Sprain ligamentov kolenskega sklepa: prva pomoč in zdravljenje

razlikovalni in večvrednosti človeka od drugih vretenčarjev, zemeljskih bitij, je možnost, da telo v pokončnem položaju in sposobnost hoje. .. na nogah.

Tako človeško okostje, ki opravlja ključne ukrepe, potrebne okončine - roke in noge.

Po drugi strani pa končno stanje, mišic in vezi sklepih.

Ta članek bo obravnavala težave z vezi v kolenu. Tako je koleno je organ, ki podpira in zagotavlja pretok. Treba je deliti kolen veliko breme, ko so nekateri ukrepi in gibanja.

Bolj uporabljajo in "deluje" določen organ, večje je tveganje za poškodbe. Tisti, ki so najbolj ogroženi ljudje, ki sodelujejo pri športnih ali ljudi z določenim redno telesno dejavnostjo.

anatomsko prizvoki

kolenskega sklepa sestavljajo patelarne kite, parikrižna vez in dobeseden, z obeh stranskih ploskvah nog. Opozoriti je treba, da so vsi ti deli nagnjeni k raztezanje in trganje.

Nenadna ups gibanju gravitacijski prejemajo udarce in izpah lahko povzroči raztezanje vezi na kolenu.

označena z mikroskopskim solze znižanje tetive vlaken v stanju največje napetosti mišic kolena vlakni. Ob istem času, je izgubila vezi razteza lastnost, ki prispeva k bolečino.

Najprej morate tvorijo figurativno predstavitev strukture kolenskega sklepa. Amortizacija kolenskega sklepa funkcije izvedemo z bočno in medialni meniskus, ki se nahaja v notranjosti spoja.

Tudi glede na dejstvo, da je koleno prevzame različne obremenitve je predvidena prisotnost krepitev številne vezi, ki so nato razporejen znotraj in zunaj spoja.

kolenskih vezi funkcije

zadušila tvorijo zunanje vezi:

• kolateralno fibular ligament;
• tibialni zavarovanje vez;
• poševna poplitealnih vez;
• poplitealnih vez ločno obliko;
• pogačico ligament;
• vezi, ki podpirajo pogačico.

in notranje:

• sprednja križna vez;
• zadnja križna vez.

Paketi opravlja te naloge:

1. zavarovanje fibular vezivnega in kolateralno golenice vezivnega .Podprite stegnenice kondili in golenice kosti skupaj. Te vezi preprečujejo zavozlal strani kolenskega sklepa.
2. pogačico ligament .Ligament zagotavlja skodelice visi koleno, ki izboljša drsne kondilama kosti, pri čemer hrustanca pošlje preko notranje površine.
3. Notranja in zunanja podpora pogačico vezi. Vezi delujejo kot visi skodelice kolena.
4. sprednja križna vez prenašati premikalno omejitev kostnega bokov naprej glede na golenice.
5. zadnja križna vez služi kot stabilizacijski element kolenskega sklepa, da se prepreči premikanje bokov nazaj proti nogi.

vzroki in mehanizmi nastanka škode

Kljub prefinjeno strukturo kolenskega sklepa kot celote, vendar pa ne bo zaščiten pred vplivom zunanjih dejavnikov, ki vodijo v različne vrste poškodb in bolezni.

V večini primerov je vzrok običajen športni ali gospodinjski učinek. Celotna točka je, da oseba izvaja dejanja, ki ne ustrezajo normalnemu delovanju vezi v kolenskem sklepu.

Na primer, ostri trki med športniki in teniškimi igralci, ki brez dvoma vodijo k takojšnji obremenitvi na sklepu.

Mehanizem pojava poškodb in strij kolenskega sklepa je posebna značilnost.

Usklajen je s silami, kot so spuščanje, trčenje, pogosti vplivi na kolenske sklepe z različnimi težkimi obremenitvami, napačne odločitve samega sklepa.

Kaj kaže na raztezanje?

Na podlagi vzrokov in mehanizma poškodbe kolena je končna faza procesa manifestacija značilnih znakov in simptomov.

Večina, v položaju poškodb, v prvem trenutku ni mogoče določiti, je prišlo do odmora ali raztezanja.

Torej, v primeru vnetja kolenskih sklepov, je značilna lastnost močne, a nedoločene bolečine.

Glede negotovosti je težko določiti točen vir bolečine, ko pride do zloma.

Pojavijo se otekline.Če poskušate premakniti koleno, ga spremlja manifestacija bolečine, v nekaterih primerih tudi pojava krče in klikov. Ko pride do resne poškodbe, se zabeleži krvavitev.

Tudi pri hujšem izpuščanju znaki spremljajo togost ali pomanjkanje samega gibanja sklepa.

Ko poskušate stati na nogo, se lahko stopala v podnožje kolena. Istočasno pa obstaja stalna in neprostovoljna mišična napetost.

Simptomi z motnjami so posledica draženja živčnih končičev, ki so sestavljeni ligamenti, edemi in izvor krvavitev v mehkih tkivih sklepa.

Najprej se intenzivira bolečina samo, ko poskušate narediti premike. V nekaterih primerih se gibanje lahko izvede prvič.

Po določenem času se simptomi manifestirajo s povečanim otekanjem, bolečino in omejevanjem gibanja.

Stopinje raztezanja

Kadar obstajajo travme in poškodbe kolenskih vezi, so njihove značilne stopnje.

V bistvu so prikazani v 3 stopinjah:

1. I-stopnja - enostavno raztezanje .V tem primeru opazimo poškodbe majhnih delov ligamenta. Hkrati je malo oprijemljive bolečine, ki ne ovira gibanja osebe. Celovitost ligamenta ni mogoće znatno motiti, le pojav mikrostruktur.
2. II-stopnja - zmerno raztezanje , z delnim razpadom, ob upoštevanju globlje vključenosti vezi. Druga stopnja predstavlja kršitev vezi, ki povzroči vnetje. Največja bolečina se pojavi, pojavijo se edemi in hematomi.
3. III-stopnja - hudo raztezanje , skupaj s popolnim prelomom, s prisotnostjo globoke motnje sklepov. V tem primeru pride do akutne in hude bolečine. Obstaja modrica in edem. Posledica tretje stopnje je lahko kronična skladnost z različnimi in rednimi poškodbami.

Kot razlikujejo od

vrzeli razlikovati kolena zvin od njihovega odmora je lahko ne le prisotnost in stopnjo bolečine, ampak tudi raven možnosti gibanju poškodovanega sklepa.

V prisotnosti raztezanja je značilna omejitev gibljivosti sklepov.

Diagnostični pristop

Igranje diagnozo, upoštevajoč intelektualno in tehnične zmožnosti sodobne medicine ni težko.

Če so simptomi, ki se nahaja v predelu poškodbe, očitno edema, večjega obsega, in barva kože je dobil drugačno barvo, saj je bolnik meni, da je ista bolečina na področju gibanja in mirovanja, pa kaže na prisotnost raztezanje.

Obstajajo tehnične možnosti:

• MRI;Računalniška tomografija
• ;
• ultrazvok;
• rentgen;
• artroskopija.

Na ta način lahko v ustreznih projekcijah posnamete ustrezne slike. S pomočjo te metode diagnosticiranja lahko videli celotno strukturo kolenskega sklepa zaradi vezi, kit in hrustanca.

Z uporabo artroskopske metode se opravi notranji skupni pregled. Ta metoda se imenuje tudi majhna kirurška metoda. Metoda se uporablja pri zdravljenju.

Pomoč pri prvi pomoči

Pomembna točka pri raztezanju kolenskih vezi je prva pomoč.

Pred tem je nujno zagotoviti imobilizacijo žrtve s popolno izjemo neželenih gibanj. To bo preprečilo nadaljnje poslabšanje travme.

Zagotovo morate zaviti koleno s hladnim materialom ali uporabiti kompresor .Kadar je močna in naraščajoča bolečina, morate vzeti anestezijo in seveda takoj pokličite zdravnike. Seveda je priporočljivo, da ne vstopite v te negativne situacije in na vse možne načine, da se izognete možnosti poškodb. In za to moraš biti bolj previden, previden in previden!

Ampak, ker je bolezen, jo je treba zdraviti.

Med obdobjem zdravljenja je zaželeno držati počivališča v postelji brez aktivnega gibanja. Izključeni so obremenitve obolelega kolena.

Če napetost spremlja skupno poškodbe in prisotnost zdravljenja hemarthrosis je treba izvesti v stanju dinamičnega ravnovesja.

Priporočljivo je uporabiti tesen povojni povoj z modricami brez krvnih strdkov.

Pri tekočine v sklepu, kar potrebujete, da se zavežejo k mavec nad gležnja del skupnega in kolku. Ta povoj je treba nositi, dokler tekočina ne izgine.

Namen teh postopkov je okrepiti mišice in povsem obnoviti normalno delovanje sklepa. Poleg

proizvaja injekcijo novokain:

• uvedemo kolena raztopino votlino novokain;
• nalepi gingival laget, ki ga je treba določiti do 14 dni.

To tehniko v večji meri uporabljajo športniki.

Dodatne metode

Zdravljenje ledu ugodno vpliva na zoženje krvnih žil, kar pomaga zmanjšati vnetje. Zadostuje

ledenih kosov, ki jih vsebuje vrečk, zavijejo v mokro brisačo na kolena in vodijo do 20 minut.

Postopek se lahko uporabi 3-4 krat na dan.

Uporaba zavoja iz rjuha. To zagotavlja ustrezno zaščito kolenskega sklepa pred neželenimi gibi.

Koleno je potrebno držati v povišanem položaju. V ležečem položaju morate držati nogo nad prsmi, kar zmanjša otekline.

Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil prispeva k odpravi bolečin in oteklin. Uporaba toplotnih postopkov pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin.

Priporočamo, da se postopki uporabijo 3-4 krat na dan.

Ljudje priporočajo

Poleg uporabe medicinskih postopkov za raztezanje ligamentov kolenskega sklepa je možno zdravljenje z ljudskimi zdravili.

Opozoriti je treba, da je popolna ozdravitev v tem primeru skoraj nemogoča.

Priporočeni mazilni recepti za raztegovanje:

1. Treba je mešati gline s kisom iz jabolk in uporabiti pridobljeno mazilo na poškodovanem delu kolena, boste dobili učinek segrevanja, anesteziranja in lajšanja vnetja.
2. Eucalyptus listna kaša z lomljenim česnom ima tudi pozitiven učinek. Za pripravo mazila, mletja evkaliptusovih listov in zmešamo z brisanim česnom, kuhamo 5 minut in vsak dan uporabimo.
3. Uporaba naribanega surovega krompirja pospeši postopek okrevanja. Mešanje pire krompirja s čebulo ali zeljejo poveča lastnosti mazila.

Rehabilitacija: dolga, vendar možna

Postopek okrevanja po poškodbah lahko traja dolgo.

Obdobje rehabilitacije je lahko 2-3 mesece .Vse je odvisno od stopnje poškodbe. Za primarne izraze bolezni je treba začeti zdravljenje.

Glede na obstoj latentnih obdobij bolezni obstaja možnost povečanja stopnje patologije. To prispeva tudi k povečanju časa zdravljenja in oživitvi kolenskega sklepa. Najpomembnejša stvar je, da začnemo zdravljenje v času.

Če obstaja enostavna razširitev, mora biti žrtev sposobna počivati ​​nekaj dni.

Če je poškodba hujša, morate posvetiti posebno pozornost procesu rehabilitacije. V tem primeru lahko obnovitev traja največ en mesec.

V primeru manjših poškodb je dovolj za treniranje na kolesu. V tem primeru je kolenski sklep večkrat upognjen in neobdelan. Usposabljanje je treba skrbno izvajati in postopoma povečevati delovno obremenitev.

Za začetek trajanje usposabljanja ne sme preseči 20 minut na dan.

Podaljšanje in upogibanje noge je mogoče opraviti tudi na klopi.Če želite to narediti, morate samo dvigniti noge in ostati v zraku 3 sekunde.

Uporabite lahko "namišljeno" vožnjo s kolesom.Če želite to narediti, morate ležati na hrbtu, dvigniti noge in posnemati vožnjo.

Za rehabilitacijo se uporabljajo metode terapevtske masaže, fizioterapije.

Uporabljajo se ročni ukrepi, ki izboljšujejo dovajanje krvi in ​​predelavo mišičnih in tetivnih vlaken kolenskega sklepa.

V vsakem primeru je potrebna pomoč usposobljenega strokovnjaka, saj se s postopnim spreminjanjem ravni obremenitve in vrst vaj.

Posledice poškodbe

Sposobnost za vožnjo, skok, skok, obračanje in samo sprehod zagotavlja kolenski sklep. Prav tako ima kosti stegna in spodnjega dela noge.

V primeru nepopolnega okrevanja po poškodbi bo oseba omejena pri vseh teh možnostih.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje poškodb vezi ligamentov kolenskega sklepa je precej preprosto.

Med hojo morate biti previdni in videti pod nogami, poglej, kaj in kako korakaš.

Zaradi povečanega tveganja v zimskem času je treba obiti zamrznjene in spolzke dele cest.

Športniki morajo izvajati ogrevanje in gimnastiko.

Samo ne pozabite na redne fizične vaje, ki pomagajo krepiti vezi. Prenos