Herniated ländryggen avdelning: symtom och behandling, motion bråck

Bråck, eller en herniated ryggradens skiva, - gemensam patologi (30-40% av fallen) av det muskuloskeletala systemet som sker under påverkan mångfald faktorer och manifesteras som ett resultat av att klämma de två angränsande kotorna, vilket leder till det faktum att nucleus pulposus skjuter ut genom ett försvagat eller rivas annulus fibrosus.

Dess extruderade delen sätter press på nervändarna är placerade i skivan område som orsakar smärta och begränsad motorisk funktion.

Vad är det?

Diskbråck - är onormal utskjutning av nucleus pulposus (gelatinös centrala delen av en mellankotskiva) som uppstår på grund av bristning av omgivande annulus fibrosus.

orsaker till

Orsakerna till bråck finns en hel del, och de är uppdelade i endogena (intern) och exogen (extern):

endogena:

• Denna dysfunktion kan orsakas av kroppens naturliga åldrande.
• En minskning med åldern koncentrationen av vatten i kroppen leder till torkning av skivor.
• Brott mot leverans av diskarna med näringsämnen.
• Detta framkallar början av degenerativa åldersrelaterade förändringar av diskar. En återvinningsprocesser sakta ner med åldern.
  insta story viewer

exogena:

• ryggmärgsskada;
• permanent överdriven träning;
• fetma (övervikt leder till ökat tryck på kotpelaren);
• tumörer av olika etiologi;
• tuberkulos, syfilis;
• stillasittande livsstil - detta framkallar försvagning av muskelsystemet och kränkning av rätten lastfördelningen på ryggraden;
• förvärvade eller medfödda förändringar i strukturen av ryggraden (skolios, lordos et al.).

Genom förekomsten av bråck riskfaktorer inkluderar följande:

• sexuell identitet: en man mellan 30 och 50 år lider av bråck ofta;
• rökning (försämrad syresättning vävnad, inklusive - och diskarna, vilket leder till för tidigt slitage);
• Arbete drivrutin (konstant liten vibrationer under körning bidrar till ökad belastning på ryggraden);
• Regelbunden överdriven träning;
• hypotermi;
• "Shock" belastning på ryggraden;
• emotionell stress;
• dålig hållning samtidigt lyfta vikter (muskelspänningar av ryggen, och inte benen, vänder under lyftning);
• övervikt, särskilt om viktökningen skedde i en kort tidsperiod.

Bråck ländryggen

Intervertebral fibro-broskbildning består av en kärna, de omgivande ringar av hyalina kollagenfibrer och bindväv. På grund av denna struktur, de ger stabilitet och dämpa ryggraden. Detta minskar avsevärt risken för skador på grund av skada, tung fysisk ansträngning, stukningar. Det händer att under påverkan av negativa faktorer är utvecklingen av skivutrymme sjukdomar.

Herniated ländkotpelaren bildas av diskontinuiteter ring av kollagenfibrer. Den förekommer utskjutning av nucleus pulposus. Resultatet är ett bråck, komprimera nervrötter och leder till inflammation i omgivande vävnad.

I frånvaro av lämplig behandling av en patient som har sådana steg sekventiellt bildar lumbosakrala ryggraden bråck:

• Utstick. I detta skede, noterar liten storlek utsprång (3 mm).
• Framfall. Storlek ryggradens herniation är ca 1,5 cm.
• Kvarstad. Steg kännetecknas genom att klämma nervrötterna och svår smärta konstant.

symptom

Allvarliga farhågor som du kan ha en herniated ländryggen orsaka dessa symtom:

1. Lumbar lumbodynia koncentrerade inte på ett ställe, och utstrålar till vadmusklerna och fötter. Om vid samma tid i processen involverar ischiasnerven, kan smärtan förvärva egenskaper ischias, kapitulera till korsbenet, gluteus muskler, ljumske, lår.
2. Smärta inträffade omedelbart efter den abrupta rörelse eller lutning under lyftning av vikter. Särskilt bör uppmärksamma förekomsten av plötslig akut smärta när man försöker lyfta något tungt i lutningsläge - detta är situationen framkallar oftast en förskjutning eller förlust av skivan. Detta beror på det faktum att höjden på ryggradens skiva är högre än i andra delar av ryggraden, och de längsgående ligamenten - svagare och smalare.
3. Samtidigt finns det andra förnimmelser: nedsatt känsel, domningar, stickningar, domningar och stickningar, svaghet i knäleden i fotleden, foten.
4. Visas intestinala kramper, störd urinering och styrka.

Patologisk process sker i form av följande steg:

1. Prolaps - minimal förskjutning. Kör i avsaknad av stammen kan komma tillbaka på plats. Manifestationen av smärta är försumbar.
2. Utstick. Skivan är fortfarande begränsad till kotkropparna, men har redan genomgått en mer ytterligare förskjutning efter redan skiftat.
3. Extrudering och kvarstad. Slack mellan kotorna förskjuts utåt kärna. Därefter kapseln raster och flöden utanför dess innehåll.

Utan behandling på utvecklingen av patientens bråck i ländryggen sakrala ryggraden lumbodynia ofta utvecklas. Dess symptom - skarp "skjuta" smärta omedelbart förvärras av små rörelser och begränsa den totala rörlighet på lång sikt. Patienten är ibland i detta tillstånd under flera veckor.

diagnostik

Endast detaljerad diagnos bidrar till utnämningen av adekvat behandling av intervertebral diskbråck i ländryggen. Läkaren bör ägna särskild uppmärksamhet åt naturen och placeringen av smärta, att hålla ett särskilt test och utforska muskler och reflexer på en tour de force.

Ofta är detta inte tillräckligt, då utse ytterligare forskning:

1. Datortomografi (CT), som producerar en tredimensionell bild av det skannade området av bråck plats. Dock är CT anses vara mindre noggrann metod än MRI.
2. Magnetisk resonanstomografi (MRT) som den mest informativa av alla de moderna metoder. MRI kan ge en korrekt bedömning av storleken på utskjutande delar, dess placering och andra nödvändiga parametrar.
3. Röntgenundersökning i två projektioner, exklusive andra patologiska förändringar i ryggraden.

komplikationer

Konsekvenser av bråck utvecklas i avsaknad av adekvat behandling. För det första finns det lumbodynia - ländryggen ryggvärk. Detta tillstånd varar i flera veckor och kännetecknas av svår smärta, ökar vars intensitet med varje rörelse.

Ofta patologi orsakar störningar i höft- och knäleder, vilket ytterligare leder till förlust av hälsa och funktionshinder. Den samtidiga närvaron av flera sjukdomar (t ex bråck och muskel patologi) framkallar snabb utveckling sjukdom, såväl som den tidiga uppkomsten av symptom.

Hur man behandlar en herniated ländryggen?

De terapeutiska metoder som används inom medicin, avsedd främst konservativ hållning och endast i 5% av fallen kräva operation. På övervinna sjukdomen har att spendera mer än en månad så du måste ha tålamod eftersom läkaren och patienten. Först och främst är det nödvändigt att hålla anestesi förfaranden för att underlätta patientens tillstånd.

medicinering

Baserat på symptomen, är behandling herniated ländryggen avdelning hemma utses i syfte att sådana läkemedel:

1. Analgetika ( "Indometacin", "Ibuprofen", "diklofenak" och t. D.), Som beskärs smärta och minska sannolikheten för muskelatrofi. Läkemedel i denna grupp framställs i form av tabletter, injicerbara lösningar, beredningar för topisk användning (geler, salvor och liknande. D.). Deras insatser syftar till att avlägsna den inflammatoriska processen, som alltid uppträder vid överträdelse av nervändar.
2. Muskelavslappnande medel ( "Diazepam", "Sirdalud", "Mydocalm" och t. D.). Deras användning gör det möjligt att ta bort muskelspasmer. För att återgå skivorna och kotor i normalläge, dessutom föreskriva massage och sjukgymnastik kursen.
3. Chondroprotectors rygg ( "hondrolon", "Artron" etc ...) - bidra till återupprättandet av broskvävnad.
4. Formuleringar för att förbättra blodcirkulationen och lymfa rörelse ( "Aktovegin", "Berlition", "Pentoxifyllin" och t. D.). Att ta emot dessa mediciner hjälper normalisera blodcirkulationen i det drabbade området och minskar vävnadsödem.
5. Vitamin-mineral ( "Neurovitan", "Milgamma", etc ...) - främja normal passage pulser i de påverkade vävnaderna, har en avslappnande effekt och enkel reparation skadade nerven fiber.
6. Prokain-paravertebral blockad (hormon administrering med antiinflammatorisk effekt). Dessa injektioner omedelbart lindra smärta under en period av två till tre veckor. Under hela behandlingsperioden kan vara 3-4 blockad. I detta fall varje gång injektionen bör göras på olika ställen i närheten av den skadade disken.

Förutom användningen av medicinen, kommer läkaren att råda patienten:

1. Sängläge och fullständig eliminering av någon manuellt arbete.
2. Det drabbade området kan vara varm eller kall appliceras på det.

Loppet av medicinering användning vid behandling av bråck i ländryggen är avsedd för 4-8 veckor. Dess längd bestäms för varje patient. Om en sådan behandling inte ger önskad effekt, att beslutet opereras.

Övningar och gymnastik

Övningar på ländryggen bråck i subakuta skede måste utföras från utgångsläget:

• Liggande på rygg;
• på alla fyra;
• på magen.

De bör inte åtföljas av smärta. När det verkar - stop motion, vila. Optimal användning under fysisk terapi urladdnings korsett.

1. Liggande på rygg, armar och ben raka. Alla muskler är avslappnad. Höj händerna sakta upp och sträcka och ge upp.
2. Liggande på rygg. Kroppen är avslappnad. Böj höger ben vid knäet, skaka den från sida till sida, slappna av musklerna. Samma upprepa med vänster ben.
3. Utgångsläge - på magen, händerna under hakan. Böj knäna växelvis knacka klackar skinkor, slappna av dina muskler slappna av.
4. Facing sidled eller till gymmet väggen omväxlande lyfta benen, gör svängningar fram och tillbaka och i sidled.
5. Liggande på rygg. Bend, räta benet vid knäet, flytta den åt sidan.
6. Ip - samma. Händer växelvis dra åt bröstet benet böjt vid knäet sedan höger, sedan vänster.
7. Stående, bredd fötterna axel isär. Långsamt rotera bålen från sida till sida medan sprida händerna ifrån varandra. I avel handen - andetag på att sänka - andas ut.
8. Stående, isär, benen böjda vid knäna, häl nära skinkorna, bredd fötterna axelbrett skuldra isär. Andetag. På andas ut, vrid knäna inåt lutning utan att flytta bäckenet.

Detta - en grov uppsättning övningar. Mer bör tala om för läkaren och motion fysiolog som arbetar specifikt ditt fall.

massage

Positiv effekt ger en massage på grund av bildandet av nya kärl anslutningar som förbättrar blodcirkulationen genom blodkärlen genomgår komprimering. I detta fall, spelar den en viktig roll i minskningen av svullnaden av de mjuka vävnaderna i problemområdet, vilket åtföljs av en inflammatorisk process i majoriteten av spinal patologier.

I vår tid, då ländryggen bråck specialister använder akupressur (akupressur). Denna teknik används över hela världen. Det har visat sig att akupressur förbättrar lymfa och blodflödet i problemområdet. Dessutom främjar en massage aktiv avlägsning av rester, gifter och andra skadliga ämnen från kroppen. Som ett resultat av att patienten känner sig betydande förbättring.

LFK

Mängden motion vid ländryggs bråck expanderar eftersom behovet av att stärka muskelsystemet av ryggen och nedre extremiteterna, liksom att återskapa korrekt hållning:

• Liggande på magen. Ta gren från stammen omväxlande höger, sedan vänster ben.
• Liggande på magen. Läkaren böjer, sträcker benet vid höften, håll för 5-7 sekunder i oböjda position.
• Liggande på sin sida från friska ben, böjer från kroppen skadade benet, böjde vid knäet.
• Liggande på magen, lyft först på små, sedan en större vinkel i raka ben.
• Går med en påse, i vilken hälls ren sand som väger upp till 500 gram, på huvudet. Kliva över imaginära hinder utan att böja ryggen. Inte heller böja, huka, försöker att inte släppa en påse.
• Med ryggen mot ribb, rikta ryggen och försiktigt ta bäckenet bakåt så att knivarna skinkor, vader och klackar vidrör väggen. Sitter upp på tårna, så stå i 3-5 sekunder, sedan tillbaka till utgångsläget.

Under överinseende av en instruktör och genomförda övningar med gymnastik objekt: bollar, hantlar, gymnastik pinnar. Du vill prestera bra poluvisy (på baren, men utan att släppa benen) och så småningom, Visy. Det är viktigt att också göra övningar på trappan.

sjukgymnastik

Sjukgymnastik vid ryggradens herniation appliceras, och som en metod för behandling av de viktigaste, och som en metod för rehabilitering efter kirurgisk eller medicinsk behandling.

I denna sjukdom föreskrivs fizioprotsedury följande:

• akupunktur,
• undervattensmassage,
• termiska förfaranden,
• elektrofores.

Elektrofores - är en av de mest populära metoderna för behandling av spinal bråck. Påverkan på det aktuella problemet "ger" god effekt. Viktigast gör detta förfarande det lättare att korrigera smärta och funktionsstörningar, som orsakas av ett bråck.

Dessutom elektrofores "levererar" medicinen direkt till ryggraden. Till exempel när en eller flera bråck bråck, neurologiska manifestationer som är ganska framgångsrikt använt sådan medicin som Karipazim förs in i människokroppen med hjälp av elektrofores.

Efter dessa förfaranden, smärtan försvinner, mjuknade bråck och diskarna är mycket föryngrad och bromsa åldrandeprocessen.

Innovativa metoder för behandling av intervertebral bråck

1. Perkutan laser dekompression. Denna milda behandlingsförfarande, som gör det möjligt att använda mikrolasern uppnå reduktion av intervertebral bråck, och minska trycket på den omgivande vävnaden. Parallella lasers, vilka påverkar ryggradskanalen, återställer kollagen fibrer brosk och stramar små sprickor på ytan av ledbrosk.
2. Ryggmärgsstimulering (SCS). begagnade neurostimulator som alstrar svaga elektriska pulser för en given procedur. Enhet skickar pulser direkt till nervändarna av ryggmärgen av mikroelektroder implanterade i epiduralrummet. Epiduralrummet ligger mellan dura och benhinnan benknotorna.
3. Hemonuklioliz. Effektiv innovativ metod för behandling av bråck i ländryggen. I en skadad mellankotskiva injiceras enzymberedning, upplösning nucleus pulposus - kymopapain. Efter kondensering sin kärna aspireras, vari intervertebral bråck är väsentligt reducerad. En obligatorisk förutsättning för detta är ganska enkel, och skonsamma behandlingar - spara disk membran.

förebyggande

För att förhindra bråck bör utföras följande aktiviteter:

• skriva in sig i en simbassäng;
• eliminera den starka fysisk ansträngning;
• inte lyfta tunga föremål;
• inte göra några plötsliga rörelser och vrider kroppen, och så vidare .;
• regelbunden motion, vilket
• kan stärka musklerna i ryggen och ländryggen;
• göra övningarna från kursen sjukgymnastik;
• delta i kurser i terapeutisk och förebyggande massage, som drar patientens ryggrad specialist.