Oroa uppmärksamhet: Vad ska man göra om de är oroliga av ouppmärksamhet, frånvaro och glömska

tankspriddhet - det är en allvarlig kränkning av nervsystemet, som kan stöta på någon. Ibland distraktion sker självständigt, och ibland tvärtom, framkallar ännu större problem.

uppmärksamhetsstörningar och åtföljande symtom kan ge allvarliga besvär och störa normalt liv. Så vad är en distraktion och ouppmärksamhet från en medicinsk synpunkt, som visas detta tillstånd och hur man kan bekämpa den?

Vilken typ av uppmärksamhet från synvinkel psykologi

Uppmärksamhet - detta koncept med kognitiv psykologi, som är graden av processen för behandling av specifik information som vår hjärna tar emot från omgivningen.

omsorg tillhandahålls av framgångsrika orientering i ämnet i det omgivande området, liksom genom det tillhandahålls fullständig och tydlig visning av psyket.föremål för uppmärksamhet in i centrum av vårt medvetande, är de andra elementen uppfattas dåligt, inte är klart, men riktningen för vår uppmärksamhet kan variera.

Uppmärksamhet är av flera typer:

1. ofrivillig typ .Under drift av denna typ av uppmärksamhet människor inte kommer att anstränga sig för att fokusera på, det gjorde han inte ens mål.
2. någon typ .Under denna typ av personen gör en viljeansträngning för att fokusera på ett visst objekt.
3. posleproizvolnoe typ .Under denna typ av uppmärksamhet som kännetecknas av minskad vilje ansträngning, men samtidigt målet att vara försiktig.

Vad distraktion

främst distraktion - ett tillstånd av slarv, konstant glömska som ständigt följer man. Det är värt att komma ihåg att en person är född med tankspriddhet, får han det i sin livstid.

förekomsten av denna sjukdom i det dagliga livet kan leda till olika problem, och ibland ganska allvarliga. Kommunikation med sådana människor ganska besvärande, de kan inte bygga en normal relation och de måste arbeta mycket hårt. Därför måste detta villkor behandlas så att det inte leder till mer allvarliga konsekvenser.

Sorter kränkning

spridda uppmärksamhet kan vara av olika typer:

• funktionell form;
• poetisk slag;
• minimi arter.

funktionella störningar i uppmärksamhet

Ouppmärksamhet av detta slag kan förekomma i nästan varje person som en följd av den monotona och monotont arbetsflöde.

Denna typ av fel kan uppstå på grund av sömnproblem, kronisk huvudvärk, och om en person har någon sjukdom.

minimum distraktion

Minsta ouppmärksamhet och glömska orsakas av oförmåga att fokusera på de viktiga föremål, på grund av den djupdykning i sina personliga problem.

Denna typ av störning uppstår på grund av det faktum att människan inte kan fly från de inre upplevelser. Personliga erfarenheter distrahera honom från allt som han gör.

poetiska naturen flyger högt. ..

Med denna kränkning av uppmärksamhet är en person ständigt i ett tillstånd av dröm och fantasi. Denna art har inga åldersbegränsningar. Det hänför sig främst till personer som har en kreativ karaktär, det är normalt för dem att vara ständigt i eftertänksamhet, sök, reflektion.

Sorter manifestationer

spridda uppmärksamhet syndrom kan yttra sig på olika sätt, nämligen:

1. Brist på koncentration - distraktion. Som ett resultat av denna överträdelse finns det en minskning av förmågan att memorera sett eller hört. Adhering till människor som är mycket känsliga för olika tillstånd( ett tillstånd av utmattning, oro, sömnbrist).
2. Stiff - det är tröghet, letargi, där det finns problem med att byta från ett ämne till ett annat. Detta tillstånd observeras hos patienter med epileptiskt syndrom, med tillstånd av hypomani och benfreni.
3. Ostabil - abrupt uppmärksamhet .Detta tillstånd kännetecknas av frekvent hoppning från ett ämne till en annan, som ett resultat av detta uppstår minnesproblem. Instabilitet uppmärksamhet förekommer ofta hos barn som har ADHD( ADHD), vilket innebär uppkomsten av minnesproblem, minskad prestanda.

tankspriddhet - oavsett om det är en sjukdom, är ansvarig psykoterapeut:

Oh, jag har spridda och ouppmärksam att leva. ..

tankspriddhet kan orsaka en rad olika skäl. Låt oss först identifiera de faktorer fysiologiska, inte patologisk typ som provocerar ouppmärksamhet, utmattning, hoppar och tröghet uppmärksamhet:

1. mot förekomst av fysisk och mental trötthet.
2. Med kronisk sömnlöshet, sömnlöshet.
3. I ett yrke som kräver samma monotona åtgärder eller fokuserar på samma objekt. Ofta medför volymen och dämpningen av uppmärksamhet arbetet bakom transportören bakom ratten.
4. ibland människor i vissa yrken, i samband med sitt arbete, vana, där en fokuserar på temat sin forskning, vilket leder till att ignorera allt runt omkring, den så kallade tröghet uppmärksamhet( pereklyuchaemosti disorder).I det här fallet har minnet inte lida, tvärtom förbättras, bara människor som arbetar inom vetenskap eller ett annat fält, kastar saker är inte rätt och försöker hålla din uppmärksamhet på det som betyder mest.
5. Åldersförändringar. Med ålder, särskilt hos äldre, försvagas uppmärksamhetsfunktionerna över 70 år och frustrationen uppstår.
6. Ibland hindrar en stark spänning dig från att koncentrera din uppmärksamhet, vilket medför en distraktionsstatus.

neurologiska och andra störningar

distraktion, glömska och ouppmärksamhet kan uppstå på grund av en mängd olika sjukdomar och störningar i kroppen:

• under problem med blodtillförseln till hjärnan och näring, vilka är relaterade till den vaskulära arten av överträdelsen - ateroskleros, osteokondros, encefalopati, arteriellhypertoni, vertebrobasilarinsufficiens;
• olika störningar i tumörkaraktär, hydrocephalus;
• Alzheimers sjukdom, vaskulär demens
• olika psykiska problem - depression, schizofreni, epilepsi;
• uppträdandet av huvudvärk till olika karaktär på ursprung - migrän, hypertoni, blodgrupp, dystoni, ett tillstånd av anemi;
• problem med sömn, sömnlöshet;
• tillstånd av hypoxi;
• -faktorer av genetisk typ;
• om kroppen har metaboliska problem - diabetes mellitus;
• om kroppen har en brist på användbara komponenter( järn, magnesium) eller omvänt överskott( bly).

tankspriddhet och glömska hos barn - det tydligaste tecknet på ADHD

ofta distraherad och glömsk barn och mycket unga människor kännetecknas av oförmåga att kontrollera sig själv. Barnets uppmärksamhet beror på många psykologiska processer som förekommer i kroppen. I början av sin resa behöver han motivation och kontroll från sina föräldrar.

tankspriddhet och oförmåga att självkontroll är ofta en av de viktigaste symptomen på Attention Deficit Hyperactivity Disorder( ADHD).Om barnet har denna sjukdom, har han en distraktion som "fladdrande" uppmärksamhet. Huvuddragen i detta tillstånd är låg koncentration och snabb ofrivillig uppmärksamhetskoppling.

orsaker och symptom

tankspriddhet och glömska hos små barn kan utlösa synes oförargliga faktorer och orsakar:

• olika konserveringsmedel, smakämnen, andra livsmedelstillsatser som återfinns i stora mängder i moderna delikatesser;
• mediciner som härrör från salicylsyra;
• om det finns en ökad längtan efter sötsaker;
• problem med kolhydratmetabolism;
• förekomst av allergiska reaktioner på mat;
• om det finns brist på nödvändiga kemiska komponenter för barnets kropp, särskilt järn och magnesium;
• om det finns ett förhöjt innehåll i blodet av heavy metal - bly. Dess överskott kan leda till allvarliga CNS-patologier och till uppkomsten av mental retardation.

Om ett barn utvecklar ADHD, då det kan visas följande symtom:

• tillstånd hyperexcitabilitet, rastlöshet, konstant rörelse;
• byter ofta från ett yrke till ett annat, medan det föregående fallet inte slutförts till slutet. Barnet
• kan inte koncentrera sig på en viss uppgift.
• han har ett dåligt minne, slitna rörelser, absent-mindedness och forgetfulness.

Utöver dessa symtom bör vara uppmärksamma på andra tecken:

• barn kan inte koncentrera sig på en viss uppgift, ständigt distraheras från den;
• förlorar eller glömmer ofta sina skolmaterial, saker, leksaker;
• vägrar hela tiden att utföra vissa arbeten, under vilka uppmärksamhet och noggrannhet krävs
• problem med prestation på grund av att barnet inte kan slutföra ens enkla uppgifter;
• tröghet;
• är i konstant drömhet;
• lyssnar inte på instruktioner;
• kan snabbt växla till ett annat jobb, samtidigt som den inte fyller i det föregående.

Mål och metoder för diagnos

primära stadiet av diagnos i störningar av uppmärksamhet och distraktion omfattar följande undersökningar:

1. Inspektion neurolog .Under undersökningen ska läkaren bedöma tillståndet för fina motoriska färdigheter samt identifiera neuralgiska symtom.
2. Genomförande av -frågeformuläret med inmatning av diagnoskartan.
3. Konduktion av neuropsykologisk testning .Under denna undersökning utvärderas nivån på uppmärksamhet, intellektuella förmågor, prestanda för en långsiktig uppgift och andra förhållanden.

additions utfördes instrument undersökningar och laboratorietester skall vara:

• blodkemi , som bestämmer nivån av sockerinnehåll, spårämnen - järn, magnesium och bly, studerade utbyte av dopamin;
• genetiska analyser ;
• håller ultraljud Doppler blodkärlen i huvudet med ;
• elektroencefalografi ( EEG, video-EEG) med användning av metoder framkallade potentialer( CAP);
• utför magnetisk resonansbildning .

komplexa

mäter ADHD behandling och co förekommande sjukdomar bör vara heltäckande och bör omfatta följande steg:

• metoder beteende förvaltning;
• psykoterapeutiska metoder;
• neuropsykologiska korrigering.

Justering av frånvaro i ett barn kan utföras med övningar som syftar till att förbättra koncentrationen. Under dessa sessioner löses olika pussel, logiska uppgifter. Alla klasser ska vara tydligt indelade i en dag, med den nödvändiga grundläggande tiden att tilldelas för fysisk aktivitet och vila. Om denna behandling inte fungerar kan emellertid andra typer av behandling användas.

Väsentliga läkemedel som gör att du kan hantera frånvaro, glömska och vårdslöshet hos ett barn är psykostimulerande medel som endast bör tas under medicinsk övervakning:

1. Glycin .Detta verktyg ökar effektiviteten, förbättrar mental aktivitet, har en positiv effekt på centrala nervsystemet. I tas en tablett under tungan.
2. Piracetam .Förbättrar mental aktivitet. Dagen tas för 30-50 mg.
3. Biotradin .Har en positiv effekt på kognitiva funktioner.Ökar mindfulness och förbättrar minnet. Dosen av läkemedlet är 2 μg per 1 kg kroppsvikt, tas inom 3-10 dagar.
4. Phenibut .Det förbättrar blodcirkulationen i hjärnan, förbättrar mental aktivitet, minnesegenskaper. Den dagliga dosen är upp till 250 mg.

Under fysioterapibehandlingen utförs följande procedurer:

• laserterapi, en hel kurs består av 7-10 procedurer, under vilka varje bestrålning av 3-5 zoner av kroppen utförs;
• DMV-terapi, den består av 8-10 procedurer;
• inandningsförfaranden 5-10;
• UFO nasopharynx, hela kursen består av 3-5 procedurer;
• -kursen av magnetoterapi, som består av 8-10 procedurer.

Hur man utvecklar mindfulness - det kommer att vara till nytta för både barn och vuxna:

Vad ska man göra med föräldrarna till ett ouppmärksamt barn?

Föräldrar spelar en viktig roll i problem med sitt barn med omsorg och uthållighet. De måste uppfylla följande krav:

• måste anpassas till sitt barns regim och hålla det ständigt.
• för att säkerställa att barnet under loppet av dagen känner sig tryggt, så att han inte har trötthet, är det inte heller tillrådligt att han står långt framför TV: n eller datorskärmen under lång tid;
• försöker intressera barnet med vissa spelspel, du kan skriva det till poolen och också gå med honom hela tiden för att gå till frisk luft;
• Det är önskvärt att vägra besök på platser med ett stort antal personer, inte att bjuda in ett stort antal gäster.

Barnet bör utbildas från den allra första barndomen, så att han i framtiden inte har rastlöshet, förlust och frånvaro. Det är önskvärt att intressera honom i olika utvecklingsspel.Även i spädbarn måste du visa olika leksaker och ringa dem så att han redan kan fokusera på dem.

Om du plötsligt märkte att ditt barn har tecken på uppmärksamhetsstörning, så är det i första skedet nödvändigt att börja utveckla egenvård och engagemang på egen hand.

Köp pedagogiska spel, designer, mosaik. Barnet måste utveckla uthållighet, och varje aktivitet rapporteras utförs till slutet, och för att underlätta denna process bör föräldrar hjälpa honom i detta.