Behandling av osteokondros hemma: övningar och folkrecept

smärta i ryggen, strålar i ryggen, revben eller ben, förklarar klämning av nervrötter spinal skivor.

Inom medicinen sådan manifestation har ett officiellt namn - osteokondros, som är uppdelad i sektioner beroende på plats, vilket innebär distinkta symptom, behandling.

Concept och egenskaper

osteochondrosis är en degenerativ lesion av ledbrosk och omgivandedessa ben.

På ryska medicin, hänvisar denna term till en karakteristisk utarmning och dystrofa förändringar i diskarna.

Beroende på försummelse av sjukdomen en person kan lida av både smärta orsakad av klämning av nervrötterna och den utskjutande delen av nucleus pulposus med bristning av den fibrösa ringen som kallas för intervertebrala bråck.

Inlagd sjukdom flera "föryngra".Om 10-20 år sedan de flesta av patienterna var äldre personer eller medborgare som har nått 50 år, och orsakerna till degenerativ disksjukdom berodde på ålders radering av mellankotskivan och förlust av elasticitet densamma, men numera sjukdomen diagnostiseras hos unga människor på grund av deras stillasittande livsstil.

Om tiden inte uppmärksamma ryggsmärta, ofta uttalad på morgonen, riskerar du att få situationen att förekomsten av sådana obehagliga fenomen som sjukdom i ryggraden, hela rörelseapparaten och nervsystemet. Avancerade fall leda till förlamning av armar och ben och helt eller delvis orörlighet människans. Sorter

sjukdom beroende på lokalisering

mänskliga ryggraden består av kotor, vilka var och en hänför sig till en specifik avdelning. Det isolerades:

• livmoderhalscancer - 7 kotor;
• bröstryggen - 12 kotor;
• ländryggen - 5 kotor;
• sakrala segment - 5 kotor;
• svans avdelning - 3-5 kotor.

I sin tur kan ländryggssmärta klassificeras efter lokalisering av dess ursprung, som isoleras:

1. Neck avdelning - en attack av närvaron av degenerativa förändringar börjar efter långvarig statisk position. Smärta ökar varje gång rörelsen av huvudet eller nysningar. Tecknen på symptomen är smärta i nacke, axlar, huvudvärk, förhöjt blodtryck och yrsel.
2. Thoracic avdelning - detta misslyckande är sällsynt, eftersom bröstkotor knappast tål trycket. Smärta är ofta på grund av hjärtsjukdomar och andra inre organ. Kännetecknad av gördel smärta i revbenen och buken som avtar genom utbyte.
3. Lumbar avdelning - skytte smärta, vilket leder till egenskapen av mänsklig orörlighet på grund av osteokondros i ländryggen. Förseningar i behandlingen leder till domningar och förlamning i benen, en kränkning av urogenitalsystemet, ofta diagnosen urininkontinens.

försämring av alla kort osteoartrit kan orsakas av fysisk aktivitet, inflammatoriska processer i människokroppen hypotermi. Minskningen kan vara dags att ta några veckor till ett år.

metoder för traditionell medicin för behandling av sjukdomar Behandling av osteokondros

folkmusik rättsmedel hemma är inte den sista roll.

Så, till exempel, smärta som kan köra plötsligt bort helt olika effektiva metoder för traditionell medicin.

Det bör också noteras att osteokondros - är en inflammatorisk process själva nervrötter i ryggmärgen och muskler som ligger nära det drabbade området.

Jamming leder till en kränkning av blodcirkulationen, vilket innebär brist på näringsämnen. Huvuduppgiften för varje metod för traditionell medicin är att lindra smärta och inflammation och därigenom återställa blodcirkulationen.

de ovan beskrivna problemen vid behandling av traditionell medicin kan identifieras och följande positiva aspekter:

1. komposition enligt något betyder innehåller endast naturliga ingredienser , vilket inte leder till biverkningar.
2. Vissa -örter har en mer fördelaktig effekt på än ett läkemedel med högt innehåll av kemikalier.
3. Traditionell medicin är tillgänglig för alla medborgare på grund av -billighet hos .

Om vi ​​talar om de negativa aspekterna av traditionell medicin, är det nödvändigt att notera tröghet av patienterna själva, som tog över sig själv, utan att gå genom en fullständig och noggrann diagnos för att identifiera orsakerna till ryggsmärtor.

behandling av cervikal ryggraden

kontorsarbetare och chaufförer, experter rekommenderar regelbundna prodelyvat övningar för att förbättra cirkulationen och osteokondros profylax.

Här är lämpliga för icke-förlängda varv av huvudet till sidorna, lutar huvudet fram och tillbaka. Alla rörelser görs smidigt.

För att öka effektiviteten, skapa en slags belastning på halsens muskler: luta huvudet mot sidan och hand skapa ett hinder för rörelsen.

med cervikal osteokondros förutom övningar som rekommenderas för natten för att göra kompresser, som perfekt eliminerar smärta och inflammation.

Här kan du använda recepten:

1. Komprimera från potatis och honung .För att förbereda den medicinska kompositionen kokas potatis i en uniform. Hot tubers knådar och tillsätt lite smält honung i förhållandet 1: 1.Kompositionen blandas grundligt och formas av den med en tårta. Hon läggs på en smärtsam plåstring, täckt av polyeten och insvept i en ullduk för natten.
2. Komprimering av pepparrotblad .Pepparrotplåt skållas med kokande vatten och appliceras på den skadade ryggraden i livmoderhalsområdet. Täck arket med polyeten och en ullduk. Lämna det över natten. Metoden kan inte användas om hudens förbränning känns.
3. För eliminering av den inflammatoriska processen använd växtbaserad tinktur .I samma mängd blandad torkad och förhoppad humle, kamille och oregano. En matsked av samlingen fylls med ett glas kokande vatten, hälls i ett mörkt kärl och lämnas i tre dagar. Vid slutet av tiden tas infusionen över en matsked två gånger om dagen.

Behandling av ländryggen

Behandling av ländrygg osteokondros i hemmet bör ske omedelbart efter uppvaknande.

Ligger på sängen måste du träna några övningar. Ligga strax efter uppvaknandet, ligga på ryggen och sträck, sträck dina ben och tår.

Fix i denna position i en minut. Därefter kan du göra några övningar:

1. Ben, böja sig vid knäet och dra till bröstet. Gör några repeteringar med en fot, ändra sedan och upprepa träningen.
2. Höj foten i rät vinkel flera gånger. Byt foten och gör samma antal repetitioner.
3. Böj båda benen i knäna och höja bäckenet i några sekunder.

På natten för behandling av ländryggs osteochondrosis hemma kan du använda en kompress eller salva. För att förbereda en kompress, ta 700 gram smör och två glas björkpinnar.

Ingredienser att blanda och gnida på natten. Tie matfilmen och ullduken. Lämna det över natten.

För att förbereda salvan mixar vitlök rullas genom köttkvarn i mängd 1 matsked med två matskedar svin. Salva gnidde nedre delen av ryggen.

För behandling av ländryggen osteokondros, använd ett avkok av cowberry. En matsked av krossade löv av tranbär är fylld med ett glas kokande vatten och i en emaljpanna bringas kompositionen koka långsamt.

Koka under 15 minuter, avkok filtreras och används för oral administrering. En ansträngd buljong är berusad två matskedar tre gånger om dagen.

Om bröstkorgsdelen av

påverkas. Behandling av osteokondros i bröstregionen baseras på övningar, terapeutiska bad och salvor som framställs självständigt hemma. Du kan använda följande metoder:

1. För det helande badet tillsätt 5 liter kokande vatten 400 gram blom- eller maskrosblommor. Täck behållaren med en filt i två timmar. Töm blandningen i ett beredd bad med en temperatur på 38-39 grader Celsius. Sessionen för badrumsprocedurer tar bara 15 minuter. Den terapeutiska kursen varar 15-20 dagar.
2. För beredningen av -salvan blandas de krossade bladen av fikon och smör i lika stora mängder. Kompositionen hålls i en varm ugn i två timmar. Den filtrerade och kylda kompositionen gnids in i det drabbade området på natten.
3. För slipning kan du förbereda en komposition av 100 gram krossade kronblad av nötkryddor och 200 gram olivolja. Komponenterna hålls i en halvtimme i ett vattenbad. Den uttryckta och kylda blandningen appliceras på bröstkorgen och försiktigt gnids.

Videokurs om ämnet: Hur man botar bröst osteokondros i hemmet, utan medicinering?

Som övningar kan du använda övningar med avböjningar. För avböjningar borde du sitta på en stol och hålla händerna på baksidan av ditt huvud, böj tillbaka vid utandning. Gör några repetitioner.

Samma övning görs på alla fyra. Vid utandning böjer ryggen sig tillbaka och hålls i denna position i flera sekunder.

Med en snabb behandling av konsekvenserna och komplikationerna hos osteokondros är en person inte rädd. Men innan du använder någon metod bör du genomgå en noggrann och grundlig diagnos samt ha en läkare.