Zakaj hrošča hrbtenico in kaj je nevarnost za zdravje

Včasih vsaka oseba trpi hrbtenico. Ni nujno, da je ta pojav povezan s specifično boleznijo hrbta.

V nekaterih primerih je to naravni pojav in se pojavlja pri zdravih ljudeh.Če je

krč spremljajo bolečine in splošnega neugodja - je čas, da gredo k zdravniku .

V prsni in spodnji hrbtenici hrbtenica zelo redko trpi.

zakaj škrtanje vratu in hrbtenice

pojav nastane zaradi dejstva, davsak par vretenc ima rež s skupno tekočino. Včasih se raztezek poveča in tlak v votlini se zmanjša.

Obstajajo hitro oblikovani majhni mehurčki.Če oseba nekaj premakne, se mehurčki razbijejo in proizvajajo ustrezen zvok. Pravzaprav ni krč, ampak zvok se ponovi natančno.

Kaj tujci

sliši sam hrbtenice škrtanje ne pravi, da je človek bolan z nečim. Ampak, če se začne pogosto pokazati in jo spremlja bolečina, je to priložnost, da razmišljate o svojem zdravju.

najpogostejša težava, povezana z boleznimi mišično-skeletnega sistema , čeprav ne vedno.Če je opisan pojav je simptom bolezni, potem je treba zdraviti takoj, da ne bi povzročil zaplete.

Razlogi pojav

razlogi zelo raznolika:

1. Odlaganje kalcijevih soli. Soli se odlagajo na površine vretenc. Povečano tvorjenje soli v telesu in njihovo usedanje je povezano z neustrezno prehrano. Ko oseba, ki poje veliko moke in maščob, beljakovin in slano hrano, potem je verjetnost nezmožnosti telesa za obdelavo vseh prejetih povečanje soli. Na koncu, vloge povzročajo škrtanje. Včasih je sol zapoznela zaradi dednih dejavnikov. Genetska nagnjenost k metabolizmu vodi v dejstvo, da telo ne more pravočasno uporabiti vseh elementov v sledovih, ki vstopajo v telo.
2. Zakrivljenost hrbtenice. Najpogosteje je kriza povezana z nekaterimi težavami na področju hrbtenice. V nekaterih primerih ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči tudi opisan pojav. Ko je tabela ukrivljena, se med vretenci pojavijo vrzeli. Včasih v takšnih situacijah krča povzroči hude bolečine. Sodobna medicina lahko uspešno reši problem z uporabo ročne terapije, posebnimi povoji.
3. Artritis ali artroza. Artritis je vnetje sklepov hrbtenice. Vnetje ima lahko različno poreklo: travmo, okužbo in druge variante .Artroza je deformacija hrbtenicnih sklepov, povezanih s starostjo. Te bolezni povzročajo ne samo krč, ampak tudi bolečine v hrbtenici, omejevanje mobilnosti. Obvezno zdravljenje je potrebno.
4. osteohondroza hrbtenice vodi do anoksijskih in degenerativne spremembe, ki vplivajo tudi na sklepe in hrustanec. Najpogosteje jih prizadenejo medvretenčne diske. Zaradi te bolezni se v različnih delih hrbtenice lahko pojavi krča ali celo le nekaj.
5. Izraz spodbuja nastanek vlaknastega obroča medvretenčnega diska. Disk se sčasoma iztisne in deformira. Funkcionalnost hrbtenice je prekinjena, pojavi se krča( zlasti s spremembo položaja telesa).Če deformacije vplivajo na živčne končice, se lahko pojavijo hude bolečine v sili. Zelo pogosto protrusion je predhodnik kile.
6. Herniated disk je ruptura vlaknastega obroča. Zaradi tega se medvretenčne diske premaknejo in štrlijo, ščiti živce. Kršena gibljivost hrbtenice je krča. Kriza je izjemno nevaren pojav, brez ustreznega zdravljenja, vodi do resnih zapletov( odpoved noge, vrtoglavica itd.).

Lokalizacija neprijetnih klikov je ponavadi naslednja:

• v predelu materničnega vratu( najpogosteje diagnosticirana);
• v spodnjem delu hrbta;
• v predelu prsnega koša( zelo redki).

Kaj storiti, če škrta hrbtenica

Najpomembnejše je, da vaše stanje ne pustite sami in se obrnite na strokovnjaka.

Zdravnik mora določiti začetno fazo zdravljenja vzrokov , ki je povzročil krča.

Anketa se izvaja in po njegovih rezultatih zdravnik praviloma lahko zaključi.Če ugotovite morebitne bolezni hrbtenice, bo le njihovo zdravljenje pomagalo znebiti patoloških zvokov.

Včasih se zgodi, da ima opisani fenomen naravni izvor.

Splošna priporočila za zdravljenje:

1. prehrana popraviti in odpraviti maščob in slano hrano, kot je mogoče. V meniju vsak dan vključite več sezonskih zelenjave in sadja.
2. Vsak dan narediti kurativno gimnastiko za hrbtno .To je učinkovito orodje, ki bo v ozadju lajšalo neprijetne občutke( pomembno je, da se redno izvajajo).Vaje raztegnejo hrbtenico in ustvarijo podporni mišični steznik okoli hrbtenice.
3. terapevtska masaža Seveda ne le znebiti krča, ampak ima tudi pozitiven učinek na telo kot celoto.

Za zdravljenje je treba odpraviti tudi tiste dejavnike, ki lahko izzovejo nazaj težave: slabo držo pri sedenju, življenje brez aktivnega športa, prenašanju težkih bremen ali stalne nosijo pete.

Nevarni zapleti zdravila

Vse je odvisno od vzroka, ki povzroča krčenje. Ne smemo dvomiti, da se bo v primeru hrupa pojavila določena bolezen hrbtenice, brez pravilnega zdravljenja pa bo napredovala.

Tudi če je nemogoče odpraviti bolezen, ki povzroča krč, moramo poskušati vzdrževati zdravje hrbta, igrati gimnastiko, iti v bazen in redno obiskati ortopediste.

Kaj storiti, da preprečite

Najboljše od vsega - nikoli se ne soočite s opisanim problemom.

Za premik k temu cilju morate upoštevati nekatera preprosta pravila za preprečevanje :

1. Poskusite jesti prav.
2. Ohranite aktiven in zdrav življenjski slog. Dovolj zjutraj, da opravljamo preprosto vadbo, čez dan zmešamo hrbtenico.Že takšen minimum bo koristil.
3. Poskrbite za težo, ne dovolite videti dodatnih kilogramov.
4. Že dolgo ne poskušajte biti v enem položaju: nenehno spremenite držo.
5. Izogibajte se prekomernemu naporu na hrbtenici.Če se je oseba začela dejavno ukvarjati s športom, je treba vse obremenitve postopoma povečevati.
6. Ne nosite čevljev z visokimi petami.
7. Poskusite, da ne pretiravate in se pravočasno okužite.

Da bi bila hrbtenica pravilna, je treba temu otroku posvetiti ustrezno pozornost. Zdravje hrbtenice postane pomembnejše za človeka, postane starejše.

Pravilna drža, zdravo prehranjevanje in minimalni fizični napori rešijo številne težave in vam omogočajo aktivno življenje brez težav z bolečinami in hrbtom. Prenos