Typer muskler hos människor. Namn, anatomi, deras funktioner, som utmärks, tabell

Mänskliga muskler - det här är anatomiska formationer som utför en motorisk funktion. Muskelvävnad representeras av många typer av muskler som är ansvariga för rörligheten i olika delar av kroppen.

Muskelfiberns struktur och muskelarbete

Varje muskel har ungefär samma plan för den inre strukturen: på utsidan är den flerkärniga cellen täckt med sarcolemma, vilket är ett speciellt ämnesmembran fyllt med bindväv. På insidan är detta en uppsättning muskelknippor av olika ordning, som förenas genom endomysium - bindväv.

Samtidigt passerar en serie blodkärl och kapillärer genom varje muskel för att ge tillräckligt med syre under träning. Nerverna genomträngande fibrer ger ledning, upphetsning och snabb respons av hög kvalitet under arbetet.

Muskelceller har flera kärnor, eftersom de under aktivt arbete kan generera värmeenergi tack vare sina många mitokondrier.

De viktigaste funktionerna hos muskelfibrer är kontraktilitet och upphetsning, som tillhandahålls av led samspelet mellan nerv- och proteinstrukturer och styrs av centrala nervsystemet (hjärna och ryggrad hjärna). Muskler är skyldiga sina kontraktila förmågor till speciella proteiner: aktin och myosin. Muskelfibrer sträcker sig från 10 till 80 mikrometer i diameter och upp till 35 cm i längd.

Huvudtyperna av skelettmuskelfibrer är:

• Långsam (ST eller typ I). Långsamma ryckfibrer kan hålla sammandragningar under längre perioder och är också mycket motståndskraftiga mot trötthet.
• Snabb (FT eller typ II). Snabba ryckfibrer skapar korta, kraftfulla sammandragningar.

Hur många muskler finns det i människokroppen?

En person har upp till 840 olika muskler i kroppen, varav cirka 600 är skelett.

Muskler är grupperade i olika delar av kroppen och på grundval av detta utmärks:

• muskler i huvudet;
• nacke;
• tillbaka;
• buk;
• bröst;
• lägre;
• övre lemmar.

Människokroppens muskelklassificeringstabell

Muskeltyper hos människor är indelade i 2 grupper:

• Slät. De finns inuti väggarna i blodkärl, livmoder, tarmväggar och inre muskler i ögat och styrs av det autonoma nervsystemet. Glatt muskulatur hjälper till med allt från blodcirkulation till matsmältning.
• Korsrandig. Det betyder att varje muskelfiber har ränder eller streckmärken som kan ses under ett mikroskop. Ränderna motsvarar sarkomerer, som dras ihop snabbt och konsekvent. I denna grupp finns:
• Hjärta. Det finns bara i hjärtat och är associerat med det autonoma nervsystemet. Till skillnad från skelett är fibrerna i hjärtmuskeln arrangerade i form av ett förgrenat, och inte ett linjärt mönster. Dess främsta egenskaper är uthållighet och konsistens.
• Skelettmuskel. De styrs av det somatiska nervsystemet. De flesta musklerna finns i denna grupp. De fäster sig på benen, och ibland, som ansiktshuden, på huden.

  

Muskler har en annan form, utveckling, struktur, utför en mängd olika funktioner. På platsen för musklerna är djupa, ligger närmare skelettet och ytligt, ligger närmare huden.

Strukturera	Enkel: fusiform, lång, kort, bred.
Komplex: 2-kapitel, 3-kapitel, 4-kapitel, månghuvud, buk, multi-tendinous.
Komplex: kvadratisk, trapetsformad, romboid, deltoid, tandad, rund, soleus, triangulär, pyramidalt.
Rörelsernas karaktär	Flexion, förlängning, bortförande, drivning, rotation, lyft, sänkning, uträtning, dilatatorer, sfinkter, antagonister som utför motsatta rörelser, synergister som utför rörelser vänlig.
Involvering av leder	1-artikulär, 2-artikulär, 3-artikulär.
Fiberriktning	Rak, cirkulär, tvärgående, sned (enkel-pinnate, dubbel-pinnate, multi-pinnate, semi-membranous, semi-tendinous).

Den förtjockade delen av muskelvävnaden kallas buken, och ändsektionerna kallas huvudet, som är fäst vid skelettet. Det finns muskler med flera mage och huvuden.

Nacke

Nackmusklerna stöder livmoderhalsen och underlättar rörelse av huvud, nacke, övre rygg och axlar.

Typerna av muskler i en persons halsområde varierar beroende på platsen. På varje sida av nacken finns det två triangulära sektioner som bildas av de stora djupa musklerna. Sternocleidomastoid -muskeln separerar de främre och bakre trianglarna.

Den främre triangeln ligger på framsidan av nacken och innehåller 4 mindre trianglar:

• Haka. Den ligger direkt under käken på framsidan av nacken. Huvudmuskeln är hyoid, som hjälper till att svälja och stänga munnen.
• Submandibulär. Denna triangel inkluderar de djupa musklerna i digastric och stylohyoid.
• Muskulatur belägen på sidan av den nedre centrala delen av nacken, inkluderar denna triangel sternohyoid- och sterno-sköldkörteln. De stöder sköldkörtelbrusk, hyoidben och struphuvud.
• Halsartären. Ligger på sidan av nacken, innehåller halspulsången triangeln digastric, hyoid och sterno-mastoid muskler. De hjälper till att böja nacken, förankra hyoidbenet och flytta käken.

De flesta musklerna är belägna i den bakre triangelns område:

• nickar;
• främre;
• medium;
• posterior skalenmuskel.

De arbetar för att lyfta det första revbenet.

Bröst

Bröstet är sätet för en stor grupp "skjutande muskler" högst upp på kroppen. De har två huvudfunktioner - att höja revbenen, vända och böja kotan i tvärriktningen.

De förbinder bröstets främre väggar med benen i överarmen och axeln och är arrangerade i flera lager. Det ytliga lagret består av 12 små triangulära muskler som förbinder bröstkotorna med intilliggande revben. De är associerade med den övre extremiteten.

Ytliga muskler:

• Stort bröst Är en stor, kraftfull, fläktformad muskel. Det börjar vid nyckelbenet, revbenen och bröstbenet och sätts in i överkroppen av humerus (humerus från armbåge till axel).
• Litet bröst - Detta är en tunn, triangulär muskel som ligger under pectoralis. Den fäster sig vid 3: e, 4: e och 5: e revbenen och når skålen. Dess uppgift är att hjälpa till att sträcka axeln framåt och nedåt.
• Framtandad - brett, fyrkantigt, fäst vid bröstet från sidan, bildar axelhålans medialvägg, drar skulderbladet till nedre hörnet, framåt och i sidled. De nedre musklerna bidrar till att skulderbladet roterar runt sagittalaxeln, vilket resulterar i att sidovinkeln på scapula rör sig uppåt och medialt - armen stiger över horisontalen. Med en förstärkt scapula lyfter serratus anterior revbenen så att bröstet kan expandera.
• Subclavian. Ligger mellan I -revbenet och nyckelbenet. Dess funktion är att dra nyckelbenet ner och framåt, stabilisera sternoklavikulärleden.

De djupa skikten representeras av:

• yttre och inre interkostala muskler;
• bakre övre;
• lägre serös;
• tvärgående bröstmuskler.

Bröstväggens inre muskler spelar en roll när det gäller att andas och förhindra att bröstet rör sig inåt vid inandning (paradoxal andning).

Deltas

Den mänskliga muskeln i detta område (deltoidmuskel i axelleden) ser ut som rundade triangulära fibrer som ligger i den övre delen av armen och axeln.

Det fästs med senor till skelettet på tre ställen:

• till nyckelbenet;
• till axelbladet;
• till humerus.

Överst på axeln expanderar den och avsmalnar mot toppen när den rör sig nerför armen. Sammandragning av deltoidmuskeln resulterar i ett stort rörelseomfång i axeln på grund av dess placering och breda separation av muskelfibrer.

Kontraktionen av de främre fibrerna gör att armen kan böja sig och rotera medialt. Sidofibrer drar tillbaka armen och drar humerus mot acromion. Kontraktionen av de bakre fibrerna gör att armen kan roteras i sidled, vilket drar humerus mot ryggraden och scapula.

Biceps

Biceps eller biceps brachii innehåller ett "kort huvud" och ett "långt huvud" som fungerar som en muskel. I varje ände finns bindväv, senor, som fäster vävnaderna till benet.

• Det långa huvudet härstammar från en hålighet i scapula. Den löper genom axelleden till axeln genom ett spår i humerus.
• Det korta huvudet kommer från en utskjutning på scapula som kallas coracoidprocessen och löper längs med det långa huvudet på insidan av armen.

De två huvuden ansluter i mitten av armen, och även om de fungerar samtidigt för underarmsrörelse, är de anatomiskt distinkta utan bindfibrer.

Av de tre andra musklerna som utgör överarmen är bicepsmuskeln den enda som korsar 2 leder: armbågen och axeln.

Underarm

Från handleden till armbågen finns det ett område av den övre extremiteten som kallas underarmen. Det hjälper till att applicera styrka på axeln och armen och den exakta placeringen av armen i rymden med hjälp av armbågen och handleden.

De främre musklerna består av böjarna i handleden och fingrarna och pronaterna i underarmen. Det finns ett ytskikt och ett djupt. De flesta av dem kommer från eller nära humerusens mediala epikondyl.

Den främre delen inkluderar:

• rund pronator, som tränger in i underarmen, vrider handen tillbaka, den utgår från den mediala epikondylen och passerar in i senan;
• kvadratpronatorn är en fyrkantig muskel, och när den dras ihop drar den radiens laterala sida mot ulna;
• radiell flexor i handleden;
• flexor av handleden;
• lång handflatemuskulatur;
• ytlig flexor av fingrarna.

De flesta musklerna i den bakre underarmen kommer från den laterala epikondylen. Dessa är extensorerna i handleden och fingrarna, som ligger vid underarmens bas. Återigen, liksom det främre facket, finns det ett ytligt och djupt lager.

• djup flexor av fingrarna;
• lång flexor av tummen;
• fyrkantig pronator.

Underarmen har fler muskler än någon annan muskelgrupp, cirka 20.

Tryck

Magmusklerna är indelade i anterolaterala och bakre grupper.

Det första består av 3 platta muskelskikt:

• yttre snedställda muskler;
• inre sned;
• tvärgående muskel.

Den bakre gruppen består av vertikala muskler:

• rectus abdominis muskel;
• pyramidalt.

De tre första lagren löper mellan ryggen på ryggraden, de nedre revbenen, höftbenet och skenbenet nedanför.

Runt ändtarmen, som sträcker sig från pubis upp till revbenen, är alla de ovannämnda musklerna fibrösa. I ljumskområdet, mellan blygdbenet och den främre överlägsna höftryggen, tillåter det speciella arrangemanget av dessa fibrer bildandet av inguinalkanalen.

Magmusklerna har många funktioner:

• De ger toniskt, elastiskt muskelstöd för de inre organen.
• Skydda mot stötar genom att bilda en styv skyddsvägg för inre organ. Dessa muskler är inblandade i ansträngningen att urinera, göra avföring, förlossning, kräkas, sjunga och hosta.
• När bäckenet står stilla börjar de röra sig och böjer stammen framåt. Därefter spelar tyngdkraften in, magmusklerna slappnar av och ryggmusklerna tar sedan på sig belastningen. Omvänt spelar magmusklerna en roll för att förhindra hyperextension.
• När bröstkorgen är fixerad kan magmusklerna dra åt bäckenet och nedre extremiteterna.
• Muskler på ena sidan kan böja ryggraden i sidled och hjälpa till att rotera den.

En stor muskelgrupp på framsidan av buken hjälper till med regelbunden andning och stöd musklerna i ryggraden medan du lyfter och håller magorganen som tarmarna på plats. Magmusklerna, eller abs, spelar en nyckelroll i övningar som squats.

Lårmuskler

Typerna av muskler i en person i höftområdet är indelade i 3 delar:

• främre;
• medial;
• tillbaka.

Varje fack har en annan innervation och funktion. Höften bär det mesta av kroppens vikt när personen är upprätt. Musklerna i detta område är de starkaste och är de viktigaste extensorerna i knäet.

Framre lårmuskelgrupp

I detta område finns den femhuvudiga femorismuskeln, som har 4 muskelhuvuden:

• Vastus lateralis. Det ligger på utsidan av låret och löper från toppen av låret till knäskålen.
• Vastus medialis. Tårformad, denna muskel på innerlåret löper längs låret till knäet.
• Vastus intermedius, mellanliggande, det expanderar knäleden och stabiliserar knäskålen på grund av de horisontella fibrerna vid den distala änden.
• Rectusfemoris, det är fäst vid lårbenet, hjälper till att expandera eller höja knäet, böja låret.

Alla 4 delar har en sena som sätts in i knäskålen eller knäskålen.

Andra muskler:

• Flat utgör basen av lårbens triangeln, utför adduktion och flexion av höftleden.
• Skräddaren går genom låret, går förbi knäleden och fäster sig på skenbenet. I knäet är det flexorn, och i höftleden är det flexor, avledare och lateral rotator.
• Iliopsoas är huvudböjaren i höftleden. Det är en stor muskel som består av 2 separata muskler som går samman.

Alla muskler i denna grupp är övervägande extensorer.

Bakre lårmuskelgrupp

På baksidan finns:

• Muskel med två huvuden;
• semitendinosus muskel;
• halvmembranös muskel;
• popliteal.

De börjar under gluteus maximus och fäster sig på skenbenet vid knäet. De tre första musklerna, som agerar tillsammans, böjer låret, böjer underbenet och roterar det när knäet är böjt. Den sista muskeln verkar bara på knäleden. För det mesta är dessa flexormuskler.

Medial lårmuskelgrupp

Musklerna i den mellersta delen är adduktiva och hjälper till att föra låret närmare kroppens mittlinje, för att vända den.

Dessa är muskler:

• Longus adduktor (lång ledande);
• brevis (kort ledande);
• magnus (stor ledande);
• pectineus, kam.

Deras funktion är att böja underbenet och vända det inåt. Ledande

Skenben och kalvar

Vadmusklerna, kallade benets triceps, börjar på baksidan av låret på knäskålen och ansluter till soleusmuskeln för att fästa vid akillessenen vid hälen. Gastrocnemius -muskelns verkan är att lyfta hälen och dra ner foten. Musklerna ger drivkraften för löpning och hoppning.

Underbenet är delen mellan knäet och fotleden. De huvudsakliga vadmusklerna finns i vaden bakom skenbenet.

Typer muskler hos en person i underbenområdet:

• Gastrocnemius. Denna stora muskel löper från knäet till fotleden. Det hjälper till att expandera foten, fotleden och knäet.
• Soleus. Denna muskel löper längs baksidan av underbenet, hjälper till att skjuta av marken medan du går och stabiliserar också hållningen när du står.
• Plantaris. Denna lilla muskel ligger bakom knäet. Det spelar en begränsad roll för att hjälpa knä och fotled flexion och är frånvarande i cirka 10 procent av befolkningen.

Tillbaka

Ryggmuskulaturen bildar flera lager, inklusive de ytliga och djupa muskellagren. Alla muskler ligger symmetriskt och de är parade. Deras funktion är att upprätthålla en upprätt position av kroppen, normal krökning av ryggraden, och också att skydda den från överbelastning. Det finns många av dem, mer än 20, och de är alla i olika storlekar.

De ytliga musklerna inkluderar musklerna fästa vid bältet i övre extremiteten och axeln:

• Latissimus dorsi.
• Trapezformad. De ligger mellan axeln och nacken. De styr axelbladen, som spelar en roll vid axelryckningar, nackrörelser och huvudstöd.
• Muskeln som lyfter scapula är placerad under trapezius.
• Diamantformad. De består av små och stora, de ligger också under trapetsformen. De har sitt ursprung i kotorna och fäster vid axelbladen.
• Serratus muskler, övre och nedre.
• Rund muskel.

De inre skikten innehåller 2 typer av muskler:

• Autokoniska muskler belägen i spåren mellan kotornas tvärgående processer. Dessa inkluderar: bältets muskler i huvudet, nacken, rätaren i ryggraden, subokipitala muskler
• Djupa muskler av ventral ursprung, mottar innervation från de främre grenarna av ryggradsnerverna. Dessa inkluderar revbenslyftarna, de främre tvärgående musklerna i nacken och sidomusklerna i nedre delen av ryggen.

Triceps

Triceps -muskeln börjar strax under scapula -sockeln i 2 separata områden av humerus. Den sträcker sig nedåt och sätts in i toppen av ulna, underarmen. Dess huvudsakliga åtgärd är att förlänga underarmen vid armbågen i motsats till biceps brachii.

Ordet "tre" indikerar att han har tre huvuden - det långa huvudet är fäst vid scapula, och det laterala och mediala huvudet är fäst på humerus. Den yttersta delen av muskeln fästs med en stark sena till ulna vid armbågens punkt.

Rumpa

Denna grupp innehåller 3 parade muskler som är placerade runt lårbenet:

• Gluteus maximus -muskeln. Det är den största av de 3 musklerna i glute, och det rätar höften. Det löper från baksidan av bäckenet till toppen av lårbenet. En person använder den när han reser sig, går, springer, klättrar i trappor, räcker ut eller sträcker ut benen.
• Mellersta gluteus. Deltar i höftabduktion.
• Liten gluteal. Hjälper till att räta upp bålen och bortföra höften.

Rörelse är organismernas huvudsakliga egenskap, och kroppens muskler spelar en av huvudrollerna. Olika typer av muskler ger en person förmågan att röra sig, andas, prata och göra många andra saker som är nödvändiga i vardagen.

Författare: Belyaeva Anna

Mänskliga muskelvideor

Typer av muskler, deras struktur och betydelse: