Flytande ämne med en obehaglig smak och lukt kvar djupt i min barndom, och spänningen i det bor i minnet av många föräldrar förrän nu. Detta är en av de möjliga orsakerna till att fiskolja för barn som är 5 år i stort sett upphört att existera i isolering. Dagens mammor och pappor som försöker ge barnen med komplexa näringstillskott (multivitaminer), och naturligtvis full av nyttig omega-3 många har glömt.
Anledningar till att införa fiskolja i kosten fem barn
Barn som redan från två års ålder kan ges fiskolja, efter samråd med barnläkare.
Vad kommer den långsiktiga användningen av omega-3 fleromättade fettsyror:
- Förbättra hjärnans aktivitet. Barn från 5 år aktivt förbereds för skolgång och måste hålla en tillräckligt stor mängd information.
- Normalisera neuropsykologiska tillstånd. Den senaste tidens ingående av amerikanska forskare visar att barn med hyperaktivitet, tar lång tid torskleverolja, för att uppnå samma för att förbättra resultaten, liksom de som tog allvarliga lugnande medel organ. Som ett kosttillskott främjar utvecklingen av stressrelaterad undervisning belastning.
- Avsevärt förbättra prestanda för immunsystemet. Denna säsongs sjukdomar och förebyggande och lätt för SARS och accelererad läkning.
- förbättra synen. Optiker är oroade av den första klassen i en betydande andel av barnen har synproblem. Blame - en daglig nära gemenskap med allehanda prylar.
Därför, för barn som är 5 år av fiskolja blir det mest relevanta livsmedelstillsats. Ett år innan besöket en allmän läroanstalt med stor psykisk stress barn kommer att ha tid att förbereda sig för dem, och stärker immunförsvaret.
Den release form för barn
Trots att fiskolja i flytande form, fortsätter att producera på rea fick verkligen popularitet bara gelatinkapsel och kosttillskott. Deras smak orsakar inte avsky och eftersmak.
För barn finns det gott om alternativ för utseende och skal:
- tuggodis;
- kapslar;
- gelé godis i form av fisk eller mask.
Smak och lukt är i allmänhet frånvarande eller svag fruktig (jordgubbe).
Därför fiskolja ges till barn som är 5 år kommer inte att vara svårt. Välj smaken bör baseras på barnets önskemål. Dessa godis accepteras med nöje.
Doseringen och varaktigheten av införsel
Alla vitaminer samt Omega-3, måste du ta två eller tre kurser i en månad får dagliga doser, följt av ytterligare en månad paus, varefter kursen återupptas igen. Således är det möjligt att uppnå genomgående goda resultat.
- Flytande fiskolja för barn 5 år, ger en halv tesked 2 gånger per dag i samband med måltid.
- Kapslar och tugg godis ger en eller två per dag, beroende på hur mycket fiskolja de innehåller. Det är skrivet i instruktionerna för varje paket, som tillverkarna tillhandahåller olika koncentrationer.
Innan fiskolja dosering måste klargöras av en läkare, som i närvaro av ett barn Vissa sjukdomar organism kan kräva stora mängder omega-3 fleromättade fetts syror.
Viktigt! Innan du köper ett kosttillskott, säkerställa produkternas kvalitet - be om ett certifikat. På apotek, samt på Internet, säljer en mängd av förfalskade produkter baserade på fiskolja som är skadliga för kroppen.
Därför är 5 år gamla barn rekommenderas att ta fiskolja barnläkare i flera generationer. Lyckligtvis ändrar den frisättning av läkemedlet, och föräldrar kommer inte att ha lång tid att övertyga ett barn att äta en mycket välsmakande godis till förmån för den växande organismen.
källor:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil_refined_for_internal_use__42688
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 94d51535-03e5-4cb4-ad53-24cb7a95c037 & t =
Hittat ett programfel? Markera den och trycka på Ctrl + Enter
