V 50-60-ih letih prejšnjega stoletja v Sovjetski zvezi je bilo uspešno zaključenih študij ugotovili vrednost polinenasičenih maščobnih kislin( PUFAs) za človeško telo. Znanstveniki so ugotovili pomanjkanje teh snovi v človeškem telesu. Taki patoloških stanj, kot so rahitis, nočno slepoto, impotenca v mladosti, različne vrste anemije so bile povezane s pomanjkanjem teh organskih spojin v sovjetski državljani hrane. Naravni, najbogatejši vir PUFA je bil poseben prehranski dodatek. Ribje olje za moške je zelo koristno. Prispeva k znatnemu izboljšanju plodnosti, je najboljša preventiva za delovanje srčne mišice, zagotavlja hitro povečanje mišične mase.
Ko je vodstvo Sovjetske zveze sprejelo takojšnje ukrepe, vključno s prehranskimi dopolnili v otroški prehrani. Ker je bila medicina ZSSR strogo družbeno usmerjena, je bila masa, obvezna narava, sprejeti ukrepi so bili široko razširjeni. Za neprijeten okus mnogim ljudem ni bilo všeč dragocen izdelek. Razmere so še poslabšale znanstvena odkritja, ki so se zgodila v poznih šestdesetih letih in so zavračali mit o brezpogojni vrednosti ribjega olja za človeško telo. Leta 1970 je bila sprejeta odločitev, da se BAA izključi iz arzenala sovjetske medicine.
Zdaj je trislojno olje trske imelo status pomembnega, uporabnega prehranskega dodatka, ki lahko poveča moč človeka, ozdravi katero koli osebo. Nepristransko upoštevajte prednosti in možno škodo ribjega olja za zdravje moških.
Kaj je ribje olje?
Čudno je, vendar ribje olje ni identificirano z vsemi ribami in proizvodi predelave. Analogija z bonboni "ptičje mleko", v katerem je polnjenje občutljivo narastek ime neobstoječe v naravi izdelka. Ljudje pomotoma verjamejo, da je ribje olje redka sorta rastlinskega olja ali produkt prehrambene kemije.
Ribje olje je naravni izdelek, prava riba. Ta dodatek k prehrani se pridobi v procesu segrevanja maščobe iz jeter trske. Na ta način dobimo tri frakcije produktov: bela, rumena, rjava. Prva frakcija je najbolj dragocena, uporablja se predvsem v farmakoloških namenih, iz te vrste maščobe pa se ustvarjajo prehranski dodatki. Druga frakcija uporabljajo farmacevti mnogo manj pogosto. Tretja frakcija se uporablja izključno za tehnične namene.
Sestava ribjega olja
Ribje olje je snov, ki spominja na konsistenco in barvo rafiniranega rastlinskega olja. Podobnost konča - sestava sestavka proizvoda se zelo razlikuje od vseh drugih užitne maščobe, ki vsebuje polinenasičene maščobne kisline - omega 3( w-3) in omega 6( w-6).
omega-3 PUFA, omega-6 ime
teh snovi zaradi njihove grafične s formulo, kjer je tako imenovani W-foreshortening je dvojna vez ogljik-ogljik, po tretji in šesti ogljikovim atomom. Skupaj s omega-3 kislin so 11, od katerih je najbolj pomembna za zdravje ljudi so tri: a-linolenska kislina, eikozapentaenojska, dokozaheksaenojsko. Omega-6 vključuje tudi 11 kislin, kar je najpomembnejše za telo - linolejsko, arahidonsko.
Obe kompleksne biokemijske spojine so bistvenega pomena za človeško telo - pospeševanje presnove reakcije, regeneracijo tkiva( PUFA - gradbeni material, iz katerega telo celične stene) bo vplivala na rast otrok in mladostnikov organizem spodbujajo normalizacijo in poveča moško moč( vplivalo razvoju glavnega androgena v moškem telesu - testosterona).
Analiziranje razliko med w-3 in w-6, je najbolj pomembna razlika organskih spojin njihovo konkurenčnost - w-3, se vrednost organizma veliko več kot w-6.To se odraža v stopnji sinteze potrebnih snovi in učinkovitosti povpraševanja regeneracije procesov, gradnjo celičnih membran, metabolizma. Omega-3 je bolj uporaben kot Omega-6.
Pomembno! Presežek PUFA lahko škoduje zdravju moškega.w-6 spodbuja spontano aktivacijo trombocitov, povzroča, da se držijo skupaj, se izgubijo v kupu, spodbujajo proces tromboze. Presežek w-3 lahko povzroči razvoj avtoimunskih bolezni, nenadzorovano rast celic, hiperplazijo prostate( adenoma prostate).
Gliceridi
Gliceridi - splošno ime za estre glicerola( preprost alkohol) in nekatere maščobne kisline. Ribje olje vsebuje naslednje sorte gliceridov: oleinske in palmitinske maščobne kisline.
- Oleinska kislina je predstavnik w-9 nenasičenih maščobnih kislin.Človeško telo sintetizira neznatne količine. V navzočnosti PUFA v človeškem telesu prehrana w-3 in w-6 ne bo treba to kislino kot aditiv za živila, saj je oleinska kislina sposobna proizvajati, jih samo cepitveno omega-3 in omega-6.Oleinska kislina je pomembna za zdravje - lahko uravnava raven "slabega holesterola" v krvi, kar zmanjšuje njegovo nevarnost. Normalizira vsebnost glukoze in zmanjša tveganje za sladkorno bolezen. Krepi imuniteto, zmanjšuje možnost onkoloških bolezni.
- Palmitinska kislina je najpogostejša snov v človeški prehrani, navadna in potrebna. Sintetizira ga človeško telo.
vitamine A, D
Vitamini - koencimov, snovi, ki imajo pomembno pomenom za katalizator po kateremkoli živega organizma. Zahvaljujoč vitamini so možne skoraj vse biokemične reakcije.
Ribje olje vsebuje dva vitamina - A, D. Ali je to veliko ali ne? Ali so te koencime pomembne ali ne? Upoštevajte, da je v naravi 33 potrebnih za humani vitamin, od katerih samo tri ne morejo sintetizirati neodvisno - A, D in niacin. Zlahka je razumeti pomen teh snovi v sestavi ribjega olja za zdravje vsakega organizma.
Razmislite o pomenu vitaminov A in D za zdravje:
-
Vitamin A. Zelo koristna, bistvena snov. Vsebuje živalske proizvode( retinol) in rastlinski izvor( karotenoidi, ksantofili).Vitamin A pomaga sintezo različnih encimov, imunoglobulina A, hormoni, interferon, rhodopsin lizocim. To pomeni, da je vitamin A potreben za krepitev imunitete, obnovitve in rasti telesnih tkiv, normalizacije vida, moške moči. Koencim A - močan antioksidant, spodbuja vezavo prostih radikalov, ki predčasno starajo telo. - vitamina D. Ta koencim pomaga telesu absorbirati kalcij in fosfor, pospešuje rast celic in sintezo nekaterih hormonov. To je zelo pomembno za otroke in mladostnike, med fazo telesne rasti. Koencim D sintetizira del telesa pod vplivom sončne ultravijolične prehodnosti( D3, holekalciferol), prednostno pa na voljo v prehrani( D2, ergokalciferola).V kombinaciji z vitaminom A - učinkovito sredstvo za rahitis, osteoporozo, anemijo različnih vrst.
Opozorilo! Vitamin A živalskega izvora je bolj uporaben za človeško telo kot zelenjava - hitro se absorbira, bolj aktiven metabolit. Ampak retinol se razgrajuje hitreje kot karotenoidi in ksantofili, postane rakotvoren in ima škodljiv učinek. Zato se ribje olje uporablja sveže, žarek stari izdelek je škodljiv za telo.kapsule ribjega olja so shranjeni dlje, vendar moramo biti pozorni na informacije o BUD roka uporabnosti, saj je poškodovan izdelek v kapsuli ni mogoče okusiti, in da se določi obseg njegove uporabnosti.
Microelements fosfor, jod, žveplo in brom
Mikroelementi so koristne in koristne snovi. Fosfor, brom, jod in žveplo sestavine ribjega olja, vendar je njihovo število je tako majhna, da bistvene prednosti za telo, da ne bi. Navedeno dejstvo proizvajalcem prehranskih dopolnil ne preprečuje, da navedeni elementi v sledovih v okviru aditiva za živila ne kažejo.
koristi in potencialna škoda za ribje olje za moške vseh starosti
redkost polinenasičenih maščobnih kislin v naravi, njihove uporabne lastnosti, posebnih koencimov in elementov v sledovih, da dragocene ribje olje dodatek. To so uresničili tudi dietetiki Sovjetske zveze v 60. letih prejšnjega stoletja, tako da je imenovala BAA kot obvezno za uporabo v otroštvu. Zakaj je bilo leta 1970 ribje olje priznano s strani sovjetskih znanstvenikov kot potencialno nevarno? Izkazalo se je, da lahko obilje PUFA v mladem organizmu povzroči nevarno patologijo - moško neplodnost.
Bilo je vredno najti negativne lastnosti snovi, saj je bilo ribje olje razglašeno za sovražnika moške moči. Toda uporabne lastnosti prehrambenih dodatkov niso izginile, to je precej zdravilo za moško impotenco kot zastrupitev za to. Pravica je bila obnovljena leta 1993 - ribje olje je bilo vrnjeno v naslov uporabnega prehranskega dodatka.
In vendar je treba natančno razumeti, v katerih primerih in na kakšni starosti prehranski dodatek lahko prinese človeku korist in v katerem - škoduje.
mladenič( od dvanajst do petindvajset let)
človek, z biološkega vidika, se šteje, zrele posameznike, fantje so sposobni reprodukcije. Moški različnih ras, narodnosti dosegajo to sposobnost v obdobju od 12 do 14 let.
Je ribje olje koristno v tej starosti in bo pomembno za spolno delovanje mladega človeka? Glede na vlogo, ki jo imajo sestavni deli ribjega olja za rast in obnovo telesnih tkiv, je pozitiven odgovor nedvoumen. Mlad človek je v fazi hitre rasti, on zelo potrebuje vse sestavine ribjega olja.proliferacija celic, proizvodnjo encimov in hormonov zahtevajo PUFA in vitamin A, rast kostnega tkiva - vitamin D. trske jeter olje lahko pomaga vaš otrok postane človek, značilen predstavnik istega spola.
Škoda za zdravje mladega človeka lahko dolgo časa prehrani prehransko dopolnilo( približno eno leto).Obilje PUFA negativno vpliva na mobilnost, sposobnost preživetja semenčic, kar povzroča njihovo masovno smrt. Programirana smrt sperme v telesu, in tudi če ribe odstraniti maščobo za prehrano ljudi, je patologija moške neplodnosti. Le drago, kompleksno zdravljenje lahko v takšnih primerih povrne reproduktivno funkcijo človeka.
Pomembno! Potrebno je spremljati vnos prehranskih dodatkov v mladosti, natančno preučiti navodila in odmerke zdravila, se posvetujte z zdravnikom.
mladenič( od petindvajset do štirideset in štiri leta)
Man iz starih od 25 do 44 let, je v najbolj produktivnih letih. V normalnih pogojih - zdrave hrane, brez slabih navad, dobre ekologije - ni smiselno jemati ribjega olja kot prehransko dopolnilo.Če je človek v tem času ni najbolj zdrav način življenja - ne jesti, obdan s slabo okolje, in deluje na nevarno proizvodnjo zdravja - s prekinitvami uporaba BUD ne bo odveč.
zrel človek( od štiriinštirideset šestdeset)
starostno skupino od 44 do 60 let - čas, ko je moški testosterona pomanjkljivost povečuje, se zdi dyshormonal disfunkcije, pojavi moški menopavzi. PUFA omega-3 vpliva na sintezo testosteronskega hormona, ki ga zahteva moški v tej starosti. Prav tako pomaga izboljšati pretok krvi, kar je dobro za moško moč.Ribje olje je odlično sredstvo za preprečevanje prostatitisa in prostatodinije.
Pomembno! Nedavne študije na domačem medicinske znanosti odkrili dejstvo vpliva polinenasičenih maščobnih kislin omega-3 v hiperplazijo prostate celic, ki določa možni združenje raka prostate z ravni te snovi v krvi. Zato je treba paziti, da se za uporabo zdravila v primerih, ko je tip telesa ugotovljenih benigni adenom prostate.
Življenje moškega po šestdesetih letih
Če izpustite vpliv omega-3 na hiperplazijo celic prostate, potem lahko ribje olje pravimo kot pravo zdravilo za starost. Z močnim antioksidantnim retinolom lahko znatno upočasni proces staranja. PUFA-ji omega-3 in omega-6 bodo obnovili celično populacijo, obnovili elastičnost na koži, elastičnost mišic.
Vitamin D bo pomagal pri obvladovanju osteoporoze, zaradi česar so kosti močne in mlade. In če je človek več kot šestdeset na zdravnika mnenju ne ogroža BPH, proizvodi na osnovi ribje olje je zelo koristno za njega!
