Folsyra under graviditeten: hur man dricker och hur mycket man ska ta, dosen

kort Medicinering

Folsyra - ett vitamin B₉ (Avser folat), vilket är nödvändigt för flödet av vitala processer:

• cellförnyelsen;
• proteinsyntes;
• konstruktion av DNA- och RNA-kedjor;
• upprätthålla frisk vävnad struktur;
• blockerande malign transformation av celler;
• förbättring av hematopoies;
• öka kroppens immun styrkor;
• Stimulering av metaboliska processer.

Vid graviditet, behövs folsyra för att säkerställa:

• underlätta processen av dräktigheten;
• förhindra graviditet patologi;
• för att säkerställa bildandet av uteroplacentala blodflödet;
• förhindra brott i bildandet av moderkakan.

Och för dem som är rädda för att ta folsyra under graviditeten, men gärna dricka föreskrivna vitaminer och mineraler du behöver för att åter läsa information om läkemedlet först. Detta är också ett vitamin som har en positiv effekt på fostrets utveckling och graviditet.

Hur farlig vitaminbrist av vitamin B₉

Innan du bestämmer dig för om du vill ta folsyra under graviditeten, läsa informationen som erbjuds om risken för en brist på vitamin B₉ för den gravida kvinnan och fostret.

Vitaminodifitsit under graviditeten kan orsaka:

• Bokmärken överträdelse neuralröret;
• abnormiteter i det centrala systemet utveckling nervösa (svaghet, hydrocefalus, mentala utvecklingsproblem);
• överträdelse bildande skelett (nezarastanie bifida, intrauterin ben krökning);
• patologi svalg strukturer ( "hare läpp", "gom");
• missfall i tidig graviditet;
• födelsen av ett för tidigt fött barn;
• fosterdöd;
• utseende toxicosis gravid;
• uppkomsten av en framtida mor till depression och nervositet.

Folsyra krävs för gravida kvinnor. Det är ett viktigt vitamin som hjälper till att förhindra uppkomsten av fosterskador och göra ett friskt barn.

anledningar vitaminodifitsita

Innan vi ta reda på varför det finns en brist på folsyra, utforska ursprung vitamin B₉.

Folsyra finns i följande produkter:

• broccoli;
• sojabönor;
• bladgrönsaker;
• ärter;
• morötter;
• citrus;
• bananer;
• bröd;
• jäst;
• keso;
• ost;
• kött;
• lever;
• ägg.

Men med produkter som levereras mindre än hälften av vitamin kroppen behöver, är huvuddelen syntetiseras i tjocktarmen.

Den främsta orsaken till hypovitaminosis - Ökat behov av folsyra under graviditeten.

Vidare förvärrar situationen närvaron av en gravid kvinna:

• sjukdomar i mage och tarmar, åtföljd av malabsorption;
• dysbacteriosis (vitamin syntesen är svår);
• brist på enzymer för matsmältningen av folat;
• mottagnings läkemedel (antiepileptika, anti, salicylsyraderivat);
• användningen av alkohol.

Dessutom förlusten av vitamin B₉ mat sker i följande fall:

• vysokotermicheskaya behandling;
• långtidslagring i kylskåp;
• odling av växter och djur med hjälp av tillväxtbefrämjande;
• ogynnsamma miljöförhållanden för djur och växter.

Du måste dricka folsyra för att undvika brist på vitamin under graviditeten. Studier har visat att mat kommer mindre än hälften av nödvändiga dosen för en framtida mamma. Detta beror på det faktum att under graviditeten, är metaboliska processer påskyndas, och behovet av folat ökar.

Termer folsyra intag under graviditet

Räkna ut vad som behövs under graviditeten folsyra, gå vidare till de viktigaste frågor som blivande mödrar.

När ska man börja ta in₉

Läkare ordinera läkemedlet, när en kvinna kommer till den första mottagnings om graviditeter. Det bästa alternativet - att börja dricka folsyra när man planerar graviditet i förväg.

Folsyra före graviditeten kan hjälpa:

• minska risken för eventuella komplikationer;
• stärka immunsystemet;
• hypovitaminosis eliminera symptom (trötthet, uppmärksamhet försämring, minnesförlust).

Hos friska kvinnor är mer benägna att bära och föda ett friskt barn.

Den optimala alternativet: folsyra när man planerar graviditet skall ske inom 1-3 månader före den dag då den påstådda befruktningen. Tja, om graviditeten är oplanerad men välkommen - ett läkemedel bör tas så snart det blev medveten om en intressant position.

Behandlingens varaktighet

Om vi ​​tänker på hur mycket tid du behöver ta folsyra, då det bästa alternativet:

• 1-3 månader före befruktningen;
• 9 månader som bär ett barn;
• Under hela perioden av amning.

Men vem är rädd för en möjlig överdos (detta kommer att diskuteras nedan), men vissa inte känns som en lång tid att dricka vitaminer. Så du bör komma ihåg det viktigaste: folsyra under graviditetens första trimester krävs.

Under de första 12 veckorna (I sikt) sker fliken större vitala system:

• embryonala neurala röret;
• vaskulär bunt;
• andningsslangen;
• ryggmärgen.

Brist på vitamin B₉ bryter hela fliken vävnader och inte negativt påverkar den efterföljande utvecklingen av fostret och inte alltid orsakade defekter kan upptäckas i livmodern. Därför, i tidig graviditet folsyra är nödvändigt. I II trimestern, om det inte finns bevis för vitaminbrist, ta medicin får sluta.

antagningsreglerna

Fundera på hur mycket att dricka under graviditeten folsyra.

Doseringen krävs först och främst beror på längden av graviditeten:

• planering. Hur du tar folsyra när man planerar graviditet, valt individuellt. Om en kvinna har inga tecken på vitaminbrist, är standard dosen 400 mg av läkemedlet per dag. När vitaminbrist mottagna beloppet medicinering ökar.
• I term. I denna period av graviditeten den maximala kravet på folsyra, en brist på vitamin B₉ en negativ inverkan på barns utveckling. Den dagliga dosen ökas till 600-800 mg / dag.
• Trimestern II och III. 400-600 mg / dag beroende på tillståndet hos kvinnan. Om det inte finns några tecken på vitamin A-brist, då, om så önskas, kan vara gravid stopp
• Amning under tiden efter förlossningen. Den dos mängd av 400 mg per dag.

Den maximala dosen av folat - 800 mikrogram / dag. Höga doser av folsyra i en period av graviditeten tilldelas i följande fall:

• Tar antibiotika. Under antibiotikabehandling är störd tarmmikroflora och är en syntes av den erforderliga mängden av vitamin B₉.
• Hormonbehandling. Hormonella läkemedel hindrar upptaget av folat, men på grund av sjukdom, kan vissa kvinnor inte sluta dricka hormoner under graviditeten. Att förhindra vitaminbrist, är gravida kvinnor ordineras en chock dos av folsyra.
• Antiepileptika. Läkemedel för behandling av epilepsi är mycket giftiga och provocera variationer i fosterutvecklingen. Avgiftande, under hela graviditeten, kvinnor måste ta folsyra vid den maximala dosen.

Det finns andra villkor (gastrointestinal sjukdom, diabetes, och andra.) När det är nödvändigt under graviditet dricker stora mängder folsyra. läkemedelsdosen väljs individuellt med hänsyn till graviditets åldern och tillståndet hos den gravida kvinnan. Numret som utsetts av läkemedlet påverkar inte mängden vitamin släpps ut i kroppen med mat.

Är det möjligt att överdosera

Under graviditet, folatdoserings tabletter innehållande 100 ug, är 4-8 tabletter per dag beroende på hälsotillstånd. Långvarig användning av en sådan mängd av läkemedlet är säkert på grund av följande egenskaper hos produkten:

• i en mindre mängd deponeras i levern;
• elimineras snabbt från kroppen genom njurarna.

Den kumulativa effekten uppstår inte från det faktum att under graviditet ökar behovet av folsyra och vitamin absorberas snabbt av celler.

Överdosering kan uppstå om dosen av folsyra daglig mängd av 25-30 tabletter eller långvarig intag av 15 tabletter per dag.

I detta fall kommer en gravid kvinna visas:

• obehaglig bitter metallisk smak i munnen;
• illamående och kräkning;
• diarré;
• flatulens och buksmärta;
• sömnlöshet;
• irritabilitet;
• hett temperament och irritabilitet ogrundad,
• svullnad på grund av njurstörningar;
• hypertoni;
• nässelfeber;
• andnöd (bronkospasm utvecklar).

Studiet av blod zinkbrist kan identifieras och B₁₂-scarce anemi.

i hypervitaminos₉ ökar barnets risk för övervikt eller med en predisposition för diabetes.

Men dosen av folsyra under graviditeten planering är 4 tabletter I i trimestern - 8 piller och sedan dagliga dosen minskar. Överdosering under graviditeten uppstår: om en kvinna tar folsyra tillskott utan en läkare eller överväger vitamin ofarliga godtyckligt öka dosen.

Men användningen av stora mängder i produkten₁₂ under förutsättning att den ordinerade dosen är säker. Detta beror på det faktum att mängden mat som inkommit sedan de folsyra organismens krav ger mindre än 50%.

Kontraindikationer för folsyra

Ta vitamin B₉ under graviditeten kan inte, om kvinnan avslöjas:

• folsyra intolerans;
• obstruktiv bronkit;
• hjärt- eller bronkial astma;
• i gipovitaminoz₁₂;
• kronisk njursjukdom.

Försiktighetsåtgärder folsyra administreras i leversjukdomar. Hos friska kvinnor under graviditet kroppen bibehåller en liten mängd av vitaminet, som sedan absorberas av kroppen. När leversjukdom kan utvecklas kumulativ effekt, som åtföljs av symptom på överdosering.

Eventuella biverkningar

Ämnes doser av de utsedda biverkningar inte uppkommer. Vid graviditet, till en negativ reaktion folsyra i följande situationer:

• långvarig överskott dos;
• okontrollerad tar drogen utan att ta hänsyn till kontraindikationer;
• först avslöjade intolerans mot vitamin B₉.

Biverkningarna liknar symptomen av en överdos. När reaktionen till drogen du måste sluta ta p-piller och kontakta läkare.

Att dricka eller inte dricka

Efter att ha studerat den föreslagna informations kan du dra följande slutsatser om användningen av läkemedlet under graviditeten:

• stärker immunsystemet (reducerad sannolikhet för sjukdomen catarrhal infektioner;
• reducerar svårighetsgraden av toxicosis;
• Det minskar risken för missfall eller för tidig födsel;
• förhindrar utvecklingsstörningar abnormiteter i ett foster;
• förbättra hälsan blivande modern (försvinner letargi, irritabilitet);
• sällan orsakar biverkningar.

Men man måste komma ihåg att vitamin B₉ tabletter absorberas av kroppen mycket bättre än att komma med mat, så inte missbruka intaget av folsyra. Hypervitaminos under graviditet inte är mindre skadligt än vitaminbrist.

Sammanfattningsvis kort, kan man säga att folsyra för kvinnor behövs i planeringen och graviditet i I trimestern. Läkemedlet kommer att hjälpa till att lindra den gravida kvinnan och det ofödda fostret att förhindra att ett barn. I början av graviditeten är nödvändigt att dricka folsyra. En sent dräktigheten behov av läkemedlet prövas individuellt.

källor:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Hittat ett programfel? Markera den och trycka på Ctrl + Enter