bär ett barn - är en allvarlig påfrestning för hela organismen, så de flesta av akuta sjukdomar under en viss period.
En av de vanligaste problemen med gravida kvinnor är ländryggssmärta.
Det försvårar i hög grad denna period och levererar en stor mängd av obehag.
Artikel Innehåll
- i korthet sjukdom
- Graviditet är en riskfaktor för sjukdom manifestation
- diagnostiska metoder
- Therapy sjukdom
- halskotpelaren - inte så illa
- hur och vad behandla osteokondros i ländryggen?
- Särskilda bandage för att hjälpa
- försämring av sjukdomen under graviditeten - vad göra?
- Förebyggande åtgärder
i korthet sjukdom
Denna term vanligen förstås som en patologi, där ledbrosket förlorar sina egenskaper och förlorar sin elasticitet.
minskar också volymen av den intervertebrala vätskan, vilket leder till en förtunning och nötnings skivor. Som ett resultat försämras nervändarna, vilket orsakar smärta i ryggraden. Sedan
deformerade intervertebral skivor komprimera blodkärl, är blodflödet störs i det exponerade området. Anfall av smärta förvärrar väldigt en gravid kvinnas tillstånd.
Graviditet är en riskfaktor
Under graviditeten är ländryggssmärta diagnosen ganska ofta.
Följande orsaker till degenerativ disksjukdom i graviditeten:
- öka belastningen på ryggraden på grund av viktökning och barnafödande;
- obalans av hormoner;
- ökade fysisk aktivitet, lyft av tunga föremål;
- metaboliska störningar i kroppen;
- plattfot;
- brott mot hållning;
- otillräckligt aktivt sätt att leva;
- förekomst av patologi före graviditet.
sjukdom manifestation
smärta under graviditet överförs mycket värre än i resten av tiden. Detta kan förklaras av nervsystemet i sin helhet.
Så för degenerativ disksjukdom kännetecknas av sådana symptom:
- värkande rygg, stiger i kraftiga rörelser eller fysisk ansträngning;
- känsla av nummenhet och värk i händer och fötter;
- muskelspasmer;
- begränsning av motorisk aktivitet;
- reducerade reflexer och förlust av känslighet i det drabbade området.
Den typ av symptom på betydande inflytande lokalisering av sjukliga förändringar i graviditeten:
- Cervical osteochondrosis verkar smärtsamma känslor i armar och axlar. Dessutom kännetecknas detta tillstånd av svåra huvudvärk. Ibland finns det ett ljud i huvudet, yrsel, färgade fläckar framför ögonen.
- lumbosacral ländryggssmärta åtföljs av smärta i benen och bakdel. De kan också visas muskelkramper, kramp i benen, problem med svettningar, brännande känsla i de nedre extremiteterna.
- Thoracic osteochondrosis är mycket sällsynt och kännetecknas av smärta i bröstet. Obehag kan vara sämre när man går. Dessutom observeras ofta andningssvårigheter, hudskalning och sköra naglar. Ibland finns det smärtor i hjärtat på bakgrunden av frånvaron av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
diagnostiska metoder för att göra en korrekt diagnos, läkaren måste genomföra en klinisk undersökning. Specialisten kan identifiera ländryggssmärta hos gravida kvinnor, med fokus på förändringar i de fysiologiska kurvor i ryggraden.
Vid denna sjukdom finns det en asymmetri av bäckenet linje, veck av skinkorna. Dessutom utvärderar läkaren nödvändigtvis reflexen. Baserat på studier av medicinsk historia och visuell undersökning, specialiserar specialisten behandling.
Detta beror på den negativa effekten av magnetfältet eller radioaktiv strålning på fostrets utveckling.
sjukdom
Terapi Behandling av artros är ganska svårt vid denna tid, eftersom de flesta av de läkemedel och behandlingsmetoder är kontraindicerat under graviditet.
Därför rekommenderas att vårda vården vid graviditetens planeringsstadium.
Om osteokondros visas, ska du omedelbart kontakta en läkare.
Drogterapi kan utföras med ett begränsat antal läkemedel. Dessa inkluderar traumel och paracetamol.
Dessa läkemedel kommer att bidra till att eliminera inflammation, svullnad och smärta.
I extrema fall kan läkemedel som innehåller diklofenaknatrium förskrivas. De kan användas i första och andra trimestern efter samråd med en gynekolog, terapeut och neurolog.
halsryggen - inte så illa
osteokondros av halsryggen kan behandlas med själv massage och komprimerar. Tack vare massagen är det möjligt att stimulera blodcirkulationen, eliminera smärta och lindra trötthet.
För kompressor kan du använda avkodningar av medicinska växter - maskros, persilja, burdock. Sådan terapi kan användas vid graviditetens initiala steg.
Vanligen appliceras kompressorn i 20 minuter. För att förbättra procedurens effektivitet rekommenderas att du sätter ihop nacken med en handduk.
Hur och hur man behandlar osteokondros i ländryggen?
Det enda sättet att behandla en sådan patologi kan vara terapeutisk gymnastik.
Tack vare det systematiska genomförandet av övningarna är det möjligt att upprätta mikrocirkulation och återställa rörligheten i ryggraden.
Sådana yrken lånas från yoga, och de kräver ingen betydande fysisk ansträngning.Övning är tillåten inte längre än 30-40 sekunder.
under graviditeten är särskilt nyttig övning, "fisk", "katt" och "vrida»:
- För att utföra den första övningen måste du sitta ner på knä, och sedan på andas stå upp och försiktigt luta sig tillbaka. Fix i denna position under en kort tid och återgå till startpositionen.
- "Kitty" är baksidans baksida, står på alla fyra.
- "Twists" är gjorda i stående position. I detta fall ska kroppen vridas åt vänster och höger, och i samma riktning drar du händerna. Det viktigaste är att alla rörelser utförs så exakt och smidigt som möjligt.
Särskilda bandage i
också hjälpa läkare råda osteokondros bära särskilda bandage för gravida kvinnor. Med hjälp av denna enhet kommer det att vara möjligt att avsevärt minska belastningen på ryggraden.
I vissa fall rekommenderas att använda ortopediska skor. Att involvera en kiropraktor är inte alltid välkommen av läkare. Men för vissa tjejer är sådana förfaranden till stor hjälp.
Förstärkning av sjukdomen under graviditeten - vad ska man göra?
Den främsta orsaken till förvärmning av osteokondros under graviditeten är en ökning av belastningen på ryggraden.
Det är därför det viktigaste sättet att lätta på en framtida möders skick är att använda ett speciellt bandage. Det är den här enheten som gör det möjligt att minimera belastningen på ryggraden.
Förutom bandage kan du använda andra ortopediska produkter - korsetter och specialskor. Det är lika viktigt att regelbundet delta i fysisk terapi.
Förebyggande åtgärder från början av graviditeten är nödvändigt att genomföra särskilda aktiviteter som kommer att bidra till att förbättra tillståndet i ryggraden och minska effekterna av tunga laster.
Läkare råder att följa sådana regler:
- utför regelbundet fysiska övningar, engagera sig i simning och andra möjliga idrott;
- använder speciella enheter - bandage eller korsett;
- för kontrollställning
- för att konsumera vitaminer och spårämnen i tillräckliga kvantiteter;
- tar regelbundet raster med stillasittande arbete eller långvarig vistelse på benen;
- överger skor med höga klackar.
Osteokondros är mycket vanlig hos förväntade mödrar, för det är under denna period att belastningen på ryggraden ökar väsentligt.
För att undvika negativa hälsoeffekter och förbättra förutsättningarna för den framtida mamman måste du träna terapeutisk gymnastik och ha ett särskilt bandage.