Fördelarna med vitamin E för naglar
Vitamin E kan vara av naturligt ursprung eller artificiellt syntetiseras. Förstärkning spikar vitamin E måste kombinera en kost rik på tokoferol, sk vitamin E, med ett externt program i sammansättningen av recept.
Oral administration har en positiv effekt på hela organismen, förbättra immunitet, förbättra motståndskraft mot sjukdomar, och spela rollen av anti-aging agent.
På naglarna vitamin E har en mycket effektiv åtgärd:
- förhindrar sprödhet;
- förhindrar delaminering av nagelplattan;
- Det förbättrar tillståndet i nagelbanden, vilket gör det mjukare;
- stimulerar spik tillväxt;
- nagelplattan blir vackra förvärvar friska glans och styrka.
Information! Vitamin E är också viktigt för hår skönhet.
Källor av vitamin E
För oral administrering, lämpliga naturliga källor av vitamin E (oljor, örter, nötter, seafoods, grönsaker, etc.) kan Ytterligare tokoferoler levereras in i kroppen av komplex vitamin förvärvade apotek.
Nagelvård producerade specialprodukter som innehåller vitamin E. Dessutom kan den korrigerande åtgärden topisk användning framställas oberoende av varandra, med användning av vitamin E-kapslar för naglar.
Villkor för användning av vitamin E Nail
När du väljer handhygienprodukter är det nödvändigt att uppmärksamma deras sammansättning. Vitamin E bör vara skyldiga att ange i produkten. Önskvärt, dess förekomst i de första nämnda positioner på grund av högre ingrediens i en komposition den procentsats beror på dess förekomst.
Beredning av hem åtgärda kan göras på ett sätt:
- Anrikning av oljelösning av vitamin E en kommersiellt tillgänglig kräm eller lotion för händer och naglar.
- Skapa egna hygienprodukter.
- Användningen av ett fettlösligt vitamin E solo.
anrikning av krämer
För att lagra köpte handkräm mättad vitamin E post måste du probresti detta vitamin separat och lägg vid behov redo medel för vård. Det är lämpligt att använda en form av gelatinkapslar. I detta fall är det genomborrat och dess innehåll blandas med klar grädde.
Användningen av ren E-vitamin
Användningen av gelatinkapslar är möjlig och som monoterapi för vården. För att göra detta, precis som i det tidigare fallet, är det nödvändigt att genomborra kapseln och dess innehåll fördelas jämnt över nagelplattan och gnugga. Med hjälp av ren tokoferol bidra till att återställa nagelplattan.
speciellt användbar i sådana fall polera att gnida vitamin E:
- efter spik;
- efter exponering för hushållskemikalier;
- när skalar från frost på vintern;
- efter skadan.
Tips! Använd denna typ av terapi är önskvärd i en dag innan du går till sängs.
Skapa huskurer
Det finns flera enkla sätt att göra hushålls kompositioner.
Recept №1. afforce
För att framställa blandningen är nödvändigt att använda följande ingredienser:
- Jod (5 droppar);
- vitamin E (5 droppar);
- extra jungfruolja (en tesked).
Alla komponenter i blandningen. Denna komposition kan användas som masker för att upprätthålla spikplattan om kvart timme.
Recept №2. Närande föryngrande mask för händer och naglar
Att framställa sådana komponenter vidtas:
- äggula (1 st.);
- honung (1 matsked);
- vitamin E (1 tsk)
Alla blanda väl och applicera på dina händer och naglar, uppmärksamma nagelplattan. Efter gnugga kan bära bomullshandskar ovanpå och låt stå femton minuter. Efter denna tid, är kompositionen tvättas bort med varmt vatten. Denna mask kommer att stärka naglarna, förhindrar deras bräcklighet och ge näring åt huden.
Allmänna rekommendationer för att förstärka naglar
För skönhet och styrka av nagelplattan är inte tillräckligt för att smeta naglar vitamin E.
En övergripande strategi som innehåller en mängd olika sätt:
- Det är önskvärt att använda de minst invasiva medel för att avlägsna nagellack.
- Inrikes arbete som innebär kontakt med hushållskemikalier, bör utföras i gummihandskar.
- Hand försiktighet bör vara en regelbunden.
- Innan du använder en ny kosmetisk produkt rekommenderas att testa allergisk reaktion, som orsakar lite grädde i skurk av armbågen.
- Medel för nagelvård, bör krypa in i rena och torkade spikplattorna massagerörelser.
Regelbunden användning av E-vitamin gör att naglar ser friska och väl preparerade händer tillägger.
källor:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Hittat ett programfel? Markera den och trycka på Ctrl + Enter
