Platta fötter hos barn. Hur man behandlar i 3-5, 10-12 och äldre. Orsaker, symptom, hur man bestämmer diagnos, råd till föräldrar, förebyggande och behandling

Enligt medicinsk statistik, under det första levnadsåret är ofta hos barn predisponerade för platta fötter. Hur är flackare valven i foten, bör föräldrarna vara medvetna om alla detaljer för att styra varaktigheten av korrigeringsprocessen.

Orsakerna till platta fötter hos barn

Faktorer som hindrar den normala utvecklingen av foten:

• genetiska abnormiteter associerade med felaktig utveckling av bindväven på en bakgrund av andra sjukdomar i det muskuloskeletala systemet;
• Fotled skador, böjd (kollektivt fot ben);
• brustna ledband, senor på bågen;
• förlamning av musklerna i foten och underbenet;
• rakitis, som snedvrider strukturen av ben och ligamentvävnad på grund av brist på vitamin D3.

Över 80% av fallen av barndomen fot missbildningar, förlorar den sin dämpning förmåga förknippas med fetma, felaktigt vald skor, ålder olämpligt fysisk ansträngning.

Olika typer av platta fötter hos barn

Flackare bågen är en medfödd eller förvärvad.

Dessutom är sjukdomen klassificeras efter typ av förlängning av foten:

• longitudinell - på hälen-axel fingrar;
• korsa - längs linjen längs basen av fingrarna;
• kombinerade - samtidigt i två riktningar.

Svårighetsgrad av plattfothet

Ploskovalgusnaya obevekligt deformation fortskrider utan ordentlig behandling:

• Grade I - uttryckt svagt. Den normala formen på foten blir svullna, värkande efter promenader, men efter en paus återställas. Höjden av bågen - 25-35 mm.
• Grade II - intermittent. Fötter markant förstorade, längsgående och / eller tvärgående valv sänks till 25-17 mm, och deras höjd märkbar minskning på kvällen; störd gång, inträffar clubfoot; på grund av deformation av stora lederna smärta blir längre, sträcker den sig till knäet.
• Grade III - höjden av bågen är mindre än 17 mm, finns det en platt-valgus krökning av foten med en stöd på insidan, alla sjukdomar i det muskuloskeletala systemet; högre smärtintensitet, tolerabiliteten av den minsta belastning.

Funktioner i utvecklingen av sjukdomen hos barn 3-5, 10-12 år

Upp till 3-åriga ålder fot barnet fortfarande har inga hissar i kärnområdet. Svaga muskler, ligament, ben får inte bilda starka valv. Platta fötter hos barn, hur man behandlar det - det här problemet uppstår i 4-5 år, när barnen är redan aktiva och flyttar en hel del.

Normalt, motion, viktökning stärka musklerna, ligamenten, stimulera bildningen av de längsgående och tvärgående valv. Om barnets fötter drabbats av medfödda eller förvärvade negativa faktorer, kan foten inte förvärva dämpningsegenskaper.

4-5 år gammal baby diagnosen "platta fötter", eftersom han haltande, vänder foten, inte kan köras på en nivå med sina kamrater, ständigt klagar över trötthet. Platta fötter hos barn, hur man behandlar det bör lösas i 7 år, för i nästa period från 10 till 12 år utan korrigerande åtgärder deformationen förvärras till III grad.

Observerade sänkningen av foten inuti den uttryckta X-formad krökning i tåområdet av valgus typ. Samtidigt en avvikelse tummen inuti, och artikulära ben vid sin bas - utanför. hasen huvudet överväxta lager av brosk, vilket resulterar i utskjutning av gupp. Vtesnennye från sin plats tummen ligga lappas på grann.

Frånvaron av avskrivningar outvecklade valv ökar belastningen på höftleder och ryggraden, som framkallar smärta i detta område.

komplikationer av sjukdomen

Behandling av platta fötter hos barn, både i tid och välorganiserad uppsättning korrigerande åtgärder, skyddar mot dödliga komplikationer:

• hälen förskjuten inåt (varus) utåt (valgus);
• neurit, sporrar, liktornar;
• degenerativa och dystrofiska förändringar i benet lederna i form av artros, artrit;
• krökning av ryggraden (skolios), intervertebral bråck, osteokondros;
• konstant smärta i rörelseapparaten, midja, rygg, huvud.

symptom

POLIS tecken som ska varna föräldrar:

• klagomål på trötthet, smärta i benen, inte bara efter att ha kört, men efter promenader, långvarigt stående;
• Radera innerkanter skon, uppkomsten av resistenta liktornar, vilket tyder på felaktig lutning stop utveckling;
• halta;
• en minskning på kvällen normal vristen.

I vilken läkare att bära ett barn?

Den första läkare som kommer att råda om platta fötter, kommer att vara en barnläkare. Baserat på historien om utvecklingen av barnet, hans klagomål, visuell inspektion han utvärderar pre-kliniska bilden och fatta ett beslut om inriktningen av en specialist.

Hur man kan behandla platta fötter hos barn i varje enskilt fall besluta att ortopeder. andra specialistläkare, till vars behörighet kan föras är de skäl som provocerade sjukdomen.

Självständigt bestämmer barnets platta fötter

Vid 5 år tecken på deformation av barnet kommer att vara synlig även föräldrar utan medicinsk utbildning. Den mest betydande är avtryck av en fot. För denna enda smörjs med solrosolja eller akvarell färg och be barnet att stå en halv minut på vanligt papper.

Halvvägs mellan fingeravtryck måste dra en vertikal symmetriaxel. Från det att den smalaste stället för den skuggade linjen läggs vinkelrätt mot den yttre kanten av utskrifter.

Jämför enkel:

• INTE, det horisontella segmentet i zonen längre än färgat, sedan stiga tillräckligt hög;
• skuggade området bredare valv organ utelämnade;
• präglade helt hela foten, då den högsta graden av tillplattning.

Tvär deformation på detta sätt är svåra att upptäcka. Denna typ av POLIS märks när foten redan expand i den främre och eventuella problem med skor.

Metoder för klinisk diagnos

I barnens diagnosen POLIS används flera metoder:

• podography använder skor med känsliga kontakter fixerar rakhet rörelse, rotationsvinkeln av foten, bredden steget, längden på var och en av dess faser;
• Elektromyografi undersöker aktiviteten hos muskeltonus;
• dator testning när man går barfota på en speciell plattform spårar biomekanik rörelse.

Om läkaren är inte tillräckligt av dessa metoder tilldelas röntgenstrålning.

Ortopediska kuddar för platta fötter

Platta fötter hos barn, hur man behandlar det utan kirurgi - denna uppgift realiseras i ortopediska mattor: gjord av mjukt gummi för småbarn upp till 3 år, från mer elastisk silikon eller naturliga stenar för äldre barn. I det första fallet de används profylaktiskt, i den andra - med korrigeringen.

Färgrikt, ljust produkter tillverkas i olika variationer i storlek, form, antal massage stötar och ludd. Mats kan förenas med varandra som ett pussel, skapar en lång erfarenhet med omväxlande små och stora lättnad. De sovrum barn ortopediska block kombineras i utomhus mattan.

En viktig punkt - att barnet får inte skadas. Innan du väljer ortopediska produkter bör rådgöra med din läkare vilken typ och höjd på korrugeringarna på fötterna motsvarar det enskilda fallet.

Promenader, jogging på ortopediska mattor behöva tillbringa minst 5-10 minuter. dagligen. 1-1,5 år för att stärka muskler, ledband och leder. Ett barn vana vid att de rytmiska rörelser för att bli av med smärta, svullnad, kramper. Ortopediska mattor ger sin del av effekten inom ramen för ett omfattande program av föreskriven behandling.

skor ortopediska

Korrigera barnskor för en dag håller muskuloskeletala systemet i en naturlig ställning. Detta förhindrar att fartygen trycks inte ackumuleras ödem, ökad resistens mot gående fot belastning.

Skor måste välja enligt strikta kriterier:

• naturmaterial (läder, mocka, nubuck, Textil kombination med huden), en icke-toxisk färg;
• tuffa boots ovanför vristen för att säkerställa den korrekta positionen av hälen, fotleden;
• Endast de yttre sömmarna;
• mjuk kant topp, inre mjukgörare i sidled som skydd mot nötning;
• tät fixering av fotmanschetter, kardborrband;
• inre utrymme, vilket möjliggör att placera innersulor, bågar önskade veckhöjden;
• Thomas häl - bred, jämnt fördela belastningen, med utökade inre sidan, att inte tillåta zavalivanija, vridning;
• sula - elastiskt, med en vals för korrekt gångart inte hala, ofarlig (Tehnogel polyuretan, TPE termokauchukovaya, etylenvinylacetat EVA);
• hål för lufttillträde, vid hälen sidoflik;
• marginal längd av högst 1 cm.

Barnet måste känna sig bekväm i korrigerande skor hemma och på gatan. Ökad komfort uppnås genom skräddarsydd in-ear support båge. formade bågar rätt under dessa förhållanden.

Kvalitet ortopedisk modell för alla årstider turkiska företag producerar TM «Ortopedia», Minimen; Ryska - Totti, Skorokhod, Orthodontist. I enlighet med alla krav för ortopedi pris av dessa märken är lägre än i Europa. Bär speciella skor bör kombineras med promenader barfota på löst underlag - sand små släta stenar.

massagebehandling

Justering massage ger en betydande positiv barn, eftersom deras skelett är fortfarande sägs ha botade. I fallet med medfödd patologi kan börja med 1,5-2 månader. För barn med mild stam kommer att ta minst 12 sessioner per dag, med tunga brott - inte mindre än 20. De hålls på 7-20 minuter. två gånger om dagen, i en takt av en för varje kvartal.

Massage orsakar en våg av blod till de mjuka och hårda vävnader, ge dem mat, syremättnaden. Effekterna av händerna, massage mattor, bollar aktiverar lymfflödet, undanta ödem, stasis. Massage förbättrar ämnesomsättningen, överföring av neurala signaler, toner och lugnar motor muskler, stärker lederna, lindrar smärta.

Föräldrar kan bara utföra enkla massage, som lärs ut på ortopeden. För komplexa deformationer som involverar foten och andra avdelningar, beroende på barnets hälsa kan bara vara erfarna massörer som känner anatomi fötterna, skickligt styr kraft pressning och reaktion patient.

Professionella behandlingar startar från baksidan, där fokus ganglierna. Nästa behandlas hela ytan på låren, trumpinnar och slutet - av foten.

Hemma är följande metoder tillåtna manuell massage:

• baby i ett horisontellt läge för att utföra gnidning, klappa, strök av varje ben från ankeln till ljumsken, t. e. från periferin till centrum;
• från tårna till ankeln cirkel gnugga rörelser hos fingertopparna;
• växelvis sulor gnida tvärs palm kant;
• knytnäve nockpannor gör prägling uppåtgående rörelse av bågen;
• växelvis lyfta barnet benen böjda vid knät, massage hälen och undersidan av fingrar på båda händerna, tummen vilar på fotvalvet.

Intensiteten av trycket bör inte orsaka smärta.

sjukgymnastik

Platta fötter hos barn, hur att behandla och förebygga, hantera med hjälp av daglig motion. Komplexet görs individuellt ortoped och en doktor i sjukgymnastik. Under det första levnadsåret passiva gymnastik - med hjälp av min mors händer.

LFK basis utgör visat långa praktiska övningar:

1. Sitter godkänna hälen på golvet. Synkront prim och slappna av fingrarna på båda fötterna.
2. Vårar hanteringen fingrarna bomber tyg grab små föremål från golvet, och ordnas.
3. Rida runt hela foten slät stick boll.
4. Tumme vänster fot för att hålla upp och ner höger underben. Upprepa, ändra ben.
5. Att sitta på golvet med armar och ben spred sig till rotera fötterna till höger, sedan åt vänster.
6. Stå upp, tag på bältet, fötterna något isär. Flera gånger för att komma upp på tårna, tappa hela foten. sväng från häl till tå.
7. Låter som en inhemsk, sedan vid ytterkanterna av fötterna.
8. Gå i sidled ned de långa smala remsor eller ett rep som på golvet.

Laddningen börjar med 3-4 reps, lägga vecka 1. Under den glada musiken 10-20 minuters gymnastik kommer att bli mycket mer intressant.

sjukgymnastik

Effektivt komplettera behandlingsprogram ploskovalgusnoy fot:

• elektriska;
• elektrofores;
• magnetisk terapi;
• stötvåg terapi (SWT);
• paraffin, ozokeritnye applikationer.

Elektrisk stimulering utförs svaga strömmar. På fötterna är fasta kontakter, under en session kan du se sammandragning av musklerna som kommer att stödja valven och hela foten. Proceduren tar några minuter, dess parametrar förskrivs individuellt. De tillbringar i genomsnitt 10 sessioner på en dag.

Elektrofores använder strömmar för att transportera läkemedel in i de inre vävnaderna. Läkemedel förskrivs individuellt. För barn som lider av tvärgående deformation av kärlkläm, lämplig Trental. Det aktiverar blodcirkulationen och lymfflödet, kämpar med ödem inflammation. Ofta använda läkemedel med kalcium.

Ett bandage impregneras med medicin appliceras på foten, är placerad på toppen plattelektrod. 5-10 minuter nödvändigt zon mättar terapeutiska substanser.

när magnetisk terapi på fötterna är fasta spolar - spole, vilket skapar ett magnetfält på grund av den pålagda pulsström. 12-15 sessioner 20-30 minuter. vävnad aktiverar alla processer som krävs för att bygga muskler, stärka ligament och brosk, bildar den högra foten.

UHT - behandling av lågfrekventa akustiska vågor. Pulsverkan skapar en serie av slag mot de täta förbindelserna, såsom salter, förbättrar blodcirkulationen, metabolism, cellförnyelse. 5 behandlingar som utförs en gång i veckan i 15-30 minuter.

Paraffin, ozokeritnye förpackningar djup värma upp de nedre delarna av armar och ben, förbättra blodcirkulationen, metabolism, vilket eliminerar inflammation och smärta. Proceduren varar cirka en timme. 15-20 kurstillfällen genomförs dagligen eller varannan dag.

manuell terapi

Syftet vertebrologist - strecksats osteochondral apparat, släppa klämda blodkärl, nerver, mjuka vävnader. Under 10-15 sessioner händer systematiska konsekvens händerna inte bara till fots, utan även på de ställen på kroppen som påverkar tillståndet i fötterna.

Medan vissa musklerna slappnar av efter avlägsnande av överbelastning, andra aktiveras för användning benet förberett en normal rörlighet, lämna smärta. Återupplev cirkulationen i stora och små fartyg skapar förutsättningar för vävnadsregenerering, förbättrar styrka senor och ligament.

hirudotherapy

Tillämpa ren läkemedel igel hjälper till att klara av artros, artritförändringar i lederna:

• ökat blodflöde;
• ökar lokal immunitet;
• löser inflammation;
• utvinning av energipotentialen hos cellerna;
• formad elastisk struktur;
• smärta försvinner.

Den gynnsamma effekten av hirudotherapy bygger på anrikning av blod enzymer som finns i blodiglar. Blodsugare som tillämpas på flera stycken på den drabbade leden, knöl, svullnad och smärtsamma plats. Ofta en känsla av lättnad efter den första sessionen. Vid bedömning av läkaren som tilldelats 10 behandlingar. Efter 2-2,5 månaders kurs kan upprepas.

Hirudotherapy kan användas vid behov, i den tidiga barndomen, men det är att föredra framför 10 år, när kroppens reaktion på enzymer är mer förutsägbar.

drift

Platta fötter hos barn hur man behandlar en hög grad av deformation, X-formade krökningen - dessa uppgifter är verksamma efter:

• töjning, reduktion, stärka senor;
• plast metatarsala (finger) ben;
• artroerez subtalarleden - inställning 1-1,5 år för bildandet av den inre hålfotsinlägg höger häl position.

Genom att tillgripa operationer tidigast 8 års ålder, men inte senare än 17 år. Denna period anses optimalt eftersom immunförsvaret har bildats är det tillräckligt, och plasticitet av ben gör att du kan anpassa sin position.

Rehabilitering liknar programmet för konservativ behandling. Under en lång tid, är barnet etablerade regimen, inklusive sjukgymnastik, motionsbehandling, massage, näring, klädd ortopediska skor.

Prognos för platta fötter hos barn

Ploskovalgusnaya deformation kan botas i ett tidigt skede - mild, måttlig. Vid svår patogenes av degenerativa och dystrofa förändringar påverkar den del av ryggraden, så garanterar en fullständig återhämtning medicin inte. Även alltid en chans för ett mirakel.

Förebyggande av plattfothet barn

Om korrekt gång måste ta hand innan barnet började gå. För detta ändamål, efter sex månader och ett år efter förlossningen måste undersöka en ortoped eller kirurg. Erfarna ögonspecialist kan se ens subtila bakgrunden till sjukdomen.

Vid en tidig ålder är det viktigt att förhindra rakitis. För detta ändamål måste ett barn att få tillräckligt med D-vitamin Solljus penetrerar huden under promenader, ger en naturlig syntes av vitamin. I den kalla årstiden underskott mulet ersätter läkemedels motsvarighet. Hans dosering utse en barnläkare.

Det kan inte vara för tidigt att uppmuntra barnet att en oberoende sittande, stående, gående. Kroppen är mer synliga när den mjuka och hård vävnad kommer att vara redo för en sådan last. Den mest betydande period ploskovalgusnyh förändring - 3-7 år. I den här åldern, åtminstone en gång i 1-2 månader bör göras hemma testutskrifter genom visuell jämförelse av symmetri av benen i stående ställning.

Barn kost är också viktigt för att förebygga distorsion. Barnet ska matas, men utan att överdrivet ätande och fettinlagring.

Växande kroppen att bygga nya, hållbara tyger behövs i sin helhet:

• proteiner;
• fetter;
• kolhydrater;
• vitaminer;
• mineraler.

Speciellt rekommenderas för barn alla typer av mejeriprodukter. De tillhandahåller ett stort antal protein och kalcium, är de molekyler av vilka inbäddade i kollagen-elastin fibrer, ben- och broskstrukturen i lederna och stärka dem.

För korrekt bildning av användbara bromsljus kött och fisk, bönor, bovete, rik på proteiner. Livsmedelsprodukter behöver en hög kollagenhalt, geleringsmedel - gelé nötkött svansar, Shanks, desserter med naturliga gelatin.

Frukt, grönsaker, spannmål, rik på komplexa kolhydrater, ger en hel del energiceller. Däremot snabba kolhydrater av bakning, godis, söta drycker bidrar till ansamling av kroppsfett, så äter godis måste begränsas.

Rekommendationer till föräldrar för förebyggande och behandling av platta fötter hos barn

Skydda barn från eventuell deformation stoppa fysisk aktivitet, bekväma skor, gå barfota. Föräldrar bör hjälpa barnet att utveckla korrekt hållning och gång - för att lära sig att hålla ryggen platt, tår framåt orienterade, inte överväldiga foten i sidled.

Det är nödvändigt att ge barnet möjlighet att åtminstone en del av dagen för att gå hem utan skor, passar honom gå barfota på stranden, hälso spår där olika alternerande ojämna ytor av naturmaterial, broar i form av stockar eller sträckta rep.

Föräldrar måste välja en bekväm vardags sko som inte trycker, inte hänger på hennes ben. Krävs klackhöjd av 1/14 av längden av foten, utsprånget under sulan för att upprätthålla bågen. Du kan investera fjädrande, elastiska sulor Bykov. De fungerar som fjädrar i fordonet, aktivera arbetet med ligamentmuskelsystemet och förhindra trötta fötter.

Att förstå föräldrarna om vikten av förebyggande och tidig behandling av platta fötter hos barn, enligt podiatrister, avsevärt kommer att minska sjuklighet statistiken.

Video av platta fötter hos barn, dess orsaker, symptom och behandling

Dr. Komarovsky på barn POLIS:

Hur man känner igen ett barns platta fötter, expertråd: