Zdravljenje osteohondroze z masažo - metode za maternično, prsno in ledveno hrbtenico

osteohondroza - patologije kronične narave, pri katerih so prizadeti plošče med vretenca in hrustanca. V bistvu, se bolezen razvije po 40 letih.

Simptomi se pojavijo celo 20 let. Eden od glavnih vzrokov za bolečine v hrbtu, se šteje, da je bolečina v križu. Proces bolezen je moten krvni obtok in presnovo v hrbtenici.

Sprva so Medvretenčne ploščice izgubijo svojo elastičnost, moč in izčrpana. Preneha zdrži obremenitev hrbtenice vlaknastih obroča in sčasoma začne crack in izboklina.

To se kaže v kilo. Osteohondroza vodi do izgube mobilnosti in ukrivljenosti hrbtenice.

najpomembnejše značilnosti - vzroke in simptome osteoartritisa

hrbtenice je zasnovan za aktivno življenje. Potrebuje zmerno obremenitev. Glavne vzroke osteoartritisa so:

• prirojene okvare in poškodbe hrbtenice;
• genetska predispozicija;
• prekomerno telesno težo;starostne spremembe
• ;
• infekcijska bolezen;
• težko fizično delo;
• konstantna obremenitev v usposabljanje v športu;
• kemikalije in njihov vpliv na telo;
• stane poklicev, povezanih s stalnim vibracijam;
• ukrivljenost hrbtenice;
• stanovanje;
• neuravnotežena prehrana;
• kajenje in alkohol zloraba;
• hipotermija;
• poudarja vpliv.

Simptomi so odvisni od hrbtenice, ki se razvija bolečine v križu. Pogosti simptomi bolezni:

• akutna ali stalne bolečine v prizadetem delu hrbtenice;
• povečala bolečine pri gibanju in naporom;
• omotica;
• glavobol;
• točke in muhe pred očmi, značilne vratne bolezni, degenerativne disk;
• zvonjenje v ušesih;
• izguba sluha;
• v redkih primerih, odrevenelost jezika in glasovno spremembo;
• bolečine pri vdihovanju in izdihu. Uporaba

masaža osteohondroza

Masaža osteohondroza je glavna metoda zdravljenja. Po več sej zmanjša bolečine in izboljša splošno stanje hrbtenice. Da bi dosegli največji učinek je priporočljivo opraviti približno 10 masaže. Pomembno je, da med postopkom ni bilo videti hude bolečine.

Splošno uživajo masaža hrbta z osteohondroza:

• lajšanje bolečine in mišični krč;
• izboljšana prekrvavitev;
• zmanjša edem;
• krepitev mišic;
• normalizacija dotok krvi v vseh delih hrbtenice.

koristi masaža z materničnega vratu osteohondroza: odprava

• mišičnega krča in obnoviti normalno ton;
• normalizacija prizadete limfne drenaže;
• izboljša prekrvavitev in prehrane medvretenčne ploščice.

Masaža prsne hrbtenice osteohondroza ima naslednje prednosti:

• sprostitev mišic in odpravo krčev;
• odstranitev boleči občutki, ki se pojavijo med inhalacijo in izdihavanju;
• obnova prekrvavitve prizadetem območju;
• izboljšanje prevajanje živčnih impulzov;
• poveča metabolizem;
• vrniti gibljivosti hrbtenice.

Masaža ledvene hrbtenice osteohondroza bodo koristne v povezavi z:

• krepitvi mišičnega sistema;
• odstranjevanje bolečine;
• je povečal odpornost proti telesnemu stresu;
• izboljšanje splošnega stanja in razpoloženja;
• obnova krvnega obtoka in prehrane v medvretenčnih kolutih.

Tradicionalna masaža Tradicionalna masaža se izvaja bolj pogosto v osteohondroza na materničnem vratu in redko prsni in ledveni del hrbtenice. Seja se opravi bolniku v sedečem položaju.Če ta položaj ni primeren za osebe, je priporočljivo, da ga položite na želodec. Tradicionalna masaža se izvaja v več fazah:

1. Stroking .Na tej stopnji morate ogreti kožo in mišice. Prvo podcenjevanje se izvaja s celotno dlanjo, nato pa le z rebrom.
2. Stiskanje .Maser ne uporablja hitro gibanje, se je postopoma preselil v glavi in ​​daje močan in počasno zategovanje kože. Rebra dlani je postavljena čez vrat. S hrbtne strani gibanja se pomaknite do ovratnice in vratu. Na tem območju se vzrejajo na obeh straneh.
3. Rubjenje .Na tej stopnji so mišice usposobljene za globlje učinke. Premike opravljajo prsti, zloženi skupaj z vrvico, vzdolž hrbtenice in na njegovi strani. Dlan se nasloni proti ovratniku.
4. Mashing .To je najtežji korak masaže in zahteva visoko strokovnost in dolgoročen učinek. Krtače je treba zložiti v obliki klešč, ki jih lahko prevzamemo v oprijem mišice. Prepovedano je preveč stisniti in upogniti kožo.
5. Vibracije je končni učinek masaže. Tehnika se izvaja hitro in hitro s palmami in rokama rok.

video oprema masaž na osteohondroza na materničnem vratu, ledvenih in prsnih hrbtenice:

Precizna oprema

Ta tehnika se šteje, da je v končni fazi klasične masaže. V procesu izvajanja na določene točke vplivajo krožni premiki prstov. Eno točko je treba dati približno 2 minuti. Sčasoma je treba povečati silo. Akupresura se izvaja po odpravi sindroma bolečine.

Bio masaža

Masaža se izvaja s pomočjo medicinskih konzerv.Šteje se za zelo učinkovito, ker deluje globoko na tkivih.

Banke so lahko izdelane iz naslednjih materialov: keramika

• ;Steklo
• ;
• bambus;
• plastika.

naslednji nianse uspešnost lahko masažo osteohondroze:

• za zmanjšanje bolečine odpadno olje ali kremo maščobe za masažo;
• pred začetkom seje, zadnjo kožo je treba ogreti;
• je treba spustiti na zadnji strani kozarec, počakajte, da se malo potegne koža in začnete sejo;
• v začetni fazi masaže lahko bolnik počuti bolečino in nelagodje;
• banke plastike ne zahtevajo izgorevanje, je dovolj, da stisne in se veže na kožo in spustite, in potem lahko začnete z masažo.

medom

Ta masaža se ne šteje za medicinski in se uporablja v domu za zdravljenje materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic ali zasebnih masažnih sobah kot dodatna terapija. Ta vrsta masaže je dovolj enostavna za uporabo.seja Tehnika:

• začeti mazati vratu in ovratnik območje medu;
• najprej grize kožo, da jo ogreje;
• se mora nato preklopiti na pat;
• med se zgosti in s kožo se bo začel držati rok;
• naj bi še povečal pogostost gibanja in masažo kože 10 minut;
• po posegu potrebno stuširati in dal na vlažilec kože.

Vakuumska masaža

Izvedemo s posebno posodo iz plastike. Izvaja se ročno ali s pomočjo stroja. Posoda se lahko namesti na dobro naoljeno kremo ali oljno kožo.

Ta vrsta masaže pomaga obnoviti metabolizem v medvretenčnih diskih, izboljšati mišični ton.

Tehnika samomasaže

Masaža z rokami daje dobre rezultate pri zdravljenju vratne osteohondroze hrbtenice. Pacient sam čuti boleče območje in izbere moč in enakomernost gibanj.

Tudi doma lahko preživite masažo v prijetnem in prijetnem vzdušju in v primernem času za osebo. Pomembno je, da poznate pravilen postopek za masažo sami:

• naj bi začel z nežnimi gibi, da bi kožo potegnil v vratu in ramena nekaj minut;
• dodatno izvaja tehniko s podstavki za prste ali robom dlani;
• sledi drgnjenje s prsti in rahlo vlečenje kože v stran;
• gnetenje z oprijemom mišic povzroča gibanje intenzivno, vendar brez občutka bolečine;
• se konča z masažo, ki kožo gladi s počasnimi gibi.

Vsak od zgornjih postavk je treba dati do 30 sekund časa. Toda strokovnjaki svetujejo pri diagnosticiranju osteohondroze in pri specialistu poiščejo pomoč pri masažah.

Masaža za osteohondrozo ovratnika

Cervikalna regija je najresnejša in ranljiva mesta v človeškem telesu. Obstaja veliko krvnih žil in živčnih končičev. Izcedke v vratu povzročajo nastanek kile, ki se šteje za resno patologijo. Glavni znaki cervikalne osteohondroze so:

• bolečina v vratu, vratu, med ramenskimi lopaticami;Omejitev mobilnosti
• ;
• omotičnost;
• migrena;Odsotnost zgornjih okončin
• .

Indikacije in cilji za masažo vrat za osteohondrozo: olajšanje bolečin pri

• ;
• profilaksa napredovanja in ponovitve bolezni;
• , ki združuje medicinsko gimnastiko in masažo;
• izboljšanje oskrbe s krvjo v regiji materničnega vratu;
• odstranitev spazma vratu in hrbtnih mišic;
• krepitev mišičnega steznika.

Način masaže je odvisen od stopnje in resnosti bolezni. Znaki in manifestacije vsakega pacienta se razlikujejo na različne načine, zato je tehnika za masažo izbrana individualno za vsakega bolnika.

Samo pravi strokovnjak, ki pozna vse metode in pravila delovanja, ima lahko masažne seje. Tehnika masaže temelji na naslednjem algoritmu delovanja:

• stroka;
• drgnjenje;
• gnetenje;
• vibracije;
• stiskanje.

S prehodom na masažo, morate upoštevati vse povezane bolnikov kronične procese v telesu.Če bolečine v vratu, mora masaža začne z zdravim strani.

Masaža lahko vedno ne

V večini primerov, se šteje, da je koristen postopek, masaža, ki pa je lahko kontraindicirana v naslednjih primerih:

• aktivno tuberkulozo;
• bolezni krvi;
• tromboza;
• maligna in benigna neoplazma;
• anevrizme;Osteomielitis
• ;
• večkratna prisotnost bradavic in mole na telesu;
• vaskularne zvezde na hrbtni strani.

Obstajajo tudi začasne kontraindikacije za masažo:

• catarrhal in nalezljive bolezni;Visoka temperatura
• ;
• poslabšanje kroničnih procesov.

Za povzemanje

Za osteohondrozo je masaža ena izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja. Pomagal bo odpraviti ne samo sindrom bolečine, ampak tudi nekatere simptome, značilne za to bolezen.Če je seja opravljena pravilno in pravilno, ima bolnik naslednji kurativni učinek:

• poveča mišični tonus;
• je odstranjen mišični spazem;
• izloca mlečno kislino, ki se kopiči v tkivih in mišicah;
• izboljšanje krvnega obtoka na poškodovanem območju;
• olajšanje bolečine;
• obnavlja mobilnost hrbtenice.

Tudi v povezavi z masažo za osteohondrozo so predpisane zdravila, terapevtske vaje in fizioterapevtski postopki. Za določitev poti masaže lahko le specialist po diagnozi in dodatnem pregledu.

Pred začetkom zdravljenja je nujno izključiti kontraindikacije za prehod masaže. Seja se mora odvijati v udobnem in mirnem okolju, kjer se lahko bolnik sprostite in doseže želeni učinek.