Prostatitis je bolezen, ki je znana polovici moških nad 50 let. Vendar pa to dejstvo ne pomeni, da to dejstvo ne more vplivati na mlade starejše starosti. Ker je eden od najbolj resnih možnih zapletov rak, je posebna vloga pri preprečevanju te bolezni preprečevanje prostatitisa v domu.
vnetje prostate( prostate), in zlasti njene napredne oblike, lahko povzroči neplodnost pri moških, impotenca in težave z uriniranjem le, da ni dvoma, bo v življenju moških veliko nelagodje.
Vzroki
Prva stvar, ki jo je treba iskati pri izbiri metod preprečevanja prostatitis pri moških v domu - je vzroki. Praviloma številni dejavniki vodijo k pojavu bolezni, ki deluje skupaj.Če ugotovite to serijo, ki je vplivala na vaše telo, lahko oblikujete lastne metode preprečevanja.
Če zmanjša na preprosto resnico, da je prostatitis razvija v luči nezdravega življenjskega sloga, slabe navade zaradi obveznosti, sedečega, nezdravo prehrano, itdVsako osebo lahko vpliva na drugačen nabor dejavnikov za razvoj bolezni, zato se lahko zdravljenje in preprečevanje prostatitisa v različnih primerih razlikuje. Preprečevanje
je primarno in sekundarno. Primarna značilnost za ljudi, ki želijo preprečiti vnetje prostate. Sekundarna vam omogoča, da se izognete ponovnemu vnetju in pretoku bolezni v kronično obliko.
Primarna profilaksa
Preprečevanje razvoja prostatitisa preprečuje številne neprijetne simptome bolezni. To je veliko boljše in lažje kot neposredno zdravljenje, zato mora vsak človek voditi preprosta pravila za preprečevanje, ki jih je mogoče razdeliti glede na vzroke vnetja.
Telesna dejavnost
sedeči življenjski slog lahko privede do venske staze v medenici organov, ti zastojev, ki je eden od pogostih vzrokov za razvoj prostatitis. Izogibajte se temu lahko uvedba določene telesne dejavnosti v vaše življenje. Ni potrebno, da se to zabeleži v telovadnici. Dovolj je za to dnevno pohodništvo na svežem zraku. Koristne lekcije bodo tudi vaš najljubši šport( nogomet, košarka, odbojka), tek, sezonsko smučanje ali drsanje. Glavna stvar je, da najdete svojo najljubšo zabavo.
Fizična dejavnost je še posebej pomembna za ljudi, ki imajo pisarno( "sit-down") delo. Za tiste, ki imajo malo časa za šport, lahko ponudite izvedbo vsaj enkrat na dan osnovnih vaj( čučanj, stopal itd.), Ki ne bo vzela veliko časa.
Spolno življenje
Ena od ključnih vlog v življenju vsakega moškega je spol. Znano je, da je neregularna ljubezen razlog za precej več hormonskih in drugih vrst okvar v telesu. Za profilakso prostatitisa pri moških doma ni značilna le vključitev novih pravil za zdrav način življenja, ampak tudi sledenje preprostim resnicam. Torej, kot redni partner, uporabite pravo kontracepcijo. Na primer, lahko veliko Rabljeni coitus interruptus privede do zastajanja izločkov v prostate, ki je lahko neposreden vzrok njenega vnetja.
Pogosta sprememba partnerjev je tudi neugoden dejavnik za vsak organizem( ženske in moške).To potrjuje tudi dejstvo, da je mikroflora genitalij vsako osebo posebej individualno, in bolj pogosto menjava spolnih partnerjev, večje tveganje za dysbiosis. Prav tako je nevarno, da se poveča verjetnost okužbe s spolnimi okužbami, zaradi česar lahko povzroči tudi prostatitis.
Pravočasno zdravljenje okužb z
Okužbe, ki lahko vodijo v vnetje prostate, niso omejene na spolno prenosljive okužbe. Nasprotno, pogosto vzrok prostatitisa je povečanje števila bakterij, ki veljajo za normalno za mikrofloro, na primer črevesje. Najpogosteje povzročajo okužbe sečil. Toda ta seznam okužb ni omejen. Vzrok je lahko vsaka okužba krvnega pretoka( tudi kariesa).Vse to povzroča naslednja pravila za preprečevanje:
- pravočasna evakuacija mehurja( preprečuje nastanek okužbe sežigalnega urinarnega trakta);
- pravočasno zdravljenje angine, holecistitisa in drugih okužb;
- pravočasno obravnava kakršnekoli težave s črevesjem( da bi preprečili rast bakterij v telesu);
- razumljivost v spolnih odnosih;
- skladnost z osebno higieno.
Pravilna prehrana
Poleg navadnega načina življenja, slabe navade( kajenje, zloraba alkohola, droge) in podhranjenost lahko pogosto povzročijo zastoje, kar pogosto vodi v zaprtje.
Kljub dejstvu, da je večina moških zaničevala prehrane, je to zelo pomemben vidik pri preprečevanju prostate. Pravilna prehrana pomeni ne stroga prehranska pravila in štetje kalorij, ampak preprosta omejitev tako imenovane škodljive hrane.
Torej, nezaželeno v prehrani se šteje maščobna, ocvrte, prekajene in začinjene hrane. Morate omejiti porabo modnih živil in, nasprotno, povečati količino živil, bogatih z vlakninami in vitamini. Sadje, suho sadje, zelenjava, morski sadeži vedno ostajajo prednostni meni. Po takšnih preprostih pravilih bo pomagalo, vključno z izogibanjem zaprtju.
Vzdrževanje imunitete
Ta točka vključuje povzetek dveh predhodnih. Pravilna prehrana je že obljuba krepitve imunosti, kar pa preprečuje okužbo z mnogimi okužbami. Zdrav organizem se lahko preprosto upira.
Pomembna pravila za vzdrževanje imunosti so pravočasni počitek in polni spanec, potreben vnos vitaminov in mineralov( v ta namen lahko pridejo in posebni vitamini se prodajajo v kateri koli lekarni), pa tudi preprečevanje hipotermije. Ta pravila bodo pripomogla k preprečevanju vnetja prostate in ohranjanju celokupnega zdravja telesa.
Sekundarno preprečevanje
Ta vrsta preprečevanja je treba obravnavati s posebno pozornostjo, saj je tveganje ponovnega razvoja bolezni nekoliko višje od prvotne. V tem primeru je najbolje slediti priporočilom zdravnika, ki že ve, o dejavnikih, ki lahko povzročijo to bolezen v vas.
Na splošno, poleg posebej predpisanega zdravila, ljudje pogosto pristopijo k zdravljenju folikularnih zdravil za prostatitis. To seveda mora spremljati odobritev zdravnika, saj lahko povzroči nepopolno okrevanje in izrastek bolezni v kronično obliko. Vendar pa je preprecevanje prostatitisa z ljudskimi zdravili vredno pozornosti.
Priljubljeni recepti
Med metodami profilakse in zdravljenja prostate v domu imajo pomembno vlogo tako imenovani recepti babice, ki so testirani že vrsto let.Če je treba zdravljenje posvetovati z zdravnikom, ki se je udeležil, potem za preprečevanje, lahko preprosto pripravite enega od receptov, predlaganih v velikem številu receptov, in takoj začnete uporabljati po navodilih.Škoda iz zeliščnih infuzij ne bo natančna!
Tukaj je nekaj receptov:
- Vzemite 2 krpice. Ivan-čaj, jih polijemo 0,5 litra vroče vode. Potem vztrajamo 5-10 minut in filtriramo skozi gazo. To infuzijo vzemite dvakrat na dan pri sobni temperaturi: zjutraj na prazen želodec, zvečer pol ure pred obroki.
- Za izboljšanje odpornosti na imunski sistem in odpornost proti stresu lahko uporabite rastlinske preparate iz sladkorja, rhodiole in leuzee. Vztrajati morajo biti v skladu z navodili.
- Za preprečevanje prostatitisa lahko vzamete vsak dan za 1 žlico žlica.l.mešanico orehov in medu v razmerju 1: 1, iz medu in surovih bučnih semen( 200 oziroma 500 g), iz jedrca orehov in suhega sadja( 12 kosov in 200 g).
