Srčni infarkt je ena od bolezni, ki lahko vplivajo na osebo, ne glede na starost. Zdravniki so se naučili, da shranite bolnikov, tudi v brezupnih situacijah. Ampak enako pomembno je rehabilitacija po srčnem napadu, ki bo pomagal žrtev za vrnitev v normalno življenje.
faze okrevanja
Okreva po srčnem napadu lahko traja precej dolgo časa. To je odvisno od resnosti bolezni, sočasno patologij, starost, posamezne značilnosti organizma.
Bolnik gre skozi več faz sanacije v primeru srčne: v mirovanju, poststatsionarny in podpore, ki lahko trajajo preostanek svojega življenja.
Rehabilitacija se začne v prvih dneh po krizi. V tem času je bila večina postopkov izvaja medicinsko osebje. Bolnik prejme potrebno zdravstveno oskrbo, pa se izvaja dnevno spremljanje zdravstvenega stanja. Žrtev prejme ustrezno prehrano, ki se ukvarjajo z psihologa ali psihoterapevta z njim. Glede na zdravstveno stanje v tej fazi lahko traja 1-3 tednov.
Naslednje faze rehabilitacije bolnikov po srčnem napadu se začne po odpustu iz bolnišnice. Poststatsionarny obdobje v večini primerov poteka v domu.
Vendar, mnogi zdravniki priporočajo, da preživijo ta čas v specializiranih rehabilitacijskih centrih in domovih za ostarele, kjer je možnost, da zdravniki čez noč nego. Možnost medicinsko rehabilitacijo v miokardnega infarkta ni mogoče preceniti. Če se bo stanje bolnika poslabša, lahko osebje v kratkem času zagotoviti potrebno pomoč, medtem ko doma ni take možnosti ni.
V obdobju poststatsionarny oškodovanec začne navaditi na zdravo prehrano, vadbo, bo zdravnik priporočil, ki prejme psihološko podporo. V tem času je pomembno podporo in razumevanje družine. Ta korak je odvisno od resnosti bolezni lahko traja največ šest mesecev.
Podpora fazi traja vse življenje, njegova glavna naloga je, da se prepreči ponovitev, in podporo zdravega načina življenja. Pod rednim zdravniškim nadzorom bolnik jemlje zdravila, ki bo obnovitev hitreje, kot je potrebno za srce. Pomembne so izvedljivi stalna vaja in hranljive prehranjevanja desno.
pravila hrane
Ker je rehabilitacija po srčnem napadu traja več let, se morate naučiti, kako jesti že od prvih dni po lajšanje krize. To je ključna točka v sistemu, recidivno preprečevanje in ponovitve bolezni.
V takšnih bolnikov v bolnišnici je odvisna jesti 6 krat dnevno v manjših količinah. Hrana pripravljena na način, kuhanje in peko in obrišite.
Doma, lahko jeste 4-5 krat na dan ob določenem času, tako da ne vpliva na prebavo in ne ustvarja nepotrebno obremenitev za srce. Iz istega razloga je treba bolnika shujšati, če ima odvečno težo.
Nutricionisti svetujejo, da zavrne tudi maščobne, začinjene, preveč slane hrane. Količina soli ne sme presegati 5 g na dan.
Dieta lahko vključuje jedi pustega govejega mesa, perutninskega mesa, kuhanega, dušeno ali pečeno obliki. Fry hrana ni zaželeno.
Meni bi moralo biti več ribe in morski sadeži, bogati deli za srce.
Bodite prepričani, da uporabite z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.
Na mizi naj bi vsak dan je sadje in zelenjava, bogata z vlakninami, prehranske vlaknine, vitaminov in elementov v sledovih.
Bi morala opustiti velike količine moke in peke, ki se odločijo za včeraj ali črnega kruha in domače kruhove kocke.
Pod prepovedi hitre hrane, konzervirane hrane, meso, polizdelke.
To je potrebno, da se odreče sladkarije, sladkarije, čokolada, brezalkoholnih pijač.
Priporočena pijači vsaj 2 litra čiste vode na dan, razen če je z drugimi boleznimi omejene. Močan čaj in kava ni priporočljivo.
Domneva se, da je skupni dnevni vnos energije bolnikov po srčnem ne sme presegati 2300 kcal.
Večina ljudi hitro sanirati s pravilno prehrano in zdrav režim dneva.
telesna aktivnost
Rehabilitacija po miokardnem infarktu mora vsebovati vse možne telesne dejavnosti doma. To prispeva k stabilnemu delovanju srca in ožilja, in podpira celotno telo v dobri formi.
Fizikalna rehabilitacija miokardni infarkt začne v bolnišnici. 2-3 dni po krizi, je bolnik dovoli, da bi sedel v postelji in potem lahko vstane, hodi na kratke razdalje, po stopnicah. Vse vaje naj bi potekala pod nadzorom zdravstvenega osebja, ki mora meriti krvni tlak in srčni utrip pred in po vajah.
Če je stanje normalno, lahko obremenitev se postopoma povečuje. Doma je bolje, da se ukvarjajo z lažjimi vajami brez dvigovanju uteži. Postopoma, saj krepijo telo in poveča sposobnost, lahko začnete preprost, lagodno tek na svežem zraku za kratke razdalje.
Velika prednost v fazi rehabilitacije prinesla dolge sprehode, nato pa, kolesarjenje, joga in plavanje. Vendar pa morate nenehno spremljati njihovo zdravje in ustaviti slabšanje telesne vadbe in se posvetujte z zdravnikom.
Pomembno je, da se spomnimo, da je telesna dejavnost pomaga pri krepitvi telesa, vendar je preveč stresa lahko vodi do ponovitve.
medicinski nadzor
Rehabilitacija bolnikov po miokardnem infarktu mora zajemati tudi redne preglede, ki jih zdravnik. Pogostost obiskov pri specialistu, odvisno od bolnikovega stanja in obnovitev hitrost določenih.
Ljudje z miokardnim infarktom pomembno, da se elektrokardiogram, ultrazvok srca, za spremljanje zdravja.
Najpogosteje so bolniki z miokardnim prisiljena sprejeti različne zdravila za stabilizacijo zdravje. Na naslednjem obisku pri zdravniku bo preveril, kako učinkoviti so. Če je potrebno, lahko strokovnjak spremeniti odmerek zdravila zamenjati z bolj učinkovito ali celo prekliče njegovo imenovanje, s poudarkom na rezultatih pregleda in bolnikovega zdravstvenega stanja.
Bodite prepričani, da imenovanje v zdravstvenih ustanovah po nalezljivih bolezni, da se zmanjša tveganje za nastanek zapletov.
psihološko pomoč
Pogosto, ko trpijo, so srčni napad bolniki v nenehnem strahu, da bi napad spet zgodilo. Na podlagi tega so pogosto povečano anksioznost in hipohondrija, nihanje razpoloženja, jokavost, ali se lahko pojavi, nasprotno, agresivnost. Bolniki izgine apetit, vznemirilo spanec. Kombinacija dejavnikov, lahko privede do nevroze in depresije.
Da bi preprečili nastanek te bolezni, mora bolnik opraviti sestanke s psihologom. Strokovnjak bo naučil bolnikov učinkovite metode samoregulacije, psihološka sprostitev, vam povem, kako priti nazaj v normalno življenje po hudi bolezni.
Velike koristi utrpel srčni napad prinaša avtogenega treninga, ki se lahko naučili v nekaj dneh. Pogosto tudi preprost pogovor s psihologom prinaša olajšanje žrtev in duševni mir.
Psiholog mora sodelovati z pacientovih sorodnikov, da se lahko naučijo pravilnega spoštovanja do bolnega družinskega člana, in lajšanje napetosti v odnosu.
Načela medication rehabilitacije
Obnavljanje po srčnem napadu je nujno spremljati sprejem zdravil, ki urejajo zdravje.
Pomembno je vedeti, da samozdravljenja s to hudo bolezen prepovedano, je treba imenovati vsa zdravila, ki jih je lečeči zdravnik.
Seznam zdravil, ki se uporabljajo v obdobju po infarktu, najpogosteje vključujejo:
- antikoagulanti (pomeni redčenje krvi), npr aspirin;
- hipotenzivna (zniževanje krvnega tlaka);
- diuretiki;
- antiaritmik;
- preparati za preprečevanje ateroskleroze;
- antioksidantov;
- multivitaminski kompleksov.
Tisti ali drugih drog so predpisane za posamezne indikacije in v posameznem odmerku.
Nevarnost ponovitve
Če želite objaviti miokardni okrevanje je hitrejše, je treba bolnika spremeniti svoj način življenja in zmanjšanje dejavnikov, ki povzročajo bolezni.
Pomembno je, da se slabe navade, predvsem kajenja. Alkohol večina zdravnikov ne prepovedujejo, vendar svetujemo, da ga uporabljajo redko in v omejenih količinah.
Da je bilo obdobje okrevanja bolj učinkovita, je priporočljivo, da se prepreči močna živčne napetosti, znebiti negativnih čustev in negativnih čustev.
Nevarnost ponovitve se zmanjša, če zdrav način življenja, jesti pravico, izvajanje in zdravnik redno pregleduje.
