Masaža z artrozo kolena in drugih sklepov: tehnike in video

Malo ljudi ve, vendar je večina bolezni, ki so povezane z delovanjem mišično-skeletnega sistema, so zelo nevarni, saj se jih lahko spremlja različne povezanih bolezni, ki vplivajo na splošno stanje telesa.

ni nobena izjema dokaj pogosta artroza bolezen kolenskega sklepa, je zdravljenje, ki temelji na skupnem terapijo in uporabo posebnih masažnih tehnik.

kratko o artrozo kolena

osteoartritis kolena - patologije, ki povzroča zunanje in notranje sevhrustanec sklepa. Takšna bolezen označena s povečanjem praga bolečine in kronične narave toka. Osteoartritis lahko povzroči popolno izgubo občutljivosti in zanikal možnost, da se premaknete na ud.

razlogi patologije je lahko nekaj, vendar je najbolj pogost - ima prekomerno telesno težo in sedeči način življenja.

masažni Cilji artroza

masaža z osteoartritisom kolena se izvede tako da: zmanjšanje

• praga bolečine;Zmanjšanje vnetnih procesov
• ;
• nadaljevanje občutljivosti;
• izboljšanje mišičnega tonusa in odstranitev od napetosti kolena, ki se lahko pojavijo pri kroničnem artroza;
• izterjava normalne amplitude med gibanjem;
• tudi eden izmed glavnih ciljev masaže je izboljšati cirkulacijo krvi;
• splošno izboljšanje in krepitev telesa pri zdravljenju te bolezni, kot je pogosto prejemali vrsto zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, ki lahko negativno vplivajo na splošno zdravstveno stanje;preprečevanje in zmanjševanje
• in razpršenih degenerativnih sprememb.

tehnike in tehnologije

Obstaja več metod in tehnik masažo terapijo, ki se uporablja za zdravljenje osteoartritisa iz skupnega povpraševanja:

1. masažo nazaj. Ta tehnika se uporablja, ko je prag bolečine postavljeno, kakor tudi navadno masažo lahko izboljša cirkulacijo krvi, ki lahko zmanjšajo oteklino na prizadetem območju. Masažo sakralno območje, ki se razteza od pred noži in nazaj, ter v času postopka počne le gladke in nežne gibe.
2. Masaža zdrave ude. Kot rok, so noge seznanjene ude, zato bo vpliv na enega od njih vpliva na sekundo. Toda zaradi dejstva, da je v osteoartritis kolenskega sklepa o povišanih zdravljenja praga bolečine in masažnih poškodovano nogo nemogoče, nato masirati z zdravo nogo. Postopek se začne s kolenom, postopoma se pomika v stegno. Prav tako se zaveda, da če bolnik ne neudobno v nezdravo noge, lahko terapevt porabili enako masažo.

Kako so masaža postopki

V zdravljenja artroze medicinske zdravstvenih masažo kolena v več fazah:

1. Priprava na postopek .Bolnik pride v sobo fizioterapije in se uleže na kavč( če bo vodenje masaža hrbta), ali sedi na stolu( če bo masaža nogo).Maser pretrgano masirano območje in nadaljuje s postopkom.
2. Začetek postopka .Odvisno od vrste masažo območja in tisto, kar potrebujete, da bi dobili želeni učinek terapevt uporablja naslednje tehnike: božal trenje - se uporablja za izboljšanje prekrvavitev v mišicah;stiskanje in gnetenje gibov - imajo tonusni učinek na mišicah;udarjanje z gibi in vibracije - imajo tonusni učinek na globoko mišično maso.

Pred začetkom zdravljenja je koža segrejemo živahna gibanja, ki pa v nobenem primeru ni mogoče dotakniti bezgavke.

je treba tudi vedeti, da če je med masažo bolnik počuti nelagodje in neprijeten občutek, ki vodi postopek, je treba začasno in izvesti dodatne teste, ki bo pokazal, ali je možno izvesti poseben medicinski postopek.

Masaža Tian Anmo z osteoartritisom kolena - Video tehnik:

odtenki in nasveti

Značilno je, eno masažo traja največ 20 minut, in splošni tečaj masaže terapije je od 20 do 25 sej( odvisno od resnosti bolezni).Če je bolezen postala kronična in vnetje kolenskega sklepa od časa do časa, se izvaja tako imenovano nežno masažo, ki je sestavljena iz 5 sej, in je šele po odstranitvi primarnega vnetja.

V akutnih vnetnih obdobjih masažnih imenovan zapletenega postopka, skupaj z mineralnimi ali blatne kopeli. Poleg tega je masaža vedno v kombinaciji s fizioterapijo, ki je sestavljena iz osnovnih fizičnih vaj in raztezanje.

Med procesom obdelave, so prepovedani hrbtenice preobremenitev( dviganje uteži, intenzivno vadbo, itd), saj bi to lahko negativno vplivalo na splošno stanje bolnika in zmanjšati rezultat masaže.

V svojem prostem času, je priporočljivo, da telo, da se sprostite in naredite kratek fizioterapijo, kakor tudi za opravljanje samo-masaža, ki lahko poučujejo bolniku terapevta. Sestavljen je iz običajnih udarcev in drgnjenja, ki izboljšajo krvni obtok in prinese mišice v potreben ton.

masaža artroza od drugih sklepov

masaža je učinkovita pri osteoartritisu in drugo skupno:

1. Masažni ramenskih sklepov artroza izvedemo v sedečem položaju( zgornji krak mora biti nekoliko pripuscheno za maserja je bolj udobno).Če bolnik ima prekomerno nelagodje na tem področju, da se olajša masažo terapevt zdravljenja se lahko popolnoma narediti roko nazaj do trenutka, dokler ščetka ne bo dotaknila pasu. Osteoartritis v kolku
2. ( artroza) je značilno vnetje in višji od praga bolečine. Da bi odpravili te simptome, različne zdravljenja, vključno z masaža, ki se izvaja na naslednji način: Bolnik leži na hrbtu, in maser sprošča mišice črpanje gibanja in nato nadaljujte, da glavni del masaže, ki ga sestavljajo vibriranje in drgnjenjem.
3. Masaža za artrozo glave ima številne funkcije. To je potekalo na prazen želodec in samo po seji lahko jedo košček čokolade, nekaj ur za polno kosilo. Masaža poteka pod toplo vodo( 36 stopinj Celzija).Roke maserja morajo biti tudi nekoliko topleje od sobne temperature( okoli 18 stopinj Celzija).To je potrebno za izboljšanje metabolnih procesov in izboljšanje krvnega obtoka. Masaža se izvaja počasi in brez nepotrebnih gibov in vibracij, kot masirati poškodovano območje in eno napačno potezo lahko povzroči ostro bolečino in kasnejše nelagodje.

Med masažo golen vsa gibanja, ne bi smel biti le zelo previden, ampak tudi poslal na kolenskih jamic, kar aktivira presnovne procese. Seja se konča s pomirjevalnimi gibi.

Po zaključku postopka je priporočljivo izvajati tudi terapevtsko gimnastiko, saj bo to pripomoglo k utrditvi učinka. Gimnastika sestavljajo osnovne fizične vaje in malo raztezanje.

Masaža z artrozo je nujna meritev zdravljenja, katere namen je zmanjšati prag bolečine in odstraniti tumor. Tudi masaža izboljša cirkulacijo krvi in ​​vodi do mišičnega tona, kar ugodno vpliva na celoten čas okrevanja. Prenos