Skadliga livsmedel för lever, hjärta, tänder, leder, hud, figur, styrka, hälsa, barns organism, gravida kvinnor, män. lista

Många sjukdomar är konsekvenserna av användningen av skadliga livsmedel som bör undantas från kosten eller för att minimera sin konsumtion. Några av dem är inte bara meningslöst, utan också utgör en fara. För att bibehålla hälsan hos kroppen är viktigt att äta naturliga och hälsosamma produkter.

farliga kosttillskott

Genom att köpa produkter med livsmedelstillsatser, måste du se till att i några farliga ingredienser. Många E-tillskott under upprepad användning kan skada hälsan. Några av dem i små mängder inte har uppenbara skador. Men cancerframkallande ämnen ackumuleras i kroppen med tiden kommer att visa sin farliga inflytande.

Dangerous karamellfärg för att skapa attraktiva färg produkt:

• E102 - utgör en fara manifestastmaattacker;
• E103 - är i stånd att orsaka en onkologi;
• E104 - regelbunden konsumtion framkallar onkologi, orsaka allergier (allergisk rinit, astmaattacker med kvävning, hudutslag, urtikaria).
• E107 - kan orsaka vissa allergier och astmapatienter kan inte tolerera acetylsalicylsyra.
• E110 - cancerframkallande. Det orsakar allergier, rinit, illamående, nästäppa, svullnad knoppar, urtikaria, kromosomskador. Kan visas kräkningar, buksmärta, avvisande och dyspepsi. Det orsakar hyperaktiva beteende och sänker koncentrationen.
  
• E120 - en liten andel av befolkningen kan vara allergisk, anafylaktisk chock attack.
• E121 - provocera onkologi.
• E122 - allergisk utslag, öka barns hyperaktivitet, dålig koncentration.
• E123 - det utgör en stor risk, i stånd att framkalla utseendet av rinit, kliande utslag, hyperaktiva beteende, medfödda missbildningar och defekter.
• E124 - det är en carcinogen, provocera utseendet för onkologi, anafylaktisk chock, olika allergier, astmaattacker, hyperaktivitet.
• E125 - en cancerframkallande ämne som kan orsaka cancertumörer till fel på njurarna och levern, matsmältningssystemet, en allvarlig sjukdom i hjärnan. Utveckling av en bristande uppmärksamhet, ökad retbarhet.
• E127 - cancerframkallande och framkallar astma, leversjukdomar, mage, sköldkörtel, hjärtmuskeln, vilket hyperaktivitet, fel på fortplantningsförmågan.
• E128 - det har en syntetiskt ursprung, orsaka minnesförsämring, syrebrist, kräkning, cyanos, försämrad koordination.
• E129 - sällan kan framkalla ADHD hos barn.
• E131 - kan orsaka gastrointestinala störningar funktion, allergier, eksem, nässelfeber, astmaattacker, överstimulering i barndomen.
• E132 - kan framkalla utseendet på attacker av andnöd, allergiska reaktioner, andningsproblem, högt blodtryck.
• E133 - en känslighet för aspirin kan orsaka allergier hos patienter med astma - astmaanfall.
• E142 - Kontakt med huden orsakar allvarliga allergier.
• E151 - är kontraindicerat hos barn och personer med astma, är sjukdomen kan provocera mag-tarmkanalen, förekomsten av sarkom, allergier.
• E152 - cancerframkallande, framkallar hyperaktivitet, astma, allergier, cancertillväxt, förekomst av angioödem, anafylaktisk chock.
• E154 - barn med funktionshinder, orsakar en ökning av blodtrycket, i stora doser - hypertensiv kris, lungor och svåra allergier, fel på inre organ.
• E155 - funktionshindrade barn, är farligt när aspirinkänsliga astmapatienter och negativt påverkar mag-tarmkanalen.
• E173 - höga doser kan orsaka fel i CNS, hudutslag, gastrointestinala störningar funktioner osteokondros utveckling, fibroider, minnesförsämring, reducerad koncentration.
• MANDURA 180 - kan utlösa astma, hudutslag, leverfunktionsstörningar, centrala nervsystemet, hyperaktivitet.

Farliga konserveringsmedel - används för att förlänga matförvaring:

• E201 - ibland framkallar uppkomsten av hudallergier, förbjudet överskrida det acceptabla dagliga intaget intag.
• E210 - cancerframkallande, orsaka hudallergier, astmaattacker.
  
• E211 - kan orsaka DNA-skada, förekomsten av levercirros, hyperaktivitet, Parkinsons sjukdom, hudsjukdomar, allergier.
• E212 - cancerframkallande, provocerar bildning av cancertumörer, förekomsten av astma, gastriska sjukdomar, urtikaria, framkallar utvecklingen av hyperexcitabilitet och avvikelse.
• E213 - är cancerframkallande, kan orsaka cancer i astma, eksem, allergier, nässelutslag hos barn ökar upphetsning, framkallar uppkomsten av spridda uppmärksamhet syndrom.
• E214 - stimulerar hudsjukdomar, onkologi, förbjudna för barn.
• E215 - kräftdjur carcinogen.
• E216 - det har en hög allergisk verkan, kan orsaka en ökning av trycket, bildandet av cancertumörer.
• E217 - framkallar cancer. Cancerframkallande, kan orsaka huvudvärk, irritabilitet, tarmsjukdomar.
• E218 - vid konstant användning provocera onkologi bröst.
• E219 - har Rakoobrazuyuschaya inflytande framkallar utvecklingen av hudallergier.
• E220 - har en förödande effekt på vitamin B1, B12, orsakar huvudvärk, gastrointestinala störningar.
• E221 - regelbunden konsumtion kan orsaka matsmältningsbesvär, astmaanfall, förstörelse av vitamin B1, E. Kan inte användas för barn.
• E222 - fungerar som en agent provokatör allvarliga allergier, störningar i mag-tarmkanalen, förstörelsen av vitamin B1.
• E223 - i stora mängder kan orsaka gastrointestinal sjukdom, förstörelse av vitamin B1.
• E224 - stora mängder irriterande luftvägarna och orsakar cyanos, astma, yrsel, medvetslöshet.
• E225 - förbjudet att astmatiker, allergiframkallande, skadliga och destruktiva effekter på matsmältningen och vitamin B1 och B12.
• E226 - det har en skadlig effekt på njurarna och mag-tarmkanalen, provocera astmatiska reaktioner och allergier.
• E228 - farliga, kan framkalla irritation i mag-tarmkanalen, astma, hudsjukdomar, ökad retbarhet.
• E230 - har en toxisk effekt på njurarna, det centrala nervsystemet, lever och hjärta.
• E231 - cancerframkallande, skadlig effekt på huden, kan framkalla illamående, svåra kramper, kräkningar.
• E232 - provokatör, kräkningar, kramper, hudirritationer, respiratory, ögonskador.
• E233 - kräkning, yrsel, feber, huvudvärk, störningar i mag-tarmkanalen. Hudsjukdomar, trötthet.
• E239 - cancerframkallande, vilket resulterar i hudirritation och utveckling av onkologi.
• E240 - kan framkalla uppkomsten av cancertumörer.
• E241 - skadar matsmältningssystemet, i stora doser, visar sig som en toxisk substans som orsakar buksmärtor, diarré, kräkningar, överdriven salivering.
• E249 - cancerframkallande, effekt på kroppen som ett toxin. Provocerar bildning av maligna tumörer, stark törst.
• E250 - mycket giftiga, cancerframkallande i höga doser orsakar allvarlig förgiftning, en kraftig minskning av blodtrycket.
• E251 - i stora doser framkallar uppkomsten av cancerceller, allvarlig förgiftning med kramper, förlust av koordination och medvetande.
• E252 - ger upphov till huvudvärk, kramper kvävning, minskning av potens, yrsel, njursjukdomar, arytmier.
• E281 - i stora mängder former cancerceller, kan det orsaka allergier, hudsjukdomar, gastrointestinal irritation, med minnesproblem.
• E282 - skadliga effekter liknande natriumpropionat.
• E283 - väckande allergier till astmaattacker. Giftiga och cancerframkallande effekter.
• E284 - orsakar förgiftning, hjärtfel, centrala nervsystemet och mag-tarmkanalen fungerar.

Farliga antioxidationsmedel (antioxidanter) - tillsätts till de fettinnehållande livsmedel, vilket eliminerar bildandet av härsken smak. Förhindra oxidation av öl och vin.

Förhindra förruttnelse:

• E310 - framkallar uppkomsten av astma, allergiska utslag, irritationer magtarmkanalen. Förbjudet för barn.
• E311 - kan orsaka hudallergier, irritation i mag-tarmslemhinnan.
• E312 - ger upphov till allergiska skador, mag-tarmsjukdom, ökad upphetsning.
• E314 - användning av stora mängder bly förgiftning, gastrointestinala besvär arbete.
• E320 - cancerogena, mutagena (förändringar DNA).
• E321 - kan vara orsaken till cancercellerna, ökad retbarhet.
• E338 - kan orsaka en minskning av bentätheten (osteoporos), förstör emaljen av tänderna (karies), matsmältningsbesvär.
• E339 - läcker kalcium från kroppen, kan stora mängder orsaka tarmbesvär.
• E340 - stora mängder orsaka gastrointestinala störningar.
• E341 - i stora mängder kan orsaka mag-tarmsjukdomar och sjukdomar, förbättra kolesterolnivåer.
• E343 - orsakar en ökning i surhetsgrad, störningar i mag-tarmkanalen, de tryckbalanserande, låg ryggsmärta, njursjukdom.

Skadliga livsmedel innehåller farliga stabilisatorer, förtjockningsmedel, emulgeringsmedel.

Skapande och bevarande av överensstämmelse med oblandbara komponenterna i produkten:

• E403 - förbjudna vid tillverkning av barnprodukter som kan orsaka allergier, irritation i slemhinnor och hud.
• E450 - bryter balansen av fosfor och kalcium, minskar förmågan för absorption av kalcium, framkallar osteoporos, förbättrar kolesterolnivåer, har en cancerframkallande effekt.
• E461 - kan orsaka tarmstörningar, är kontraindicerat för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen och barn.
• E462 - kan orsaka allvarliga slemhinneinflammation, ångest, akut tarmsjukdom som negativt påverkar huden.
• E463 - framkallar bildandet av cancerceller, ökning av mängden kolesterol, slappnar tarmen i stort antal.
• e465 - orsakar onkologi, ökar mängden kolesterol, orsakar ett fel i det gastrointestinala området.
• E466 - funktionshindrade barn och personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen, vilket onkologi, kolesterol ökar.
• E477 - i stora doser ökar lever och njurar, stimulerar metabolismrubbningar (metabolisk).
• E510 - ett stort antal orsaker andningsstillestånd och död.
• E513 - framkallar kemiska brännskador, skador på slemhinnor, andnöd.
• E527 - Stora doser är farliga för hälsan.

Farliga smakförstärkare:

• E620 - orsakar allmän svaghet, domning, hals och ryggmuskler, öka hjärtfrekvensen i höga doser.
• E626 - framkallar uttorkning, astma, allergier.
• E627 - Stora doser orsakar gastrointestinala besvär, allergier, astmaattacker, nässelutslag, sömnlöshet, uttorkning.
• E628 - provocera exacerbation av astma, allergier, uttorkning, störningar i mag-tarmkanalen. Det är förbjudet att barn, gravida kvinnor, ammande.
• E629 - allergi, uttorkning, är förbjudet för gravida och ammande kvinnor, patienter med reumatism och gikt, barn
• E630 - möjliga gastrointestinala besvär, hudallergier, astmaexacerbation.
• E631 - den inte är avsedd för barn, kan framkalla rodnad, ökad svettning, och huvudvärk.
• E632 - möjliga gastrointestinala besvär, är det inte rekommenderas för gravida kvinnor, amning, benägna att allergier.
• E633 - förbjudet gikt patienter, barn, gravida kvinnor, ammande. Provocerar gastrointestinala störningar.
• E634 - kan orsaka allergiska reaktioner, gastrointestinala störningar, astma. Förbjudet att barn, gravida eller ammande.
• E635 - är kontraindicerat hos patienter med gikt, barn, gravida kvinnor, ammande mödrar. Kan framkalla försämring av allmäntillståndet.

Farliga glasyrer, sötningsmedel, anti:

• E945 - kan orsaka lungödem. Astma, väsande andning, förstör ozonskiktet.
• E951 - långvarig användning kan framkalla migrän, sömnlöshet, depression, elakartade tumörer i hjärnan.
• E952 - förstärker effekten av cancerframkallande ämnen, som bidrar till uppkomsten av cancer. Kan orsaka allergier, störa metabolism.

Farliga enzympreparat:

• 1105 - tillverkad av låg kvalitet råvaror - kan ha mutations effekter.

Skadliga produkter för manliga och kvinnliga kroppen

Skadlig mat kan ha en liknande effekt och avsevärt olika effekter på manliga och kvinnliga kroppen. Några av de livsmedel kan orsaka avsevärd skada på den manliga kroppen, den andra - honan.

Bords skadliga produkter:

produkt	Harm till män	produkt	Harm till kvinnor
sojaböna	Frekvent användning leder till en minskning i styrka, minskad spermier	Majonnäs i plast	Majonnäs vinäger reagerar med plast och produkten faller dioxider, vilket gör det giftiga
öl	Innehållet av fytoöstrogener gör konstant användning öl orsaken till fetma, förhöjda kolesterolnivåer, lever och gallblåsa	Mejeriprodukter en lång hållbarhetstid	Halten av skadliga konserveringsmedel negativt påverka organismen
Livsmedel med ett högt innehåll av järn - ägg, bovete, rött kött, fikon, valnötter	Ett stort antal av järn framkallar utvecklingen av hjärtsjukdomar hos män	Torr buljong, kryddor med livsmedelstillsatser	Innehållet i natriumglutamat gör dem farliga. Kan utlösa grå starr, astma, demens, Alzheimers sjukdom
chips	Är cancerframkallande. Kan framkalla utvecklingen av cancerceller	chips	Cancerframkallande ämnen bidrar till utvecklingen av onkologi. Höj kolesterolnivåer, vilket ökar risken för stroke och hjärtinfarkt
Meats	En stor mängd av soja i sin sammansättning påverkar menligt den manliga kroppen. Frekvent konsumtion av korv kan leda till infertilitet.	Meats	Innehållet av texturerat sojaprotein, syntetiska smakförstärkare, och färgstabilisatorer gör dem farliga för den kvinnliga kroppen.
gris	Den innehåller fett, inget klyvbart kropp. Det är bättre att byta ut kalvkött, unga nötkött, kalkon eller kyckling	Transfett	Innesluten i margarin och smör fetthalt på mindre än 82%. Kan bli en orsak till diabetes, hjärtsjukdomar
Rostad rött kött	Frekvent användning leder till en minskning av spermierörlighet och uppkomsten av prostatabesvär	Saltad rom eller fisk	Om de hålls i butiken i mer än tre dagar, misstänks det tillägg av formaldehyd, vilket orsakar ett antal allvarliga sjukdomar och allmän ohälsa
söta drycker	Överskott av socker stimulerar överskott östrogen och sänka mängden testosteron	kolsyrade drycker	Innehållet ökade socker leder till störningar i metaboliska processer och uppkomsten av övervikt och diabetes. Livsmedelstillsatser i drycker kan vara cancerframkallande och orsaka bildandet av cancer, allergi och gastrit
Bakade varor som tillverkats med vitt mjöl	Ett stort antal kolhydrater bidrar till styrkan av inhiberingen	Jams industriell tillverkning	De innehåller sötningsmedel och antioxidanter kan orsaka onkologi

Produkter som är skadliga under graviditeten och under utfodring

Skadliga livsmedel har en negativ inverkan på hälsan hos barn och mor.

Det är viktigt att göra rätt kost och att utesluta honom från farliga livsmedel:

• alkohol. Det kan ha en skadlig och oåterkalleliga effekter på fosterutvecklingen och hälsan hos barnet.
• Kött eller fisk otillräcklig värmebehandling. Listerios kan infektera organismen och resulterar i missfall.
  
• fisk med innehållet i en överdriven mängd kvicksilver - marlin, haj, svärdfisk, tonfisk. Det kan orsaka allvarlig förgiftning.
• Obehandlad mjölk och ägg. Kan orsaka salmonella, som behandlas med antibiotika, vilket kan leda till farliga konsekvenser.
• Mjukost och ost med mögel. De kan vara smittade med Listeria bakterier.
• sushi utom vegetariska arter. Kan vara en källa till angrepp. Orsaka missfall.
• svamp. Kan absorbera toxiska eller giftiga ämnen. Representerar en hälsorisk.
• Otillräckligt tvättade frukter och grönsaker. Kan orsaka matförgiftning infektion.
• Snabbmat. Källa extra kalorier och insalubrious.
• kolsyrade drycker. De innehåller koldioxid och livsmedelstillsatser är skadliga för kroppen och barnets mor.
• kryddor. Rätter med kanel. Kan orsaka för tidig födsel. Rosmarin - provocera blödning.
• kaffe. Begränsat till en kopp per dag. Det kan påverka bristen på nyfödda vikt, bli en hotad missfall.
• Te, svart och grönt. Orsak som kaffe. Begränsat till 3 koppar.
• choklad - att begränsa till 30 g Den innehåller koffein. Ammande mödrar kan inte. Kan orsaka allergier hos barnet.
• Grönsaker, frukt, nötter, citrusfrukter amning - i begränsade mängder. Kan orsaka kolik och allergiska reaktioner hos barnet.
• Lök, vitlök, blomkål och sparris förstöra smaken av mjölken. Barnet kan vägra bröstet.

Vad man inte ska äta barn under ett år

Under det första året av ett barns liv fortsätter att lägga grunden för hans hälsa. Så du bör mycket allvarligt överväga valet för barnmat.

Bör uteslutas:

• Kakor, bakverk, godis, choklad. Innehållet i konfektyrfetter, färgämnen, syntetiska livsmedelstillsatser gör dem farliga för hälsan hos barnet. Kakao framkallar ökad upphetsning.
• salt mat. Fördröjning vätska i kroppen, skapa en börda på njurarna.
• korvprodukter. Innehålla skadliga livsmedelstillsatser. Kan orsaka störningar i utvecklingen.
• speck. Tung att smälta, kan orsaka en kränkning av mag-tarmkanalen fungerar.
• Röda frukter och grönsaker, citrusfrukter. Kan orsaka födoämnesallergier.
• blåser produkter såsom, kål, cantaloupmelon, druvor, bönor. Kan utlösa gasbildning, orsaka kolik.
• Skaldjur och fisk. Kan orsaka allergier.
  
• svamp. Tungt för matsmältning och assimilering. Kan innefatta gifter, radioaktiva ämnen, tungmetaller.
• Marinader, dressingar, majonnäs, ketchup. Innehålla färgämnen, syntetisk additiva. Kan orsaka födoämnesallergier.
• kolsyrade drycker. Kan orsaka irritation i mag-tarmslemhinnan.
• helmjölk. Den innehåller svårt smält protein. Kan utlösa allergier.
• äggprotein. Stark allergen.
• Spannmål med gluten - majoriteten. Undantagen är - bovete, ris, majs. Orsaka allergier.

Den mest skadliga livsmedel för barn

Skadlig mat för barnets kropp kan orsaka allvarliga sjukdomar, såsom vid en tidig ålder, och i framtiden. Balanserad och säker mat är viktigt för en sund utveckling av barnet.

Produkter, som i barnens kost bör undvikas:

• chips. Kontraindicerat för barn på grund av innehållet i cancerframkallande ämnen, aromföreningar. Kan utlösa maligna tumörer.
• Meats. Genetiskt modifierad soja, smakämnen, konserveringsmedel, vilket gör dem olämpliga för barnmat.
• Margariner, bredbara. Innehålla transfetter. Orsaka hjärtsjukdomar.
• svamp. Svårt att smälta, kan orsaka förgiftning.
• stekt mat. Främja uppträdandet av gastrointestinala störningar, lever och njure. Cancerframkallande ämnen kokt olje provocera onkologi.
• konserver (Utom barnmat). Innehåller vinäger, kryddor, överflödigt salt, vilket har en negativ effekt på matsmältningssystemet arbetet.
• tuggummi. Det innehåller farliga syntetiska sötningsmedel, färgämnen. Kan orsaka gastrit.
  
• Drycker med gaser. Innehålla koldioxid, farliga för kroppen tillskott.

Produkter som förstör levern och bukspottskörteln

En av de vitala organ är levern och bukspottskörteln.

För att inte orsaka måste uteslutas avbrott i organ från kost produkter farliga för dem:

• kryddstark mat. Tvingas arbeta hårt lever och bukspottkörtel. Skapa trängsel kroppar. Stora mängder av galla stagnerar och provocerar bildandet av stenar. Orsaka en ökning i förekomsten av levern och pankreatit.
• feta livsmedel. Överflödigt fett saktar levern och leda till komplikationer och organsjukdomar.
• Produkter med syntetiska livsmedelstillsatser - stabiliseringsmedel, konserveringsmedel, emulgatorer. Kan orsaka skrumplever och uppkomsten av ärr, bildandet av toxiner.
• Rökt. Närvaron i bearbetning av flytande rök resulterar i ackumulering av harts i kroppen, lever patologier, medför förekomsten av cancer.
• sura. Det skapar en ökad belastning på levern och leda till överdriven bildning av galla.
• alkohol. Överdoseringar och frekvent användning leder till uppträdandet av pankreatit (inflammation i bukspottkörteln) och cirros.

Skadliga produkter för hjärta och blodkärl

Den främsta orsaken till ökad incidens av kardiovaskulära sjukdomar är närvaron i dieten av farliga kardiovaskulära systemprodukter.

De är:

• alkohol. Har en förödande effekt på hjärtat och blodkärlen, påverkar negativt hela kroppen. Minskar elasticiteten i blodkärlen, kan orsaka spasmer i hjärtmuskeln.
• kaffe. Främjar tryck, vilket ökar belastningen på hjärtmuskeln. Kapabla framdrivningsproppar täppa fartyg.
• energidrycker. Bidra till utvecklingen av hjärtsjukdomar.
• kolsyrade drycker. Syntetiska och sötningsmedel bildar lipidförening skadar kärl.
• rött kött. Den innehåller mättade fetter. Provocerar åderförkalkning.
• Transfett - i butiker margarin, bakning, snabbmat. Ha en negativ inverkan på det kardiovaskulära systemet, bidrar till uppkomsten av åderförkalkning.
• majonnäs Det provocerar bildandet av lipider, vilket landa på väggarna i blodkärlen försämrar prestanda.
• Lever, kyckling hud, äggulor. Skadligt kolesterol.
  
• confection. Bidra till att öka nivån av kolesterol, skadligt för blodkärlen.

Skadlig mat för leder, ligament och ben

Näringsämnen från mat, bilda gemensamma vävnad, ligament och brosk.

Undermåliga och farliga produkter är skadliga, som kan undvikas genom att eliminera dem från din kost:

• Livsmedel som innehåller fosfater - läskedrycker, bakning (bakpulver). Smältost. Påskynda försämring av brosk, försämra ledrörlighet, bidra till utvecklingen av osteoporos.
• Produkter med oorganiska salter - rökt och gravad livsmedel. Provocera inflammation i lederna, stam utveckling.
• Purinosoderzhaschaya mat - fett kött, kaffe, kex, choklad, linser. Bidra till utvecklingen av gikt.
• Produkter med oxalsyra - rädisor, ängssyra. Orsakar inflammation i lederna, kan bli en orsak till artrit.

Produkter som ger skador på huden

Mat har en direkt effekt på huden.

Produkter, varifrån den kan påverkas:

• alkohol. Vidgar blodkärlen. Kronisk användning leder till förstorade porer, hudrodnad, djupare rynkor, ohälsosam färg på huden.
• kaffe. Det främjar produktionen av stresshormonet - kortisol. När konsumeras regelbundet provocerar gallring och åldrande av huden.
• söta drycker. Syntetiska tillsatser kan orsaka hud allergier och cancer.

  

• mjölk. Den innehåller hormoner kan utlösa hormonella uppsving och akne.
• Socker och godis. Mycket socker leder till förstörelsen av kollagen och elastin förstörelse. Missfärgad hud förlorar elasticitet, fördjupa rynkor.
• överflödigt salt. Kan orsaka ringar under ögonen. Det leder till försämrad kapillär cirkulation, stagnation av blod i dem och blåmärken.

Produkter som är skadliga för tänderna och tandköttet

För att bibehålla hälsan hos tänder och tandkött är nödvändig för att eliminera eller minimera mängden in i kroppen skadligt för sina produkter.

De är:

• alkohol. Det torkar slemhinnan i munnen, vilket negativt påverkar syra-bas balans av saliven och tandhälsa. En liknande effekt inom medicinen.
• söta drycker. Socker och syror som finns i drycker, har en förödande effekt på emaljen.
• confection. Skador på tänderna gör att sockerinnehållet i produkterna.
• Drycker som innehåller koffein. Skador koffein tvättas ut kalcium från kroppen. Tack vare dess vätskedrivande egenskaper lakas av vitaminer och mineraler.
• mjölk. Att dricka mjölk ökar surheten för neutralisering är kalcium konsumeras.
• Användningen av varma och kalla produkter. Orsaka uppkomsten av mikrosprickor på emaljen, har en negativ effekt på slemhinnan.
• Produkter med snabba kolhydrater - konfektyrprodukter gjorda med vitt mjöl, glass, söt frukt, pommes frites. De bryter ner till socker, vilket skapar en grogrund för utveckling av karies.
• rostade frön. Emalj skada, vilket bidrar till karies.

Produkter, negativt påverka formen

På slank figur har befogenhet inverkan, vilket eliminerar skadlig mat:

• alkohol. Den innehåller jäst och socker, vilket bidrar till en uppsättning extra kilo.
• Söta drycker med gas. Innehåller skadliga tillsatser och socker. Negativt påverka hälsovårdsmyndigheterna, främja ett antal extra kilo.
• mjöl produkter. Innehåller gluten, lägger sig i tarmen och bidrar till bildandet av slagg.
  
• Fast Foods. Främja viktökning, är destruktiva för kroppen och hälsan.
• mejeriprodukter med ett högt innehåll av fett. Källan till överskjutande kalorier leder till övervikt.
• konfektyrprodukter - godis, kakor, bakverk. Överskott av socker leder till övervikt.
• Pålägg, margarin, smör. Bidra till nedfall av fett i kroppen.
• Korv, fläsk och bacon. Främja rekryteringen av extra kalorier.

Du kan undvika många hälsoproblem, om vi tar bort från kosten riskfylld och skadlig mat. För att göra en korrekt kost bör endast användas hälsosamma livsmedel.

Författare till artikeln: Anna Nika

Registrering av artikeln: Lozinski Oleg

Video av de skadliga livsmedel för kroppen

Topp 10 produkter av skadliga och vad man ska ersätta dem: