Plasticitet i psykologi. Vad är det, definition, vad kännetecknas det av, vad betyder det

Plasticitet - det är flexibilitet, variation, anpassningsförmåga, formbarhet för olika influenser. Denna term används i stor utsträckning inom psykologi för att karakterisera olika begrepp: "tänkbarhetens plasticitet", "känslomässig plasticitet", "beteendets plasticitet".

Allmänt begrepp om plasticitet. Medvetenhetens plasticitet

Plasticitet i psykologi är en persons ökade förmåga att psykiskt anpassa sig till miljön i kommunikationsprocessen och yrkesaktiviteten.

Under. Petrov

Praktiserande psykolog och hypnoanalytiker Dmitry Petrov tror att plasticitet (flexibilitet) är mer eller mindre inneboende i någon människokropp. Tack vare denna egenskap assimilerar individen lätt ny erfarenhet och kunskap, ersätter föråldrade övertygelser och känslomässiga reaktioner.

Enligt psykologen känner ”plastmänniskan” subtilt var hans behov slutar och det obsessiva samhällets inflytande, vilket gör att han kan visa en känsla av intuition och uppmärksamma signalerna från hans kropp.

Enligt S.Yu. Klyuchnikov

Medvetenhetens plasticitet eller flexibilitet är enligt en praktiserande psykolog, psykotekniker och coach Sergej Juryjevitsj Klyuchnikov, en persons förmåga att undvika onödiga kollisioner, samtidigt som deras styrka. Plasticitet uppfattas också som en omedelbar reaktion, vilket gör det möjligt att förutsäga en persons handlingar och reagera på dem i tid.

Beskriver detta koncept i sin bok "The Success Factor" S.Yu. Klyuchnikov noterade att "plasticitet" är förmågan hos en individs psyke vid rätt tidpunkt att anpassa sig till rådande omständigheter.

Plastmedvetande med flexibel uppfattning är fri från psykologiska komplex, klämmor och psykoenergetiska block som hämmar och begränsar det. Sådan flexibilitet, enligt en specialist, gör att du kan skydda dig från alla psyko-emotionella slag mycket bättre, styva principer och attityder.

En "plastisk" person, enligt S.Yu. Klyuchnikova kan:

• ta motståndarens synpunkt och erkänna att "andra har rätt på något sätt";
• märka nyanser i den psykologiska atmosfären och notera alla signaler som den sänder;
• ge efter för människor i små saker, samtidigt som du är trogen mot dig själv och din tro på det viktigaste.

Plasticiteten (flexibiliteten) hos individens psyke gör att han kan:

1. Lär dig att vänja dig vid bilden av en annan person, förstå hans tillstånd och förhindra eventuell utveckling av en konflikt, förutse möjliga sätt att lösa det.
2. Svara snabbt på eventuella förändringar.
3. Övervinna begränsningarna i din egocentriska position genom att utveckla en känsla av medkänsla för dem som omedvetet försöker vara aggressiva.

Tänkbarhetens plasticitet

Plasticitet i psykologi är, enligt amerikanska psykologen Norman Joyce, förmågan hos en person att hitta många lösningar i de fall andra bara ser 1 eller 2. På grund av plasticiteten sker en operativ omorganisation av händelserna, följt av deras riktning i rätt riktning.

Begreppet "plasticitet" inom psykologi används för att karakterisera "tänkets plasticitet", som definierar detta begrepp som förmågan att dynamiskt lägga ut och på ett meningsfullt sätt omvandla de nuvarande situationens strukturella komponenter på ett märkligt sätt mål.

Av Lorenzo Valla

Sinnets plasticitet definierades först av den italienska humanisten och renässanspresbytern Lorenzo Valla som förmågan hitta och utnyttja gynnsamma möjligheter, släta ut skarpa hörn i alla förhållanden, utan att föra dem till en konflikt situationer.

Filosofen identifierade också fem viktiga förutsättningar för utvecklingen av sinnets plasticitet:

• kommunikation med utbildade människor;
• litterärt överflöd;
• bekväm plats;
• fritid;
• sinnesro.

Enligt Norman Joyce

Tänklighetens flexibilitet (flexibilitet) i det moderna konceptet är enligt den amerikanska psykoanalytikern och författaren till boken "Plasticity of the Brain" Norman Joyce, individens förmåga att anpassa sig och anpassa sig till förändrade omständigheter, med hjälp av sin kreativitet och förmåga att tänka utanför lådan.

Tänkbarheten definierades också av den ryska specialisten och psykologen Maxim Vlasov, som förmågan hos en individ att "överleva" använda alla, inklusive icke-standardiserade metoder, som visar flexibilitet och förmågan att överge standardåtgärder och vyer.

Enligt Maxim Vlasov

Enligt Maxim Vlasov är "tänkbarhetens plasticitet" ett behov som gör att en person i vissa fall kan bevara sitt liv och uppnå framgång i professionell verksamhet. Sinnets flexibilitet gör det möjligt för en person att undvika dödläge, och om han kommer in i dem kommer det att ge en möjlighet betrakta problemet från olika vinklar och bestämma det största möjliga antalet sätt att lösa Problem.

Tänklighetens plasticitet (kognitiv flexibilitet) är inte en medfödd, utan en förvärvad kvalitet som uppstår när lära en person vitala färdigheter och artificiellt skapa situationer som gör att han kan söka fått kunskap.

Det motsatta begreppet mental plasticitet är mental stelhet i samband med hjärnans oförmåga att snabbt reagera på icke-standardiserade situationer. Plastiteten i en persons tänkande gör att han snabbt kan anpassa sig till förändringar i miljön, se möjliga alternativ i beteende och enkelt byta från en typ av aktivitet till en annan.

Tänkhetens stelhet kännetecknas av ett rutinmässigt (traditionellt) sätt att agera, oförmågan att ändra attityder och betrakta problemet ur olika synvinklar.

Hur man utvecklar

Trots att kognitiv flexibilitet, enligt forskare, bildas hos en person upp till 20 år under påverkan av personlighetens genetiska och mentala egenskaper, familjens beteendemönster, temperament och livserfarenhet, det finns ett antal moderna tekniker som gör att en person kan utveckla kognitiv flexibilitet hos en mer mogen ålder:

Övningstyp	Metodegenskaper
"Spåna"	Tekniken bygger på det undermedvetna skapandet av en krissituation av en person och sökandet efter det maximala antalet sätt att övervinna den. En sådan övning gör att du kan utöka ditt tänkande och använda det för att inkludera i dina begrepp nya saker som en person vanligtvis inte tänker på, på grund av sin egen ovilja.
"Improvisation"	Möjligheten att improvisera tillåter inte bara att utveckla plasticitet, utan också att lära sig att hantera alla situationer från den kreativa sidan. Syftet med denna övning är i en persons försök att gå bortom den "vanliga" ramen för att lösa ett problem, att känna en känsla av frihet och att leta efter nya, icke-triviala vägar ut ur situationen.
"Intuitionens utveckling"	Känslor kan i många fall berätta för en person ett sätt att övervinna det problem som har uppstått, varför en individ det är nödvändigt att utveckla förmågan att lyssna på dem, utan att prioritera dem framför det mentala aktiviteter.
"Tänkande process"	Den består i att lära en individ metoder och principer för att lösa olika typer av problem, med hjälp av: tydlig formulering av den uppkomna situationen; samla all information som är nödvändig för att lösa den; analys av problemet, situationen för att bestämma dess struktur och sammansättning; försöker överväga situationen från alla håll och bestämma dess allvar för en person; bestämning av prioriterade sätt att lösa problemet; analys av de lösningar som hittats och val av den mest prioriterade lösningen; förutse den möjliga utvecklingen av situationen; utformning av en handlingsplan och dess genomförande.

För att utveckla tänkbarhet hos en person är det enligt experter också nödvändigt:

• ständigt sträva efter något nytt, utan att hänga på den befintliga cirkeln av kommunikation och verksamhetsområde;
• lära dig mycket information;
• lära sig att anpassa sig till nya livssituationer;
• sätt dig själv "ambitiösa" mål och försök att uppnå dem;
• lär dig spela och lugna dina negativa känslor.

Känslomässig plasticitet

Plasticitet i psykologi är en persons förmåga att vara medveten om sina känslor, inte begränsa sig till passiv erfarenhet, men använder också sin rörlighet, flexibilitet och variation för att välja det mest optimala och adekvata alternativet svar.

Av Susan David

Den amerikanska psykologen och företagstränaren Susan David i hennes bok med samma namn säger att känslomässig plasticitet (flexibilitet) inte innebär en hård förändring av känslor och attityder. Dess mekanism bygger på individens förmåga att slappna av, sluta oroa sig för varje ögonblick som händer eller inte hände, och börjar uppfatta de händelser som sker genom medvetandet prisma.

Under medvetenhet förstår författaren det medvetna valet av en person av sina känslomässiga reaktioner, vilket lätt att uppnå när du flyttar din uppfattning om verkligheten från det förflutna eller framtiden till nuet ögonblick. Så, enligt psykologen, med att ha inkluderat sitt ansvar och insett möjligheten att välja sitt svar på de stimuli som skickas nervsystemet, en person lär sig själv att välja alternativen för ett eventuellt svar, både allvarligt och destruktivt, och lätt eller avslappnad.

Begreppet "emotionell plasticitet" kommer från neurovetenskap (neuronal plasticitet) och är associerat med neurons förmåga att "ansluta" till varandra, lära sig att utföra de döda cellernas funktioner.

Tack vare känslomässig plasticitet, enligt psykolog Susan Davis, lär sig alltså en person att inte fixa uppmärksamheten. på negativa känslor och rädslor som orsakar stress och hämmar utvecklingen av vitala funktioner, och lär sig att övervinna stressiga steg.

För var och en av dem väljer individen sin egen lösning: att lämna sina vägar och reaktioner oförändrade, eller att försöka övervinna rädsla och fokusera på att hitta nya lösningar. Tunga känslor och upplevelser, enligt Susan Davis, ignoreras inte, utan utesluts helt enkelt från uppfattningen, så att individen kan märka och uppskatta dynamiken i positiv rörelse.

Utvecklingen av känslomässig plasticitet, enligt en specialist, tillåter också en person att inte få panik. när förändring sker, så att du kan lita på känslor och intuition som hjälper dig att inse och acceptera situation.

Enligt N. A. Wedmesh

Enligt en praktisk psykolog, talare för Medical and Psychological Center "PsychoMed" N.A. Vedmesh, rätt val av en eller annan emotionell reaktion är inbäddad i hjärnans mekanism och är tillgänglig för varje person, eftersom stimulansen, i enlighet med dess struktur, utfärdas som svar på det och reaktionen förbinder en viss period av "tystnad", vid vilken tidpunkt organismen väljer exakt hur man bör registreras.

Genom att förmedla sina handlingar och reaktioner till automatiken förlorar människor ofta detta gap ur sikte, och dess användning gör att man kan se andra, möjliga sätt att lösa den nuvarande situationen.

Användningen av klyftan mellan stimulansen och reaktionerna är enligt experten en reflektion av det emotionella plasticitet som gör att du kan utveckla många talanger och lära dig att "korrekt" svara på icke-standard situationer.

Välutvecklad känslomässig plasticitet gör det möjligt för en person att klara av låg självkänsla, liksom att undvika utvecklingen av allvarliga depressiva tillstånd som är förknippade med känslomässiga upplevelser om framtida möjliga utveckling evenemang. Faran med en sådan stat, enligt Dr. Vedmesh N.A., är att negativa upplevelser kan föra en person till utvecklingen av en hypertensiv kris, medan betydelsen av en framtida händelse är stark för dyrt.

Enligt specialisten kommer känslomässig plasticitet att göra det möjligt att i tid inse sin själs meningslöshet känslor, förhindra utvecklingen av depression och låta dig börja arbeta med att hitta mer produktiva lösningar Problem.

Enligt experten är det inte värt att jämföra emotionell plasticitet med önskan att bara uppleva positiva känslor, eftersom hennes uppgift inte är att fokusera på problem, utan att inse och släppa negativa känslor som stör sökandet efter en väg ut ur det rådande situationer.

Inom det professionella aktivitetsområdet blir känslomässig plasticitet en ovärderlig egenskap som gör att du kan hantera stress, spänningar och eventuella, till och med icke-standardiserade uppgifter. För att hans yrkesmässiga arbetsuppgifter ska bli framgångsrika måste en person förutse möjligheten till framtiden för vissa svårigheter, men överge onödiga förväntningar och planer, öppnar upp för nya val när de förändras situationer.

Beteendets plasticitet (temperament)

Plasticitet inom psykologi är en individs förmåga att ändra sitt beteende beroende på de nya livssituationerna.

"Beteendeplasticitet" är ett begrepp som kom till psykologi från zoologi och kännetecknar möjligheten till en levande varelse (inklusive människor) anpassa sig till förändrade miljöförhållanden (både externa och interna) för att anpassa sitt beteende till det förändrade omständigheter.

Enligt V.A. Wagner

Ryska biolog och psykolog V.A. Wagner i sitt arbete "Biological Foundations of Comparative Psychology" definierade levande varelsers instinktiva beteende som en variabel ett värde som kan förändras under påverkan av yttre miljöpåverkan, medan artstypiska beteendemässiga ramar finns kvar i levande varelser, oförändrad. Denna plasticitet utvecklades gradvis under utvecklingen under påverkan av naturligt urval.

I modern psykologi finns det två typer av beteendeplasticitet:

Exogen plasticitet	Förknippas med en förändring av beteendefenotypen (observerat beteende) under påverkan av en extern stimulans, upplevelse eller miljö.
Endogen plasticitet	Inkluderar en förändring av beteendet på grund av inre förändringar i kroppen (genotyp, menstruation).

Dessa kategorier är också indelade i:

1. Kontextuell plasticitet associerad med utlösande av icke-hormonella och hormonella mekanismer i kroppen som förändrar beteende som svar på yttre förändringar.
2. Att utveckla (dynamisk) plasticitet i samband med beteendeförändring på grund av tidigare förvärvad erfarenhet.

Enligt Yu.I. Savchenkov

Enligt doktor i psykologi, hedersprofessor i KrasSMU Yuri Ivanovich Savchenkov, spelar beteendemässig plasticitet av stor betydelse för anpassningen av en person i omvärlden, anpassa hans beteende till gradvis förändrade förhållanden liv. På grund av den korta anpassningstiden till förändrade omständigheter tillåter plasticitet att du snabbt kan ändra beteendemodellen i enlighet med nya krav.

En persons plasticitet gör det också möjligt för honom att hantera flera saker samtidigt, vilket enligt den ryska författaren och psykologen Zhukov Dmitry Anatolyevich är mer inneboende hos kvinnor, än män, eftersom de är bättre än män för att klara av undervisningsarbete, vilket kräver att tre uppgifter samtidigt utförs: att hålla föreläsningar, övervaka publiken och studera det reaktioner.

I motsats till kvinnor har män, enligt en specialist, en mer inneboende styvhet i beteendet som hindrar dem snabbt och smärtfritt anpassa dig till omständigheterna och tvinga att bestämt försvara din poäng syn.

Begreppet stelhet i psykologi är motsatsen till plasticitet (flexibilitet), en term som definierar tröghet, långsamhet i anpassning till nya livsvillkor. Om en plastisk person snabbt återuppbygger sitt beteende när omständigheterna förändras, en stel person med med stora svårigheter ändrar hans beteende, försöker anpassa sina vanliga handlingar till de förändrade förhållandena liv.

Beteendeens plasticitet, enligt doktor i psykologi Savchenkov Yu.I., är mest karakteristisk för denna typ av temperament som en sanguin person. Medan stelhet är inneboende i koleriska, flegmatiska och melankoliska personlighetstyper.

Enligt D.A. Zhukov

Det mest slående exemplet på beteendets plasticitet, enligt psykologen D.A. Zhukov, är "Stockholms syndrom", som tvingar ett gisslan, anpassa ditt beteende till yttre omständigheter, att känna vänliga känslor mot inkräktaren och i vissa fall byta till honom sida.

Plasticitet i psykologi är en egenskap hos tänkande, känslomässig uppfattning och beteende, manifesterad i en persons förmåga att snabbt anpassa sig och anpassa sig till nya förhållanden.

Inte medfödd, men förvärvad under påverkan av hårt arbete, självutveckling eller förändringar i yttre (interna) omständigheter kvalitet gör det möjligt för en person att inte fastna för situationen och negativa känslor, utan att leta efter alla slags, även icke-standardiserade sätt att lösa det.

Video om plasticitet i psykologi

Psykets plasticitet: