Akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen. Atlas, diagram, foto för sig själv, att förlora vikt. Hur man gör rätt massage

I det forna Kina trodde att den mänskliga kroppen tränger nätverket av kanaler, som kallas meridianer (zhuyin). Enligt honom finns det cirkulation av de vitala krafterna i person (qi). Det meridianer är inomhus och utomhus drift, inuti och på ytan av kroppen.

Utomhus stroke eller linje förbinder akupunkturpunkter, som anses bioaktiva. Det känt härledas från det latinska acus (nål) och punctura (stickande), kinesiska utförande chen 针 (nål) och jeou, 灸 (moxibustion).

sorter poäng

Antalet poäng som erkänns av bioaktiva medicin, det finns cirka 800-150 faktiskt används. Akupunktur eller med andra ord, är akupunktur utförs genom mekanisk verkan på reflexpunkterna.

I traditionell medicin, denna metod kallas zonterapi. Akupressur - variation av akupunktur reflexterapi allmänt erkänd, kallas akupressur vid vilken en injektionsnål eller moxibustion ersätta finger eller handen.

Hur akupressur

Akupressur - är effekten på samma poäng som akupunktur, men genom meridianerna, de kanaler som leder till dessa punkter. Sådana meridianer para 12 som motsvarar de inre organen och kroppsdelar, förutom att de har en ytterligare 2 kallas mirakulösa. De skiljer sig från de andra i att kropparna inte under kontroll av deras mediokra.

De används för att förbättra flödet av energi Yin och Yang, eller att fylla på vitalitet Qi.

Alla meridianer är kanaler kombinerade, en kanal - en fortsättning av den föregående. Och var och en av dem har en inverkan på kroppen, på vilken det finns en kanal. Vid genomförande akupressur punkt på bio kroppen meridianen aktivering sker, för vilka den är ansvarig.

Följande tabell visar kanalerna, deras placering och den punkt där den passerar:

namn	kontroller	Antal poäng	Tid för aktivitet och typ av livskraften	Plats
Meridian-kanal Lung [Shou Tai Yin Fei Jing]	Andning och andningsorganen	11	03:00-05:00 stora Yin	Det härstammar från mitten av bröstbenet, i hörnet av spiken slutar 1: a finger
Meridian Canal Colon [Shou Yang Ming Jing Chang ja]	Slutsatsen är inte lärt en del av maten och skräp från kroppens ämnesomsättning	20	05:00-07:00 ljusa Yang	Det härstammar från utsidan av den 1: a finger och slutar vid näsborrarna
Meridian-kanal Mage [Zu Yang Ming Wei Jing]	energi extraktion i matsmältningen	45	07:00-09:00 ljusa Yang	Båda grenarna av paret kanaler ursprung nära näsborrarna i början och slutet av spiken 1 tår.
Meridian-kanal Spleen och Pancreas [Tai Zu Yin Jing Pi]	Underlättar bearbetning och assimilering av väsentliga kroppen ämnen extraherade från livsmedel	21	09:00-11:00 stora Yin	Den härstammar från spik 1 x tår och slutar ovanför hjärtat i neurovaskulära enheten
Meridian-kanal Hjärta [Shou Shao Yin Xin Jing]	Rytmisk arbete av det kardiovaskulära systemet, inklusive cirkulationssystemet, medvetande	9	11:00-13:00 liten Yin	Börjar på hjärtat och den omedelbara platsen för kranskärlen och nerver, slutar det i hörnet av spiken i den 5: e finger
Tunntarmen meridian [Shou Tai Yang Xiao Chang Jing]	Främjar bearbetade livsmedel, ger sin absorption	19	13:00-15:00 stor Ian	Det härrör från spiken 5: e tån, slutar vid den yttre hörnet av ögonhålan
Meridian-kanal Bladder (Shou Tai Yang Ban Jing Guang)	njure jobb genom att avlägsna urin	67	15:00-17:00 stor Ian	Det härrör från det inre hörnet av ögonhålan och slutar vid utsidan av 5:e tå.
Meridian-kanal Njure (Shao Zu Yin Shen Jing)	Energy Storage essensen innehållande bioveschestva organ effektivitet, bidrar till tillväxt och reproduktion	27	17:00-19:00 liten Yin	Det härstammar från kanten av lillfingret av foten, slutar i början av språket
Perikardium Meridian kanal (Visa Tszyuye Yin Xin Jing Bao)	Garantera säkerheten för hjärtat och stimulera dess drifttid	9	19:00-21:00 absoluta Yin	Börjar sin resa i bröstet, närmare den vänstra sidan av ribborna avslutas vid slutet av det tredje finger av handen
Meridian Channel Tre delar av kroppen (Shou Shao Yang san Jiao jing)	Funktionellt system, som styr det övre hålrummet hos kroppen, ett hålrum i mittområdet av naveln och nedre delen av magen kaviteten hos navelsträngen	23	21:00-23:00 liten Yan	Det härstammar från den 4: e finger hans utsida och utmattad vid sidan av vinkeln på bana
Meridian-kanal Gallblåsa (Zu Shao Yang Jing Tribute)	Funktionellt fungerar med levern kanalen, styr driften av gallblåsan och dess ledningar. Det verkar på smärtan av huvudet, ögon och öron	44	23:00-01:00 liten Yan	Det härrör från den laterala vinkel av ögonhålan och utblåses från den yttre kanten av hörnet av nageln på 1:a tå
Meridian-kanal Lever (Zu Yin Tszyuye Gan Jing)	Förbättrar rengöringsförmågan hos kroppen från gifter och nedbrytningsprodukter, har kontroll av metabolism, reglerar sammansättningen av blod	14	01:00-03:00 absoluta Yin	Det börjar vid den yttre kanten av spiken hörnet av 1: a tå och slutar i mitten av bröstbenet i lungorna
Bakre USA Meridian kanal (DN May Mo)	Rörligheten av ryggraden och muskelgrupperna i ryggen	28	dygnet runt Yang	Bana startar från det inguinala regionen och huvudet i munhålan i underkäken
Front Meridian Median Feed (Zhen Zhen May Mo)	Organ i urogenitala systemet. energi Laddnings	24	Toppaktiviteten hos humant Yin	Det börjar vägen från ljumskarna och slutar i ögonen

klassificeringspunkter

Antalet prickar på olika kanaler, och deras aktivering ger olika resultat.

Alla dessa punkter kan delas in i 5 grupper:

• poäng harmoniserande - med dem och börjar deras ändar med varje meridian. Agera på dem akupressur, kan du känna den harmoniska svar i de tillhörande organen meridianen.
• exciteringspunkten - varje meridian är en sådan punkt, vände dess aktiveringspunkt massagekroppen jobb motsvarande meridianen.
• stationär punkt - i singularis på meridianen, kan det hjälpa att lugna önskad kroppskänsla under inverkan av lugnande medel.
• larmpunkt - varje vitala organ har en poäng, utsätta dess inverkan kan vara att minska smärtan och förbättra människans villkor snabbt.
• Poäng för speciellt ändamål - de har öppnat nyligen, och de tillhör en viss sjukdom.

Kontraindikationer för akupressur

Akupunkturpunkter erbjuder stora möjligheter att påverka hälsan hos en person utan användning av droger eller kirurgi. Med hjälp av dessa akupressurpunkter kan lindra en person från smärta, kramper och andra obehagliga symptom som påverkar välbefinnandet.

Akupressur kan göras för varje person, i samtliga fall utom:

• närvaron av cancer;
• befintliga inflammatoriska processer;
• dålig blod tillståndet eller sjukdomen;
• kronisk leversjukdom, hjärta och njure i det akuta stadiet;
• tillstånd av psykisk störning;
• bakteriella lesioner;
• förberedelse för förlossning;
• barn under 1 år och efter ålder 80 år.

Massera inte människor, bara tätt poevshim eller allvarligt hungrig. Även människor i ett tillstånd av alkohol eller droger, eller som har personskador och skador på huden. Det finns andra begränsningar som är bäst diskuteras med din läkare.

Hur man gör akupressur

Akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen behöver veta för att utföra akupressur. Varaktighet, metod för påverkan på bioaktiva punkter kan ha en stimulerande eller lugnande effekt. För spännande åtgärden kort men kraftfull pressning, kombineras med vibrationer från en halv minut till 1 minut. Denna teknik bör endast utföras efter solnedgången.

Lugnande effekt av motion lugn tyst rotation, försiktigt stryker den bioaktiva punkten utan att flytta hud och gradvis ökande trycka och hålla den. Upprepas upp till 4 gånger utan att ta bort handen från punkten. Varaktigheten av exponering för 5 min.

Det är viktigt att patienten har tagit en bekväm ställning innan massagen, avslappnad och distraheras från alla tankar, att rikta sin uppmärksamhet får en känsla samtidigt ha en positiv inställning till resultat.

För varje person som tar emot ett positivt resultat från effekterna av akupressur teknik ensam inte sker omedelbart. Även om detta resultat manifesteras med början av förfarandet, måste du gå igenom hela loppet av akupressur.

Hur man hittar de akupunkturpunkter

Akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen lätt kan hittas, för det borde utöva påtryckningar med fingrarna på huden. Efter att ha kommit till den punkt personen känner obehag yttrar sig i smärta och domningar. Placering av den önskade punkten får inte sammanfalla med lokalisering av kroppen som är associerade med den.

Detekteringsteknik akupunkter börjar med att hitta Cun, individ till personen.

Det är ett mått på längd i det kinesiska systemet för mätning. Diametern på omkretsen av 1:a finger eller gapet mellan ändarna av de inre vecken hos den andra falangen av 3:e fingret är Cun. För män är det inställt på vänster hand, för kvinnor - till höger. Alla delar av den mänskliga kroppen är uppdelad i tsuni, på gränsen tsuney och kommer att krävas poäng.

De är lätta att hitta, eftersom de sammanfaller med fördjupningar och utsprång. Du kan hitta en bioaktiva punkter, med hjälp av respektive program. De punkter har en temperatur över den omgivande ytan, ökad känslighet, bearbetar de och låg resistivitet är snabbare. Mer behov av att titta på delar av kroppen.

på fötter

Den inre ytan av foten uppdelade i 5 portioner bildade 4 meridianer. Handlingen motsvarar organ som kan påverkas genom punkterna på den.

• Handlingen i tummen i samband med hjärnan, är ansvarig för hypofysen, kanten dess centrum - av tallkottkörteln.
• Följande 4 fingrar har en anslutning till bihålorna, så när det finns hypotermi tår, förkylningssymptom visas.
• Baserna 2, 3 och 4, fingrarna är nedslagsarean på ögat. Vision kommer att förbättras om med jämna mellanrum för att arbeta på det här området. Vid basen av lillfingret och ringfingret är en del av mark på örat exponering.
• Den inre sidan av foten är ansvariga för tillstånd av ryggraden. Mittpunkten av bågen inre del i samband med magen och bukspottkörteln.
• Läkare säger att framför en hjärtattack en person börjar faller på hans vänstra ben. Denna claudicatio är inte slumpmässigt, framför vänster fot är punkter i samband med hjärtaktivitet.
• Ovanför denna del och 1 Cun punkter under ögat är det område i lungorna och luftrören. Under arbetet med detta område, kan du lindra hosta.
• Framför höger fot - levern och gallblåsan portion. den nedre delen av centrum av hälarna är associerad med könsorganen, är ansvariga för de övre skinkor.

på händer

Hands, baksidan av handen och handflatan - platsen viktiga bioaktiva punkter. De är belägna symmetriskt, både till vänster och på höger sida av dessa ben.

För att uppnå det önskade resultatet under akupressur agera växelvis på båda händerna. Dessutom, bio-poäng som kan exponeras för för förbättring av kroppen belägen på fingrar och på de inre och yttre sidorna av händerna.

• I fördjupningen mellan 1: a och 2: a tår, även i en ihålig mitt balk- och ulna ben i underarmen, i vecken av armbågarna biotochki Is, det tryck som kommer att lindra huvudvärk.
• De punkter vid basen av handledsstödet, i mitten av den yttre sidan av den handflator centrum mot handleden, påverkar sköldkörteln.
• Point of livslängd och evig ungdom, så kalla det kinesiska vise - Sanya Ju Lee. Lade sin hand på hans knä, position böjda ben, och en tredje finger lätt böjda utåt. Du kommer att se en liten depression där är denna punkt. Genom att trycka på det kommer att orsaka en smärtsam känsla, en sann tecken på fastställandet punkten.
• Verkar på 1: a finger, kan förbättra hjärnans aktivitet, på 2: a - tillståndet i magen, i mitten - lägre tryck, och ringen kommer att hjälpa levern, 5 - normaliserar hjärtaktivitet.

Massera fingrar, klämma, knåda och nypa ihop dem med fingertopparna, kan du bidra till att avlägsna från kroppen toxiner.

örat

På ytterörat ligger 50 bioaktiva punkter, via vilken påverkar tillståndet i organ, förbättra deras funktion:

• Urtagningen Intermedia tragus och den motsatta sidan har en punkt, har en inverkan på det endokrina systemet. En punkt vid botten av curl lindrar spasm, vilket är viktigt för angina, hjärtinfarkt, arytmi.
• Pushing den övre delen av lob, kan du bli av med smärtan, neuroser och förbättra minnet.
• Punkterna i djupet av örat utsätts för visas för användning i hjärtinfarkt, lunginflammation, bronkit, hjälper till att sluta röka.
• På hryaschik curl i en liten fördjupning är en punkt, kan massera att lösa problemen med magen.
• Fästpunkten på platsen av örat på huvudet, i den mellersta delen, kommer att förbättra manlig potens.

Om en person förlorar medvetandet, det bästa sättet att hjälpa honom är att gnugga öronen.

Facial

Akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen, det vill säga i ansiktet, har följande effekter på kroppen:

• För att stimulera blodtillförseln till hjärnan, vision restaurering använder regleringen av det endokrina systemet en punkt i mitten av pannan, precis ovanför ögonbrynen.
• Kopplade punkt på vardera sidan av näsan nära hörnen av ögonen, som ibland kallas punkter ungdom, förstärker de vision. Samma punkt på ett avstånd av 1 Cun näsa vingar stimulera lukt, hjälpa till med förkylningar och stärka tänderna.
• De pekar på tinningarna lindrar muskelspänningar, stimulerar blodflödet till hjärnan och förbättra synen. För att ta bort gifter, tillräckligt för att massera punkten i mitten av hakan.
• Mun öppna, kan man lätt hitta den punkt i depån på bockarna öron, massera dessa punkter förbättra hörsel och vestibulära apparaten.

reparativ punkt

Om en person är frisk, kommer att stimulera specifika bioaktiva punkter bidra till att upprätthålla hälsan och för att hjälpa till i sin marknadsföring.

Dessa punkter är:

• Nei Guan - i mitten av underarmen på den inre sidan, har det en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen.
• wei Zhong - i mitten av popliteal veck, förbättrar tillståndet i blåsan och könsorgan.
• Shen Män - i borsten intill vecket på vänster handled, friskare hjärta och återställa ett sinnestillstånd.
• Shu Shen - ligger på ryggen, hjälper njurarna och eliminera svaghet och frossa.
• Yin Ling Quan - under knät, smärta i mag-tarmkanalen.
• Shen Män - topp gropar öron, hjälp att sluta röka, övervinna depression.
• Bai Hui - i mitten av kronan av den unika punkten, en plats att samla alla kanaler, och därmed dess massage effekt på alla organ.
• San Yin Jiao - tre tsunyah av benet på tibia på insidan, förbättrar utseendet, och normaliserar nervsystemet.

Kunskap om stärkande biotochek - spara hemlighet av livslängden.

Andra användbara punkter på kroppen

Akupunkturpunkter, kunskapen om platsen som i människokroppen, kommer att öka kapaciteten akupressur, kommer att ge ytterligare ett instrument för påverkan på hela kroppen för att förbättra sin fungerar.

• livslängd punkten ligger på knäet.
• Point of ungdomar och visuella intryck, vilket gör att kroppen läka och föryngra det.
• Point of ögonbrynen, kommer effekterna av vilken lindra smärtsamma förnimmelser av huvudet.
• Avkopplande punkt gör det möjligt att återställa emotionell balans och finna frid.
• Point, vars inverkan kan öka eller minska bröst, gå ner i vikt, normalisera stämning i postmenopausala kvinnor, och mycket mer.

Tekniker för att utföra massage bantning

Önskan att gå ner i vikt utförs med hjälp av en speciell teknik akupressur:

• Gör det genom att agera på bioaktiva punkter, som kallas Guan Yuan. Den ligger på en tjocklek av 4 fingrar under naveln. Behandlingens varaktighet 30 min. Det är bättre att börja en kurs i massage på morgonen på fastande mage i 25 dagar. Viktminskning kan vara upp till 5 kg. Huvudsaken är att under loppet av massage aptit kommer att minska avsevärt.
• Nästa massage teknik består i att utsätta den punkt i samband med arbetet i mag-tarmkanalen. Stimulering av matsmältningssystemet kommer att ge den nödvändiga nivån av metabolism där kroppen slutar göra oönskade fettreserver. Med hjälp av bioaktiva Lao Gong punkt. Om en näve, kommer tredje finger pekar på denna punkt. Punkt massage i en cirkulär rörelse medurs. Det är viktigt att upprepas regelbundet tills det önskade resultatet.
• En annan metod innebär att man använder bioaktiva punkter öronen. Krävs för att arbeta med sina öron Använd fingertopparna i en cirkulär rörelse. De första fingrarna bakom örat och stöd öron och index rör sig i en cirkel. Tone kroppen från sådan exponering kommer att öka, och kommer självreglering av metaboliska processer.

För att ta bort överflödigt fett från sidorna och midjan är massörer rekommenderas att massera några delar av kroppen på en gång. Klienten för detta måste vara i ryggläge på rygg med knäna lätt böjda, bör magmusklerna sträckas.

1. För att börja göra massage en punkt på en cun ovanför naveln.
2. Sedan tillbaka till tre tsunya vänster och höger om den första punkten 10 och strök rörelser utförda tider är från dessa 2 poäng, så kallade Zi Gong korta linjer.
3. Nästa på magen med fingret dra oändlighet tecken, mitt i som bör vara den första punkten. Och så 15 gånger.

hormonell misslyckande

Orsaken till övervikt kan vara en hormonell rubbning. För att få den hormonella underlåtenhet att normala, massage 2 poäng Guan Yuan och Zi Gong. Gaun trycka på Yuan, är det nödvändigt att ljuga, och den 1: a finger för att göra roterande rörelser i en halvtimme, den här metoden tar bort överflödigt fett och återställa hormonbalans.

Trycket på den punkten Zi Gong göra under rotationsrörelser bäckenet till vänster och höger 30 gånger, behöver du varje dag.

undernäring

Vanan är på resande fot, vid läggdags mellanmål smörgåsar leder till övervikt.

I det här fallet, som arbetar med de punkter:

• San Yin Jiao, Mass hennes 1st finger 40 gånger, och göra det på båda fötterna i 30 sekunder. Genomför en massage du behöver 3 gånger om dagen.
• Yin Ling Quan. Hennes massage stående, 3 gånger om dagen. Det är också en kamp mot celluliter och deponering av fett i skinkorna.
• Dai May på vardera sidan av navel depression, strikt mellan det sista revbenet och höftbenet. Massage, roterande kropp. Detta kommer att bidra till att minska aptiten och förlora fett i midjan.
• tian Shui i två tsunyah från navel depressioner vänster och höger. Massage stående. Benen isär, mage i, kroppen lutas, trycket kort på 5 sekunder. Upprepa denna process 20 gånger.

Spänningstillståndet

Stress, depression, orsakar aptit, och som en följd - fetma.

• Nei Kuan punktSom finns i två tsunyah från handleden att hjälpa till med detta problem. Hennes massage stående, höjer händerna ovanför huvudet och sedan placera dem på bröstet. Det måste göras 20 gånger i 5 sekunder.
• Tai Chong PointDet ligger mellan 1: a och 2: a tår, sitter stimuleras av 7 sekunder. 20 gånger. Klar på båda benen.

Sömnlöshet och kronisk trötthet

Dålig sömn och kronisk trötthet kan också orsaka fetma.

I detta fall punkten massage:

• zu San, 3 cun nedåt och åt höger från benet vid en Cun, under knät. Hennes krossa sittande, 30 gånger på 10 sekunder. på varje fot.
• Bai Hui, Massage står på tårna 20 gånger till 10 sekunder.

buken bantning massage

För att förverkliga drömmen om en platt mage bör du använda metoden för Fu Tui massage.

Denna massage klar liggande:

1. Först värma upp händerna, knådning och gnugga dem.
2. Därefter värmde hans händer skrynklar område i solar plexus ner.
3. Om du upplever smärta under förfarandet kan minska kraften av påverkan på magen. Om en rapa eller hicka fortsätter effekten. Denna manifestation indikerar att förfarandet är bra för kroppen och deltar i processen för frigörelse från fettreserver.
4. Avrundning ut massage stroke, genomfördes i en cirkel.

Hur är akupressur för olika sjukdomar

För terapeutiska ändamål är akupressur tillämpas, om användningen av läkemedel, oavsett skäl, är kontraindicerad. Dock måste dess användning i förväg diskuteras med din läkare.

Vid kronisk gastrit

Illamående, halsbränna, akut smärta i magen kan sluta använda akupunktur. Detta kommer att kräva massagepunkter är nästan alla kända meridianer. Gastrit - en sjukdom som orsakas av obalansen inte bara magen, men också till de myndigheter som ansvarar för produktion av enzymer som är involverade i matsmältningen, produktion av magsyra.

Det påverkar sjukdomen och tillståndet i nervsystemet i kroppen. Därför bör akupressur behandling vara heltäckande, och förfarandet ska vara enkelt och samtidigt långsiktigt och patient. Bör endast utsättas för punkten harmoni.

när osteokondros

Tillämpning av tekniker för akupressur att eliminera smärta som orsakas av osteokondros, måste du först bestämma de punkter som kan giperrazdrazhimosti. Dessa punkter är placerade på baksidan, ser mycket lik noderna. Om du sätta press på dem, kommer patienten uppleva smärta som liknar elektriska stötar det varar några sekunder.

De mest effektiva punkter är anordnade i fyra tsunyah ryggraden på båda sidor i nivå med ribbor 12. Massera ryggen följer, med början i ryggen, strök långsamt, stimulerar blodflödet och slappnar av musklerna.

när du hostar

Akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen massage svag genom tryck, vilket gör att rotationen är strikt från höger cirkel. Används för bio punkten för ögonbrynen, i mitten av pannan, nyckelben och depression mellan den 1: a och 2: a fingrar. Denna massage kommer att lindra hosta, även en rökare, och samtidigt stärka immunförsvaret förkylningar.

vid diabetes

Application akupressur diabetes befriar inte patienten om medicinering. Effekten på akupressurpunkter bara lugnande effekt och stimulerar bukspottkörteln. Det underlättar det allmänna tillståndet hos patienten, men kommer inte att bota denna sjukdom.

när sinuit

När en person upplever en konstant sinus frossa, indikerar förhöjd temperatur och obehag på grund av purulent urladdning. Akupressur kan påverka sjukdomsförloppet modifiera och stärka blodcirkulationen i skadan, gör det möjligt att göra utan kirurgi.

I bronkialastma

Enkla och effektiva metoder:

• Starkt tryck på den punkt vid basen av spik 1st fingrarna.
• Punkt nära nyckelbenet i hals depression är också lämplig för pressning smärta.
• Trycket mellan näsborrarna vid näsroten och bidra till att minska väsande hosta slem.

Man måste komma ihåg att trycka på specifika punkter måste vara stark, bör trycksänkning utföras efter inriktning andetag.

allergier

Akupressur metoder som kan minska graden av påverkan på hälsan hos allergiska reaktioner med sina obehagliga symptom på svullnad, snuva, huvudvärk, det finns flera:

• Effekten på de punkter som ligger på baksidan. Tummen masse alla punkter längs ryggraden och skallbasen, med början från midjan, och flytta gradvis till huvudet, sedan i den motsatta strontium.
• På huvudet har sina poäng, som du kan använda, börjar massage cirkel gränsen mellan ögonhålorna från början av ögonbrynen. Längs panna ska gå ner till näsan. Därefter gör en cirkelrörelse bakhuvudet och avlider till hans öra. Punkt på den för att väcka, hålla örat 1: a och 3: e fingrar snabbt gnuggade hans öra i rörelse.

tandvärk

Intensiv, med en kraft av trycket på det bioaktiva punkt belägen direkt på överläppen under näsan för 10 sek., Och förbättra tillståndet för lindra smärta.

Hur ofta ska jag göra massage

Vid tillämpning av akupressur som en medicinsk åtgärd bör man vägledas av tidpunkten och varaktigheten av behandlingar tidpunkten för ansökan. När lugnande massage sker på daglig basis. När spännande - efter 1 eller 2 dagar. Maximal hastighet av löptid på högst en månad.

Förlänga eller förkorta tiden för förfaranden visar hälsa och välbefinnande.

Om du känner värre, är det bättre att stoppa proceduren. Kunskap om den exakta platsen för akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen, hjälper till att hålla akupressur utan fel och få det önskade resultatet, oavsett om det är en önskan att gå ner i vikt eller förbättra sin fysiska kondition.

Användbara videor på akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen och reglerna för deras exponering för

Tekniker och metoder för akupressur:

13 akupressurpunkter för viktminskning: