Lågt tryck i samband med graviditet är vanligt. Och ibland är det ett problem även för de kvinnor som aldrig har upplevt det.
Många upplever svaghet, svårigheter med dagliga aktiviteter. Även om det händer även att hälsotillståndet hos kvinnan inte påverkas, men ändå rekommenderas att konsultera en läkare.
Varför Graviditet tryckfall
norm indikatorer bör falla i intervallet 90/60 mm Hg. Art. till 140/90 mm Hg. Art. De första siffrorna i dessa fraktioner kallas ofta "top tryck", även om dess rätta namn - systoliskt. Indikatorn speglar hjärtfunktionen att pumpa blod i aorta och sedan till alla artärerna.
De lägre siffrorna kallas det diastoliska trycket. Det beror på tillståndet hos både hjärta och blodkärl. Den vanligaste är nivån på blodtrycket 110/70 till 120/80 mmHg
Vid en mottagning på mödravårdscentralen, där blivande mödrar, var de noga med att mäta blodtrycket komma. Många kvinnor har oroande nivåer av ovan nämnda regler. Men trycket är lägre än 100/60 mm Hg. Art. Det kan också indikera närvaron av sjukdomar.
I genomsnitt, en hypotension (sk reduktion av kärltonus) är vänd 5-7% av kvinnorna 20-40 år gamla. Men problemet uppstår hos gravida kvinnor 12% av det totala antalet fall.
Orsaker till lågt tryck i graviditeten kan vara olika, så att läkaren kommer att hänvisa för ytterligare undersökning. Ibland är det en naturlig process av graviditeten, men i andra fall kan hypotension vara ett symptom på en systemisk virussjukdomar, inklusive allergier, problem med sköldkörteln, binjure dysfunktion, infektioner, magsår och etc.
fysiologiska orsaker
Hypertoni vid graviditet - ett fenomen vanligare. Det bör dock underförstått att blodtrycket under denna period påverkas av många faktorer. Och de kan antingen öka eller minska den.
Prestanda beror på faktorer såsom:
- den totala mängden av blod som cirkulerar i kroppen;
- skick fartyg och deras ton;
- arbetet i hjärtmuskeln (inklusive - hjärtfrekvens);
- de viktigaste egenskaperna hos blodet (t ex viskositet);
- hormonbalans (som hänvisar till alla hormoner - de som syntetiseras av binjurarna, och beroende på sköldkörteln).
yttre förhållanden spelar en viktig roll. Denna nivå av fysisk aktivitet (för gravida kvinnor kan och bör röra sig och tvingade orörlighet resulterar i en tryckminskning) och psykologisk och emotionell stress, och även väderförhållanden - för meteodependent de är viktiga.
I de tidiga stadierna av graviditeten och i den senare blodtryck kan ändras när nivån och hormonella inte förbli stabil.
I den första trimestern av graviditeten reducerat tryck - 10-15 mm Hg. Art. systoliska (övre) och 5-15 mm - diastoliskt (lägre) på grund av alstringen av hormonet progesteron, rendering vaskulär avslappnande effekt. Detta är normalt, eftersom den ökade tonen i livmodern leder till missfall. Hypotension hos gravida kvinnor kvarstår i 2: a trimestern.
Dock vid en senare tidpunkt när belastningen på det kardiovaskulära systemet, är mängden av cirkulerande blod ökat - upp till 140% av den ursprungliga volymen, dvs till 2-2,5 liter mer. Det ökar hjärtfrekvensen och tre trimestern tryck även ökat något.
indirekta orsaker
När tidig graviditet orsaka lågt tryck blir ofta progesteron. Men det finns ett antal indirekta faktorer som också kan orsaka detta problem.
Minskningen av blodtrycket resultat:
- känslan av hunger (det är viktigt att inte missa de viktigaste måltiderna och ta användbara snacks);
- hot tubs (såsom vatten behandlingar är kontraindicerat under graviditet, inklusive eftersom de påverkar aktiviteten av livmodern och kan orsaka missfall);
- lång vistelse i ett oventilerat rum;
- överdriven stress och psyko emotionell stress.
I de flesta fall, inte kräva behandling, bara livsstils justeringar.
patologiska orsaker
Bland de patologiska orsaker innefattar sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, svår uttorkning, förlängd blödning, infektioner (inklusive SARS).
Dessa faktorer måste vara mer exakt diagnos. Behandlingen ordineras beroende på hur sjukdomen är förknippad med hypotension.
Den farligt lågt blodtryck under graviditet
Hypotension under graviditet inträffar ofta. Samtidigt en av dess biverkningar är en tidig toxicosis. Men den senare, och i sig kan orsaka en minskning i tryck, på grund av frekventa kräkningar kroppen upplever en brist på vätska.
Men det är en viktig punkt. Det reducerade trycket i den andra trimestern av graviditeten är associerat med syndrom av den nedre hålvenen. När livmodern växer i storlek vid vissa positioner (exempelvis liggande på rygg) kläms nämnda ven störd blodflödet till hjärtat, reducerat tryck, puls prestanda droppe, kan en kvinna förlorar medvetande. Om du ändra placeringen av situationen normaliseras.
för mor
Lågt blodtryck - en mängd olika obehagliga symptom, inklusive svaghet, yrsel, etc. Dessutom i svåra fall är det förenat med synkope.
Ett lågt tryck under graviditeten ansikte obehagliga konsekvenser, såvida den orsakas av fysiologiska skäl. I grund och botten vi talar om sin spontana uppsägning.
Studier visar att i ett tidigt skede av graviditeten när risken för missfall hypotension är 3-5 gånger högre än hos friska kvinnor. Emellertid, graviditet och lågtrycks show och återkoppling. Om hotade missfall kvinna under en lång tid uppfyller sängläge trycket minskar.
För kvinnor, hypotension vid denna tid hotade och andra komplikationer, bland annat uppkomsten av svullnader, förbättra prestanda protein i urinen, och andra symptom på kärlsjukdomar. De liknar komplikationer av högt blodtryck, kommer endast de behandlingsmetoder vara olika.
till fostret
Hypotension i svår form är inte ofarlig. För foster farligt undertryck intrauterin tillväxthämning, eftersom reducerad uteroplacentala blodflödet.
Dessutom kan arteriell hypotension vara komplikationer av arbetskraft, eftersom det strider mot livmoderkapacitet. Vi måste göra kejsarsnitt, vilket också kan leda till komplikationer, varav en är blödning.
Hur man höja trycket i graviditeten
till öka trycket, Med hjälp av olika åtgärder. Men allt beror på i vilken form sjukdomen förekommer.
Om detta fysiologiska hypotension, som inte åtföljs av sjukdomskänsla, är ingen specifik behandling som krävs. I steg subcompensated sjukdomsterapi kan hållas i en öppen miljö, men om det inte finns någon effekt, kräver sjukhusvård.
Om hypotension är astma hos gravida kvinnor kan behandlingen endast utföras på ett sjukhus.
En effektiv metod för subcompensated steg är LFK. Den spelar en viktig roll morgonen övningar. Dessa verktyg är bra för att förebygga sjukdomen. Läkare har funnit användbara och vattenrening - varmt, men inte varma duschar, bad kontrast. I avsaknad av kontraindikationer, kan du låta som en massage. Allt detta förebyggande är inte bara låg, men också högt blodtryck.
Det är viktigt att respekten för arbete och fritid. Jag behöver sova minst 10 timmar om dygnet. Det är bra att ordna en paus för 1-2 timmars tupplurar.
Innan du somnar i något fall kan inte dricka starkt te. När sömnlöshet är ibland ut antihistaminer (Suprastin), eftersom de orsakar dåsighet. Men de kan ta under graviditeten i 2: a trimestern, inte före.
Sömnmedel som Bromural, i sådana fall, är förbjudna eftersom de kan skada barnet.
Vid behandling av använda och fysioterapeut förfaranden, inklusive nasal elektrofores koffein, prokain eller kalcium elektrofores (gjort halsområdet). Det fungerade bra syrgasbehandling, i princip vi talar om hyperbar syrgasbehandling.
Till skillnad från högt tryck, är hypotension sällan ett hot mot graviditet, och i de flesta fall föder utan komplikationer.
medicinering
Specifik behandling för hypotension var sällsynta, även om vissa kan ta tonika.
Många kvinnor, när det finns lågt tryck under graviditeten i en trimestern av vad man ska göra med det, vet inte. Men ingen anledning till oro: de åtgärder som diskuteras ovan, plus hela kost justeringar gör det möjligt att göra utan tabletter.
I senare skeden av drogerna som rekommenderas Pantocrine. Det har tonic och stärkande effekt. Hans ta 2-4 tabletter 2-3 gånger om dagen. Det finns andra läkemedel, till exempel, eller Riboksin Panangin. Men ta dem sällan och endast på recept.
Har visat sig ett verktyg som Siberian Ginseng extrakt, kan du ta alkohol tinktur av ginseng (20-30 droppar två gånger om dagen före måltid). Om nödvändigt, ta vitamin B (vanligen i en sådan form som tiamida bromid) vid en dosering som rekommenderas av läkaren.
Vid konstaterad graviditet trimestern 3 också kan ta Pantocrine. Under tiden efter förlossningen kan ersättas med Apilak - beredning baserad på biprodukter. Hans syn på tabletten under tungan tre gånger om dagen.
Alla dessa läkemedel rekommenderas att dricka korta kurser i 10-15 dagar. De normalisera blodtrycket och förbättra hälsan. Standard under graviditeten är 2-3 sådana kurser.
traditionella metoder
Man tror att vid reducerat tryck hjälper produkter såsom honung och bidrottninggelé. Traditionell medicin rekommenderar användning av en liten mängd socker, istället för att lägga till de varma, men inte varma drycker (inte förstöra näringsämnen). Men detta alternativ är lämplig endast för dem som inte är allergisk mot biprodukter.
Det finns andra sätt. Till exempel har toning effekt grodda vete. Idag kan du köpa i butiker som säljer ekologiska produkter, men kan också göras hemma. För denna förtvättad grodda korn som läggs i ett lager i en tillräckligt stor platta. De var sedan hälldes vatten (skikttjocklek - 1,5 cm) och täcktes med gasbinda.
Skålen placeras i en varm plats och gradvis vattnas vete för ett par dagar. När skotten verkar klar kan det antas att näringstillskott är beredd. Det kan ätas rå - inte mer än en matsked per dag. Du kan mala i en kaffekvarn och läggs till sallader eller spannmål, också, inte mer än 1 matsked Detta tillägg innehåller aminosyror och andra ämnen som har en stärkande effekt.
Vid lågt tryck i en gravid healers rekommenderar att använda extrakt av medicinalväxter, såsom från Schizandra, Leuzea radiogram.
Hjälp sådana örter som groblad, vinbärsblad, salvia, åkerfräken och andra. På apotek färdiga fytoterapi åtgärder, men du kan göra dem hemma (1 msk av vegetabiliska råvaror i ett glas kokande vatten).
Örtmedicin kan vara användbart även i tredje trimestern av graviditeten. Förutom de ovan nämnda infusioner kan framställas genom en mer komplex laddning: laddning 7 delar torra blad av Hypericum, och ytterligare 2 delar nypon, rölleka och rue, en del ört ären, cikoria blommor och blad av jordgubb, 0,5 del kalmus rot och frukt enbär.
Alla dessa komponenter blandas, hälls 0,5 liter kokande vatten och blötlades i en termos i 6-8 timmar. Hela volymen av take för nästa dag, uppdelat i 3-4 mottagningar. Infusion drink ansträngd för 20-40 minuter före måltid.
Men kvinnan som vill ta dessa medel bör först rådgöra med din läkare eftersom örter är inte så ofarligt.
diet
Under graviditeten är det rekommenderat att hålla sig till kosten, som kommer att täcka behovet och moderns organism och foster i proteiner, vitaminer och rätt fett. Men medan i fallet med hypotension bör äta mat som höjer blodtrycket. Dessa inkluderar:
- Fet fisk, smör, ost. Även det goda kolesterolet är något hindrar blodflödet, vilket leder till ökat tryck.
- Vissa grönsaker och frukter. Detta, till exempel, spenat, morötter, selleri (inklusive härrörde), pomegranate, sura äpplen. I dessa produkter, vilket ökar en hel del av flavonoider, P-vitamin-aktivitet. Dessutom de innehåller mycket järn, men eftersom det ökar hemoglobin. Dessa produkter besitter båda tonifying egenskaper.
- Nötter eftersom de innehåller fett och aminosyror. Men vi bör komma ihåg att jordnötsallergi kan utvecklas. Dessutom valnötter - är ett högt kaloriprodukt, så du måste använda dem med försiktighet.
- Vissa örter och kryddor, som basilika, timjan, kanel.
Var noga med att äta proteinrika livsmedel: ägg, ost och osötad yoghurt, låg fetthalt kött.
Tryck och koffein hjälper i ren form eller ekologiskt kaffe, men under graviditeten är det inte rekommenderas att dricka. På samma sätt inte råda äta livsmedel som innehåller mycket salt, men de kan också höja blodtrycket. Detta gäller även för choklad, men från tid till annan skiva har råd med.
