Masaža za fibrozno mastopatijo mlečnih žlez

Mastopatija je fibrocistični vozlički, ki so se pojavili v mlečnih žlezah. Vzrok bolezni je hormonsko neravnovesje. Večinoma so bolne ženske, starejše od 40 let, ki imajo v anamnezi nerešena ginekološka vprašanja.

Masaža velja za dober preventivni postopek pri bolezni. Vendar pa strokovnjaki ne odobravajo vedno takega postopka, če je bila postavljena diagnoza. Zato se ne priporoča samozdravljenje, nujno se je treba posvetovati z zdravnikom.

Zakaj je masaža koristna

Zdravljenje mastopatije mora biti celovito. Po popolni diagnozi in identifikaciji posameznih značilnosti ženskega telesa bo zdravnik lahko sestavil splošni tečaj. Kljub dejstvu, da obstajajo zdravstvene težave, večina žensk nenehno hodi v masažne in kozmetične salone ter spremlja tudi svojo postavo.

Masaža velja za nespecifično terapevtsko metodo, ki pomaga pri prisotnosti patologij, povezanih z mehkimi tkivi in ​​mišično-skeletnim sistemom. Masaža dojk ni zelo pogost postopek, saj se pogosto izvaja splošna masaža celega telesa.

Posebnosti učinka postopka na telo so povezane s segrevanjem tkiv in povečanjem pretoka krvi v njih. Zaradi tega se izboljša dobava kisika in hranil, pospeši proces regeneracije ter zmanjša oteklina in bolečina.

Masaža z vlaknasto mastopatijo je dovoljena, saj tak postopek ugodno vpliva na telo.

Vendar pa obstajata 2 omejitvi:

• samo nekatera področja telesa so podvržena masaži;
• zdravnik ne sme sumiti na maligni tumor.

V fazi priprave zdravljenja mora specialist sestaviti načrt, ki bo vključeval različne postopke. Fizioterapevtski postopki pogosto vključujejo terapevtsko masažo mlečnih žlez, hrbta in trebuha. Če se ti postopki izvajajo neprekinjeno, bo bolnik začutil olajšanje, kar bo vplivalo na hitro okrevanje.

Vendar pa mora masažni postopek izvesti neposredno poklicni masažni terapevt, saj ve, katere tehnike v tem primeru je dovoljeno uporabiti. V nasprotnem primeru se lahko stanje telesa poslabša, kar povzroči razvoj resnih zapletov.

Pri masaži mlečnih žlez je dovoljeno določiti tesnila, zmanjšati oteklino in tudi odpraviti sindrom bolečine z nelagodjem. Z rednim izvajanjem postopka lahko ugotovite bolezen v začetni fazi. Če se takoj obrnete na strokovnjaka in sprejmete ustrezne ukrepe, bo obdobje okrevanja uspešno.

Postopek masaže ustavi proces prehoda benignega tumorja v malignega. Hkrati vam omogoča izboljšanje delovanja mlečnih žlez na hormonski in strukturni ravni.

Prednosti masaže:

• aktivira se proizvodnja kolagena;
• mišična vlakna postanejo bolj elastična;
• lajšate lahko bolečine v predelu prsnega koša;
• oteklina tkiv se zmanjša.

Izvajanje masaže za mastopatijo bo odvisno od splošnega počutja. V drugi polovici menstrualnega cikla se pogosto pojavi otekanje prsnega koša, mastodinija, medtem ko se v predelu prsnega koša pojavijo bolečine, če ležite na trebuhu. Posledično bodo pritiski in masažni gibi boleči in neprijetni. V zvezi s tem je treba izvesti masažni postopek v prvi polovici menstrualnega cikla ali pred pojavom neprijetnih občutkov.

Kdaj je masaža kontraindicirana pri mastopatiji?

Masažo s fibrozno mastopatijo lahko izvajamo neodvisno. Vendar je najbolje, da poiščete pomoč pri specialistu - mamologu. Ko so miomi majhni, mora postopek obsegati rahlo božanje mlečnih žlez v smeri limfnega toka. Izvajanje pritiska in nenadnih manipulacij je kontraindicirano. Hkrati je pred izvajanjem masaže potrebno obvladati različne tehnologije za samostojno izvajanje postopka.

V nekaterih primerih pa lahko masažni postopek negativno vpliva na vaše splošno zdravje.

Zato je kontraindicirano pri naslednjih težavah:

• visoka telesna temperatura, več kot 38º;
• individualna nestrpnost do sredstev, ki jih uporablja specialist;
• na koži mlečnih žlez so alergijski izpuščaji, razjede in rane;
• s sumom na maligno tvorbo;
• manifestacija alergijske reakcije na vitaminske komplekse in fiziološke raztopine, ki se uporabljajo v fazi postopka;
• poškodba dojk.

Če se pojavi virusna okužba, na primer hepatitis, gripa ali prehlad, lahko masaža hrbta z mastopatijo poveča manifestacijo bolezni. Posledično bo to negativno vplivalo na zdravje ženske.

Masaža hrbta je negativna, če so bile ugotovljene naslednje patologije:

• adenoidi;
• astma;
• bolezni dihal in pljuč, ki imajo kronično obliko;
• različne oblike pljučnice.

V primeru virusnih bolezni lahko lečeči zdravnik predpiše tak postopek le, če bolnik tega ne stori lahko sam vstane zaradi starostnih ali fizioloških sprememb, pa tudi, če je v njem koma.

Omejitve pri izvajanju masažnih postopkov za nalezljive bolezni so povezane z dejstvom, da zaradi povečanega pretoka krvi med masažo hrbtenice je lahko prizadet kateri koli notranji organ območje. Okužene celice se lahko razširijo po celotnem obtočnem sistemu. Občasno vam lahko zdravnik med posegom ali po njem predpiše intravensko raztopino soli. To je potrebno za zmanjšanje koncentracije virusnih celic v telesu.

Nezaželeno je obiskovati salone SPA, saj bi moral biti postopek terapevtske narave. V tem primeru mora masažni terapevt predložiti potrdilo, da je opravil posebne tečaje. Namesto kozmetičnega salona je priporočljivo obiskati sobo za masažo, ki se nahaja v ambulanti ali bolnišnici.

Če ne morete redno hoditi v sobo za masažo, je dovoljeno, da postopek izvedete sami doma. Vendar pa mora to odobriti lečeči zdravnik. Zaradi pomanjkanja izkušenj ali znanja lahko tehnologija postopka povzroči poškodbe prsnega koša.

Med masažo ni priporočljivo izvajati intenzivnih in hitrih gibov, pa tudi sunkov in nenadnih manipulacij. Pri masaži mlečnih žlez morajo biti vsi gibi počasni in brez pritiska, medtem ko morajo biti usmerjeni glede na limfni sistem.

Značilnosti masaže mlečnih žlez s fibrozno mastopatijo

Ko izvajate masažo, se morate najprej toplo tuširati in si prsi posušiti z blotnimi gibi. Ta postopek temelji na fizikalni terapiji in telesni vzgoji, ki odlično dopolnjujeta terapevtski potek zdravljenja.

Da bi masaža s fibrozno mastopatijo prinesla pozitiven rezultat, se je treba nanjo ustrezno pripraviti:

1. Pred postopkom se toplo tuširajte. Dojke posušite z mehko brisačo, brez drgnjenja mlečnih žlez.
2. Umijte si roke z milom. Na dlani nanesite vlažilno olje ali negovalno kremo.
3. Masažnemu izdelku dodajte eterična olja. Na primer melisa, žajbelj, meta ali sivka. Naredili bodo masažo učinkovitejšo.
4. Uporabljeni izdelek ne sme vsebovati alkohola, saj posuši areolo bradavic. To negativno vpliva na stanje žleznega tkiva.
5. Izbor tehnologije masaže je treba opraviti skupaj z zdravnikom.

Da ne bi škodovali telesu in na splošno ne poslabšali zdravstvenega stanja, izvedba masaže zahteva znanje in spretnosti, kako pravilno izvesti postopek.

Značilnosti masaže mlečnih žlez s fibrozno mastopatijo:

• Začetna faza je sestavljena iz lahkih masažnih gibov, ki ciljajo na bradavice in areolo.
• S pomočjo rahlega pritiska je treba uporabiti celoten obseg prsnega koša. V tem primeru je treba vse manipulacije izvesti z dvema prstoma.
• Med vadbo je potrebno spremljati stanje kože. Če ni rdečice, lahko sejo nadaljujete. Vsak pritisk na prsni koš mora biti mehak in gladek, za razliko od palpacije.
• Postopek ne sme trajati več kot 10 minut.

Za masažni postopek lahko uporabite gele ali tonike, ki pomagajo očistiti in navlažiti kožo. Vendar bi morali imeti pomirjujoč učinek. Zelo mastne kreme niso primerne za postopek.

V tem primeru je prepovedano uporabljati banke za masažo. Uporabite lahko olja, ki ne vsebujejo alkohola in njegovih sestavin. To je posledica dejstva, da takšna snov izsuši kožo in povzroči tudi segrevanje tkiv. Posledično se rast okuženih celic pospeši.

Pod vplivom rok izkušenega maserja se izvede širjenje kapilar in krvnih žil. Posledično se zaradi enakomernega in močnega pretoka krvi začne intenzivnejša oskrba notranjih organov s kisikom. Posledično se začnejo aktivirati zaščitne lastnosti organizma.

Metode masaže dojk

Masaža za vlaknasto mastopatijo mora popolnoma izključiti močna gibanja, saj lahko izzovejo razvoj novih tesnil. V tem primeru je prepovedana uporaba izdelkov, ki vsebujejo alkohol. To je posledica dejstva, da izzovejo pospešitev pretoka krvi, kar lahko povzroči povečanje vozlišč. Na področju masažnih gibov ne sme biti območij bezgavk in bradavic.

Obstaja več klasičnih tehnik izvajanja masaže prsi:

• Prvo tehniko je treba izvesti pod tušem. Sprva je treba mlečne žleze sprostiti s pretokom vode iz prhe. Po tem nadaljujte z gnetenjem prsnega koša s prsti. Premike je treba izvajati v krogu, rahlo stisniti tesnila.
• Druga metoda temelji na hitrem drgnjenju kože v predelu prsnega koša in gnetenju mlečnih žlez. Z ritmičnimi gibi se lahko krvne žile razširijo. V tem primeru se bodo majhne vlaknaste tvorbe zmanjšale in razrešile. Na koncu masaže je potrebno prste ali dlani pretresati mlečne žleze. Takšni gibi ustvarjajo vibracije, ki sproščajo limfni tok.
• Tretji način je sprostitev. Sestavljen je iz lahkih površinskih gibov in božanja glede na bezgavke glede na limfni tok. Sprva naj bodo masažni gibi počasni in lahki. Bližje sredini naj bi se ritem povečal, po zaključku postopka naj bi se spet zmanjšal.

Poleg tega je potrebno sprostiti mišice hrbtne regije in območja vratnega ovratnika. Vendar pa masaža hrbtne cone prispeva k povečanju mastopatskih vozlišč, saj se poveča pretok krvi. V zvezi s tem je treba ta postopek izvesti v sedečem položaju ob upoštevanju tveganja za mastopatijo.

Poleg tega obstajajo trije načini vpliva na mlečne žleze:

Metoda	kratek opis
Hidromasaža	To je treba izvesti pod tušem. Sprva je treba toplo, nato hladno vodo usmeriti v prsni koš. Nato je treba prsni koš rahlo gnetiti in drgniti, pri čemer se masaža znova ponovi.
Mehka masaža	To je treba storiti po prhanju in s pomočjo rok. Vsako gibanje mora biti nežno, drseče, lupkanje in brez poglobljenega vpliva.
Ritmična masaža	Prsni koš je treba zmerno drgniti, ne da bi izvajali pretirane pritiske na tkivo. Po tem je treba izvesti cikcak premike. Zahvaljujoč tej tehniki masaže lahko zmanjšate število vozlišč in odpravite zabuhlost.

Pred izvajanjem kakršne koli masažne tehnike pa se je potrebno posvetovati z zdravnikom, ki vam bo svetoval, kako izvesti manipulacije.

Tehnologija masaže dojk

Masaža za vlaknasto mastopatijo ne zahteva posebnega usposabljanja in spretnosti, če je postopek sestavljen iz klasične tehnologije vpliva na mlečno žlezo. V zvezi s tem je dovoljeno izvajati masažo doma brez pomoči.

Tehnologija masaže dojk:

1. Pred začetkom postopka natančno preglejte dojke in se prepričajte, da na koži ni ran ali razpok. Nanesite kremo ali olje.
2. Z desno roko primite desni prsni koš. Če se premikate od areole do ključne kosti in ob straneh, jo raztegnite z levo roko.
3. Izvedite podobne manipulacije z levo dojko s spreminjanjem roke.
4. Postopoma preidite na globoko gnetenje, da izboljšate in okrepite učinek na krvne žile in mišice.
5. Z drsnimi in lahkimi gibi drgnite prsni koš v smeri urinega kazalca, hkrati pa ga držite z drugo roko.
6. Tapkajte s prsti, pri čemer se izogibajte pritiskanju na območjih močnega zbijanja.
7. V roke vzemite dve dojki in izvajajte rahle vibracije, ki vodijo od strani do strani. Če se pojavi bolečina, je treba učinek vibracij izključiti iz splošne masažne tehnologije.
8. Zaključite sejo z lahkimi udarci in preidite na nežno božanje.

Za uporabo strokovnih storitev masažnega terapevta se lahko obrnete na zdravstveni dom. Nekatere ustanove ponujajo akupunkturne masaže z iglami. Za refleksoterapijo so značilni tudi odlični rezultati.

Ko uporabljate več masažnih tehnik hkrati, ki so med seboj usklajene, lahko z zelo pozitivnim rezultatom zelo hitro odpravite bolezen.

Tehnologija masaže hrbta je sestavljena iz 4 glavnih elementov:

• tapkanje v obliki vibracij;
• drgnjenje z mehkimi gibi;
• ne gnetejte preveč;
• božanje.

Pri postavitvi diagnoze je prepovedano izvajati masažo v ležečem položaju. To je potrebno, da ne bi motili mlečnih žlez. Optimalni položaji so sedeč, ležeč na boku ali stoječi. V tem primeru je prepovedan pritisk.

Pri vlaknasti mastopatiji je masaža dovoljena. Vendar je treba upoštevati številne kontraindikacije. V zvezi s tem se je treba najprej posvetovati z zdravnikom, ki bo odobril ta postopek. Po tem se lahko dogovorite za sestanek z maserjem, ki ima veliko izkušenj.

Video o masaži za mastopatijo

Masaža dojk. Kako se znebiti mastopatije: