Övningar för talets utveckling hos vuxna. Ladda diktion efter en stroke, tandproteser

Övningar för talets utveckling hjälp att utveckla det korrekta uttalet av alla ljud hos små barn. Men för vuxna har också ett särskilt komplex utvecklats, med hjälp av vilket det är möjligt att återställa talet efter en stroke eller tandproteser.

Tal efter en stroke kan aldrig återhämta sig, så övningar har utvecklats som hjälper en person att återgå till ett helt liv. Efter proteser finns det en partiell kränkning av uttalet av vissa ljud, vilket gör personen komplett och nervös. Men det finns en utväg, genom att utföra enkla övningar varje dag kan du återställa talfunktioner som har försämrats på grund av stroke eller proteser.

Träna efter en stroke

Talutvecklingsövningar hos vuxna som har haft stroke kommer inte helt att återställa det nedsatta talet, men det är möjligt att förbättra uttalet av ord. Inledningsvis kan du bjuda in en logoped hem, som hjälper dig att utveckla ett träningsprogram korrekt och ge nödvändiga rekommendationer. Endast ihållande daglig träning i 15-20 minuter ger verkliga resultat.

Övningar för att utveckla tal hos vuxna efter en stroke börjar med enkel högläsning, till exempel barnpoesi. Alla ord måste uttalas tydligt och tydligt, utan brådska. De första veckorna räcker i 10 minuter. läs, och sedan ökas klasstiden och ett gymnastikkomplex som består av sådana övningar läggs till.

Läpputveckling

En stroke provocerar domningar och förlamning av vissa delar av kroppen, läppen påverkas också ofta. Det är på grund av deras begränsade rörlighet som tal inte kan normaliseras.

För att utveckla läppar måste du utföra följande övningar:

• sträck dina läppar så långt som möjligt, vik dem till ett rör;
• ta tag i den ena läppen med den andra och vice versa;
• med fingrarna för att dra dina läppar upp, ner, åt sidorna;
• ett brett leende som måste varvas med andra grimaser: ett sorgligt uttryck som hänger läpparnas hörn nedåt.

Gör ansikten och utveckla läppar varje dag i 5 minuter.

Språkutveckling

Tillsammans med läpparna måste du utveckla språket för att uttala ljud och ord tydligare.

Följande utbildning är lämplig för att utveckla ett språk:

• stick ut tungan så långt som möjligt;
• växelvis måste du röra himlen med tungan och sedan sängen i området under tungan;
• slicka dina läppar i en cirkel, ändra regelbundet riktning;
• runda av tungan och led den så långt som möjligt;
• flytta tungan, gå längs den inre ytan av kinderna och läpparna upp, ner, till sidorna.

Gymnastik för att förbättra ansiktsmusklerna

Ett enkelt komplex som kan göras i alla bekväma positioner, sittande eller liggande, hjälper till att förbättra artikulation och muskelarbete i ansiktsområdet.

Det är bättre att utföra det före logopedövningar:

• sträck ut dina läppar med ett rör och gör ett långvarigt ljud "U";
• bita inte hårt på var och en av läpparna;
• le, men gör det så att symmetrin i läppens hörn bevaras;
• rulla tungan till ett rör;
• slå dina läppar;
• blåsa långsamt upp och töm sedan kinderna.

Komplex för röståterställning

Detta komplex innehåller sådana enkla åtgärder:

• turas om att uttala varje vokal så tydligt som möjligt;
• utför rörelser som när du uttalar ljudet "Y", men bara för dig själv;
• uttala varje vokal, men lägg bara stress på olika platser;
• uttala alla konsonanter i tur och ordning, men först är alla röstlösa och sedan röstade.

Gymnastik för ansiktsuttryck

Om du utför alla rekommenderade övningar i kombination kan du uppnå betydande resultat.

Var noga med att efterlikna gymnastik till de komplex som beskrivs ovan:

• rynka på ögonbrynen, höja dem förvånat, sänk dem och slappna av;
• öppna munnen vida och slappna sedan av;
• vik dina läppar som om du ska kyssa någon;
• utföra käftrörelser.

Andra tekniker

Förutom gymnastiska övningar har goda resultat observerats hos strokepatienter som använder alternativa terapier. Tabellen nedan visar de mest framgångsrika av dem.

Fysioterapi	Elektriska impulser hjälper till att utveckla och stimulera ansiktsmusklerna. Om du kompletterar dem med massage kan du förbättra talet avsevärt.
Akupunktur	Denna procedur föreskrivs för att återställa tal vid motorisk afasi.
Musik terapi	I vissa fall tar en stroke helt bort tal, och patienten kan inte ens uttala enskilda ord, men sjunger vackert. I detta fall genomförs alla lektioner i form av sång.

Också goda resultat vid restaurering av tal ges genom avkok av medicinska örter. Sage avkok rekommenderas särskilt. Det tas 4 klunkar upp till 5 gånger om dagen.

Du bör göra det dagligen. Komplexet är så enkelt att det kan utföras på vilken lämplig plats som helst och i vilken position som helst. Det räcker att bara spendera 20-30 minuter. en dag för att återvända tal och börja leva ett helt liv igen, kommunicera med familj och vänner.

Övningar efter tandproteser

En avtagbar protes är det enda sättet att återställa tanden om den har gått förlorad till följd av trauma eller ålderdom. Men många patienter, efter att ha installerat protesen, börjar lispa eller inte tydligt uttala orden.

När diktionen störs efter placeringen av protesen blir många patienter förvirrade. Ofta med ett sådant problem blir människor tysta. Men som experter säger, detta kan inte göras, problemet måste lösas och för detta finns det många enkla och tillgängliga metoder.

Språkövningar som syftar till att utveckla tal hos vuxna hjälper dig att återfå det tydliga uttalet av ord efter att protesen har installerats. Det räcker med att avsätta 15 minuter. upp till 4 gånger om dagen för att säga några tungvridare, läsa uttrycksfulla dikter eller böcker högt.

Goda resultat uppnås genom att tydligt uttala sådana ord: bra, båge, geting, regnbåge, ros. För att börja uttala orden måste du först långsamt, viskande och med uttalad artikulation. Gradvis behöver du stärka din röst. Andra gymnastikkomplex kan också användas.

Komplex för språk

Utför sådan gymnastik framför en spegel för att observera hur tungan och läpparna fungerar.

Du måste börja träningen med följande övningar:

1. Uttala vokalljud växelvis: A, E, I, O, U och Y. Se om läpparna är sträckta i ett rör medan du uttalar ljudet "U". Men medan man uttalar "A" ska munnen rundas. Om läpparna inte gav ut önskad form under ljudets uttal, måste övningar för utveckling av artikulation också läggas till dagliga aktiviteter.
2. Var noga med att kontrollera hur mobil språket är. Titta i spegeln och rulla upp tungan. Försök att sticka ut tungan ur munnen och försök att göra den tunn som en orm. Försök att nå tungspetsen till näsan.
3. Diagnostisera hur aktivt underkäken fungerar. Det är nödvändigt att öppna munnen så mycket som möjligt, försök sätta in handflatan mellan tänderna, men utan tummen. Få människor lyckas utföra denna övning korrekt, vilket bara betyder en sak, att det finns problem med artikulation.

Tungvrickare

Genom att uttala tungvridare kan du tydligt utveckla diktion och träna olika grupper av konsonanter.

Nedan följer en uppsättning tungvridare som hjälper dig att utveckla ditt tal korrekt och harmoniskt:

1. I Kabardino-Balkaria kommer Valokordin från Bulgarien.
2. Invigningen gick med en smäll för gurun.
3. På skruven kan du se den slitna Winda.
4. Ordets utsökta ligatur påverkar oss starkt.
5. Av en slump föttes ett barn före bröllopet.

Det är också viktigt att veta hur man uttalar tungvridare korrekt. Många människor, som uttalar en tungvridare, snubblar ofta, stannar och börjar om igen. De snubblar igen på samma ställe och börjar om igen. Men det här är inte rätt träning. Det är nödvändigt att inte stanna och inte börja om, det kommer att vara korrekt att säga ordet som du snubblat på flera gånger. Upprepa sedan mönstret igen helt.

Det är bättre att inte använda komplexa tungvridare direkt, eftersom artikulationen är bruten och ännu inte förstärkt. För att utveckla det bättre måste du starta ditt träningspass med en uppvärmning, sedan sträcka ut artikulatorerna och säkerställa en rusning av blod.

Övningar för att värma upp ansiktsmusklerna och påskynda blodmikrocirkulationen

Övningar för talutveckling hos vuxna som har genomgått protesproceduren innebär att man förbereder och värmer upp musklerna i läppområdet.

Komplexet innehåller sådana manipulationer:

• stäng dina läppar, massera spetsen på din tandköttstunga, börja från höger och flytta till vänster, och upprepa detta 4-5 gånger;
• med tungspetsen, rita cirklar på läpparna, 4 gånger i en riktning och i den andra;
• skildra en "bubbelpool", för detta måste du försiktigt skjuta insidan av läpparna över tänderna, med början från positionen där ljudet "U" uttalas och går mot den position som är inneboende i ljudets uttal "MEN".

Efter detta komplex kommer en person definitivt att känna att ansiktsmusklerna är trötta. För att lindra spänningar måste du andas ut, så mycket att dina läppar vibrerar. Ljudet ska likna en fnysande häst.

Därefter måste du börja utveckla språkets rörlighet:

• stick ut din tunga och bita den något, börja från spetsen och flytta till roten, upprepa upp till 8 gånger;
• då måste du tugga din tunga med dina laterala tänder;
• sticka in tungspetsen i ena, och sedan i den andra kinden, först måste du stanna i extremläget för en räkning av 4-5, och accelerera sedan gradvis rörelsen, så långt det kommer att visa sig, i slutet måste du utföra två injektioner samtidigt till en kind.

Därefter måste du börja utveckla käkmusklerna:

• utan några ryck, börja flytta käken från ena sidan till den andra så smidigt som möjligt och upprepa denna manipulation upp till 5 gånger;
• skjuta fram underkäken framåt och dölj den sedan under överkäken upp till 8 gånger;
• underkäken ska dras ner så lågt som möjligt, fixeras i nedre läget med händerna och försök att stänga munnen, som stretching ger obehag, så till en början behöver du inte spendera mer än 6 sekunder på det och sedan gradvis tid öka.

Röstträningsövningar

Övningar för utveckling av tal hos vuxna efter placering av en avtagbar protes. Ofta, på grund av att en person inte uttalar de ord han känner till, blir han helt enkelt tyst eller hans tal liknar en viskning. Även när en person efter träning återfår förståelsen för sina ord, fortsätter han fortfarande att tala tyst, i det här fallet ytterligare inkludera tre övningar i ditt träningspass för att utveckla din röst:

1. Uttala vokalljud. Vokalerna bör upprepas omväxlande och detta bör göras tills det finns tillräckligt med andetag. Under uttalet "a", "o", "u" kan du göra din röst mer klangfull. Träning bör göras dagligen, även några lediga dagar kan upphäva alla ansträngningar.
2. Aktivering av musklerna i buken och bröstet. Uttala ljudet "m", men munnen ska vara stängd. Det första uttalet ska vara tyst, och sedan är det som om du lägger till ljud, som anstränger stämbanden maximalt.
3. Uttala ord som inkluderar ljudet "r". Du behöver bara starta ett träningspass med ett morrande och sedan uttala orden, men bokstaven "r" ska sticka ut starkt mot andras bakgrund.

Böcker som bara ska läsas högt och tydligt uttalar varje ord, hjälper också till att utveckla rösten.

För att återfå diktion är det viktigt att träna dagligen. Efter 2 veckors regelbunden träning kan du se verkliga resultat. Det är definitivt värt att komma ihåg att latskap inte kommer att vara till nytta, utan tvärtom kommer att upphäva alla tidigare erhållna resultat. Träna i en halvtimme varje dag, och ingen i din närhet kommer att säga att talet har förändrats.

De börjar utveckla diktion redan från tidig ålder. Om en person pratar dåligt hela sitt liv, ger talstörningar efter en stroke och proteser honom inte mycket spänning. Men människor med ett väl utvecklat tal har svårt.

Särskilda övningar hjälper dig att återgå till ditt vanliga liv, återföra tydligt tal och uttal av enskilda ord. Dessutom är högläsning och uttalande av tungvridare användbart för vuxna som drabbats av stroke, eftersom hjärnan arbetar aktivt och alla störningar i dess funktion snabbt återställs, minne stimuleras.

Video om övningar för utvecklingen av floden

Artikulation. Bästa diktionsövningar: