajši.
Pri spreminjanju položaja telesa po sprehodu na svežem zraku ali počitku lažni popadki izginejo.	Na intenzivnost in ritem popadkov ne vpliva noben dejavnik (nobena sprememba položaja, počitek, globoko enakomerno dihanje).

Proti koncu nosečnosti imajo ženske vse več skrbi glede prihajajočega poroda in seveda lažne kontrakcije povzročajo številne izkušnje. Zato so zdravniki dolžni nosečnico seznaniti z znaki resnih popadkov in simptomi prihajajočega poroda.

To je:

• prvi napovednik poroda so popadki Braxton-Hicks, pojavijo se predvsem v zadnjih tednih nosečnosti, minejo sami;
• trebušni prolaps je drugi simptom, to opazimo nekaj tednov pred samim porodom in pomeni, da se je lokacija ploda že približala mali medenici;
• izhod goste sluznice (strdki imajo lahko drugačen odtenek), ki je zelo težko ne opaziti, podoben znak se pojavi nekaj ur pred porodom;
• pogosta mikcija in iztrebljanje sta posledica dejstva, da se je maternica spustila in je plod precej blizu male medenice, kar izzove pritisk na črevesje in mehur;
• zmanjšanje otrokove aktivnosti je mogoče opaziti nekaj tednov pred porodom, kar pomeni, da je otrok že pridobil dovolj mase in rasti ter je že popolnoma pripravljen za rojstvo.

Kaj storiti, če se pojavi

Popadki Braxton Hicksa, katerih občutki povzročajo nelagodje in tesnobo pri nosečnici, se lahko pojavi po nekaterih dejavnikih:

• stres;
• neprijeten položaj telesa;
• telesna aktivnost;
• daljše bivanje v neprezračeni sobi.

Če se pojavijo takšni simptomi, se je treba najprej izogniti paniki. In potem je vredno analizirati svoj dan in svoja dejanja, nato pa izključiti dejavnik tveganja. Če občutki postajajo vse nevarnejši (ritem se poveča, pritisk narašča, pojavi se bolečina itd.), Je vredno poklicati rešilca.

Da bi izključili pojav lažnih kontrakcij, je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

• izogibajte se stresnim situacijam, živčni napetosti;
• omeji ali popolnoma izključi intimnost;
• pogosteje hodite ven in hodite zunaj, pri čemer se izogibajte vročemu in sončnemu vremenu;
• pravočasno izprazniti črevesje in mehur;
• zaužijte zadosten dnevni volumen vode (najmanj 1,5 litra).

Kako olajšati lažno krčenje

Naslednji ukrepi bodo pomagali ublažiti stanje med treningi:

• vzemite udoben položaj telesa in se sprostite ob lahki prijetni glasbi;
• naredite si toplo prho ali kopel s kamilico;
• pojdite na svež zrak ali odprite okna v sobi;
• pijte topel čaj z meto ali meliso;
• izvajajte dihalne vaje.

Dihalne vaje pomagajo sprostiti in normalizirati presnovo kisika.

Izvaja se na več načinov:

• globoko in počasi vdihnite v času krčenja maternice, nato pa globoko izdihne;
• zrak se počasi in globoko vdihuje skozi nos, izmenično z ostrim in kratkim izdihom skozi usta;
• izvaja se pogosto in plitvo dihanje "kot pes", vaja se izvaja 30 sekund, ne več.

Takšne vaje bodo pomagale ženski, da se nauči pravilno dihati med porodom, kar bo olajšalo njeno stanje v prihodnosti.

Sprememba kulise bo pripomogla tudi k lajšanju stanja z lažnimi popadki. Če ženska leži, mora vstati in hoditi ali sedeti. In če je med izvajanjem kakršnih koli fizičnih gibov nosečnico ujel krč, bi morala, nasprotno, leči na levo stran.

Pijete lahko tudi toplo mleko in se sprostite, poleg tega pa mleko vsebuje veliko koristnih snovi, ki jih potrebujeta mati in otrok. Če ni kontraindikacij, lahko vzamete pomirjevala. Kaj in v kakšnih odmerkih naj se odloči lečeči ginekolog ob upoštevanju simptomov in posameznih značilnosti pacienta.

Kdaj k zdravniku

Kontrakcije Braxton-Hicksa, občutki z njimi se pojavljajo predvsem v zadnjih tednih nosečnosti obdobje, so varne, če se ne povečajo, se njihova pogostost ne poveča, mimo po svoje. Če se pojavijo pri 40 tednih nosečnosti, bodo precej oprijemljive, kar lahko žensko zavede in jih zmede s pravimi popadki.

V nekaterih primerih se lažni popadki razvijejo v resnične, zato morate v takih primerih pozorno prisluhniti svojim občutkom in spremljati pravilnost simptoma.

Krčenje predhodnikov lahko predstavlja grožnjo, če jih spremljajo naslednji dodatni znaki:

• pojav krvavega izcedka (obstaja nevarnost odmika posteljice);
• obilen voden izcedek (morda voda odteka);
• v izcedku je sluz goste konsistence (verjetnost izcedka iz sluznice);
• popadke spremlja bolečina v spodnjem delu trebuha, medenici ali ledvenem delu;
• močan pritisk v perinealnem območju;
• pogosti popadki (več kot 6 -krat na uro).

Če nosečnica pri sebi opazi takšne znake, morate vsekakor poklicati rešilca ​​ali poklicati svojega nadzornega ginekologa, da razjasni in razjasni situacijo. Poleg tega je treba opozoriti, da bodoče matere ne morejo skriti simptomov pred zdravnikom, čeprav sprva poglejte, zdijo se neškodljivi, še posebej, če se nekateri zaskrbljujoči simptomi pojavijo že zelo pozno časovni razpored.

Varnost

Med krčenjem vadbe trajanje simptoma ni, maternični vrat se ne odpre, zato se porodni proces ne sproži.

Posebnost takšnih občutkov je naslednja:

• trajanje fosilizacije trebuha je od 25 sekund do 2 minuti;
• nepravilne kontrakcije (krč se lahko pojavi večkrat zapored, nato pa popolnoma izgine);
• lokalizacija nelagodja pade na eno področje trebuha;
• ni bolečin, ko je maternica krčevita.

Če nosečnica čuti ravno takšne simptome, potem lahko sklepamo, da so popadki lažni in so zato varni. Edina ulov je, da so takšni občutki značilni za diagnozo "povečan maternični tonus".

V tem primeru ženska potrebuje več pozornosti in zdravljenja, sicer se poveča tveganje za prezgodnji porod in splav. Razlika med tonusom in lažnimi popadki je v tem, da so popadki kratkotrajni in minejo sami, s tonom pa bo želodec dolgo časa kamen.

Omeniti velja, da so popadki pri vadbi naravni pojav med nosečnostjo in ne predstavljajo nevarnosti za zdravje. Pojavijo se zato, da maternica "ve", kako se obnašati med porodom.

Mnoge zanima vprašanje, ali se lahko treningi spremenijo v prave. Znano je, da so popadki Braxton-Hicks napovedovalci prihajajočega poroda, vendar je nemogoče natančno določiti, kdaj se bodo po treningu pojavili pravi popadki. To obdobje je za vsako žensko individualno.

Vsekakor pa morate vsekakor opazovati stanje, če se intenzivnost poveča, se pojavi bolečina v hrbtu ali spodnjem delu trebuha, najpomembneje pa je, da se vzpostavi redna pogostost popadkov - to je začetek poroda.

Če se takšni občutki pojavijo do 40 tednov, mora nosečnica nujno iti v bolnišnico. Od 8. meseca nosečnosti je že mogoče rešiti otroka s prezgodnjim porodom.

Video o lažnih popadkih

Vse o popadkih Braxton Hicksa: