Vaje za razvoj govora pri odraslih. Polnjenje dikcije po možganski kapi, zobna protetika

Vaje za razvoj govora pomaga pri razvoju pravilne izgovorjave vseh zvokov pri majhnih otrocih. Toda za odrasle je bil razvit tudi poseben kompleks, s pomočjo katerega je mogoče obnoviti govor po možganski kapi ali zobni protetiki.

Govor po možganski kapi se morda nikoli ne bo okreval, zato so bile razvite vaje, ki pomagajo človeku, da se vrne v polno življenje. Po protetiki pride do delne kršitve izgovorjave določenih zvokov, zaradi česar je oseba popolna in živčna. Obstaja pa izhod, z vsakodnevnimi preprostimi vajami lahko obnovite govorne funkcije, ki so bile oslabljene zaradi kapi ali protetike.

Vadba po možganski kapi

Vaje za razvoj govora pri odraslih, ki so imeli možgansko kap, ne bodo v celoti obnovile motenega govora, vendar je mogoče izboljšati izgovorjavo besed. Sprva lahko domov povabite logopeda, ki vam bo pomagal pravilno razviti program usposabljanja in vam dal potrebna priporočila. Le vztrajen dnevni trening 15-20 minut bo prinesel prave rezultate.

Vaje za razvoj govora pri odraslih po možganski kapi se začnejo s preprostim branjem na glas, na primer otroško poezijo. Vse besede je treba izgovarjati jasno in razločno, brez naglice. Prvih nekaj tednov bo dovolj za 10 minut. preberite, nato pa se čas pouka poveča in doda gimnastični kompleks, sestavljen iz takšnih vaj.

Razvoj ustnic

Možganska kap povzroči odrevenelost in ohromelost nekaterih delov telesa, pogosto je prizadeta tudi ustnica. Zaradi omejene mobilnosti govora ni mogoče normalizirati.

Za razvoj ustnic morate izvesti naslednje vaje:

• čim bolj raztegnite ustnice in jih zložite v cev;
• primite eno ustnico z drugo in obratno;
• s prsti potegnite ustnice navzgor, navzdol, v stranice;
• širok nasmeh, ki ga je treba zamenjati z drugimi grimasami: žalosten izraz, ki povesi vogale ustnic navzdol.

Naredite obraze in razvijte ustnice vsak dan 5 minut.

Jezikovni razvoj

Skupaj z ustnicami morate razviti jezik, da jasneje izgovarjate zvoke in besede.

Naslednje izobraževanje je primerno za razvoj jezika:

• čim bolj iztegnite jezik;
• izmenično se morate z jezikom dotakniti neba, nato pa postelje na območju pod jezikom;
• obliznite ustnice v krogu, občasno spreminjajte smer;
• zaokrožite jezik in ga pripeljite čim dlje;
• premaknite jezik, usmerite se po notranji površini lic in ustnic navzgor, navzdol, v stranice.

Gimnastika za izboljšanje delovanja obraznih mišic

Preprost kompleks, ki ga lahko naredite v katerem koli udobnem položaju, sede ali leže, bo pomagal izboljšati artikulacijo in mišično delo na obrazu.

Bolje ga je izvesti pred logopedskimi vajami:

• iztegnite ustnice s cevko in oddajte dolgotrajen zvok "U";
• ne grizite močno za vsako ustnico;
• nasmehnite se, vendar to storite tako, da se ohrani simetrija vogalov ustnic;
• zvijte jezik v cev;
• udari po ustnicah;
• počasi napihnite in nato izpraznite lica.

Kompleks za obnovo glasu

Ta kompleks vključuje tako preprosta dejanja:

• izmenično izgovarjajte vsak samoglasnik čim bolj jasno;
• izvajajte gibe kot pri izgovarjanju zvoka "Y", vendar samo zase;
• izgovoriti vsak samoglasnik, a poudarjati le na različnih mestih;
• izgovarjajo vse soglasnike po vrsti, vendar so najprej vsi brezglasni, nato pa glasovni.

Gimnastika za mimiko

Če vse priporočene vaje izvajate v kombinaciji, lahko dosežete pomembne rezultate.

V zgoraj opisane komplekse dodajte mimično gimnastiko:

• namrščen obrvi, jih presenečeno dvignite, spustite in se sprostite;
• široko odprite usta in jih nato sprostite;
• zložite ustnice, kot da bi nekoga poljubili;
• izvajati premike čeljusti.

Druge tehnike

Poleg gimnastičnih vaj so pri bolnikih z možgansko kapjo, ki uporabljajo alternativne terapije, opazili dobre rezultate. Spodnja tabela prikazuje najuspešnejše med njimi.

Fizioterapija	Električni impulzi pomagajo razviti in spodbuditi obrazne mišice. Če jih dopolnite z masažo, lahko znatno izboljšate govor.
Akupunktura	Ta postopek je predpisan za obnovitev govora pri motorični afaziji.
Glasbena terapija	V nekaterih primerih možganska kap popolnoma odvzame govor in bolnik ne more niti izgovoriti posameznih besed, ampak lepo poje. V tem primeru se vsi pouki izvajajo v obliki petja.

Dobre rezultate pri obnovi govora dajejo tudi decokcije zdravilnih zelišč. Še posebej se priporoča decokcija žajblja. Vzame se 4 požirke do 5 -krat na dan.

To bi morali storiti vsak dan. Kompleks je tako preprost, da ga je mogoče izvesti na katerem koli priročnem mestu in v katerem koli položaju. Dovolj je, da porabite le 20-30 minut. dan, da se vrne govor in začne znova živeti polno življenje, komunicirati z družino in prijatelji.

Vaje po zobni protetiki

Odstranljiva zobna proteza je edini način za obnovitev zobovja, če je bila izgubljena zaradi travme ali starosti. Toda mnogi bolniki po namestitvi proteze začnejo šepat ali ne izgovarjajo jasno besed.

Ko je po namestitvi proteze motena dikcija, se mnogi bolniki zmedejo. Pogosto ob takšni težavi ljudje molčijo. Toda kot pravijo strokovnjaki, tega ni mogoče storiti, problem je treba rešiti in za to obstaja veliko preprostih in dostopnih metod.

Jezikovne vaje, namenjene razvoju govora pri odraslih, vam bodo pomagale obnoviti jasno izgovorjavo besed po namestitvi proteze. Dovolj bo, da dodelite 15 minut. do 4 -krat na dan povedati nekaj jezikov, izrazito prebrati pesmi ali knjige na glas.

Dobre rezultate dobimo z jasnim izgovarjanjem takšnih besed: dobro, lok, osa, mavrica, vrtnica. Če želite začeti izgovarjati besede, morate najprej počasi, šepetajoč in z izrazito artikulacijo. Sčasoma morate okrepiti svoj glas. Uporabite lahko tudi druge gimnastične komplekse.

Kompleks za jezik

Izvajanje takšne gimnastike mora biti pred ogledalom, da opazujete delovanje jezika in ustnic.

Vadbo morate začeti z naslednjimi vajami:

1. Izgovarjajte samoglasnike: A, E, I, O, U in Y. Preverite, ali so ustnice med izgovarjanjem zvoka "U" raztegnjene v cev. Toda med izgovarjanjem "A" morajo biti usta zaokrožena. Če med izgovarjanjem zvokov ustnice niso izdale želene oblike, bo treba vsakodnevnim aktivnostim dodati tudi vaje za razvoj artikulacije.
2. Preverite, kako mobilni je jezik. Ko se pogledate v ogledalo, zavihajte jezik. Poskusite iztisniti jezik iz ust in ga narediti tankega kot kača. Poskusite priti do konice jezika do nosu.
3. Diagnosticirajte, kako aktivno deluje spodnja čeljust. Čim bolj je treba odpreti usta, poskušati dlan vstaviti med zobe, vendar brez palca. Le redkim ljudem to vajo uspe izvesti pravilno, kar pomeni le eno, da obstajajo težave z artikulacijo.

Težko izgovorljiva beseda

Z izgovarjanjem jezikov lahko jasno razvijete dikcijo in trenirate različne skupine soglasnikov.

Spodaj je niz jezikov, ki vam bodo pomagali pravilno in harmonično razviti vaš govor:

1. V Kabardino-Balkariji je Valokordin iz Bolgarije.
2. Otvoritev je za guruja minila z udarcem.
3. Vidite, na vijaku so vidni pogledi dobro obrabljene Winde.
4. Beseda zelo vpliva na izvrstno ligaturo.
5. Po naključju je bil otrok poročen pred poroko.

Pomembno je tudi, da se pravilno izgovarja zvijanje jezika. Mnogi ljudje, ki izgovarjajo zvijanje jezika, se pogosto spotaknejo, ustavijo in začnejo znova. Spet se spotaknejo na istem mestu in začnejo znova. Toda to ni pravi trening. Morate se ne ustaviti in ne začeti znova, pravilno bo izgovoriti besedo, na katero ste večkrat naleteli. Nato znova popolnoma ponovi.

Bolje je, da ne uporabljate zapletenih zvitkov jezika takoj, saj je artikulacija prekinjena in še ni okrepljena. Če ga želite bolje razviti, morate vadbo začeti s segrevanjem, nato pa raztegniti artikulatorje in zagotoviti pretok krvi.

Vaje za ogrevanje obraznih mišic in pospešitev mikrocirkulacije krvi

Vaje za razvoj govora pri odraslih, ki so bili podvrženi protetičnemu postopku, vključujejo pripravo in ogrevanje mišic v predelu ustnic.

Kompleks vključuje takšne manipulacije:

• ko zaprete ustnice, masirajte konico jezika dlesni, začenši z desne in se pomaknite na levo, in tako ponovite 4-5 krat;
• s konico jezika narišite kroge na ustnicah, 4 -krat v eno smer in v drugo;
• upodobite "vrtinec", za to morate nežno potegniti notranjost ustnic po zobeh, začenši od položaj, v katerem se izgovori zvok "U", in usmerjen proti položaju, ki je značilen za izgovorjavo zvoka "Ampak".

Po tem kompleksu bo oseba zagotovo čutila, da so obrazne mišice utrujene. Za lajšanje napetosti morate izdihniti toliko, da ustnice vibrirajo. Zvok bi moral spominjati na smrčečega konja.

Nato morate začeti razvijati mobilnost jezika:

• iztegnite jezik in ga rahlo ugriznite, začenši od konice in se pomaknite do korenine, ponovite do 8 -krat;
• potem morate žvečiti jezik s stranskimi zobmi;
• konico jezika potisnite v eno, nato pa v drugo lice, najprej morate ostati v skrajnem položaju za štetje 4-5 in nato postopoma pospešite gibanje, kolikor se bo izkazalo, na koncu morate narediti dve injekciji hkrati v eno lice.

Nato morate začeti razvijati čeljustne mišice:

• brez sunkov začnite premikati čeljust z ene strani na drugo čim bolj gladko in to manipulacijo ponovite do 5 -krat;
• spodnjo čeljust štrli naprej, nato pa jo do 8 -krat skrije pod zgornjo čeljustjo;
• spodnjo čeljust je treba spustiti čim nižje navzdol, jo z rokami pritrditi v spodnji položaj in poskušati zapreti usta, npr. raztezanje prinaša nelagodje, zato sprva ne smete porabiti več kot 6 sekund, nato pa postopoma čas porast.

Glasovne vaje

Vaje za razvoj govora pri odraslih po namestitvi odstranljive proteze. Pogosto zaradi dejstva, da oseba ne izgovori znanih besed, preprosto utihne ali pa je njegov govor podoben šepetu. Tudi ko človek po treningu pridobi razumljivost svojih besed, še vedno tiho govori, v tem primeru dodatno v vadbo vključite 3 vaje, ki vam bodo pomagale razviti vaš glas:

1. Izgovarjajte samoglasnike. Samoglasnike je treba ponavljati izmenično in to je treba izvajati, dokler ni dovolj zadihanega. Med izgovarjavo "a", "o", "u" lahko svoj glas naredite bolj zvočni. Vadbo je treba izvajati vsak dan, tudi nekaj prostih dni lahko izniči vsa prizadevanja.
2. Aktiviranje mišic trebuha in prsnega koša. Izgovorite zvok "m", vendar morajo biti usta zaprta. Prva izgovorjava bi morala biti tiha, nato pa kot da dodate zvok in glasnice maksimalno napnete.
3. Izgovorite besede, ki vključujejo zvok "r". Vadbo morate začeti samo z godrnjanjem in nato izgovoriti besede, vendar naj črka "r" močno izstopa v ozadju drugih.

Knjige, ki jih je treba brati samo na glas in jasno izgovarjajo vsako besedo, pomagajo tudi pri razvoju glasu.

Za povrnitev dikcije je pomembno, da vadite vsak dan. Po 2 tednih rednega treninga lahko vidite prave rezultate. Vsekakor se je treba spomniti, da lenoba ne bo koristila, ampak bo nasprotno izničila vse prej pridobljene rezultate. Vsak dan vadite pol ure in nihče okoli vas ne bo rekel, da se je govor spremenil.

Začnejo razvijati dikcijo že od malih nog. Če človek vse življenje ne govori dobro, mu motnje govora po kapi in protetiki ne prinašajo velikega navdušenja. Toda ljudje z dobro razvitim govorom imajo težke čase.

Posebne vaje vam bodo pomagale, da se vrnete v običajno življenje, vrnete jasen govor in izgovorjavo posameznih besed. Poleg tega je branje na glas, izgovarjanje zvijanja jezika koristno za odrasle, ki so doživeli možgansko kap, saj možgani aktivno delujejo in vse motnje v njihovi funkciji se hitro obnovijo, spodbudi se spomin.

Video o vajah za razvoj reke

Artikulacija. Najboljše vaje za dikcijo: