E-vitamin används ofta vid behandling av olika sjukdomar. Det förhindrar åldrande och celldöd, som en antioxidant. Vitamin E är ett måste för levern, och det är viktigt också att upprätthålla funktionerna i andra organ och system. Det är känt att peroxidation kan påverka förekomsten av maligna processer, och det tillåter inte antioxidanter, är det därför beaktas i förebyggande av cancer. Men före användning av vitamin E bör förstå principen för sin talan och reglerna för antagning.
Essensen av vitamin E
Vitamin E - namnet på en grupp av fettlösliga vitaminer. Det förekommer i sådana naturliga former av tokotrienoler och tokoferoler. De har en liknande struktur, men på grund av det faktum att de binder till olika molekyler, kan effekten på kroppen vara annorlunda. De är en av komponenterna i cellmembranet, och skydda den mot oxidation. De hjälper också röda blodkroppar att passera lättare genom kärlen och bibehålla sin integritet.
Levern behöver vitamin E för normal utveckling, och detta gäller även för andra organ. Vitamin E är alltid koncentrerad i fettvävnad.
Livsmedel som innehåller vitamin E
Naturlig tokoferol produceras växter uteslutande, så den största mängden är i den vegetabiliska oljan.
Som ni vet, genom vilken visas en hel del kloroplaster i blad grönt. Vitamin E finns i kloroplaster, vilket innebär att det är i de gröna bladen och grönsaker. Köttet är också lite av dess innehåll, men den högsta koncentrationen är fortfarande användbar i vegetabilier.
Kornen och frön innehåller tokotrienoler. Olika former av vitamin E är i olika växter. Till exempel, innehåller sojaböna en stor mängd av gamma-tokoferol.
ämnen assimilering
På grund av det faktum att E-vitamin är fettlösligt, är fett krävs för dess bättre absorption. I processen av fett sönderfall till en struktur som kan absorberas i tarmarna, upptar galla en viktig plats. Därför kan varje gallblåsan och levern hämmar absorptionen av substansen kvalitet.
Från blodet av en modifierad vitamin E in i levern. Sedan, efter flera biokemiska reaktioner, utsöndrar levern tokoferol i blodet och gallan.
Människor som avlägsnade gallblåsan, lider ofta av en brist på vitamin E och därmed sammanhängande patologier razvitiemya levern (cirros, hepatit).
Påverkan på levern
För levern att ta vitamin E är ett måste. Det hjälper med fettleverOm det inte utvecklas som ett resultat av alkoholförgiftning. Fettdegeneration i levern kännetecknas av ackumulering av överskott av fettceller. Detta kan orsaka skrumplever och minska antalet manövreras leverceller.
Det dagliga intaget av vitamin E som finns i livsmedel, inte bör överstiga 10 g. Tänk på att det är i en hel del av den vanliga maten. För att förhindra överdosering, ta det som en farmaceutisk formulering kostar bara på recept. Överskott vitamin E leder till störning av metaboliska processer i kroppen, men ökar också blodtryck. Effekt av vitamin E i levern är mycket gynnsamt, med rätt mottagning.
applikations Basics
Vitamin E i form av läkemedlet är förbjudet att ta människor med individuell intolerans mot komponenter, samt personer under 12 år.
Den dagliga dosen av läkemedlet är definierad som 400 mg per dag. Du måste ta läkemedlet för en kapsel två gånger om dagen. Den kur bör inte överstiga 40 dagar. Öka dosen organ är strängt förbjudet. Effekt av vitamin E i levern är mycket gynnsamt, med rätt mottagning.
källor:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Hittat ett programfel? Markera den och trycka på Ctrl + Enter
