1 Acceptabel mat

Följande livsmedel inte kan framkalla halsbränna:

• färsk frukt, torkad frukt, som omfattar äpplen, bananer, dadlar, och några andra( viktigast av allt, att de är söta);
• tillräckligt söta bär( jordgubbar, jordgubbar och, naturligtvis, hallon);
• grönsaker i en stuvad och kokad form, fräsch;
• melon;
• mejeriprodukter, men inte alla, bara en del ost och skummjölk. Vi rekommenderar att du besöker

möjligt att använda en liten mängd yoghurt och keso. Det är viktigt att mängden fett i dessa livsmedel är försumbar. Rekommenderad

vitt kött, mager fisk och kyckling ägg, bröd gjort av majs och vetemjöl, svagt bryggt svart te, naturlig saft av äpplen och mineralvatten utan gas.

Och vad kan inte ätas med halsbränna? Förteckningen över förbjudna produkter är tillräckligt stor. Den innehåller:

• alla slags citrus, tomater och bär av syra sorter
• bordsvinäger, alla slags kryddor, huvudsakligen kryddig och ketchup;
• alkoholhaltiga drycker, kaffe;
• pasta;
• fett kött;
• alla typer av fetter och oljor;
• är mycket söta bakverk och olika desserter.

Diet för halsbränna har sina fördelar:

1. Korrekt och balanserad kost kan inte bara rädda människor från halsbränna, men kommer att förlora några oönskade kilo. Dessutom förbättrar patienten utseende, välbefinnande och hälsa i allmänhet.
2. Isolering av magsaft normaliserar mycket snabbt, och gradvis kommer frisättningen i matstrupen att sluta.
3. Den normala arbetsfunktionen i hela matsmältningssystemet är helt stabiliserad.

Det är viktigt att en diet för halsbränna en person inte kommer att ha den minsta biverkningar.

2 Rätt kost meny

halsbränna med ökad surhetsgrad i magsäcken helt förbjuder sådana produkter som:

• bär sura sorter och alla typer av fruktdrycker gjorda av dessa bär;
• sura frukter och citrusfrukter;
• grönsaker, som främjar brinnande känsla i bröstområdet
• skarpa ost sorter och kryddor;
• soppor baserade på kött och svamp buljonger och hash.

Sample meny för halsbränna med hög surhetsgrad i magen bör vara följande:

1. Till frukost, äta med halsbränna måste mager fisk kokt och stuvad fruktdryck gjord av naturliga äpplen.
2. Den andra frukosten inkluderar mottagning av en lätt gulrot-äppelsallad.
3. Vid lunch du kan äta broccoli, kokt, rekommenderas att blanda med potatismos. Dessutom kan du äta en liten bit bröd och ost och dricka fettsnåla sorter av alla naturliga saft från morötter.
4. För ett mellanmål med stor önskan kan du äta en melon. Men med den här produkten är det viktigt att inte överdriva det.
5. Middag innehåller emot stuvade grönsaker med bovete och dricka naturlig äppeljuice.

Om det efter de viktigaste måltiden patienten vill äta, kan du äta en pudding bananer och skölja ner med färskpressad naturlig fruktsaft av äpplen.

3 gastrit

Såsom är känt, är gastrit en ganska obehaglig inflammationsprocessen som är i stånd att påverka hela magslemhinnan. Men med rätt kost halsbränna kommer slutligen att försvinna.

gastrit av den dagliga kosten i kosten är nödvändigt att utesluta produkter såsom buljonger och soppor baserat på svamp, fett kött och fisk, gurka, frukt, sura kvaliteter.

Power i utvecklingen av gastrit bör vara ungefär så här:

1. Till frukost, det finns slem gröt av ris och ett äpple. Det viktigaste är att det ska vara sött.
2. Den andra frukosten ska endast omfatta några bitar melon.
3. För lunch behöver patienten äta bygssoppa, nödvändigtvis gnidas, med tillsats av en liten mängd potatis och morötter. Efter huvudmottagningen kan du dricka söt gelé.
4. Diet för halsbränna vid middagstid bör innehålla en lätt sallad av morötter och betor med lite tillsats av russin.
5. Till middag rekommenderas att använda mucous havregryn, fettfri mjölk och sojaböns tofu.
6. För 1-1,5 timmar innan du lägger dig, kan du äta 2 bananer.

Vad är kosten för halsbränna under svullnaden i bukhålan? De viktigaste livsmedelsprodukterna är i följande fall:

• fisk och mager kött;
• kycklingägg, kokt;
• grönsaker i bakad eller stuvad form, såväl som kokt uteslutande på ångkokt eller kokt.

Diet för halsbränna med uppblåsthet utesluter helt enkelt användningen av gurkor, baljväxter och några andra negativa livsmedelsprodukter.

Vad kan man ätit med halsbränna vid tiden för bukvällnad? I provmenyn ingår:

1. Till frukost, kan patienten äter väl kokt bovete gröt och dricka speciellt beredd en banan cocktail eller naturlig saft av äpplen.
2. För den andra frukosten - 1 hårdkokt kycklingägg, fyllt med en naturlig dryck från morötter.
3. Lunch bör innehålla pumpa gröt med tillsats av torkade aprikoser, liksom puré från morötter och naturlig komposit.
4. På eftermiddagsmaten kan du äta några söta frukter av aprikos.
5. middag under en diet för halsbränna bör omfatta mottagande soppa från bovete och grönsaker, bakade äpplen i ugnen och svagt bryggt grönt te.

4 Hur man äta på en brännande känsla i magen och frekventa rapningar

Vad kan jag äta med halsbränna med rapningar? Denna diet är något annorlunda än den som ska användas för gastrit. Bortsett från huvudmenyn, med fullt förtroende vi kan hålla och de andra, lika användbara tips:

• all mat bör noggrant tuggas;
• i processen med matintag bör försöka att inte överdriven;
• avlägsna helt av intaget av alla drycker med gasinnehåll;
• Om patienten har ökad magsyra, måste du konsumera så mycket honung som möjligt med olika örter.

5 Nutrition under graviditet

hos gravida halsbränna kan uppstå som en följd av hormonella förändringar i kroppen. Matsal med en diet vid tidpunkten för uppkomsten av halsbränna för gravida kvinnor bör baseras på:

• split måltider, bara i små portioner,
• eliminerar överdriven och grundligt tuggar all mat;
• intag av den nödvändiga mängden vätska mellan måltiderna;
• uteslutning av vanliga diet av surkål, alla typer av kött och fisk, olika drycker som innehåller gas och andra farliga livsmedel.

6 effektiviteten av dieter och rekommendationer expert

Alla tillgängliga resultat efter bantning i utvecklingen av halsbränna tyder på att brännande känsla i bröstet försvinner redan vid 3-4 dag från början av bantning. Med märkbara förbättringar behöver du inte genast börja äta. Terapeutisk kost bör observeras minst 1 vecka, och i bästa fall - 2 veckor. Dessutom för hela perioden nödvändig diet följs status för alla matsmältningsorganen hos personen helt eller delvis åter, vilket stabiliserar helt utsöndringen av magsaft.

läkare råda inte bara hålla sig till kosten, men också att besöka en specialist för att fastställa orsaken till halsbränna och korrekt diagnos.

Lämna inte råd från näringsämnen. Dessa inkluderar:

• -begränsning eller fullständigt avslag på dåliga vanor, nämligen från missbruk av alkoholhaltiga drycker och tobaksprodukter;
• i processen med matintag är det önskvärt att använda varmt, exceptionellt rent vatten;
• gör kompetent en meny för dagen med hänsyn till alla användbara livsmedel;
• eliminerar helt från den vanliga kosten feta livsmedel, såväl som vägrar att äta innan du går och lägger dig;
• Om en person är överviktig, försök att bli av med honom så snart som möjligt.

Vid överensstämmelse med en kost för halsbränna är det viktigt att komma ihåg alla rekommendationer och varningar av specialister. Endast vid noggrann överensstämmelse med alla regler kan du uppnå önskat resultat och förbättra din hälsa.