Ljudje, ki imajo medvretenčno kilo, se pogosto sprašujejo, ali je mogoče uporabljati masažo za zdravljenje.
odgovoriti si lahko samo - ja, ampak samo morajo razumeti posebnosti vsakega posameznega primera in ugotovi, ali obstaja ni kontraindikacij, kot kila kile prepir s.
Značilno je, poudarja masažo v tej patologiji so naslednji:
tehniko uporabiti v svetlo nazhimatelnymi gibanja translacijskih, ki so namenjeni sprošča paravertebral mišice hrbta( mišice, ki se nahajajo vzdolž hrbtenice);
- treba izogibati visoka gostota ročnih gibov, ki so usmerjeni torzijsko rotirovanie( obračanje), vlečenje in lahko dodatno poškoduje disk nestabilno;
- je treba posvetovati z zdravnikom, saj velike količine kilo ali nekaterih njenih oblik( npr vežejo), masažo ali celo kontraindicirano ali je treba uporabljati zelo previdno.
V resnejših primerih lahko pomoč za zdravljenje hrbtenice kila laser ali lasersko vaporizacijo diska. Chto storiti v primeru hudih prelomov v vratne hrbtenice, si oglejte to povezavo. Kaj je dobra masaža za pacienta?
Masaža postaja bolj široko sprejeta v zdravstveni skupnosti kot zanesljivo sredstvo za zdravljenje več vrst bolečine v hrbtu ali kot dodatek k drugim terapijam .
Študije kažejo, da ima masaža številne potencialne prednosti v boju proti bolečine na patologiji disk, vključno z:
- Lokalno poveča cirkulacijo krvnega pretoka, ki prinaša potrebno prehrano do mišic in tkiv, kakor tudi pospešuje odstranjevanje nakopičenih mlečne kisline, ki povzroča bolečine v mišicah. To prispeva tako k okrevanju mišic po fizični aktivnosti in izboljšanju prehrane na medvretenčne diska, ki trpi tudi zaradi spastičnih mišic.
- zmanjšuje napetost v mišicah, ki pomaga izboljšati prožnost, zmanjša bolečine, ki jih napetost mišic povzroča, ampak tudi zmanjšati pritisk na medvretenčne disk.
- Poveča nivo endorfinov v telesu - kemikalije, zaradi katerih telo počutijo dobro. Izboljšuje razpoloženje, olajša depresijo in tesnobo, kar lahko dodatno zmanjša bolečino in pospeši okrevanje. Vrste
masaže z hernija
diska Obstaja veliko različnih vrst masaž, in vsaka ponuja edinstvene priložnosti za bolnika.
Nekateri stili osredotočili na vpliv na površinske mišice , medtem ko drugi - za zdravljenje globoko ležečih tkiv. Nekatere masažne tehnike manipulirajo s sprožilnimi točkami telesa, ki so usmerjene v uravnavanje energije Qi( metode iz vzhodnoazijskih držav).
Obstajajo energični in sproščujoči slogi masaže. V vsakem primeru bo uporaba masaže najbolj učinkovita v kombinaciji z drugimi konzervativnimi metodami zdravljenja, kot so fizioterapija, gimnastika in zdravila.
Za splošno sprostitev so najustreznejše švedske masažne tehnike .Za te metode so značilni dolgi drsni in gnetljivi gibi.
Za izpostavljenostjo nekaterim pritisnimi točkami ali posamezno mišico dobro poznana metoda za živčno-mišičnega terapije( npr šiatsuja).Bistvo metode je, da maser pritisne kratek čas( 10-30 sekund) z različnimi jakostmi na določenih točkah. Masažni sprejemi se izvajajo s prsti, pestmi ali komolcem. Sama procedura je relativno boleča, vendar ima dober učinek. Tipična shema je sestavljena iz štirih sej 6 tednov.
Včasih je masaža s posebnim ledenim paketom zelo učinkovita. Njegova učinkovitost je dosežena zaradi naslednjih dejavnikov:
Bolečina ko- hernija nujno spremlja vnetje tkiva, ki obdajajo živčni vlaken. Hlada pomaga zmanjšati vnetni proces in odstraniti morebitne edeme tkiv.
- Zaradi hlajenja obstaja lokalni anestetik( anestetski) učinek.
- Cold upočasni živčnih impulzov na prizadetem območju, ki prispeva k zmanjšanju bolečine impulzov.
Poleg tega so na voljo za uporabo v domu veliko terapevtskih orodij, na primer, ročni massagers in masažne blazine, ki so namenjeni za simulacijo nekaj tehnik, ki jih masažnih terapevtov, ki se uporabljajo. Dobra izbira je lahko masažni stol, ki na splošno posnema ukrepe, ki se pojavijo, ko Shiatsu ali švedski umetnost.
Video masaža dodatek na kile hrbtenice
Masaža za kile z medvretenčne ploščice je dodatna možnost zdravljenja, da mnogi ljudje uporabljajo kot del velikega programa kombinirano zdravljenje bolečin v vratu ali hrbtu. Je ena izmed najstarejših, že znanih zdravilnih praks in ima številne prednosti za bolnike z različnimi kroničnimi zdravstvenimi težavami.
žalost, saj masaža je manipulacija telesne površine, in hernija diska se nahaja globoko v tkivih hrbtu, je logično, da je njena uporaba ne more zares ozdravi kile disk. Vendar njegova uporaba uspešno prispeva k zmanjšanju bolečih manifestacij.
