Splošna zdravstvena in terapevtska masaža artritisa: tehnike in lastnosti

artritis je vnetna proces, ki prizadane sklepe opredeljeno skupino. V splošnem poteku zdravljenje artritisa - pomemben del masažo, ki omogoča, da se doseže pozitivna dinamiko bolezni, obvladovanje napadi bolečine in togost pri gibanju, otekanje spoju. O

odobril metode in pravilne tehnike masaže za artritis in se bo še razpravljalo.

Namen in masaža koristi

Kdajdiagnosticiranje artritis remisijo med zdravniki dovoljeno opravljati masaže, ki imajo namen: Deluje odprave

• bolečine in togostprizadetega sklepa;
• ponovno vzpostavitev normalnega pretoka krvi in ​​pretok limfe na prizadetih območjih;
• preprečevanje atrofije mišičnih vlaken.

Kot je ugotovil zdravnik, kot bo kdaj koli prej se dodeli tečaj masaže, bolje bo za bolnika, saj bo zdravljenje sam bolj učinkovito in uspešno. Ko je

rehabilitacija masaža tečaj najmanj 5 sej, če pride do artritis v kronično obliko, vsaj 15 je trajanje vsakega izmed masažo prizadetih sklepov najmanj 15-20 minut.

masaža Seveda pomaga:

• preprečevanje atrofije procese v mišicah, ki zagotavlja dovod kisika do mišičnih vlaken;
• pomaga zmanjšati ali popolnoma odstraniti trunke;
• stimulira naravno odstranitev izlivom - biološko tekočino, ki se je nabral v votlino prizadetega sklepa;
• pomaga v boju proti zastojev procese in odlaganje soli v sklepih;
• izboljšuje krvni obtok, ga normalizira, in omogoča, da pospeši celoten presnovni proces masirati, izpostavljena območja;
• obnavlja in izboljšuje motnje mobilnosti skupnega bolezni.

Sorte in antiartritično tehnike

masaže pri zdravljenju artritisa maserja se lahko prijavijo tako po segmentih in pogled točke masaže. Ko masaža segmenta terapevt izide določen segment pacientovega telesa - komolca, shin, stegno ali ramenskega sklepa.

Akupresura temelji na njegov vpliv na fiziološke procese - v tem primeru je terapevt deluje na določene točke na telesu aktivni. To je tisto, kar je vpliv na živčni sistem in krvni obtok, izboljšuje delovanje notranjih žlez, odpravlja bolečine in mišične krče.

Poleg tega je odvisno od tega, kaj območju organa, ki sodeluje pri masaži, je običajno razdeljen na take tipe:

1. Delni ali lokalni pogled masažo - v tem primeru specialist masaže majhne velikosti zemljišč.Najpogosteje je hrbet in roke, ramenski sklep.
2. Splošno ogled masažo - v tem primeru, strokovnjak delal skozi celotno telo, njeno celotno površino. Ta vrsta masaže se lahko izvaja vsak dan ali na drugem načrtu, ki ga sestavi lečeči zdravnik.

Preden začnete sejo masaže - lečeči zdravnik mora diagnosticirati obliko artritisa, njeno lokacijo in stopnjo škode, resnost bolezni. Uporabljene so naslednje tehnike in tehnike:

1. Če skupno je v celoti ali delno imobiliziran - maser uporablja masažnih tehnik, kot so božal in drgnjenje, vibracij .Vsako od tehnik je priporočljivo ponoviti vsaj 15-20 krat, nato pa nadaljujemo s vadbo prizadetega sklepa, ki obkroža njegovo območje. Mobilnost
2. bolne artritisu skupno lahko znatno izboljšala in sprejem sredstva, kot so gnetenje dlani rob ali prsti roke. Ogrevanje mišičnih vlaken se lahko opravi s preprostim tresenjem okončine, nato pa greste na masažno sejo. Ko
3. točka masažni učinek na aktivnih točk je sprejemljiva tako z vidika masažno sobo in doma - v obliki masaže, ki vključuje predvsem prstov. Trajanje posamezne izpostavljenosti -. 10-15 sek, ki lahko učinkovito odstrani bolečine in izboljša presnovne procese v prizadetega sklepa, obnavljanje svojo mobilnost.

masažo prizadetih sklepov vse korak za korakom

Ko diagnosticiranje artritis masaža se začne z neposrednim vplivom na rokah, zadnji del poti - vsak, ki sprejema maserke opravlja v smeri navzgor, ki gre od vrha vsakega prsta na zapestje.

Na začetku vpliva vseh masažnih tehnik, ki se izvajajo na vmesnih kosti in sklepov - je lahko božal in drgnjenje, linearno ali krožno. V tem delu telesa maser delaš masažo blazinice palca na ali vseh prstov s drgnjenje rob roko, ali je trenutno improvizirane žaganje.

Ko artritis prstov - specialist opravlja improvizirane udarcev, nato pa vse skupaj masažo naravnost ali cik-cak gibi, kolesarske blazinice prstov ali dlani v samem temelju. Na koncu se roka stresa večkrat.

Ko diagnosticiranje hip artritis - specialist v začetku masažo spodnjega dela hrbta in zadnjice, nato pa pojdite na področju sklepov in bokov.

v ledvenem in sakralne hrbtenice masaža se izvaja s pomočjo takšnih gibanj so božal in gnetenje blazinice za palec in zadnji del vseh drugih 4 prstih.

Če bolnik prenaša sejo sama, je mogoče uvesti takšne metode kot drgnjenje in stiskanje, mravljinčenje. S postopnim prehodom na območju zadnjice uporabili take metode masažnih tehnik, kot so božanjem in stiskanje, gnetenje in pustimo - krožna in cikcak, linearne oblazinjeni členki in roke.

Če to vpliva kolčnega sklepa, se lahko uporablja okoli takšnih metod in tehnik, kot previdna, plitvo na silo in intenzivnost božal, drgnjenje - v zvezi s tem, s pomočjo celotne dlani in blazinice, kot tudi zadnjo stran prsta.

artritis kolenskega sklepa - na začetku maser izvaja paravertebral vpliv uporabo božal in drgnjenje, ki se gibljejo od vrha do dna, z območja spodnjega dela noge, ki se konča sejo gladka tresenje nog.

V primeru skupnih poškodbe noge specialist prakse uporabe globoke poteze sprejem s premikanjem prsta ploščico v smeri od spodnjih okončin prstov in do - do gležnja, in tretje samega golenice.

Masaža stopal se izvaja ne samo z blazinicami prstov, ampak tudi s celotno površino dlani.

Splošni nasveti in priporočila

V postopku izvajanja masaže je vredno upoštevati določena pravila in nasvete. Na začetku je vredno razmisliti, da je ves promet ne bi smela povzročati bolečino in nelagodje, ali gre za samo-masažo ali teku specialist.

optimalno gibanje ima gladko, a precej živahna enakomerno in ritmično poteka - po njih na masažo področju področju telesne bi morala biti bolj bolečine, občutek toplote, sprostitve, enostavnost gibanja.

Ko diagnosticiranje težave z mišično-skeletnega sistema, vse manipulacije začnejo v smeri navzdol, zajame območje nad prizadetem delu telesa.

Ko je poslabšanje patologijo masaže ne izvajajo, kot tudi pri diagnostiki vnetnih procesov, ki se pojavljajo v telesu, ko je krvavitev, če zboli za odprte rane in oblikovanje Puš, in tako naprej.

Vsaka masaža se izvaja izključno s čistimi, predhodno opranimi in toplimi rokami. V postopku masaže lahko uporabite posebne kreme in gele, ki povečujejo delovanje masažnih gibov.

Kontraindikacije in omejitve Kljub terapevtske koristi zdravilne masaže kot metode zdravljenja artritisa, in to lahko škoduje telesu in prizadetih sklepov. Glavni kontraindikacije

zdravniki so:

• akutna vnetna Postopek pojavljajo v telesu v času masažo;
• , če se je splošna blaginja bolnika močno poslabšala;
• obstaja krvna sposobnost krvne koagulacije, telesna temperatura je povišana, vročina neznane narave in teologija se diagnosticira;
• se pojavi poslabšanje kronične bolezni, ki jo spremljajo napadi navzee in bruhanja;
• ni potrebno izvajati masažne sekcije po pretiranem fizičnem naporu, čustvenem preobremenju;
• , če ima bolnik izrazit bolečino sindrom;Koža
• je prizadeta - odprte rane, gnojne izbruhe, ulcerativne lezije dermisov.

Absolutne kontraindikacije vključujejo težave z jeter in ledvic, so v koraku dekompenzacije prisotnosti spolno prenosljivih bolezni pri pacientu, pri akutnega miokardnega oblike infarkta.

Ne masirajte v primeru duševne motnje ali težave s centralnim živčnim sistemom.

za lokalno vrsto masaža seje - to ni priporočljivo izvajati za bolnike z diagnozo urolitiazo, kot tudi dimeljske kile, obdobje menstruacijskega ciklusa pri ženskah.

Tehnika za samo-masažo z artritisom

Masažne seje za diagnosticiranje artritisa se lahko izvajajo neodvisno. V tem primeru so glavne prednosti samo-masažo imajo naslednje točke:

• ga držite v kateri koli primeren za bolnikove drže - ali je to nagnjeni položaj na tla ali sedi na stolu, in če boste sledili postopki v kopeli bo to le povečalo učinkovitost zasedanja masažo terapijo;
• seja doma se lahko opravi v primernem času za bolnika, ki se združuje s fizioterapijo.

Pomanjkljivosti samo-masažnih sej so:

• , ne pomaga v celoti sprostiti mišic;
• v nekaterih delih telesa za masažo je nemogoče zaradi nedostopnosti - hrbta, ramena;
• , če ni zadostne prakse in znanja, lahko naredi več škode kot koristi.

Kako izvesti

seje samo-masaža Če boste to storili vse, kar je prav - neodvisno izvaja masaža ne bo nelagodje in bolečino, da poškoduje povrhnjico, tako modrico na telesu ali modrice. Na mestu masaže bo pacient občutil samo toploto.

Med samo masažo je treba začeti ravnati del telesa, ki je nad obolelo skupno, zajemanje in sosednjih delov telesa.

Vprašanje časovni okvir za masažo - če masirati krtačo, čas bi morala biti v 3 do 5 minut, masažo večje površine telesa - približno 25-30 minut.

V procesu samo-masaža na domu, je pomembno, da se v udoben položaj, medtem ko mora biti v času izvedbe masažnih tehnik upoštevati smer limfnega pretoka, ki se gibljejo v smeri bližnjih vozlišč.Obenem je strogo prepovedano masirati. Neodvisni

Ob upoštevanju prednosti masaže za celotno zdravljenje z artritisom lahko govorimo o svoji obvezni vključitvi na seznam ne samo kurativne komponente dela, temveč tudi kot učinkovito in učinkovito stopnjo rehabilitacije. S pristojnim vedenjem bo prinesel pomembne koristi za zdravje, obnovil sklepe in vrnil bolnika v polno življenje. Prenos