Hur man svävar fötterna med senapspulver för ett barn, en vuxen med hosta, kall, rinnande näsa, proportioner

Senapspulver är en av de mest mångsidiga livsmedel i världen. Det används i stor utsträckning på olika livssfärer - matlagning, kosmetologi, medicin, med dess hjälp löses många vardagliga problem och hälsoproblem, inklusive behandling av förkylningar.

På grund av tillgängligheten av huvudingrediensen kan alla sväva på fötterna med tillägg av senap hemma. Förfarandet är effektivt, eliminerar symptom på förkylning och förhindrar utvecklingen av ARVI.

Den helande sammansättningen av senapspulver

Senapspulver är gjord av senapskaka.

Tabellen visar produktens sammansättning och användbara egenskaper:

Komponent	Åtgärd på kroppen
Vitaminer
A (retinol, dehydroretinol, retinal, retinsyra)	hjälper till att mjuka upp grov hud; förbättrar cellens skyddande funktioner; ökar hudens densitet; hjälper till att ta bort sprickor och jämna ut hudtonen.
Provitamin A (betakaroten) - ett pigment som ger en orange ton	Förbättrar hudens elasticitet och förhindrar porrstoppning.
B1 (tiamin)	deltar i protein, fett, kolhydratmetabolism; fungerar som ett skydd för cellmembranen från toxiska effekter som uppstår på grund av lipidperoxidation; bromsar hudens åldrande; bibehåller muskelton.
B2 (laktoflavin) - anses vara det vitamin som bäst påverkar hudens tillstånd	stimulerar produktionen av energi i celler; deltar i transporten av syre till celler; påskyndar läkning av sår, liktornar, sprickor; eliminerar utslag, rodnad, sår; förbättrar kapillärernas arbete.
E (tokoferolacetat)	eliminerar torr hud, flagnar; främjar cellförnyelse och regenerering av skadade områden; ökar cellens skyddande funktioner; förbättrar blodcirkulationen i kärlen och främjar transport av syre; fungerar som en antioxidant; eliminerar utslag, akne; främjar fuktretention i celler.
Mikro- och makroelement
Järn	Hjälper till att bekämpa irritation, klåda och sprickor på hudens yta.
Kalium	normaliserar vattenbalansen; deltar i cellförnyelse; håller huden återfuktad, eliminerar sprickor, flagnar och förhindrar uppkomst av inflammationsfokus.
Kalcium	återställer cellens skyddande funktion; utför en fuktbevarande funktion; deltar i processen med talgutsöndring; hjälper till att hålla kollagen och elastinfibrer intakta; håller kapillärnätet i god form.
Fosfor	stärker intercellulära anslutningar; gör huden elastisk; minskar risken för pormaskar, sprickor, akne.
Natrium	hjälper till att reglera mängden vätska i det intercellulära utrymmet; normaliserar matförsörjningen till cellerna; återfuktar huden.
Magnesium	deltar i produktionen av melatonin; minskar muskelsmärta och inflammation; förbättrar hudens skick.

Fördelaktiga funktioner

Att sväva fötterna med senapspulver är fördelaktigt i många fall. Denna process ger uppvärmning och effekten av irriterande ämnen på de aktiva punkterna på fötterna, vilket har en fördelaktig effekt på människokroppen.

Senap kännetecknas av följande medicinska åtgärder:

• eliminerar smärtsyndrom;
• förbättrar blodcirkulationen och vävnadsoxygen;
• hjälper till att värma upp hela kroppen och musklerna lokalt;
• tar bort toxiner;
• har en slemlösande effekt;
• förbättrar immuniteten;
• mjukar upp grov hud.

Att ta varma fotbad med senap lindrar förkylning och är deras förebyggande.

Detta beror på att följande faktorer uppstår under proceduren:

• vasodilatation;
• lokal irriterande effekt;
• avslappning av muskelvävnad;
• Lokalbedövning;
• stimulera bronkiernas arbete;
• aktivering av immunsystemet.

Fördelar med fotvärmande bad med senapspulver

Förfarandet för förkylning kan leda till patienten och påskynda läkningsprocessen. Först och främst beror den terapeutiska effekten på uppvärmningseffekten - värmeeffekten expanderar blodkärl, vilket förbättrar blodcirkulationen, minskar vävnadssvullnad och eliminerar inflammatoriska processer.

Andra fördelar inkluderar:

• uppvärmning av benen underlättar andningen på grund av ökad kroppstemperatur och luftfuktighet;
• lokal uppvärmning av benen har en avslappnande effekt på kroppen som helhet;
• ger psykologisk komfort. Detta beror på det faktum att när fötterna är uppvärmda ges avslappning, och en person känner en förbättring av sitt tillstånd och tror att detta är hans förtjänst. Detta är ett slags placebo som effektivt påverkar kroppen;
• en artificiell ökning av kroppstemperaturen leder till förstörelse av patogener i ett skede innan de har multiplicerat tillräckligt.

Indikationer för proceduren

Indikationer och kontraindikationer för proceduren är desamma för vuxna och barn. Behandling i detta fall innebär en yttre effekt på kroppen.

Indikationerna för en session är:

• förkylning, inklusive de som inte svarar på behandling under lång tid;
• rinnande näsa och nästäppa;
• torr och fuktig hosta;
• ont i halsen;
• allmän sjukdomskänsla, benvärk, nedsatt prestanda;
• grova förhårdnader.

Under lång tid har man tagit varmt fotbad med senapspulver till patienter för att eliminera attacker av bronkial astma. Numera kan du också tillgripa en liknande behandlingsmetod, förutsatt att baden är ett tillägg som ingår i den komplexa terapin.

Kontraindikationer

Alla får inte sväva fötterna med senapspulver.

Förfarandet har ett antal kontraindikationer, bland vilka följande faktorer bör beaktas:

• ökad kroppstemperatur - mer än 37,3 ° C. Som ett resultat av exponering för yttre värme kan hypertermi uppstå;
• lågt tryck - mindre än 110/70 mm Hg. I varmt vatten utvidgas blodkärlen, vilket kan orsaka ett kraftigt tryckfall fram till svimning;
• högt blodtryck. I vissa fall kan proceduren framkalla ett kraftigt hopp i blodtrycket och därigenom orsaka en hypertensiv kris;
• kronisk hjärtsykemi, myokardit;
• åderbråck, sår på fötter och ben. Med sådana kränkningar efter proceduren kan smärta uppstå;
• onkologiska sjukdomar - ökat blodflöde kan provocera tumörtillväxt;
• period av förvärring av kroniska sjukdomar, med undantag för sjukdomar i det bronkopulmonala systemet;
• period av att föda ett barn;
• förvärring av kroniska sjukdomar;
• förekomst av trofiska sår.

Fotbad med senapspulver värmer upp väl, ökar blodcirkulationen och ökar immunförsvaret. Senapsrök som kommer från vattnet skapar en inandningseffekt. Men i vissa fall kan sådan behandling skada barnet.

I sådana fall bör barn inte sväva sina fötter med senap:

• allergi. Om det finns utslag på barnets hud, vars natur är okänd, är det bättre att avstå från proceduren. Faktum är att ett barns utslag i de flesta fall är av allergisk natur. I sin tur kan användning av ett irriterande pulver orsaka smärta hos barnet, därför bör du se till att det inte finns sådana manifestationer före användning.
• feber. Innan du förbereder ett fotbad med senapspulver för ett barn är det nödvändigt att mäta kroppstemperaturen. Det stiger vanligtvis under förkylningar. Detta beror på bildandet av interferoner och kampen mot immunsystemet med viruset. Om termometern visar en temperatur över 37,5 ° C, är proceduren kontraindicerad för barnet. Ångande ben kan orsaka en ännu större temperaturökning;
• hög känslighet. Om ett barn har en ökad känslighet för senap är det strängt förbjudet att använda det. Du kan ersätta detta pulver med andra medel för liknande åtgärder. Samtidigt är det viktigt att se till att den valda kompositionen inte medför negativa reaktioner från kroppen.

Bland annat är det viktigt att överväga typen av sjukdom.

Förfarandet kan ha en fördelaktig effekt på följande sjukdomar:

• lunginflammation;
• torr eller fuktig hosta;
• laryngit;
• bronkit;
• trakeit;
• rinnande näsa;
• influensa;
• rinit;
• ARVI.

Senapsbad ger ingen positiv effekt för sådana sjukdomar:

• vattkoppor;
• röda hund;
• mässling;
• stomatit.

Förbereder fotbadet

För att genomföra proceduren måste du förbereda nödvändiga medel:

• bassäng - plast eller metall;
• vatten;
• senapspulver;
• en handduk eller någon trasa för att torka fötterna;
• bomull och varma ullstrumpor - i par.

Hur ska jag sväva fötterna ordentligt med torr senap för vuxna, barn?

Badet förbereds omedelbart före proceduren:

1. Först måste du värma vattnet till en temperatur på 40 ° C och hälla det i behållaren. Optimal volym - vatten ska täcka fötterna tillsammans med anklarna.
2. 3 msk läggs till bassängen. l. senap blandas lösningen noggrant tills pulvret är helt upplöst i vatten.

För att värma upp benen efter hypotermi använder de vanligtvis den vanligaste metoden att använda senapsformad senap - att förbereda en lösning av den i varmt vatten. Du kan använda själva pulvret eller färdig senapspasta.

En vuxen ska sväva fötterna med senapspulver vid förkylning enligt följande schema:

1. Sänk ner benen i den beredda lösningen. Om vattnet verkar outhärdligt varmt kan du sänka temperaturen till 37 ° C eller istället för 3 msk. l. senap tillsätt 2 msk. l.
2. Uppvärmningsförfarandet varar 30 minuter. När vattnet börjar svalna är det nödvändigt att ta ut benen och tillsätta varm vätska.
3. I slutet av proceduren ska fötterna torkas torka, omedelbart läggas på tunna strumpor och sedan ullstrumpor ovanpå dem. Du kan också dricka varmt aromatiskt örtte med hallon, viburnum eller en sked honung.

Det är viktigt att komma ihåg att när man pekar mycket varmt vatten finns det risk för en termisk brännskada och med en högkoncentrerad senapslösning, en kemisk.

Under förkylning rekommenderar terapeuterna en uppvärmningskurs i 3-4 dagar. Om senapsbad används för liktorn, bör de göras högst 2 gånger i veckan. Efter proceduren måste det ångade keratiniserade lagret av huden avlägsnas med ett specialverktyg, appliceras med en närande kräm och läggas på tunna bomullssockor.

Efter att barn har fyllt 1 år får de sväva benen med senap, förutsatt att det inte finns några kontraindikationer. För ett barn under 5 år är det viktigt att förbereda badet med extrem försiktighet, inte överstiga temperaturen, koncentrationen och inte överexponera fötterna i lösningen längre än den föreskrivna tiden.

En steg-för-steg-guide om hur man korrekt utför proceduren för att ett barn ska bli av med förkylning och smärtsam torr hosta:

1. Värm kallt eller kallt varmt vatten till en temperatur på 37-38 C och fyll på bassängen med det.
2. För 3 liter vatten räcker det med 1⁄4 msk. l. torr senap, rör om.
3. Placera benen i bäckenet och håll den tilldelade tiden. Proceduren bör utföras inom 10-15 minuter. före läggdags. Vattenmängden måste riktas så att den täcker fötterna tillsammans med anklarna.

Du kan blanda senapslösningen med växtbaserade avkok eller eteriska oljor, detta kommer att påskynda återhämtningen från en förkylning. Det är viktigt att noga följa doseringen av aktiva substanser och inte öka den tillåtna procedurtiden.

När du hostar är det bättre att sväva benen i en djup behållare, till exempel i en hink, eftersom lemmarna måste sänkas ner i vaden. Enligt rekommendationer från barnläkare får barn utföra senapsförfaranden först efter att de fyllt 1 år.

Det finns följande nyanser när det gäller proceduren för barn:

• barn är extremt känsliga för extrema temperaturer. Deras kroppstemperatur kan stiga snabbt bara för att de känner sig heta. Överhettning för ett barn medför samma faror som hypotermi i kroppen. Det är av denna anledning som barnläkare inte rekommenderar sådana procedurer för spädbarn;
• innan du fortsätter med proceduren är det värt att förbereda rent linne för barnet. Vid slutet av proceduren, torka av barnets fötter och ta på strumpor. Sedan måste du lägga barnet under sängkläderna. Efter att ha tagit ett fotbad bör du inte springa, särskilt på bara fötter på ett svalt golv. Det är också strängt förbjudet att gå ut. För att ge yttre och inre effekter på patientens kropp kan du brygga te med krossade viburnumbär, hallon till barnet eller varm mjölk med honung.

Användbara kosttillskott

Att sväva fötterna är användbart inte bara med senapspulver. För att få bästa effekt rekommenderar terapeuter att lägga till hjälpmedel komponenter som förbättrar den läkande effekten:

• avkok och tinkturer av medicinska örter, till exempel johannesört, kamomill, nässlor. För 3 liter vatten kan du ta 110-160 ml råvaror;
• soda. I kombination med senap förstärker den uppvärmningseffekten;
• eteriska oljor av citrus och barrgrödor. För varje 1,5 liter. vatten räcker för att ta 3 droppar olja.

Hjälpämnen kommer inte bara att göra uppvärmningen mer effektiv utan har också en inandningseffekt. Par av kamille- och eukalyptusavkok har en positiv effekt på andningsorganen, vilket är särskilt viktigt vid förkylning. De förhindrar utvecklingen av patogener, tunt slem, vilket förbättrar utsläppet, botar en rinnande näsa och hostar.

Hur används senapspulver annars för att värma benen?

Om hostan inte försvinner och det inte finns någon lust eller tid att sväva fötterna med senap, kan du använda torrt pulver. Samma metod används om barn helt enkelt vägrar vara orörliga under en lång tid, inte vill värma fötterna.

För att ånga dina fötter måste du ta 2 par lösa strumpor och senapspulver. Om du behöver 20-30 g pulver för att förbereda ett fotbad krävs hälften så mycket för att värma fötterna på ett torrt sätt-10-15 g.

Ett alternativt sätt att värma upp i varmt vatten ser ut så här:

1. Du måste ha tunna bomullsstrumpor på fötterna.
2. Fyll det andra paret med senapspulver och lägg omedelbart på det första paret. Du bör bara ta av dig strumporna när senapet börjar baka starkt. Vuxna kan göra detta hela natten.
3. Efter det måste du skölja fötterna väl och ta på dig strumpor.

Fördelen med denna metod är att barnet eller vuxen kan gå fritt, han behöver inte ligga eller sitta på ett ställe. Denna metod kan också användas under korta tupplurar, särskilt för barn.

Tack vare den uppvärmande verkan av senap och två par strumpor ångas fötterna bra och läkningsprocessen går snabbare. Låt inte senapspulver komma i direkt kontakt med huden, eftersom det kan orsaka allvarliga brännskador.

Säkerhetsåtgärder

Innan du utför proceduren måste du bekanta dig med kontraindikationerna.

Du bör också vara uppmärksam på följande säkerhetsåtgärder:

• en termometer måste användas för att kontrollera temperaturen på vattnet i tanken;
• när nästa portion kokande vatten hälls i bassängen måste benen tas bort;
• det är bättre att röra lösningen med en sked eller spatel, och inte med handen;
• vidrör inte ögonen med våta händer;
• efter applicering av lösningen, tvätta händerna med rent vatten och tvål.

För bättre värmehållning bör du ha tjocka naturliga ullstrumpor. Produkter av konstgjorda material kan inte hålla värmen.

Strikt efterlevnad av dessa rekommendationer garanterar en god uppvärmningseffekt, ökad blodcirkulation och snabbare återhämtning. Med hänsyn till försiktighetsåtgärderna för användning av fot senapsbad, rekommendationer och kontraindikationer, kan de framgångsrikt användas för att behandla barn över 1 år och vuxna.

Du kan sväva med fötterna när de första tecknen på en sjukdom uppträder, mitt i och i förebyggande syfte, till exempel om fötterna är blöta i regnet eller är kalla, men personen mår fortfarande bra. För att börja värma upp med senapspulver behöver du inte vänta på att de första tecknen på komplikationer dyker upp. Ju tidigare behandling startas, desto större är chansen att undvika komplikationer.

Artikeldesign: Vladimir den store

Fotbad video

Hur, vad och när man ska sväva fötterna: